ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณคุณหมอค่ะชอบกินกาแฟสำเร็จค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ🙏
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ👍👍🌹🌹
✌️😁✌️ หมั่นกิน..มะนาว , มะละกอสุกไม่มากนัก ,สับปะรดที่ไม่สุกมากหรือพันธุ์ที่มีรสอมเปรี้ยวหรือออกจืด , แตงโม , ขิงผัดไก่ไร้หนัง+เห็ดหูหนู , น้ำต้มขิง+ชะเอมเทศกินต่างน้ำเหล่านี้ล้วนเป็นอาหารและผลไม้ที่มีความเป็นด่างมีสารช่วยหล่อลื่นผนังหลอดเลือด ช่วยทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นป้องกันการแข็งกระด้างและการเกาะตัวที่ผนังหลอดเลือดของไขมัน ผลึกแคลเซียม หินปูน และยังมีส่วนช่วยให้สิ่งเหล่านี้ที่เกาะตัวอยู่ก่อนแล้วได้ทยอยละลายหลุดไปตามกระแสเลือดสู่การกำจัดขับถ่ายผ่านทางไตออกไปได้ในระยะเวลาหนึ่งข้างหน้าอีกด้วยแต่ทั้งนี้ ต้อง..ละ เลี่ยง เลิก ซึ่งการกินอาหาร..เค็มโซเดียมสูงทุกชนิด , อาหารที่มีน้ำตาลแท้น้ำตาลเทียมทุกประเภท [ ผลไม้ก็ควรเลือกที่หวานน้อยที่สุดเป็นหลัก ] อาหารผัดทอด น้ำมัน ไขมัน แกงกะทิ นมข้น ครีมเทียม ขนมปัง'เบเกอรี่ทุกชนิด [ เพราะขนมปังนั้นมีส่วนผสมของครีมเทียมซึ่งเป็นไขมันจำนวนมาก แป้ง น้ำตาล และผงฟูที่มากด้วยฟอสฟอรัส & โซเดียม ล้วนส่งผลเสียต่อร่างกายหลายด้าน ] อาหารแปรรูปทุกชนิด..ไส้กรอก แหนม หมูยอ แฮมหากปฏิบัติได้ ก็จะช่วยป้องกัน~บรรเทาที่เป็นอยู่~ยืดระยะเวลาที่จะเป็นออกไป !!ช่วย..ลดความเสี่ยงเรื่อง "Stroke" หรือ ภาวะลิ่มเลือด~ไขมันอุดตันเส้นเลือดในสมอง~หัวใจ แบบเฉียบพลันไม่ทันได้เตรียมตัวมาก่อนได้ ไม่ต้องพิการติดเตียงเพราะอัมพฤกษ์ อัมพาต ไม่ทรมารกับโรคหัวใจให้ต้องเสียเงินหลายๆแสนในภายหน้าแค่...อย่าตามใจที่อยาก อย่าตามใจปาก !!
🙏❤️ขอบคุณที่โน้ต👍
ขอบคุณคุณหมอมากๆ เลยค่ะ ฟังคลิปนี้แล้วนึกถึงคุณพ่อเลยค่ะ พ่อชอบกินของหวานมากๆ ต้องกินทุกวัน ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง สรุปเป็นเบาหวาน ความดันสูง และอัมพฤกษ์ครึ่งซีกค่ะ
อาหาร3อย่างที่คุณหมอบอกมาคือ ของที่ผมกินเป็นประจำ ผลที่ได้คือเบาหวาน+เส้นเลือดสมองตีบจนเป็นอัมพฤกษ์มาได้ปีกว่าแล้วครับ ทั้งที่ผมไม่กินเหล้าสูบบุหรี่
1อาหารกลุ่มครีมเทียม2อาหารกลุ่มหวาน3อาหารกลุ่มแป้งข้าวต่างๆ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ผงโปรตีนชงเข้าข่ายข้อ 1ไหมคะ
แล้วแป้งทีทำขนมชั้นทานได้มั่ยคะ
55555ขำหมอขุนขยับกับหมด รักหมอเลย
สวัสดีคะคุณหมอTopสุดหล่อคะ
@Doctor Top แล้วไมโล หรือโอวัลตินแบบไม่ใช่ 3 อิน 1 รวมในกลุ่มนี้ไหมครับ
ถึงไม่มีครีมเทียม แต่ถ้าน้ำตาลสูง ก็ไม่โอเคครับ
สวะสดีค่ะคุณหมอยามบ่าย😀😀😀
ข้าวหอมมะลิ กินแล้วทำให้เป็นโรคเบาหวาน
# ขุนขยับ กับหมด 👍😂
ไม่ทันเม้นแรกครับหมอ😅 ลดได้เพราะหมอนี่แหละ115>>85
สนใจคะ
❤️💛💚 Pro มีนาคมสมัคร KETO + MFM (สมัครคู่)❤️ฟรี Perfect Sleep Masterclass (มูลค่า 12,900 บาท)ไม่เคยเปิดสอนมาก่อน🌈 “21 วัน 21 บทเรียน ที่จะทำให้การนอนของท่านเปลี่ยนไปตลอดกาล”รับราคาพิเศษ👇👇👇📱Line : @drtopstorelin.ee/IaXjOl5====#หมอท๊อป❤️
