Hi i am 14 and my hight is 168 and wight is 59 I want to loose wight, can I do this exercise 2 times a day and by taking brake 1 min on 5 after 5 exercise , pls answeerr mee broo ,i am hiba studying 9th thanku
Upper body anu fat kooduthal.. Ee excersice um, koode upper body ku vere 2 excersice um koodi cheyyunnundu.. Result undakille.. Food um control cheyyunnundu.. Ente hight 162cm anu.. Wght 65 um.. Nallavannam kurakkendathundo?
Super... Dance പോലെ തോന്നി 😍😍
Knee pain ullavarckulla excercise kaanikkumo
Super ✌it is working... Sir
Hi i am 14 and my hight is 168 and wight is 59 I want to loose wight, can I do this exercise 2 times a day and by taking brake 1 min on 5 after 5 exercise , pls answeerr mee broo ,i am hiba studying 9th thanku
Weight loose program start cheyieyamo bro
Sir can u make video on chest and shoulder workout and thigh reduction for ladies.
ഹായ്.. എത്ര കാലോറീസ് burn ആകും
Upper body anu fat kooduthal.. Ee excersice um, koode upper body ku vere 2 excersice um koodi cheyyunnundu.. Result undakille.. Food um control cheyyunnundu.. Ente hight 162cm anu.. Wght 65 um.. Nallavannam kurakkendathundo?
Kuzhapamilla..Continue cheyyu👍
Thanks
Thank yuo so much sr.🙏😄
ഇതിന് റെസ്റ്റ് ടൈം വെച്ച് ഒരു വീഡിയോ കൂടി ഇടാമോ
Sprrbbbb... Laizy people's busy people's useful aanu...
Ith back pain issue ullavark cheyyamo
Slowly cheyyam
Done❤
Nale mutha njn start chyumm result one month kzhijittu parayam
❤️
Oru month venda ee excersise oru week mathi 64to 52ayyi
Calorie burn aethra aenn ariyo
Sathyam aano
Ee exercise chyumbo girls sports bra must aano?? Elel sagging ondavo
Use cheithal better aanu
Arm fat reduce exercise cheyieyamo
Oru vedio cheithitund
Weight gain yoga undo? Hyperthroid undu weight loss Anu.. Yoga cheyunnudu.. But enthu asana anu better weight gainu
Kanji veallam super aa .ente brother angineya vannam veche
Big fan🥰🥰🥳🥳🥳
Super❤️
ഇത് എത്ര round ചെയ്യണം?
Height kuttaan nthelum cheyan pattuvoo🤕
Super 🙏🙏
ആഹാ അടിപൊളി 👌👌👌
സാർ വർക്കൗട്ട് ഏതൊക്കെ time ചെയ്യാം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഫലം കിട്ടുന്നത് ഏത് ടൈം ആണ് pls റിപ്ലൈ
Morning
Hi.... Ith cheytha belly fat kurayo
Yes
റിപ്പീറ്റ് ചെയ്ത തന്നെ വരുന്നുണ്ടോ
Super😍
Super👏👏👏
Adipoli 👍🌹❤
Bro I do chest loss exercise with watching your channel
But no result
th-cam.com/video/VUtsHU9nUuo/w-d-xo.html
Triangle body shape workout for ladies could u plz post as if we do the normal workouts it won’t help us to reduce the arm fat and slim the upper body
👍👍👍👏👏👏
Raw vegitables കഴിയ്ക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ല.so salad cucumbar , tomato,carrort ഇവ ജ്യൂസ് ആക്കി കുടിക്കാമോ.
Better salad aanu
എന്തൊക്കെ ചെയ്തിട്ടും രണ്ട് കിലോ അതിൽ കൂടുതൽ കുറയുന്നില്ല
1 month kond 6 kg kuranju
👍👍👍😍
Poli bro....pin cheyamo😄❤️
ഡിസ്ക്കിന് കംപ്ലയിന്റ് ഉള്ളവർക്കു ചെയ്യാമോ
Comfrt aayi cheyyam
Sir thighs fat hip fat reduce cheyyumo? Pants size kittunnilla
Yes
ഹെർണിയ പ്രോബ്ലം ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ചെയ്യാമോ?
You can do it after consulting
🙌🙌🙌✌
th-cam.com/video/VUtsHU9nUuo/w-d-xo.html
@@bbgamer8867 🤔
എപ്പഴാ ചെയ്യേണ്ടത്
Morning or evening
❤😘❤
ബ്രോ ശ്വാസം എടുക്കുന്ന രീതി കൂടി ഒന്ന് പറയുമോ.. ഇത്രയും ഒന്നിച്ചു ചെയ്യുമ്പോ കിട്ടൂല..
Normal breathing bro
🥰😊❤👍
Njan broyude all video kandu njan cheyn thudagitto
❤️
Enthaayi kuranjo
❤👍👍👍
🥰
Evide undalle 🤨
സമയം parayamo
Begging you for replyy
Eniku 89kg undu 160cm height oru proper diet and workout parayamo. I gained weight after my delivery
Pls check our playlists.... 7 Day challenge
4 years aayie weight kurayiekkane nokkuva
Pls join our online classes
Enganeya online class join cheyieunne
Hi
😇😇😇😇
ഇത് girls നു പറ്റോ
Yes
Malyali hame samjhati nahi
Please Hindi mai bolo
Haiii
Thank you