Último evento do ano sobre diabetes. Imersão do Diabetes, 5 a 7 de novembro, online gratuito, clique abaixo e participe www.escoladodiabetes.com/ytvideo
Essa é a minha alimentação, macarrão evito, arroz tbem, mesmo o integral, pão diminuir ,como um quarto por semana,e assim mantenho minha glicose na media
A vdd, p controlar a glicose, precisa ter $$, alimentação especial e cara, mensalmente, só de castanhas gasto r$300,00 por mês, isso pque vou na Z Cerealista,
Cortei açúcar refinado, glúten e embutidos a quase 1 ano. Minha clicada 5.4. Glicose 80. Me sinto muito bem com meu novo estilo de vida e pretendo manter. Optei cuidar da minha saude pois sei que ia perder comendo desregradamente essas coisas. "Melhor cuidar da saude do que da doença "
Vídeo maravilhoso vou guardar pra vida ❤ e os comentários melhores ainda Em dois meses ouvindo esse Anjo de Deus mudei a minha vida Estava sem querer aceitar que estava doente Não queria nen ouvir mais quando olhava a glicemia estava de 300/400 muita dor no corpo nas pernas dor de cabeça todos os dias tava muito mau 😢 Do dia 16 de agosto pra par ouvindo esse médico tirei farinha Doces biscoito massas refrigerante Agora estou comendo melhor e minha vida mudou ja perdir 7 kilos e a glicemia ta de 112 a noite e 130 pela manhã nao aguentava andar ja faço 20 minutos de caminhada ❤
Dei o pré diabetes Acabou a farra de pães bolos doces e olha q tava o exagero só em roscas e muito arroz Agora refiz exames e acabou o pré diabetes Mas fica a dieta p toda a vida Nunca mais quero ver meu exame com pré diabetes
Muito bom vídeo. Não tenho diabete. Tenha costume de comer 2 laranja depois do almoço e 2 depois da janta e me sentia muito bem. Não sentia tanta fome e meu intestino era ótimo até a nutricionista me falar que fazia muito mal.parei de comer laranja e sentia muito fome.meu intestino ficou ruim. Agora nn vou a pé da letras do que me falam.a última tentou me matar de fome kkkkk
Quando o médico me falou que eu era hipertensão eu não me assustei, mais quando falou que eu estava pré diabética eu chorei,pq já vi uma senhora implorando ao médico pra não ter as pernas amputadas 😢😢😢😢eu me senti no lugar dela😢😢😢
Sou diabética, recente. Três meses q tomo remédios. Sei disso pq tive câncer em 2017 e faço controle com exames desde lá. Sempre fiquei com 100 de glicose, no máximo. Às vezes, baixava até 80. Aí, me aposentei durante a COVID. Foi terrível ter tempo pra comer besteira. Então, acompanho seu canal com afinco. E já baixei de 180 pra 130. A Glicada já está em 6.4. Obrigada 😊❤
Olá doutor! Fale mais sobre dieta para diabéticos magros, porque é praticamente impossível comer coisas saudáveis, tomar remédios e não virar um palito. Minha mãe tem 84 anos, tá com canelinhas de sabiá, tadinha...
Dr.tô tentando seguir suas dicas e reverter o pré diabético e continuar saudável,não parece difícil através de varias dicas suas,so tive medo no começo tome o metformina 500mg uma vez ao dia,entrei recente na academia pra mudar o quadro da obesidade
Ai, sim! Q vídeo bem informativo, geralmente tenho feito criticas ao dr, mas esse vídeo temos q ser justo q foi muito bom, falou direto ao ponto sem enrolação, parabéns, dr Marq.
Não sou diabético. Mas vejo seus vídeos porque acho muito útil. Meu pais eram diabéticos. Queria , e não sei se você poderia dizer alguma coisa do free style libre. Grato
Dr. O abacate e côco impactam no LDL ou na oxidação do colesterol? E as castanhas?. Sou magrela e preciso fazer controle de colesterol e glicemia ( mas não sou diabética), só a glicada que passeia aí por volta de 5,7.eu parei com açúcar e nem uso adoçante. Como chocolate 90% cacau!. Melhor o sabor que o 70, e é sem aditivos.
Eu era vegana e agora sou vegetariana. Estou comprando ovos de galinha caipira criada solta. O médico aí nova dos vegetarianos e veganos. Ele é tds os outros. Infelizmente.
