3. HIIT completo 19' nivel 1/5

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024
  • Entreno completo, HIIT de 19' con 23 ejercicios de 30" de duración cada uno.
    Nivel 1/5, entreno para cualquier persona que quiera empezar hacer ejercicio.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
มุมมอง 7M
20 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME HIIT (Fat Burn & No Equipment)21:1220 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME HIIT (Fat Burn & No Equipment)
20 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME HIIT (Fat Burn & No Equipment)재호 - Fitness
มุมมอง 2.5M
10 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Rowan Row10:5510 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Rowan Row
10 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Rowan RowRowan Row
มุมมอง 39M
ไก่ทอดปลอมแกล้งแฟน ไก่ทอดไอติม #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค01:00ไก่ทอดปลอมแกล้งแฟน ไก่ทอดไอติม #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค
ไก่ทอดปลอมแกล้งแฟน ไก่ทอดไอติม #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อคCheng and Rock
มุมมอง 115K
ตำรวจเผยคู่กรณีเมียอดีตตำรวจใหญ่พบประวัติมีคดีฉ้อโกงติดตัวโดยใช้ชื่อเก่าภายหลังผู้เสียหายขอถอนคำร้อง07:45ตำรวจเผยคู่กรณีเมียอดีตตำรวจใหญ่พบประวัติมีคดีฉ้อโกงติดตัวโดยใช้ชื่อเก่าภายหลังผู้เสียหายขอถอนคำร้อง
ตำรวจเผยคู่กรณีเมียอดีตตำรวจใหญ่พบประวัติมีคดีฉ้อโกงติดตัวโดยใช้ชื่อเก่าภายหลังผู้เสียหายขอถอนคำร้องBright TV
มุมมอง 283K
เรอัล มาดริด 5-2 โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2508:26เรอัล มาดริด 5-2 โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
เรอัล มาดริด 5-2 โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.2M
เปิดใจ “ต้นหอม ศกุนตลา” หลังโดนพาดพิงธุรกิจที่เคยทำ และผลกระทบทำถูกปลดฟ้าผ่า! | แฉ 24 ต.ค.67 [2/3]25:39เปิดใจ “ต้นหอม ศกุนตลา” หลังโดนพาดพิงธุรกิจที่เคยทำ และผลกระทบทำถูกปลดฟ้าผ่า! | แฉ 24 ต.ค.67 [2/3]
เปิดใจ “ต้นหอม ศกุนตลา” หลังโดนพาดพิงธุรกิจที่เคยทำ และผลกระทบทำถูกปลดฟ้าผ่า! | แฉ 24 ต.ค.67 [2/3]GMM25Thailand
มุมมอง 688K
@PranavanandaDas | Nara Disti Nivarana Tips | Naragosha | Remedies Of Nara Disti | iDream Today13:36@PranavanandaDas | Nara Disti Nivarana Tips | Naragosha | Remedies Of Nara Disti | iDream Today
@PranavanandaDas | Nara Disti Nivarana Tips | Naragosha | Remedies Of Nara Disti | iDream TodayiDream Today
มุมมอง 93K
How To Understand FAST Spoken English21:29How To Understand FAST Spoken English
How To Understand FAST Spoken EnglishSmashing English! Free and Fun English Lessons!
มุมมอง 2.4M
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
มุมมอง 41M
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 17M
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
มุมมอง 6M
Master ALL English Tenses | A1-B2 English Grammar (FREE PDF! 📄)45:36Master ALL English Tenses | A1-B2 English Grammar (FREE PDF! 📄)
Master ALL English Tenses | A1-B2 English Grammar (FREE PDF! 📄)Pronunciation with Emma
มุมมอง 118K
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)16:14"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
มุมมอง 526K
10 Min ABS | No Equipment | Rowan Row11:2910 Min ABS | No Equipment | Rowan Row
10 Min ABS | No Equipment | Rowan RowRowan Row
มุมมอง 9M
Learn English through Stories Level 1 || Improve Your English Skills || Storytelling Practice19:20Learn English through Stories Level 1 || Improve Your English Skills || Storytelling Practice
Learn English through Stories Level 1 || Improve Your English Skills || Storytelling PracticeLegendary Listens
มุมมอง 1.4M
NAH UH00:17NAH UH
NAH UHDOM Studio
มุมมอง 1.9M
YOUNGOHM - RAPSTAR (Official Video)03:04YOUNGOHM - RAPSTAR (Official Video)
YOUNGOHM - RAPSTAR (Official Video)YOUNGOHM
มุมมอง 534K
TEEDEE TADA - DIAMOND NARAKORN X LEGO LYKN [Special Dance Performance]02:19TEEDEE TADA - DIAMOND NARAKORN X LEGO LYKN [Special Dance Performance]
TEEDEE TADA - DIAMOND NARAKORN X LEGO LYKN [Special Dance Performance]ONE MUSIC
มุมมอง 191K
PUN - ที่เดิม04:36PUN - ที่เดิม
PUN - ที่เดิมPUNVEVO
มุมมอง 192K
ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 | แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |21:26ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 | แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |
ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 | แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |DanPattie
มุมมอง 159K
คืน หลอน ซ่อน ทาง ในชีวิตจริง!! อยากขับรถหนี แต่สตาร์ทไม่ติด!!29:16คืน หลอน ซ่อน ทาง ในชีวิตจริง!! อยากขับรถหนี แต่สตาร์ทไม่ติด!!
คืน หลอน ซ่อน ทาง ในชีวิตจริง!! อยากขับรถหนี แต่สตาร์ทไม่ติด!!OAUJUN HI-END
มุมมอง 546K
'최초 공개' aespa - Whiplash #엠카운트다운 EP.868 | Mnet 241024 방송04:37'최초 공개' aespa - Whiplash #엠카운트다운 EP.868 | Mnet 241024 방송
'최초 공개' aespa - Whiplash #엠카운트다운 EP.868 | Mnet 241024 방송Mnet K-POP
มุมมอง 2.9M
When mom gets home, but you're in rollerblades.00:40When mom gets home, but you're in rollerblades.
When mom gets home, but you're in rollerblades.Daniel LaBelle
มุมมอง 49M