ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
لينك قناتى التانيه يابنات منتظراكو تنورونى هتعجبكو th-cam.com/video/sDz9Ey96dOY/w-d-xo.html
كابتن هل هذي الوصفه فقط للكرش لو كل الجسم ينحف اتمنى تردي عليا لان اني جسمي نحيف فقط عندي كرش واريد اروحو❤❤❤❤
بتنفع للمرضعات يا كوتش
بتني كبيره اوب
١
@@بنبربنبن-ظ1ذ ما بي قد لا تظهر على
حبايبي حكي البدنجان في حكاكة وكمان تفاحة وعصري عليها نص ليمون حامض وكوليها مش حاتحسي أنك تاكول بدنجان بتحس إنك تاكول تفاح
من النصاءح الغالية تناول ملعقة من زيت الزيتون يوميا لبشرة وشعر افضل وتحسين الصحة بشكل عام ومكافحة الشيخوخة
نخلطها مع ماء ؟؟
@@لؤيالصمادي-ح5خممكن تضيفها للسلطة او الجبن او اى اكل بارد دون تسخين
تسلمي حبيبتي نهى الوصفة ممتازة بجربها بس انا عندي مقاومة انسولين ابقى رجيمات تنزل أكثر حاجة محيط الخصر واسلمي كثير يا احلى نهى
عاوزة وصفه تنزل فخاد الرجل وجناب الهنش ارجو الرد او دايت ليهم بليزززززززززز يا نهي 🥰🥰🥰
أحلئ كابتن 😘 رح جرب الوصفة مع نظام غذائي
سلامي للجميع انا اكلو ني كل يوم باذنجان صغيرة وزنى بيخف في أسبوع واحد استمريت نزلت 2 كيلو وولازم بنقلل الخبز والرز والحلويات
الله يبارك ماشاء الله .انا ابتديت اليوم بنص بادنجانة كبيرة حابة إستمر عليه اسبوع و عاود الوزن يارب الاقيه ناقص🤗
@@مفتاحالصبر-ح2ذها نقص الوزن
الخبز هو دمار الصحة عن تجربة
انااحبك جدا جدا جداجدا لانك صادقه معانا وانا خسيت كتير مع انظمتك ومشروباتك
شكرا
فعلا القرفه مفيده جدا لحرق الدهون وصفه رووعه واحلي لايك
كابتن لو استبدل بدال الخل ليمون ينفع ؟؟
انا خسيت على رجيم التمر واللبن بتاعك الف شكر ليكى
ممكن اعرف خسيتي قد ايه في الاسبوع
حجربو شكرا لك على المجهود
ممكن استغنا عن خل التفاحوممكن استبدل القرفه البدره بالقرفه الخشب
القرفة البودرة أسرع والله
مساء الورد يااحلي كابتن تسلمي وتسلم وصفاتك وروتيناتك وفيديوهاتك الكوميدي
حبيبتي ماتحرمش منك ابدا
لو سمحتي بعد التحيه .. بعض الأطباء يحذرون من كثرة اكل الباذنجان الني يئذي الكليتين ويسبب الحصا . وحضرتج توصين ثلاثة باذنجانات باليوم ممكن الرد
ياكبتن نهى من فضلك جاوبيني أنا نزعت المرارة ممكن أستعمل قرفة عيدان بدلا من قرفة مطحونة
ولازم الاتنين مع بعض ولاممكن كل واحد لوحده ونظام ايه ومشروب ايه تاني اخده معه ارجو الرد بالتفاصيل 💗💗💋💋
لو سمحتى اختى بالله تردى عليا .. هل لوصفة دى بتنفع مع نظام خسارة ٢٥ ل ٣٠ كيلو بشهر الى هو نظام التنشيف . موفقة بأذن الله
ايوه ياريت ايه نظام التنشيف ارجو انا عوزه اخس ٣٠ كيلو في شهر الله يخليكي قولي اعمل ايه
@@EKRVLOGS موجود بالقناة اختى .. اسمه نظام خسارة من ٢٥ ل ٣٠ كيلو بالشهر
ينفع الوصفتين دول مع دايت البروتين لتنشيف الدهون ولا المشروب بس
ممكن نبدا العشره التانين
@@captinnoha تمام انا جربت امبارح رجيم الماء ونزلت عليه كيلو شكرا لحضرتك
من فضلك ممكن تجوبيني بصراحه هي البطن المدلدله دي بتروح بالرجيم والرياضه والا لازم عمليه جراحيه فديني الله يباركلك
ضروري خل التفاح انا عاملتو مع ليمون بس
مشكوره يااحلئ كابتن لو سمحتي المشروب هذا ينفع مع نظام الكيتو وجزيل الشكر الحضرتج
ايوة طبعا
@@captinnoha مش عيب تقولوا وصفة منقولة
فعلا البتنجان مفيد جدا فى الانظمه الغذائيه وكله حديد احلى لايك💖💞👍👍👍👍👍👍👍👍👍
تسلميلي
هل البطيخ فيه مشكله في الدايت....