Último evento do ano sobre diabetes. Imersão do Diabetes, 5 a 7 de novembro, online gratuito, clique abaixo e participe
www.escoladodiabetes.com/ytvideo
10 - legumes
9- folhas
8 - frutas vermelhas
7- bolinhas ( maça, tangerina,goiaba, pera )
6 - abacate , coco
5- amendoim e castanhas secas
4- laticinios ( queijos)
3- frutos do mar
2- cacau
cafe e chas
1 carnes / ovos
Essa é a minha alimentação, macarrão evito, arroz tbem, mesmo o integral, pão diminuir ,como um quarto por semana,e assim mantenho minha glicose na media
Eu consumo folhas com proteína e fico satisfeita
A vdd, p controlar a glicose, precisa ter $$, alimentação especial e cara, mensalmente, só de castanhas gasto r$300,00 por mês, isso pque vou na Z Cerealista,
Eu tomo café sem açúcar,e gosto chocolate 80+
Carne com folhas amo e consumo todos os dias no almoço
Vida longa a quem está lendo essa mensagem saúde e paz a todos parabéns doutor
Igualmente
Cortei açúcar refinado, glúten e embutidos a quase 1 ano. Minha clicada 5.4. Glicose 80. Me sinto muito bem com meu novo estilo de vida e pretendo manter. Optei cuidar da minha saude pois sei que ia perder comendo desregradamente essas coisas. "Melhor cuidar da saude do que da doença "
Isso não é um vídeo, é uma consulta, Deus te abençoe Dr!
Vídeo maravilhoso vou guardar pra vida ❤ e os comentários melhores ainda
Em dois meses ouvindo esse Anjo de Deus mudei a minha vida
Estava sem querer aceitar que estava doente
Não queria nen ouvir mais quando olhava a glicemia estava de 300/400 muita dor no corpo nas pernas dor de cabeça todos os dias tava muito mau 😢
Do dia 16 de agosto pra par ouvindo esse médico tirei farinha
Doces biscoito massas refrigerante
Agora estou comendo melhor e minha vida mudou ja perdir 7 kilos e a glicemia ta de 112 a noite e 130 pela manhã nao aguentava andar ja faço 20 minutos de caminhada
❤
Parabéns ! Somos responsáveis por nossa saúde. Siga firme e forte ,seja feliz !
Dei o pré diabetes Acabou a farra de pães bolos doces e olha q tava o exagero só em roscas e muito arroz Agora refiz exames e acabou o pré diabetes Mas fica a dieta p toda a vida Nunca mais quero ver meu exame com pré diabetes
Boa noite Vera. Qual dieta vc fez?Tbm estou com a glicose um poço alta.
Eu também não sou mais pré diabética, fiz dieta low carb e vou manter para o resto da vida. Não mais ver meus exames alterados
Muito bom vídeo. Não tenho diabete. Tenha costume de comer 2 laranja depois do almoço e 2 depois da janta e me sentia muito bem. Não sentia tanta fome e meu intestino era ótimo até a nutricionista me falar que fazia muito mal.parei de comer laranja e sentia muito fome.meu intestino ficou ruim. Agora nn vou a pé da letras do que me falam.a última tentou me matar de fome kkkkk
Laranja da saciedade..fjbras etc.. faz bem
Quando o médico me falou que eu era hipertensão eu não me assustei, mais quando falou que eu estava pré diabética eu chorei,pq já vi uma senhora implorando ao médico pra não ter as pernas amputadas 😢😢😢😢eu me senti no lugar dela😢😢😢
Aí, já pq não se cuidou, néh, convenhamos 🤷♂️
Sou diabética, recente. Três meses q tomo remédios. Sei disso pq tive câncer em 2017 e faço controle com exames desde lá. Sempre fiquei com 100 de glicose, no máximo. Às vezes, baixava até 80. Aí, me aposentei durante a COVID. Foi terrível ter tempo pra comer besteira. Então, acompanho seu canal com afinco. E já baixei de 180 pra 130. A Glicada já está em 6.4. Obrigada 😊❤
Consulte a bula do seu remédio ou consulte seu médico, pode ser diabetes medicamentosa.
Amei, gostei demais.
Olá doutor! Fale mais sobre dieta para diabéticos magros, porque é praticamente impossível comer coisas saudáveis, tomar remédios e não virar um palito. Minha mãe tem 84 anos, tá com canelinhas de sabiá, tadinha...
