Ból szyi - zestaw ćwiczeń wzmacniających

[@mateuszkaramazovv7118]

Artur, dzięki za materiał! Korzystając z okazji życzę Tobie spokojnych świąt Wielkiejnocy!

[@aniafotel]

Idealne ćwiczenia dla mnie! Będę uskuteczniać! Dzięki! :)

[@trenerartur]

Super, cieszę się 🙂 Twoja szyja Ci podziękuje 🌷

[@sanemsanem5416]

Dziękuję za ten kanał i na tiktoku 🙏

[@przemekwitaszczyk1730]

Dzięki bede cwiczyl codziennie

[@trenerartur]

Daj znać za parę dni jak odczucia, ale myślę że jest tu dokładnie zaadresowany Twój problem

[@mateuszkaramazow88]

Artur!

[@barbarastrzelecka5167]

Jak próbowałam to ćwiczenie leżąc na podłodze i kręciłam szyją w prawo i w lewo to przy skręcie ból był jak postrzał na całe plecy. Nie mogłam wykonać tego ćwiczenia 😭 Nie wiem dlaczego.