🔥 Jump Rope & Kettlebell Leg Burner | 20-Minute HIIT Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @MaiBarnes
    @MaiBarnes 4 หลายเดือนก่อน

    Great video thanks a lot😊🎉

  • @anab7049
    @anab7049 4 หลายเดือนก่อน +1

    Great tips on alignment during kettlebell exercise. Thank you for your thorough instructions

  • @anab7049
    @anab7049 4 หลายเดือนก่อน +1

    Wow, that was intense but manageable. Thank you for the training session 🙏

  • @AdamSamsung-wk6fi
    @AdamSamsung-wk6fi 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very good explanation 😊 very informative ❤

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings6:36The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell SwingsMover's Odyssey
มุมมอง 1.4M
🔥 14-Minute Resistance Band LEG BLAST! Build Strength & Tone Fast! 💪 #LegDay15:40🔥 14-Minute Resistance Band LEG BLAST! Build Strength & Tone Fast! 💪 #LegDay
🔥 14-Minute Resistance Band LEG BLAST! Build Strength & Tone Fast! 💪 #LegDayErdem Temellioglu
มุมมอง 378
Froning vs. Fraser-CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement18:01Froning vs. Fraser—CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement
Froning vs. Fraser-CrossFit Open Workout 15.1 Live AnnouncementCrossFit Games
มุมมอง 4.5M
Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘31:04Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘
Horwang Sisters Plus l ตีจริงไม่มีคอนเท้นต์ กับชีวิตของ 3 พี่น้อง youtuber ’บาส บิว โบว์‘Horwang Sisters Club
มุมมอง 235K
Easy hack to make sure your glass doesn't shatter!00:25Easy hack to make sure your glass doesn't shatter!
Easy hack to make sure your glass doesn't shatter!Mini Katana
มุมมอง 2.6M
小丑和天使跳舞 #小丑 #天使 #shorts00:24小丑和天使跳舞 #小丑 #天使 #shorts
小丑和天使跳舞 #小丑 #天使 #shorts好人小丑
มุมมอง 1.4M
เบ็นได้ออมนิทริกซ์มายังไง #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่อง00:52เบ็นได้ออมนิทริกซ์มายังไง #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่อง
เบ็นได้ออมนิทริกซ์มายังไง #ben10 #ben10omniverse #เล่าเรื่องStar Fall
มุมมอง 501K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.5M
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
มุมมอง 3.7M
I Tried The World's Oldest Workout!20:46I Tried The World's Oldest Workout!
I Tried The World's Oldest Workout!Squat University
มุมมอง 501K
6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!9:526 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!
6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!The Bioneer
มุมมอง 914K
20 Dakikada Tüm Vücut - EMOM20:3620 Dakikada Tüm Vücut - EMOM
20 Dakikada Tüm Vücut - EMOMASICS Türkiye
มุมมอง 131K
🔥 Resistance Band Workout - ABS & CORE - Effective and Fun Home Workout - 10 MINUTES! 🎯11:46🔥 Resistance Band Workout - ABS & CORE - Effective and Fun Home Workout - 10 MINUTES! 🎯
🔥 Resistance Band Workout - ABS & CORE - Effective and Fun Home Workout - 10 MINUTES! 🎯Erdem Temellioglu
มุมมอง 135
I DOMINATED the 5-Minute Snatch with 32KG at IKFF Championship 20247:51I DOMINATED the 5-Minute Snatch with 32KG at IKFF Championship 2024
I DOMINATED the 5-Minute Snatch with 32KG at IKFF Championship 2024Lebe Stark
มุมมอง 4.5K
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat20:2420 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No RepeatOliver Sjostrom
มุมมอง 5M
Direnç Bandı ile Evi Salona Çevir! (Tüm Vücut Egzersizleri)16:41Direnç Bandı ile Evi Salona Çevir! (Tüm Vücut Egzersizleri)
Direnç Bandı ile Evi Salona Çevir! (Tüm Vücut Egzersizleri)AĞIRSAĞLAM
มุมมอง 600K
SCUM Rangers Live-002 | การเดินทางของกัปตันสเตฟาน3:00:30SCUM Rangers Live-002 | การเดินทางของกัปตันสเตฟาน
SCUM Rangers Live-002 | การเดินทางของกัปตันสเตฟานBay Riffer
มุมมอง 118K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]2:22:01🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]Ch7HD
มุมมอง 817K
“อัจฉริยะ” ยัน “ทนายตั้ม” โกหก ปมเงิน “เจ๊อ้อย” | MONO เจาะข่าวเด็ด | 5 พ.ย. 6706:05“อัจฉริยะ” ยัน “ทนายตั้ม” โกหก ปมเงิน “เจ๊อ้อย” | MONO เจาะข่าวเด็ด | 5 พ.ย. 67
“อัจฉริยะ” ยัน “ทนายตั้ม” โกหก ปมเงิน “เจ๊อ้อย” | MONO เจาะข่าวเด็ด | 5 พ.ย. 67MONO NEWS
มุมมอง 153K
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok01:00Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
มุมมอง 17M
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | GROUP STAGE DAY 15:50:06🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | GROUP STAGE DAY 1
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | GROUP STAGE DAY 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 191K
BABYMONSTER - 'DRIP' M/V03:07BABYMONSTER - 'DRIP' M/V
BABYMONSTER - 'DRIP' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 48M
ลือสนั่น อีก 2 วัน “หมายจับ” มาแน่ เรื่องนี้งานใหญ่ อาจมีใคร “ถอดเสื้อครุย” ? #ถกไม่เถียง1:09:37ลือสนั่น อีก 2 วัน “หมายจับ” มาแน่ เรื่องนี้งานใหญ่ อาจมีใคร “ถอดเสื้อครุย” ? #ถกไม่เถียง
ลือสนั่น อีก 2 วัน “หมายจับ” มาแน่ เรื่องนี้งานใหญ่ อาจมีใคร “ถอดเสื้อครุย” ? #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 671K
그는 단지 신사가 되고 싶었을 뿐이에요 🙄00:10그는 단지 신사가 되고 싶었을 뿐이에요 🙄
그는 단지 신사가 되고 싶었을 뿐이에요 🙄Polar 한국어
มุมมอง 4.2M