É o meu caso.... Complicado mesmo!!!!!! E quanto mais falam, menos apetite tenho, vou desaparecendo. Tristeza.... 😢
Já estou seguindo suas orientações há três meses, daqui a pouco vou fazer novos exames para verificar.
Encantada e grata com tantos aprendizados ! São de uma glicose de 220 em jejum , para 100 no final do dia.
Legal, só vejo vídeo o que NÃO comer !! 👏👏👍
Vc olha para a comida . Se for ruim pode comer e se for comida gostosa não pode.
Kkkkkk verdade
😅😅
Kkkkkkkkk
Verdade.os melhores chás pra diabetico ou é amargo ou é azedo.kkkkkk
Quem disse que carnes, legumes , 🍓 , 🍒 , 🍊 não são comidas gostosas. As pessoas estão doentes porque se enchem de comidas calóricas e sem nutrientes.
Amei vc e suas explicações sem rodeio
Eu não sei o que fazer pois hoje fazer dieta sai muito caro
Exatamente , disciplina e força de vontade, não dá pra vacilar !!
Esse médico é fenomenal! Muito dinâmico!
Legumes
Frutas vermelhas ( morango , mirtilo, amora ...)
Teor baixo maçãs, mexirica, goiaba , laranja .... ( teor baixo)...
Ricas em gorduras abacate e cocô tambem pode....
Amendoim , castanha caju, castanha do Pará...nozes
Iogurte e queijo ricota ( queijos brancos)
Frutos do mar
Cacau
Chocolate a 60 e 80%
Dr. GUILHERME, O SEU CANAL É MUITO ORIENTADOR PARA UM DIABÉTICO; MUITO BOM MESMO. MEUS PARABÉNS.
Conselhos muito práticos! Nota 10
Minha goiaba uma benção
Senti falta de peixe que gosto demais ! Entrou nas carnes brancas ?? Vlw 👍👍
Dr. MARQUEZINNI , PARABÉNS PELO VÍDEO. Rápido, objetivo e necessário . Obrigado.
Estou gostando muito dos seus vídeos.
Amei esse vídeo, parabéns 👏🏼👏🏼❤❤
Eu comi chocolate 90% de cacau, na primeira mordida trava o paladar, mas depois fica gostoso.
Ninguém fala da jaca. Eu adoro jaca.
Eu gosto também. Rsrs
Jaca faz subir muito a minha glicose. Infelizmente, pois pra mim é o melhor alimento que existe no mundo.
Não é bolinhaaaaaa...kkkkk..ta fora
Esse vídeo é uma aula para nós diabéticos, repassei para todos os amigos
Bom dia doutor. Obrigada pela as informações. É muito triste ser diabético e até pré.
OBRIGADA . Eu sou de BELÉM DO PÁRA ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gostei MT do seu vídeo. Obrigado Dr.Marquezine
Eita, eu esrava comendo a abóbora bem cozida
muito obrigado pelo conselho alimentar, estou seguindo para deixar ou ser um diabético controlado.,sou de são paulo-sp
gostei bastante do vídeo
Obrigado pelas informações diretas e objetivas.....com assertividade.
Sou pré-diabética e tô gostando muito dos seus vídeos. Pena q só agora descobri.
Estou muito feliz. Ja baixando diabets ❤❤❤❤❤❤
Boa noite Doutor, pode fazer um lanchinho só com morango de forma isolada? Pra quem tá na dieta da pré-diabetes ?
Sim pode , morango não sobe glicose , mas também não vai comer uma caixa , você pode amassa ele e comer com iogurte natural zero açúcar
Que tamanho esta tela tua ? Show de bola !
Dr.tô tentando seguir suas dicas e reverter o pré diabético e continuar saudável,não parece difícil através de varias dicas suas,so tive medo no começo
tome o metformina 500mg uma vez ao dia,entrei recente na academia pra mudar o quadro da obesidade
Obrigada doutor pelas orientações muito obrigada 🙅🙅 isso e muito importante pra quem infelizmente tem essa terrível doença 😪
Meu chocolate são nibs de cacau. Cem per cento cacau😊😊😊😊😊😊
Obrigada Dr.Marquezine, você ajuda em me tudo.Nunca pensei que ia encontrar esse conhecimento aqui na Internet.Obrigada!!!🎉🎉
Sou mineira de Alem Paraiba MG .
EXCELENTE!
GRATIDÃO
Obrigada Dr. Como ingerir folhas fora de casa onde não se sabe se foram bem higienizadas?
