سر نسف الكرش والجوانب في ايام فقط ؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2022
- #الكرش #البطن_السفلية #دايت
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
النص الثاني من الفيديو تمارين رياضية , اوعي تشوف النص الاول بس وتجري 😂 ,,,, الفيديوهات المذكورة في الحلقة :
سر النجاح المبهر للصيام المتقطع لحرق كل دهون الجسم لكن بشرط مهم جدا ! th-cam.com/video/eGi-wtI5xLo/w-d-xo.html
ماذا ياكل مريض القولون ؟ الاطعمة المسموحة وبدائل الاكل الممنوع لعلاج القولون العصبي في اسبوع فقط th-cam.com/video/K1ULFPeh9Zg/w-d-xo.html
شرحك يا دكتور بيدخل للكرش على طول😁😁بصراحة أنا شخصيا بستمتع جدا وأنا بسمعك🌹
دكتور انا عندي سرعه الترسيب بتطلع عاليه وعندي التهاب الاعصاب والمفاصل خصوصا عرق النسا ومنشط رجلي تعباني كأني أمشي علي مسامير أرجو الرد وجزاكم الله كل خير
يا دكتور بليز التكلم لينا على تتبيت الوزن ؟ و هل بعد الوصول للوزن المتالي هنبقى دائما قاطعين السكر ر النشويات ؟ هل ينفع مرة في الشهر نتهور ؟؟
شنو الونسلين يعني
اني عمل شترك وماتبعاتك وماشي عل نظامك وصار شهر من مشيه على نظامك ونزلت ٦ كلوات وتمنه تنشر اكثر وتنطيني نصيح اكثر واريد اعرف شنو الانسلين شنو هو
كم اتمنى ان اكون سبب في استغفار 100 مسلم 😢.
واو 193 لايك 💪🏻💖 أحسنتم
استغفر الله العظيم
استغفر الله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
آللهم انت ربي لا إله الا انت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما ستطعت أعوذ بك من شر ما صنعت وابوء لك بنعمتك عليه وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
استغفر الشيطان و أتوب آليه😅😅😅😅
استغفر الله وأتوب اليه
بلشت من يوم السبت 2024/4/6/ رجيم ورياضه رجعوني بعد شهر حت بشركم ❤
بل توفيق يارب ❤❤
وانا متلك
@@83opfer والله شفت فرق شويه قليل يعني لازم نصبر
@@hawraa6853واش النتيجة فلخر ؟
@@mohammedkhalifa8720 اول اسبوع التزمت شفت نفسي كو فرق بعده رجعت اكل راح ارجع اسوي دايت
يا دكتور انا شفت الفيديو السنة اللي فاتت وتبعت نصائحك ونزلت 10 كيلو ورجعت تخنت ورجعت ليه باش نعاود نبدا من جديد الله يسترك ويحفظك
شحال ديال الوقت باش طيحتي 10 كيلو واهم حاجه واش مشات الكرش؟؟
سُبْحَانَ اللَّهِ وبحمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَاءَ نَفْسِهِ، وَزِنَةَ عرْشِهِ، ومِداد كَلمَاتِه
😭😭نصيحة لوجه الله لاتاخر صلاتك مهما كانت ظروفك اللهم نسالك العفو والعافيه في الدنيا و الآخرة 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
0
لا إله إلا الله محمد رسول الله صل الله عليه وسلم ❤❤❤
متشكرين اوي
اللهم امين يااارب العالمين
اللهم آمين ، جزاك الله خيرا
إنها كنز من كنوز الجنة:
لاحول ولا قوة إلاّ بالله العلي العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
بارك الله فيك دكتور أحمد وجعله الله في ميزان حسناتك
والله يا دكتور احسن تمرين هو الصلاة والصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم ❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاة تفرج بها الهم وتزيح بها الغم وتسدد بها الدين وتحقق بها الامال
اللهم صل على محمد وآل محمد عاشت ايدج
اللهم صلِّ وسلم وزد وبارك على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
إن الله وملائكته يصلون علي النبي يا أيها الذين امنوا صلوا عليه وسلموا تسليما 💞💞💞
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وآل محمد
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
عليه افضل الصلاه والسلام
❤❤❤❤❤❤❤❤❤المانيا. 💯💯💯💯💯🌹🌹
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
بدأت دلوقتي يادكتور جزاك الله خير ربنا يقدرني وارجع وزني المثالي
يعطيك العافيه وما قصرت .... اتمنى كل جديد للمبتدئين في الجيم
لا يستر عبد عبدا في الدنيا الا ستره الله يوم القيامة صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌹🌹🌹
السلام عليكم ،وصفاتي طبيعية و مجربة مني شخصيا اتمنى تشرفني و مرحبا بيك عندي 🌹❤️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@@user-cx7rx9kg3b امين يارب العالمين 💕
آللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
مش بنسى حضرتك في دعائي، ربنا يجازيك كل خير ويجعلك من الفائزين بالجنه امين يارب
ربنا يجازى حضرتك كل خير ان شاء الله يا دكتور، ممتاز ورائع والله
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم ونفع بكم وجعله فى ميزان حسناتكم
"اللهم اقَضَى حَوائجَنا، واجَبّرَ قلوبنا، وفرَّج هَمومنا، واستَجَبَ دَعَواتنا ، وارزقنا رزقاً لا ينتهي وقرة عين لا تنقطع ، ومرافقة النبي " ﷺ " في الفردوس الأعلى من الجنة 💙...