احلى لايك لحضرتك يا قمر ممكن استفسار ينفع مع رجيم الناري الجزء الثاني شكرا يا قمر
طب لما المياه تخلص أرمى البتنجاناية وأقطع واحدة تانية ولا اعمل مياه عليها
......
بلله عليك فعلاً هذا البيذنجان يجيب فايده للكرش انا عندي كرش ومليت من الوصفات وماجابت فايده
احلى لايك لاحلى كابتن نهىانا بحب البانجان زي مهو ني بوكلوينفع
كابتن نهى شكر لمجهودك الرائع
حبيت اسلوبك واهتمامك بمشتركينك حلو انك بتردي علي الكل يعطيكي العافيه
لو سمحتى يادكتور ردى عليا أنا بحبه جدااا وهو مشوي هل ينفع اشويه واضيفه مع وجبه غدا او فطار يعنى مثلا أنا بفطر اتنين بيضه مسلوقه وربع رغيف ينفع اشيل بيضه منهم وأحط مكانها بتنجانه مشويه ياريت تردى عليا بليييز
طبعا ممكن جدااااااا. بس ده بجانب اننا ناكله ني
أنا وزني ثابت وعملت صيام متقطع وجربت رجيم كتير بس وزني ثابت جدا لو سمحتي يا كابتن تردي عليا
ممكن مضفشى القرفه ولا خل التفاح اتمنى حضرتك تردى عليا وهل الفائده المشروب هتقل ضرورى جدا تردى عليا
كابتن نهي انا ممكن اعمل المشروب دا من غير خل التفااح ولا مش ممكن وانا وزني ٨٥ وطولي ١٦٠ قوليلي احسن رجيم اعمله اي عاوزه انزل في شهر
ممكن
@@captinnoha حضرتك امشي علي انهي نظام احسن انه ينزل جسمي هو انا طالبه جامعيه وعاوزه اظبط جسمي بليز رد
هيكون أفضل لو الصورة المصغرة اتحذفت وجزاك الله خيرا
لو سمحتي ياكابتن عايزه اعمل رجيم الصيام ٢٣ ساعه بس مش عارفه ازاي يعني كل يوم هقدم ساعه كده يعني النهارده ٩ اخري ف الاكل بكره ٨ وهكذا
الوصفه جميله يانهي والبتنجان مغدي جدا
شنو الئرفه
@@احلامفتاة-ر7د القرفة هي الئرفة
القرفة دارسين
لازم الاتنين مع بعض المشروب والاكل وشكرا جدا لمجهودك الرائع
لزم الانين
ينفع أضرب الوصفه فالخلاط؟؟
دائما متألقة ومميزه ياملكه 👑👑دا انا بعشق الباذنجان النى انا عامله رجيم الفواكه واكلت حته وانا بطيخ وكنت خايفه اخرب الدنيا
لا تمام عادي مافي مشكله
ياكابتن نهى انا بعمل الرجيم حضرك تمام انا عاوزه رجيم صيام ماشي صيام متقطع صيام يوم
لا وضحي اكتر عوزه نظام صيامي مع الصيام المتقطع
حضرتك انا بصيوم عاوزه نظام اميش عليه
يسلموا ايديكي 👍👍
يعطيك العافيه ياست الكل حنجرب وندعيلك الهي ينور بصرك وبصيرتك جزيت خيرا تحياتي من الرياض
حبيبتي تسلمي يارب شكرا جدا
لو سمحتى عاوزين أنظمة للصيام العادى عشان شهر رجب كل سنة وانتم طيبين
عنيا اكيد وانتي طيبه يارب
كابتن انا من اكل بنذجان ٠مسلوق يصير عندي حساسيه ومشوي ما يصير شي شنو اخلي وياه علمود يمنع الحساسيه من فضلكم شكرا