Se não me engano eu já havia assistido a esse video antes.
Eu também
Muito bom vídeo ,vai direto ao assunto.
Como sempre, didaticamente perfeita a explicação. Obrigada dr.
Boa tarde, ame sua orientação.eu uso muito chá de canela.glifagem 850mg 2 vez por dia.
Obrigado Dr: pela orientação alimentar, parabéns!
GOSTARIA DE SBER SOBRE A BATATA DOCE X DIABETES, OBESIDADE DESDE JÁ
O senhor tem nós ajudado muito com suas aulas
Obrigada, dr pelos seus ensinamentos.
Ai, sim! Q vídeo bem informativo, geralmente tenho feito criticas ao dr, mas esse vídeo temos q ser justo q foi muito bom, falou direto ao ponto sem enrolação, parabéns, dr Marq.
Muito boa a explicacaov deste conceituado medico.
Deus abençoe sua vida e família .
Graças a Deus tem os derivados do leite ,carnes e ovos senão eu não ia aguentar. Tá difícil mas estou empenhada. Gratidão pelo vídeo !
Bom eu na semana passada eu comi morango 🍓
Excelente!
Obrigada dr Deus te abençoe com muita sabedoria. Que benção a sua orientação. Muito obrigada .
Sensacional ! Eu só não gosto muito de carne . Obrigada Dr . Marquezine ! 😊 ❤❤❤
Boa Noite Dotou
Até que enfim 😅
O que pode comer ❤
Concordo en numero genero e grau
Você Dr Guilherme tem vitamina para diabéticos quais são
Bom dia Dr. Maravilhoso vídeo. Gratidão
Bom dia Dr.Marquezine. Pela manhã marcou em 136 a glicemia..Gratidão
Vc é diabética?
Já me inscrevi na imersão e estou aprendendo muito com seus vídeos. Obrigada
Dr. Guilherme, muito boa sua aula😂
Não sou diabético. Mas vejo seus vídeos porque acho muito útil. Meu pais eram diabéticos. Queria , e não sei se você poderia dizer alguma coisa do free style libre. Grato
Dr, és um divisor de águas em minha vida... gratidão!
Gratidão, Dr. Marquezine! 🥰✨️🎉✨️💗❤️🎯❤️💗
Vídeo maravilhoso!!🎉🎉
Muito obrigada! Estou no caminho certo!
Bom dia Dr obrigada diabético e passar fome
Obrigada estou pré diabética 💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚🧡🧡🧡🧡🧡🤎🤎🤎🤎🤎🤎
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
PARABÉNS DR. POR TODAS ESTAS EXPLICAÇÕES
Obrigada , Deus abençoe sempre mais!
Acho vc muito didático sem enrolação !
Parabéns
Vc e muito bom, obrigado, tem me ajudado muito
Vídeo maravilhoso!! Quanta informação correta!😊
Maravilhosa aula.Tirei dúvidas. Obrigada .❤
Muito obrigada pelo conteúdo doutor.
Muito bom😊
Obrigada dr. Marquezine .🥰😋🙌🏻👌🙏👏🏻👏🏻👏🏻😋
Boas informações.
Boa orientação obrigada
Adorei seu vídeo ❤🎉😊
Muito boa explicação.
Obrigada. Muito obrigada.
Boa noite!
Tem algum vídeo seu sobre o aumento da glicemia relacionado a hipófise/hipotálamo?
Dr. O abacate e côco impactam no LDL ou na oxidação do colesterol? E as castanhas?. Sou magrela e preciso fazer controle de colesterol e glicemia ( mas não sou diabética), só a glicada que passeia aí por volta de 5,7.eu parei com açúcar e nem uso adoçante. Como chocolate 90% cacau!. Melhor o sabor que o 70, e é sem aditivos.
Controlei o diabetes acompanhando seus vídeos.
Excelentes orientações, doutor.
Perfeito dr
Comenta pra diabéticos vegetarianos, por favor.
É difícil, viu? Mas tem jeito, eu acho!
Eu era vegana e agora sou vegetariana. Estou comprando ovos de galinha caipira criada solta. O médico aí nova dos vegetarianos e veganos. Ele é tds os outros. Infelizmente.
@@neusadelconte3941 é porque para diabéticos, a melhor dieta são proteínas e gorduras, fica complicado.
Talvez com um nutri específico pra vegetarianos diabéticos
Excelente resumo!!! Estava precisando de um resumo desse!