สนใจค่ะ
👏👏👏👏👏
👍🙏💖💕
👍🙏❤️
สนใจระบบเผาผลาญ
เวย์โปรตีนจัดอยู่ในกลุ่มด้วยมั้ยครับ
มีรายงานวิจัยว่า กินโปรตีนเพียวๆไม่กินอะไรร่วมด้วยเลยในตอนเช้าจะกระตุ้นอินซูลิน ถ้าคุณไม่ใช่คนที่ออกกำลังเป็นประจำ ไม่ดีแน่ๆครับ
สนใจ
อยากให้กลุ่มแพทย์นำเสนอหลักฐานทางวิชาการหรืองานวิจัยที่น่าเชื่อถือไปยัง อย.เพื่อระงับการจำหน่ายครีมเทียมครับ เพราะน่าจะเป็นการช่วยลดความเสี่ยงของกลุ่มคนในวงกว้างได้มากกว่าแค่คนที่ได้ดู TH-cam นี้ครับ
🌹🌹🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷🌷🌷
ดีมากได้ความร้
แล้วผง โกโก้100% อันนี้ดีหรือไม่ดี เพราะโกโก้คือดี แต่มันมาเป็นผง สรุปดีหรือไม่ดีครับ ตอนนี้ผมชงกินแบบไม่ผสมอะไรเลย ขมๆเปรี้ยวๆ
ถ้าผสมน้ำตาลก็ไม่ดีครับ ต้องดูฉลากดีๆ อย่างโอวัลตินหรือไมโลนี่ผสมน้ำตาลเยอะพอสมควร
โกโก้ เพียวๆก็มีไขมันอิ่มตัวสูงมากและที่มากทะลุปรอทคือ..ฟอสฟอรัส !!หากอยากรูถึงภัยด้านมืดของฟอสฟอรัสนี่ก็ลองไปsearchหาในGoogleดูหลายๆเว็ปยิ่งถ้าใครกระดูกพรุน ใครที่เป็นไฮเปอร์ไทรอยด์หรือใกล้ที่จะเป็นก็ตาม ระวังให้จงหนัก !!
สนใจค่ะเพราะว่าเป็นไทรอยด์อยู่ค่ะรถยังไงก็ลดแน่นอนค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะชอบกินกาแฟสำเร็จค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ🙏
ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ👍👍🌹🌹
✌️😁✌️ หมั่นกิน..มะนาว , มะละกอสุกไม่มากนัก ,
สับปะรดที่ไม่สุกมากหรือพันธุ์ที่มีรสอมเปรี้ยวหรือออกจืด , แตงโม , ขิงผัดไก่ไร้หนัง+เห็ดหูหนู , น้ำต้มขิง+ชะเอมเทศกินต่างน้ำ
เหล่านี้ล้วนเป็นอาหารและผลไม้ที่มีความเป็นด่าง
มีสารช่วยหล่อลื่นผนังหลอดเลือด ช่วยทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นป้องกันการแข็งกระด้างและการเกาะตัวที่ผนังหลอดเลือดของไขมัน ผลึกแคลเซียม หินปูน และยังมีส่วนช่วยให้สิ่งเหล่านี้ที่เกาะตัวอยู่ก่อนแล้วได้ทยอยละลายหลุดไปตามกระแสเลือดสู่การกำจัดขับถ่ายผ่านทางไตออกไปได้ในระยะเวลาหนึ่งข้างหน้าอีกด้วย
แต่ทั้งนี้ ต้อง..ละ เลี่ยง เลิก ซึ่งการกินอาหาร..เค็มโซเดียมสูงทุกชนิด , อาหารที่มีน้ำตาลแท้น้ำตาลเทียมทุกประเภท [ ผลไม้ก็ควรเลือกที่หวานน้อยที่สุดเป็นหลัก ] อาหารผัดทอด น้ำมัน ไขมัน แกงกะทิ นมข้น ครีมเทียม ขนมปัง'เบเกอรี่ทุกชนิด [ เพราะขนมปังนั้นมีส่วนผสมของครีมเทียมซึ่งเป็นไขมันจำนวนมาก แป้ง น้ำตาล และผงฟูที่มากด้วยฟอสฟอรัส & โซเดียม ล้วนส่งผลเสียต่อร่างกายหลายด้าน ] อาหารแปรรูปทุกชนิด..ไส้กรอก แหนม หมูยอ แฮม
หากปฏิบัติได้ ก็จะช่วยป้องกัน~บรรเทาที่เป็นอยู่~ยืดระยะเวลาที่จะเป็นออกไป !!
ช่วย..ลดความเสี่ยงเรื่อง "Stroke" หรือ ภาวะลิ่มเลือด~ไขมันอุดตันเส้นเลือดในสมอง~หัวใจ แบบเฉียบพลันไม่ทันได้เตรียมตัวมาก่อนได้ ไม่ต้องพิการติดเตียงเพราะอัมพฤกษ์ อัมพาต ไม่ทรมารกับโรคหัวใจให้ต้องเสียเงินหลายๆแสนในภายหน้า
แค่...อย่าตามใจที่อยาก อย่าตามใจปาก !!