اللهم أمين يارب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وٱله وصحبه أجمعين
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم من نامت وهي مريضه ايقظها وهي معافه ومن نامت علي ضيق ايقظها علي فرح واللي شافت كومنتي وجبرت بخاطري وعملتلي متابعه أجبر بخاطرها جبرا يتعجب له أهل السموات والارض وحقق لها كل اللي تتمناه يا الله
الباقيات الصالحات:
سبحان الله ،،
الحمد لله ،،،،
لا إله إلاّ الله
الله أكبر ،،،
بجد حد كويس وبتسهل الامور على الناس ربى يحفظك
بسم الله ماشاء الله تبارك الله انا اول مره اتباعك جزاك الله خير الجزاء
بارك الله فيك يا دكتور على كل نصاءحك وتعبك..وجزاك الله كل خير.🇩🇿
الله ينور عليك يا دكتور .شرح حضرتك جميل و طريقتك ممتازه .حضرتك خلتنا نحب الاكل الصحي و الاهتمام بصحتنا .متشكرين خالص لتعب حضرتك و مجهودك معانا .
انت شاب خلوق وباين انك هادي ومحترم بارك الله فيك ❤
برافو بجد يادكتور معلومات مفيده جدا وقيمه جدا ومشاء الله بتوصل المعلومه بطريقه سهله وبسيطه جدا جزاك الله عنا خيرا
بالعكس يا دكتور ده حضرتك زي العسل ربنا يبارك المعلومات اللي حضرتك بتفيدنا بيه❤
ماشاء الله عليك يا دكتور
شرح علمي ميسر ومقنع، بارك الله فيك
ربنا يباركلك يا دكتور احمد ويجعله في ميزان حسناتك ❤
شكرا ع المعلومات القيمه دكتور احمد
ربنا يكتر من امثالك
ربنا يديم عليك شبابك يا إبني ويجعلك سبب نفع لكل متابعيك
فيديوهاتك يا دكتور مفيدة جدا وبتشجعني كتير واتعلمت منها كتير . شكرا لتعبك معانا
شكرا على كل ما تقدمه لنا وشكرا على اسلوبك الراقي والهادي في تقديم النصائح وشكرا لشخصك المحترم....تحياتي....
الشخص الوحيد الي اقتنع بكلامه واصدق كل معلومه تتكلم عنها شكرا لحضرتك وتحية كبيره
متابعتك من وقت طويل الله يوفقك دكتور
بارك الله فيك دكتور..شكرا على الشرح الوافي
الله يبارك فيك ويحفظك على الشرح والبساطة والمعلومات المهمة
فيديو رائع فيه المعلومات المفيدة الف شكر دكتور على الشرح الواضح المفيد ❤
عاش يا دكتور وربنا يجعله في ميزان حسناتك 🤲وشكرا لحضرتك
الشرح مبسط ومفيد ومحتصر واسلوبك ممتاز جدا❤❤❤
جا الفيديو في وقتو بارك الله فيك وجزاك الله بالف خير
ما شاء الله ربي يحفظك دكتور شرح راقي ووافي وبسيط جدا ❤
والله العظيم انت دكتور امر والتمارين بتاعتك وكلامك كله قمر ربنا يحفظك ويبارك فيك 💐
السلام عليكم ،وصفاتي طبيعية و مجربة مني شخصيا اتمنى تشرفني و مرحبا بيك عندي 🌹❤️
والله انا سورية واشتركت بقناتك لانك انسان فهمان بتعطي المعلومة للناس البسطا بطريقة سهلة
جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين
باسم الله ماشاء الله نصائحككك حلووه وتمارين سهله ونظام الاكل حلوو الله يسعدك دنيا واخره
أجمل دكتور 🥼 ربنا يخليك لينا 🤲🤲❤
متشكر جدا يا دكتور....