شكرا على المعلومه حببتي ديما متألقه
استغفر الله العظيم واتوب اليه
عندي بطن علويه وعندي مفيش حرق وعندي ثبات في الوزن ماهو الحلمع العلم اني شايله الرحم من ٢٠٠٩ فما هو الحل في مشكلتي
نهى أنا مسويه رجيم الشوربه الكرنب يصير اسوي هذآ المشروب الباذنجان ويا لولا
ايوة ينفع
حبي جاي تنزلين علي. رجيم الشروبه ارجو الرد. اريد اسوي اليوم
سوي عمري أي اكو فرق
تسلمي يا كوتش ربنا يجازيكي كل خير❤️👍
سلام عليكم كيف حالك كابتن انا وزني 90 ولاينزل ابدا احتاج ان ينزل 15 كيلوا ياريت تساعديني بحبك كتير
هل ينفع مع رجيم اللبن التمر او اللبن والشوفان ام لا
قبل الاكل ولا بعد
الله حبيبتي وصفه رائعه وجميله تستحق التجربه شكرا لك جزاك الله كل خير 🍆👍🤝🔔🌹🌹
نهى ايصير أخذ باذنجان قبل نص ساعة وبعده اكل الشوربه الكرنب
لو سمحتى ازاى اعمل شوربة الكرنب وهل هى فعلا بتخسس ولا لا
ممكن تردين بلازحمه عليج كابتن اني اخذ خل التفاح ملعقه ع كلاص مي بعد الاكل عادي هل شي وزني نزل الحمدالله يعني مبيه ضرر
عاملة رجيم البيض ، ينفع اخده معاه ؟
حبيبتي هو بخسس الجسم بشكل عام والا بس البطن انا بدي كلو اخسينفع اضربو في الخلاط انا عايزه استفاد من الباذنجان
طب لو سمحتي مش كتير 3 مرات ف اليوم انا بحبه ني وعامله صيام متقطع
ينفع تشربو المرضعة ولالا وشكرا
يحفضك حجرتها تسلمي
هو لازم المشروب والباذنجان ولا واحد منهم ينفع
طيب اذاماحضيناخل التفاح بزبط برضو الرجاءالرد
تمام. بس لازم نعرف أن الناس اللى عندها مشاكل فى الكلى مايكتروش منه لأنه بيزود الحصوات
لوسمحتي سلطه الباذنجان في الاسبوع الثالث مو كويناتها ايش
اول تعليق شكرا على وصفاتك و رجيماتك
حياتي
نهى ممكن تمارين لنحت الجسم بشكل عام
حاضر
راح استمر ع الوصفة لمدة شهر رجعوني
ايه بديل خل التفاح
الليمون
شكرا كابتن نهى
عنيا
احلي كابتن في الدنيا ومحترمة جدا
شكرا جدا بجد
كابتن طيب لو في ادويه تخسيس ياريت تقوللنا عليه وتكون سعرها معقول
احسنتى كابتن مليون لايك
تسلم ايدك على الوصفه
ينفع اشرب مشروب البتنجان بس
سلام عليكم لو سمحتى يا كابتن الوصفه دى تنفع مع الرضاعه بنتى والده بقالها 30 يوم ونفسيتها صفر بسبب جسمها تنصحيها بأيه
تنفع طبعا
شكرا على الاهتمام
کابتن نهی انا عندی کرش عنید اعمل ریاضه واعمل رجيم انا مشترك جديد من عراق احب كلامج اوي شكر الج بارك الله في عمرك جاوبيني شو اعمل معا هل كرش عنيد
اكيد لزم رجيم ونعمل رياضه وياريت نشرب مشروب المرمريه والقهوة الخضرا
.
