Un Grand Merci Denis pour ces précieuses informations , également les exercices concernant les pathologies d'arthrose aux chevilles et pieds. Cela rendra un grand service à bien des personnes en souffrances. Excellente soirée et heureuse semaine !
Merci beaucoup Mr Donis enfin j’ai trouvé des exercices qui convient à mon cas car je peux pas effectuer ces exercices en position debout à cause des épines des talons pieds des problèmes début arthrose des la chevilles ……. Merci merci merci 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Merci pour c'est exercice je ne peux pas me payer un thérapeute et en plus ça va faire la job !!! Je vous suis et je m'en porte mieux . (arthrose sévère)
Merci beaucoup, y a-t il possibilité de faire le choix des certains exercices par rapport à la localité du mal ou des douleurs, par exemple le cas des arthroses des orteils ?
Question: Flexion plantaire contre rouleau. Votre réponse serait grandement appréciée.😊 J’ai un “syndrome du coussinet graisseux” et les arches de pieds qui se sont affaissées (Dx d’une physio). La marche, le ski de fond et la course à pied me manquent énormément alors, je ferai les exercices nécessaires afin de revenir à une bonne santé du pied. Cependant , lorsque je fais une flexion plantaire couchée sur le sol (ex. Posture du cobra en yoga), je me retrouve constamment avec des crampes (je ne sais pas si le terme est juste). Mes orteils ne bougent plus (ils bloquent) et ça fait très mal! Avez-vous une suggestion pour régler définitivement ce problème qui s’ajoute à mes difficultés déjà très désagréables?
Farrah, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Bonjour, Zoubida. Vous vous en doutez, c'est impossible à dire à distance. Ma chaîne propose des centaines de vidéos à des centaines de milliers d'internautes. Comment pourrais-je conseiller toutes ces personnes individuellement. Merci de votre compréhension.
Bonjour j’ai 24 ans et j’ai la jambe gauche lourde depuis hier soir et toute la journée + cette nuit encore. Ma cheville et mon pieds ainsi que les orteils me lancent, c’est une douleur qui irradie jusque dans le tibia et c’est une douleur vraiment interne, vraiment c’est très douloureux et incessant est-ce de l’arthrose ? Ça m’est arrivé plusieurs fois avant mais quand ça arrive c’est vraiment très douloureux et je mets de la glace et chaussettes de contention et ça n’y change rien ..
J'ai mail a l'orteil du pied droit je peux pas m'être des talons j'ai l'échographie mon dit que j'ai une belle arthrose ya des moments où j'ai mal ya des moment nn
J’ai pensé que cet article sur l’arthrose pourrait aussi vous intéresser, sur mon blog: tinyurl.com/269vev7c Bonne lecture!
En faisant ces exercices régulièrement , je récupère peu à peu de la mobilité.
Très bonnes vacances . MERCI.
Merci beaucoup pour touts les conseils et les exercices faciles à faire à la maison je les faits régulièrement et c’est vraiment génial
Un Grand Merci Denis pour ces précieuses informations , également les exercices concernant les pathologies d'arthrose aux chevilles et pieds. Cela rendra un grand service à bien des personnes en souffrances.
Excellente soirée et heureuse semaine !
Bienvenue, Patricia!
Bonsoir à vous Denis Fortier je vous regarde depuis Haiti j aime beaucoup vos vidéos et merci pour vos conseilset exercices
Bienvenue, Vaniella. Salutations depuis le Québec.
Vous méritez million layk 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
💛
Oui merci Denis super sujet super programmes d'exercices👍💪 intéressant ✌👋
Merci ça là tellement aidé
Merci beaucoup Mr Donis enfin j’ai trouvé des exercices qui convient à mon cas car je peux pas effectuer ces exercices en position debout à cause des épines des talons pieds des problèmes début arthrose des la chevilles ……. Merci merci merci 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Bienvenue, Nisma!
Merci pour c'est exercice je ne peux pas me payer un thérapeute et en plus ça va faire la job !!! Je vous suis et je m'en porte mieux . (arthrose sévère)
Tres bien.merci pour ce beau message et cela.m'a.beaucoup plû
💛
Vraiment excellente vidéo. Merci 👍 Docteur
Merci pour vos bons mots, Ourida! Précision, je suis physiothérapeute 🙂.
@@DenisFortier 😊j'aime bien dire docteur. Vous soignez quand même. Merci encore
Merci beaucoup pour votre aide 😉👍
Je souffre d épine du talons et encore bien d autres douleurs et je viens de faire vos exercices..