نرجو التواصل بنصائحك المستمره.. واجمل ما في الامر
انك بتجيب بدائل التمارين
الصعبه
صراحه شرحك دائما رائع وطريقتك حلوه شكرا 🙏🏻 ❤
حضرتك هايل يادكتور. ماشاء الله على طريقة شرحك وهدوءك. كل حاجة بتبسطها وتديها حجمها اللازم. ربنا يحفظك
شكرا دكتور على النصائح القيمة
الله ينور يا دكتور فيديوهاتك روعه ما شاء الله عليك ربنا يكرمك ويعينا على التمارين
وكمان وضح لنا اكثر عن موضوع الصيام.. الغرض من كلامي اذا كان الصيام. هيساعد
اكثر في المطلوب.
. الحمدلله احنا متعودين عليه
... بس افيديني بالصح
ربنا يزيدك من فضله وكرمه وجوده وعلمه
نصائح مهمه وثمينه جد يا دكتور شكرا جزيلا لك على هذا ❤❤❤
شكرآ كتير كتير وفي ميزان حسناتك
ماشاء الله عليك كلامك مختصر ومفيد 🎉🎉
جزاك الله خير الجزاء دكتور وإن شاء الله بنتابع تعليماتك وإن شاء الله خير.. ❤
موفق دكتور
فتح الله لك فتوح العارفين
شكرا لك وبارك الله فيك على كم المعلومات
رجاءا اعمل لنا ريجيم خاص بشهر رمضان للفطور والسحور
من فضلك🙏
الله ينور عليك يا دكتور ويبارك فيك
ماشاء الله عليك الله يزيدك علم على علم
الله يبارك لك يادكتور
ربنا ييسر لك كل امر عسير
ما شاء الله ربنا يكرمك يا دكتور على شرحك المبسط السهل اللى يوصل لأى حد يسمعه.. جزاك الله كل الخير
مساء الخير يا دكتور
انا عندي مشكله في موضع الخسسان انا دايما يجوع وعندي سكر وضغط ورمتزم بايه تنصحني ارجوا الرد
اجمل حاجه بلمسها في فيديوهاتك حماسك واهتمامك وحبك في توصيل المعلومة لا حرمنا الله منك ابدا
فعلا
شكرًا يا دكتور على النصائح الرائعة
جزاك الله خيرا وربنا يوفقك ويوفقنا معاك لما نريد
الله يكرمك يا دكتور علي نصايحك وطريقة حضرتك الجميلة في الشرح
مشتركة ومتابعة حضرتك من سنة ونصف تقريبا وربنا يبارك لحضرتك على كل نصايحك
هل ملح الهملايا يرفع الضغط
كيفيه الاشتراك
شكرا على كل النصائح المفيدة.موفق دكتور
بارك الله فيك على كل النصائح يا دكتور
إن الله يضعك دائماً في الظروف
التي أنت أهلٌ لها "فاطمئن."♥️
اللهم صلي على سيدنا محمد وآله وصحبه وسلم
ربنا يحفظك ويبارك لك يادكتور ❤
احسنت .احمد بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء آمين يارب العالمين برامجك رائعه
استغفرالله العظيم و اتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
كرروها ربي يكتب لنا ولكم الاجر ❤
شكرا على الإفادة الصحية يادكتور الله يحفظك
السلام عليكم ،وصفاتي طبيعية و مجربة مني شخصيا اتمنى تشرفني و مرحبا بيك عندي 🌹❤️
اللهم صل على محمد وال محمد
دكتور انت رائع فعلا احب طريقتك في شرحك الف شكر ❤️
جزاك الله خيرا يا دكتور على المعلومات القيمة لي بتقدمها والله تستاهل الف لايك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ربنا يخليك ل أمك عشان ليها الفصل انها طلعت كده انسان راقي كده وعسلك
السلام عليكم ،وصفاتي طبيعية و مجربة مني شخصيا اتمنى تشرفني و مرحبا بيك عندي 🌹❤️
الله يوفقك والله تمرينات بسيطه جدااا الله يكرمك
بسم الله ماشاء الله عليك دكتور اول مرة اكمل فديو للآخر طريقه كلامك جميلة جدا
الله يعطيك الصحة يجعلها في ميزان حسانتك
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🤍🤍🤍.