مش تغيبي علينا بتوحشينا
شكرا حبيبتي انا نقصت 5 كيلو ف 6 أيام ف رجيم ادابة شحوم العنيدة ولسا مستمرة
برافو
لو سمحتي اي هو رجيم الدهون العنيدة
مانوع الرجيم شكرا.
@@amineninna7543 انا رابط فيديو فوق ☝️
@@berinaloush7761 شكرا لك 🤗
طب لو مش متوفر عندنا خل تفاحه
كابتن عفيه جاوبي عادي اسويه باتنجان زلاطه واعصر عليه ليمون
الخل يتعب المعده ويسوي بيه قرحه
سلام حبيبتي ربنا يوفقك انا بشرب مية الشعير ممكن اشرب معاه قهوة خضراء وهل بذر الكتان بتخسس ولا لا وازي استعملوا من فضلك
لا مش لازم فياليوم ده
طيب حضرتك انا بشرب القهوة السادة على الريق الوصفه دى اشربها قبلها ولا بعدها ولا مشربش القهوة
بعد القهوة
ممكن اعرف كم مره بليوم تتاخذ الوصفه
تكفين جاوبيني اي نوع خل تفاح؟
امتنان او البركه
@@captinnoha مشكورة كابتن🙏
طيب انا الي فيني سمين افخاذي يعني رجلايا اسمن شي في جسمي بينفع
كابتن لو سمحتي انا عندي املاح ونقرص ينفع لي هذه الوصفه وشكرا
سؤال هل شرب البيتنجان يضر الكلى
نقطع باذنجانه وسط حجمها مكعبات ونضع فوقها ماءمغليه وملعقه من خل التفاح ونص معلقه قرفه باودر ونغطي عليها من بالليل لتاني يوم نضعها في الثلاجه والصبح اشرب كبايه وقبل النوم نشرب كبايه الوصفه الثانيه :حبة باذنجان صغيره نقطعها مربعات ناكل قبل الفطار والغدا والعشا بشوكة قبل الاكل بنص ساعه نيه
كابتن ربنا يعطيك العافيه ممكن استغنى عن خل تفاح لان ما اكدر اشربه هو وليمون لان رافع المراره
كلشي منج يعجبني انتي كلج طاقه ايجابيه ربي لايحرمني منج ولايحرمج من احباب قلبج
ولا منك ياقلبي
ممكن اكل البتنجان فى ريجيم التمر برجاء الرد
ده من غير ريجيم..... ولا لازم ريجيم
ممكن رجيم تثبيت الوزن بعد الرجيم
@@captinnoha ميه
خمصطعش
ينفع مع رجيم اللبن والتمر واللبن و الشوفان
طيب ربنا يسعدك الباقي من المشروب ترميه ولا نرجع تزيده ما ونشربه بوقت ثاني
ممكن اعملها وانا باخد دواء الضغط؟؟
لا طبعا حضرتك طولي براحتك احنا نحبك جدا
تسلمي
شكرا لك
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
لينك قناتى التانيه يابنات منتظراكو تنورونى هتعجبكو th-cam.com/video/sDz9Ey96dOY/w-d-xo.html
كابتن هل هذي الوصفه فقط للكرش لو كل الجسم ينحف اتمنى تردي عليا لان اني جسمي نحيف فقط عندي كرش واريد اروحو❤❤❤❤
بتنفع للمرضعات يا كوتش
بتني كبيره اوب
١
@@بنبربنبن-ظ1ذ ما بي قد لا تظهر على
حبايبي حكي البدنجان في حكاكة وكمان تفاحة وعصري عليها نص ليمون حامض وكوليها مش حاتحسي أنك تاكول بدنجان بتحس إنك تاكول تفاح
من النصاءح الغالية تناول ملعقة من زيت الزيتون يوميا لبشرة وشعر افضل وتحسين الصحة بشكل عام ومكافحة الشيخوخة
نخلطها مع ماء ؟؟
