30ph Yoga Buổi sáng (mọi trình độ) | Morning flow, All levels | Yoga By Sophie

[@ThaoPhan-sw6tr]

Bài tập buổi sáng thật tuyệt vời❤
Cảm ơn cô giáo yêu nhiều nhiều ạ

[@tuxedomask4924]

Thanks ❤ Sophie

[@thaodinhthi3530]

Biết ơn sophie

[@phatnguyen5863]

Cám ơn cô giáo rât nhiều, bài tập rất hữu ích ạ

[@dungbui7828]

Cám ơn bạn nhiều

[@ThuyDungTran-n5m]

Vô cùng biết ơn bạn về bài tập này. Mình cảm thấy yêu thương bản thân hơn và thấy bình yên hơn

[@YogaBySophie]

Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

[@tinatran6400]

Cảm ơn bài tập của bạn thật nhiều

[@HaNguyen-zd3fz]

Biết ơn bạn hướng dẫn rõ ràng ❤tập xong rất dễ chịu ❤

[@quangkhoe8959]

Chúc ngày mới an lành hạnh phúc nha cô giáo Sophie ơi

[@YogaBySophie]

Cảm ơn anh Quang chúc anh cuối tuần vui vẻ!

[@HuongNguyen-fr1ql]

Bài tập thư giãn thật tuyệt cảm ơn cô nhìu❤

[@YogaBySophie]

Dạ không có chi. Chúc Hương 1 ngày an vui😇

[@umenoakiyoshi8735]

Chúc HLV Sophie ngày mới thêm niềm vui mới❤
Bài tập nhẹ nhàng,thật sảng khoái dễ chịu.Phong cảnh thiên nhiên thật tuyệt cùng kết hợp với nhạc thiền và bài thiền cuối bài,em thấy năng lượng tràn trề để đón ngày mới vui vẻ!Cám ơn HLV Sophie thật nhiều!
Hàng ngày vẫn tập theo chuỗi bài tập của HLV,nhưng luôn mong đợi những bài mới để được tập cùng HLV ạ!

[@TrangNguyễn-k1c5g]

Biết ơn Sophie những bài tập rất hữu ích cho sức khỏe❤

[@YogaBySophie]

@@TrangNguyễn-k1c5g Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

[@ThươngHoàng-l4v]

Cảm ơn em nhiều lắm ❤

[@Rooneylx]

Mình cảm thấy cơ thể và tâm trí thư giãn, biết ơn bạn rất nhiều

[@trangnam2530]

Cảm ơn bài tập của cô, tập xong rất thoải mái.

[@thanhhabui2662]

Cảm ơn bạn về bài tập

[@cobeloatchoat22]

Cảm ơn cô Sophie ❤

[@VanNguyen-qs4si]

Cám ơn Sophie❤

[@ThươngHoàng-l4v]

Cảm ơn em nhiều lắm

[@ngaho4880]

mua thảm loại nào tốt mong cô chỉ giúp ạ, tập theo nhiều kênh rùi, nhưng rất thích kênh cô giáo dạy, sáng nào cũng mở tập theo cô ạ

[@YogaBySophie]

Mời bạn shop đồ giống Sophie: shpe.site/ybs123

[@thaodinhthi3530]

hay❤

[@HuongLe-ou8yx]

12/11/24. Cảm ơn Sophi

[@MinhChau-gv3wf]

Yoga hay bất kỳ môn thể nào cũng chỉ rèn luyện thân, cốt tủy của dưỡng sinh là dưỡng tâm...muốn cho thân mạnh ta bắt nó vận động, còn muốn cho tâm mạnh ta phải giữ nó đứng yên...

[@YogaBySophie]

Chia sẻ của bạn rất hay và đúng là như vậy ạ 😇❤️

[@MinhChau-gv3wf]

@YogaBySophie tâm e thanh tịnh và sáng đó, tướng do tâm sinh mà

[@YOGAHEALTHY1]

good

[@ngaho4880]

cho e hỏi tư thế chó úp mặt hai tay cứ bị trượt ko bám chặt dc là do thảm ko dc tốt hay do khoảng cách tay chưa đúng ạ

[@YogaBySophie]

Cả 2 em nhé em điều chỉnh lại xem sao

[@hoaletrang0609]

🎉

[@ThươngHoàng-l4v]

Cảm ơn em nhiều lắm ❤