السلام عليكم ،وصفاتي طبيعية و مجربة مني شخصيا اتمنى تشرفني و مرحبا بيك عندي 🌹❤️
شكرا ليك اوى اوى يا دكتور انا نزلت ٢٠ كيلو على الصيام المتقطع بفضل اسلوب حضرتك جزاك الله كل خير
ايه نضام ال اتبعتيه ممكن البرنامج
مبارك عليك حبيبتي خدتي وقت اد ايه
بفضل الله أولاً.
ممكن تفيديني بالتجربة بتاعتك وربنا يبارك في عمرك وصحتك ❤
ممكن اعرف اكل يومك
شكرا لك يا دكتور علي معلومات مفيده والشرح البسيط جدا وتوصيل المعلومه للاخرين
بالتوفيق والنجاح الدائم حضرتك ممتاز في الشرح وبترعي كل الناس ربنا يوفقك ويكرمك ويسعدك يارب
ماشاء الله تبارك الله على حضرتك بجد ربنا يجعل كل فيديو حضرتك بتعمله تفيد بيه الناس فى ميزان حسناتك يارب العالمين
السلام عليكم ،وصفاتي طبيعية و مجربة مني شخصيا اتمنى تشرفني و مرحبا بيك عندي 🌹❤️
ماشاء الله ع كلامك دكتور جعلها الله في ميزان حسناتك 👏
سلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته. جزاك الله خير 🙏🙏🙏
طريقتك للشرح مبسطة وسهلة للفهم
شكرا لك 🙏
حرام تحط هذا الموجي لان هذي الحركة يسوها المسحيين بدلها حط/ي 🤲
انت افضل دكتور مشجع والله ربنا يجزيك كل خير
تسلم يا دكتور أنا مستفيد جدآ ربنا يباركلك
Thanks doc, much appreciated. Is intermittent fasting a good thing for people like me with hiatus hernia?
Great video, thank you.
Hjknn 1:18
رد يادكتور ضروري سؤال مهم رد عليه في موضوع فتق الحجاب الحاجز
جزاكم الله خيرا وبالنسبه حضرتك لتمارين الركبه خاصه كان فيها تمزق في الغضروف والحمد لله دلوقت بقيت احسن
الحمد لله على السلامه
شكرا يا دكتور على نصائحك جعلها الله في ميزان حسناتك رح أطبق النصائح في أقرب وقت ،متابعتك من الجزائر
جزاك الله خيرا يا دكتور علي هذه المعلومات القيمة
دكتور بيستاهل مليون لايك على هل المعلومات المفيده
بالتوفيق انشالله وتحياتي للشعب المصري كلووووو اطيب شعب والله
السلام عليكم ،وصفاتي طبيعية و مجربة مني شخصيا اتمنى تشرفني و مرحبا بيك عندي 🌹❤️
اي و الله ، ما في أطيب من مصر، أهل مصر، لغة مصر
ممكن نعمل التمارين مع وجود الانفصال العضلي؟ شكرا لك
الله ايبارك فيك يادكتور
انت السهل الممتنع
انت دكتور محترم وموضعاتك جميله واسلوبك ممتاز بالتوفيق ان شاء الله
شكراً من القلب يادكتور حبيت الدايت و التمارين وهأبدا من اللحظه دي جزاك الله خير
انا فرحانة جدا بك يا دكتور من اليوم ان شاء الله أبدا الدايت واعمل كل ما قلته في الفيديو ان شاء الله شكرا جزيلا
سلام عليكم صار معك بشر
الله يبارك فيك ويبارك بعمرك وصحتك يادكتور. شكراً جزيلاً لحضرتك 🤲🏼🫶🏼