@@لؤيالصمادي-ح5خممكن تضيفها للسلطة او الجبن او اى اكل بارد دون تسخين
تسلمي حبيبتي نهى الوصفة ممتازة بجربها بس انا عندي مقاومة انسولين ابقى رجيمات تنزل أكثر حاجة محيط الخصر واسلمي كثير يا احلى نهى
عاوزة وصفه تنزل فخاد الرجل وجناب الهنش ارجو الرد او دايت ليهم بليزززززززززز يا نهي 🥰🥰🥰
أحلئ كابتن 😘 رح جرب الوصفة مع نظام غذائي
سلامي للجميع انا اكلو ني كل يوم باذنجان صغيرة وزنى بيخف في أسبوع واحد استمريت نزلت 2 كيلو وولازم بنقلل الخبز والرز والحلويات
الله يبارك ماشاء الله .انا ابتديت اليوم بنص بادنجانة كبيرة حابة إستمر عليه اسبوع و عاود الوزن يارب الاقيه ناقص🤗
@@مفتاحالصبر-ح2ذها نقص الوزن
الخبز هو دمار الصحة عن تجربة
انااحبك جدا جدا جداجدا لانك صادقه معانا وانا خسيت كتير مع انظمتك ومشروباتك
شكرا
فعلا القرفه مفيده جدا لحرق الدهون وصفه رووعه واحلي لايك
كابتن لو استبدل بدال الخل ليمون ينفع ؟؟
انا خسيت على رجيم التمر واللبن بتاعك الف شكر ليكى
ممكن اعرف خسيتي قد ايه في الاسبوع
حجربو شكرا لك على المجهود
ممكن استغنا عن خل التفاح
وممكن استبدل القرفه البدره بالقرفه الخشب
القرفة البودرة أسرع والله
مساء الورد يااحلي كابتن تسلمي وتسلم وصفاتك وروتيناتك وفيديوهاتك الكوميدي
حبيبتي ماتحرمش منك ابدا
لو سمحتي بعد التحيه .. بعض الأطباء يحذرون من كثرة اكل الباذنجان الني يئذي الكليتين ويسبب الحصا . وحضرتج توصين ثلاثة باذنجانات باليوم ممكن الرد
ياكبتن نهى من فضلك جاوبيني أنا نزعت المرارة ممكن أستعمل قرفة عيدان بدلا من قرفة مطحونة
ولازم الاتنين مع بعض ولاممكن كل واحد لوحده ونظام ايه ومشروب ايه تاني اخده معه ارجو الرد بالتفاصيل 💗💗💋💋
لو سمحتى اختى بالله تردى عليا .. هل لوصفة دى بتنفع مع نظام خسارة ٢٥ ل ٣٠ كيلو بشهر الى هو نظام التنشيف . موفقة بأذن الله
ايوه ياريت ايه نظام التنشيف ارجو انا عوزه اخس ٣٠ كيلو في شهر الله يخليكي قولي اعمل ايه
@@EKRVLOGS موجود بالقناة اختى .. اسمه نظام خسارة من ٢٥ ل ٣٠ كيلو بالشهر
ينفع الوصفتين دول مع دايت البروتين لتنشيف الدهون ولا المشروب بس
ممكن نبدا العشره التانين
@@captinnoha تمام انا جربت امبارح رجيم الماء ونزلت عليه كيلو شكرا لحضرتك
من فضلك ممكن تجوبيني بصراحه
هي البطن المدلدله دي بتروح بالرجيم والرياضه والا لازم عمليه جراحيه فديني الله يباركلك
ضروري خل التفاح انا عاملتو مع ليمون بس
مشكوره يااحلئ كابتن لو سمحتي المشروب هذا ينفع مع نظام الكيتو وجزيل الشكر الحضرتج
ايوة طبعا
@@captinnoha مش عيب تقولوا وصفة منقولة
فعلا البتنجان مفيد جدا فى الانظمه الغذائيه وكله حديد احلى لايك💖💞👍👍👍👍👍👍👍👍👍
تسلميلي
هل البطيخ فيه مشكله في الدايت....