Merci beaucoup pour ces excercices
Bienvenue, Mina.
Merci pour ce belle vidéo Merci
Super merci pour ces exercices
Bienvenue, Sophie!
Merci beaucoup, y a-t il possibilité de faire le choix des certains exercices par rapport à la localité du mal ou des douleurs, par exemple le cas des arthroses des orteils ?
Merci bien , je fais immédiatement vos exercices
J’ai mal à l’avant du pied ainsi que les orteils
Bienvenue, Annie!
merci beaucoup
Bonjour. Faut-il faire tous les exercices au même temps?
Merci Denis. Super, je vais les faire tous les jours car mes doigts de pieds sont raidis par l'arthrose à 79 ans.
Bienvenue, Micky!
Bonjour,je ne peux pas faire des mouvement avec les chevilles
Bonjour et bonsoir comment pourrais savoir si j'avais un rupture ligaments apres avoir eu un accident au cheville
@fortinfernandos6900, il faut consulter un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Bon courage!
Merci merci merci docteur
Bienvenue, Madelein!
Parfait merci
Question: Flexion plantaire contre rouleau. Votre réponse serait grandement appréciée.😊
J’ai un “syndrome du coussinet graisseux” et les arches de pieds qui se sont affaissées (Dx d’une physio). La marche, le ski de fond et la course à pied me manquent énormément alors, je ferai les exercices nécessaires afin de revenir à une bonne santé du pied. Cependant , lorsque je fais une flexion plantaire couchée sur le sol (ex. Posture du cobra en yoga), je me retrouve constamment avec des crampes (je ne sais pas si le terme est juste). Mes orteils ne bougent plus (ils bloquent) et ça fait très mal! Avez-vous une suggestion pour régler définitivement ce problème qui s’ajoute à mes difficultés déjà très désagréables?
J aimerai aussi pour les droigts , est ce la meme procedure.
Vous en trouverez sur ma chaîne, Linda.
Merci bcp pour les exercices mais si vs avez également arthrose de genou que faire
Farrah, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Bonjour Denis, Est-ce que ces exercices peuvent aider dans le cas de névrome de Morton?
Impossible à dire à distance, Lyne. Il s'agit d'exercices généraux de mobilité et de force.
Est ce que ces exercices peuvent aussi aider les problèmes circulatoires? Merci
Ce n'est pas l'objectif de ce programme, Isabelle. De façon générale, bouger favorise la circulation sanguine.
super
Ça marche pour l’arthrites?
Il faut s'assurer de ne pas déclencher de poussées inflammatoires.
Cher Denis bonjour je vous suis depuis bien longtemps .j ai mal aux poignets.pouvez vous m indiquer quek exercices .merci
Bonjour, Zoubida. Vous vous en doutez, c'est impossible à dire à distance. Ma chaîne propose des centaines de vidéos à des centaines de milliers d'internautes. Comment pourrais-je conseiller toutes ces personnes individuellement. Merci de votre compréhension.
En même temps ça detent bien les pieds merci
Oui, c'est vrai, Jocelyne!
Bonjour j’ai 24 ans et j’ai la jambe gauche lourde depuis hier soir et toute la journée + cette nuit encore. Ma cheville et mon pieds ainsi que les orteils me lancent, c’est une douleur qui irradie jusque dans le tibia et c’est une douleur vraiment interne, vraiment c’est très douloureux et incessant est-ce de l’arthrose ? Ça m’est arrivé plusieurs fois avant mais quand ça arrive c’est vraiment très douloureux et je mets de la glace et chaussettes de contention et ça n’y change rien ..
❤
Bonsoir M Fortier,
Je suis maintenant à Gatineau, Québec comment faire pour te voir ?
J'ai mail a l'orteil du pied droit je peux pas m'être des talons j'ai l'échographie mon dit que j'ai une belle arthrose ya des moments où j'ai mal ya des moment nn
Bon courage, Hamidi!
C est quoi la différence entre arthrose et crise de gouttes?
Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, Marie. Merci!
Je fait de l’ arthrose du gros orteil des deux pied. Aucune flexibilité , quoi faire ….merci je vous suit , très intéressant
Lise, consultez un professionnel de la santé pour mieux intervenir. Notez qu'il y a dans ma vidéos des exercices pour les orteils.
L arthrose du cœur se soigne t elle ?!!!😂
J’ai pensé que cet article sur l’arthrose pourrait aussi vous intéresser, sur mon blog: tinyurl.com/269vev7c Bonne lecture!