احلى لايك لحضرتك يا قمر ممكن استفسار ينفع مع رجيم الناري الجزء الثاني شكرا يا قمر
طب لما المياه تخلص أرمى البتنجاناية وأقطع واحدة تانية ولا اعمل مياه عليها
......
بلله عليك فعلاً هذا البيذنجان يجيب فايده للكرش انا عندي كرش ومليت من الوصفات وماجابت فايده
احلى لايك لاحلى كابتن نهى
انا بحب البانجان زي مهو ني بوكلو
ينفع
كابتن نهى شكر لمجهودك الرائع
حبيت اسلوبك واهتمامك بمشتركينك حلو انك بتردي علي الكل يعطيكي العافيه
لو سمحتى يادكتور ردى عليا أنا بحبه جدااا وهو مشوي هل ينفع اشويه واضيفه مع وجبه غدا او فطار يعنى مثلا أنا بفطر اتنين بيضه مسلوقه وربع رغيف ينفع اشيل بيضه منهم وأحط مكانها بتنجانه مشويه ياريت تردى عليا بليييز
طبعا ممكن جدااااااا. بس ده بجانب اننا ناكله ني
أنا وزني ثابت وعملت صيام متقطع وجربت رجيم كتير بس وزني ثابت جدا لو سمحتي يا كابتن تردي عليا
ممكن مضفشى القرفه ولا خل التفاح اتمنى حضرتك تردى عليا وهل الفائده المشروب هتقل ضرورى جدا تردى عليا
كابتن نهي انا ممكن اعمل المشروب دا من غير خل التفااح ولا مش ممكن وانا وزني ٨٥ وطولي ١٦٠ قوليلي احسن رجيم اعمله اي عاوزه انزل في شهر
ممكن
@@captinnoha حضرتك امشي علي انهي نظام احسن انه ينزل جسمي هو انا طالبه جامعيه وعاوزه اظبط جسمي بليز رد
هيكون أفضل لو الصورة المصغرة اتحذفت
وجزاك الله خيرا
لو سمحتي ياكابتن عايزه اعمل رجيم الصيام ٢٣ ساعه بس مش عارفه ازاي يعني كل يوم هقدم ساعه كده يعني النهارده ٩ اخري ف الاكل بكره ٨ وهكذا
الوصفه جميله يانهي والبتنجان مغدي جدا
شنو الئرفه
@@احلامفتاة-ر7د القرفة هي الئرفة
القرفة دارسين
لازم الاتنين مع بعض المشروب والاكل وشكرا جدا لمجهودك الرائع
لزم الانين
ينفع أضرب الوصفه فالخلاط؟؟
دائما متألقة ومميزه ياملكه 👑👑
دا انا بعشق الباذنجان النى
انا عامله رجيم الفواكه واكلت حته وانا بطيخ وكنت خايفه اخرب الدنيا
لا تمام عادي مافي مشكله
ياكابتن نهى انا بعمل الرجيم حضرك تمام انا عاوزه رجيم صيام ماشي صيام متقطع صيام يوم
لا وضحي اكتر عوزه نظام صيامي مع الصيام المتقطع
حضرتك انا بصيوم عاوزه نظام اميش عليه
يسلموا ايديكي 👍👍
يعطيك العافيه ياست الكل حنجرب وندعيلك الهي ينور بصرك وبصيرتك جزيت خيرا تحياتي من الرياض
حبيبتي تسلمي يارب شكرا جدا
لو سمحتى عاوزين أنظمة للصيام العادى عشان شهر رجب كل سنة وانتم طيبين
عنيا اكيد وانتي طيبه يارب
كابتن انا من اكل بنذجان ٠مسلوق يصير عندي حساسيه ومشوي ما يصير شي شنو اخلي وياه علمود يمنع الحساسيه من فضلكم شكرا
شكرا على المعلومه حببتي ديما متألقه
استغفر الله العظيم واتوب اليه
عندي بطن علويه وعندي مفيش حرق وعندي ثبات في الوزن ماهو الحل
مع العلم اني شايله الرحم من ٢٠٠٩ فما هو الحل في مشكلتي
نهى أنا مسويه رجيم الشوربه الكرنب يصير اسوي هذآ المشروب الباذنجان ويا لولا
ايوة ينفع
حبي جاي تنزلين علي. رجيم الشروبه ارجو الرد. اريد اسوي اليوم
سوي عمري أي اكو فرق
تسلمي يا كوتش ربنا يجازيكي كل خير❤️👍
سلام عليكم كيف حالك كابتن انا وزني 90 ولاينزل ابدا احتاج ان ينزل 15 كيلوا ياريت تساعديني بحبك كتير
هل ينفع مع رجيم اللبن التمر او اللبن والشوفان ام لا
قبل الاكل ولا بعد
الله حبيبتي وصفه رائعه وجميله تستحق التجربه شكرا لك جزاك الله كل خير 🍆👍🤝🔔🌹🌹
نهى ايصير أخذ باذنجان قبل نص ساعة وبعده اكل الشوربه الكرنب
ايوة ينفع
لو سمحتى ازاى اعمل شوربة الكرنب وهل هى فعلا بتخسس ولا لا
ممكن تردين بلازحمه عليج كابتن اني اخذ خل التفاح ملعقه ع كلاص مي بعد الاكل عادي هل شي وزني نزل الحمدالله يعني مبيه ضرر
عاملة رجيم البيض ، ينفع اخده معاه ؟
حبيبتي هو بخسس الجسم بشكل عام والا بس البطن انا بدي كلو اخس
ينفع اضربو في الخلاط انا عايزه استفاد من الباذنجان
طب لو سمحتي مش كتير 3 مرات ف اليوم انا بحبه ني وعامله صيام متقطع
ينفع تشربو المرضعة ولالا وشكرا
يحفضك حجرتها تسلمي
هو لازم المشروب والباذنجان ولا واحد منهم ينفع
طيب اذاماحضيناخل التفاح بزبط برضو الرجاءالرد
تمام. بس لازم نعرف أن الناس اللى عندها مشاكل فى الكلى مايكتروش منه لأنه بيزود الحصوات
لوسمحتي سلطه الباذنجان في الاسبوع الثالث مو كويناتها ايش
اول تعليق شكرا على وصفاتك و رجيماتك
حياتي
نهى ممكن تمارين لنحت الجسم بشكل عام
حاضر
راح استمر ع الوصفة لمدة شهر
رجعوني
ايه بديل خل التفاح
الليمون
شكرا كابتن نهى
عنيا
احلي كابتن في الدنيا ومحترمة جدا
شكرا جدا بجد
كابتن طيب لو في ادويه تخسيس ياريت تقوللنا عليه وتكون سعرها معقول
حاضر
احسنتى كابتن مليون لايك
تسلم ايدك على الوصفه
ينفع اشرب مشروب البتنجان بس
سلام عليكم لو سمحتى يا كابتن الوصفه دى تنفع مع الرضاعه بنتى والده بقالها 30 يوم ونفسيتها صفر بسبب جسمها تنصحيها بأيه
تنفع طبعا
شكرا على الاهتمام
کابتن نهی انا عندی کرش عنید اعمل ریاضه واعمل رجيم انا مشترك جديد من عراق احب كلامج اوي شكر الج بارك الله في عمرك جاوبيني شو اعمل معا هل كرش عنيد
اكيد لزم رجيم ونعمل رياضه وياريت نشرب مشروب المرمريه والقهوة الخضرا
.
مش تغيبي علينا بتوحشينا
شكرا حبيبتي انا نقصت 5 كيلو ف 6 أيام ف رجيم ادابة شحوم العنيدة ولسا مستمرة
برافو
لو سمحتي اي هو رجيم الدهون العنيدة
مانوع الرجيم شكرا.
@@amineninna7543 انا رابط فيديو فوق ☝️
@@berinaloush7761 شكرا لك 🤗
طب لو مش متوفر عندنا خل تفاحه
كابتن عفيه جاوبي عادي اسويه باتنجان زلاطه واعصر عليه ليمون
ممكن
الخل يتعب المعده ويسوي بيه قرحه
سلام حبيبتي ربنا يوفقك انا بشرب مية الشعير ممكن اشرب معاه قهوة خضراء وهل بذر الكتان بتخسس ولا لا وازي استعملوا من فضلك
لا مش لازم فياليوم ده
طيب حضرتك انا بشرب القهوة السادة على الريق الوصفه دى اشربها قبلها ولا بعدها ولا مشربش القهوة
بعد القهوة
ممكن اعرف كم مره بليوم تتاخذ الوصفه
تكفين جاوبيني اي نوع خل تفاح؟
امتنان او البركه
@@captinnoha مشكورة كابتن🙏
طيب انا الي فيني سمين افخاذي يعني رجلايا اسمن شي في جسمي بينفع
كابتن لو سمحتي انا عندي املاح ونقرص ينفع لي هذه الوصفه وشكرا
سؤال هل شرب البيتنجان يضر الكلى
نقطع باذنجانه وسط حجمها مكعبات ونضع فوقها ماءمغليه وملعقه من خل التفاح ونص معلقه قرفه باودر ونغطي عليها من بالليل لتاني يوم نضعها في الثلاجه والصبح اشرب كبايه وقبل النوم نشرب كبايه
الوصفه الثانيه :حبة باذنجان صغيره نقطعها مربعات ناكل قبل الفطار والغدا والعشا بشوكة قبل الاكل بنص ساعه نيه
كابتن ربنا يعطيك العافيه ممكن استغنى عن خل تفاح لان ما اكدر اشربه هو وليمون لان رافع المراره
كلشي منج يعجبني انتي كلج طاقه ايجابيه ربي لايحرمني منج ولايحرمج من احباب قلبج
ولا منك ياقلبي
ممكن اكل البتنجان فى ريجيم التمر برجاء الرد
ممكن
ده من غير ريجيم..... ولا لازم ريجيم
ممكن رجيم تثبيت الوزن بعد الرجيم
عنيا
@@captinnoha ميه
خمصطعش
ينفع مع رجيم اللبن والتمر واللبن و الشوفان
طيب ربنا يسعدك الباقي من المشروب ترميه ولا نرجع تزيده ما ونشربه بوقت ثاني
ممكن اعملها وانا باخد دواء الضغط؟؟
لا طبعا حضرتك طولي براحتك احنا نحبك جدا
تسلمي
شكرا لك