🙏❤️ขอบคุณที่โน้ต👍
ขอบคุณคุณหมอมากๆ เลยค่ะ ฟังคลิปนี้แล้วนึกถึงคุณพ่อเลยค่ะ
พ่อชอบกินของหวานมากๆ ต้องกินทุกวัน ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง สรุปเป็นเบาหวาน ความดันสูง และอัมพฤกษ์ครึ่งซีกค่ะ
อาหาร3อย่างที่คุณหมอบอกมาคือ ของที่ผมกินเป็นประจำ ผลที่ได้คือเบาหวาน+เส้นเลือดสมองตีบจนเป็นอัมพฤกษ์มาได้ปีกว่าแล้วครับ ทั้งที่ผมไม่กินเหล้าสูบบุหรี่
1อาหารกลุ่มครีมเทียม2อาหารกลุ่มหวาน3อาหารกลุ่มแป้งข้าวต่างๆ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ผงโปรตีนชงเข้าข่ายข้อ 1ไหมคะ
แล้วแป้งทีทำขนมชั้นทานได้มั่ยคะ
55555ขำหมอขุนขยับกับหมด รักหมอเลย
สวัสดีคะคุณหมอTopสุดหล่อคะ
@Doctor Top แล้วไมโล หรือโอวัลตินแบบไม่ใช่ 3 อิน 1 รวมในกลุ่มนี้ไหมครับ
ถึงไม่มีครีมเทียม แต่ถ้าน้ำตาลสูง ก็ไม่โอเคครับ
สวะสดีค่ะคุณหมอยามบ่าย😀😀😀
ข้าวหอมมะลิ กินแล้วทำให้เป็นโรคเบาหวาน
# ขุนขยับ กับหมด 👍😂
ไม่ทันเม้นแรกครับหมอ😅 ลดได้เพราะหมอนี่แหละ115>>85
สนใจคะ
❤️💛💚 Pro มีนาคม
สมัคร KETO + MFM (สมัครคู่)
❤️ฟรี Perfect Sleep Masterclass
(มูลค่า 12,900 บาท)
ไม่เคยเปิดสอนมาก่อน🌈
“21 วัน 21 บทเรียน ที่จะทำให้การนอนของท่านเปลี่ยนไปตลอดกาล”
รับราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
====
#หมอท๊อป❤️
สนใจค่ะ
❤️💛💚 Pro มีนาคม
สมัคร KETO + MFM (สมัครคู่)
❤️ฟรี Perfect Sleep Masterclass
(มูลค่า 12,900 บาท)
ไม่เคยเปิดสอนมาก่อน🌈
“21 วัน 21 บทเรียน ที่จะทำให้การนอนของท่านเปลี่ยนไปตลอดกาล”
รับราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
====
#หมอท๊อป❤️
👏👏👏👏👏
👍🙏💖💕
👍🙏❤️
สนใจระบบเผาผลาญ
❤️💛💚 Pro มีนาคม
สมัคร KETO + MFM (สมัครคู่)
❤️ฟรี Perfect Sleep Masterclass
(มูลค่า 12,900 บาท)
ไม่เคยเปิดสอนมาก่อน🌈
“21 วัน 21 บทเรียน ที่จะทำให้การนอนของท่านเปลี่ยนไปตลอดกาล”
รับราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
====
#หมอท๊อป❤️
เวย์โปรตีนจัดอยู่ในกลุ่มด้วยมั้ยครับ
มีรายงานวิจัยว่า กินโปรตีนเพียวๆไม่กินอะไรร่วมด้วยเลยในตอนเช้าจะกระตุ้นอินซูลิน ถ้าคุณไม่ใช่คนที่ออกกำลังเป็นประจำ ไม่ดีแน่ๆครับ
สนใจ
❤️💛💚 Pro มีนาคม
สมัคร KETO + MFM (สมัครคู่)
❤️ฟรี Perfect Sleep Masterclass
(มูลค่า 12,900 บาท)
ไม่เคยเปิดสอนมาก่อน🌈
“21 วัน 21 บทเรียน ที่จะทำให้การนอนของท่านเปลี่ยนไปตลอดกาล”
รับราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
====
#หมอท๊อป❤️
อยากให้กลุ่มแพทย์นำเสนอหลักฐานทางวิชาการหรืองานวิจัยที่น่าเชื่อถือไปยัง อย.เพื่อระงับการจำหน่ายครีมเทียมครับ เพราะน่าจะเป็นการช่วยลดความเสี่ยงของกลุ่มคนในวงกว้างได้มากกว่าแค่คนที่ได้ดู TH-cam นี้ครับ
🌹🌹🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷🌷🌷
ดีมากได้ความร้
แล้วผง โกโก้100% อันนี้ดีหรือไม่ดี เพราะโกโก้คือดี แต่มันมาเป็นผง สรุปดีหรือไม่ดีครับ ตอนนี้ผมชงกินแบบไม่ผสมอะไรเลย ขมๆเปรี้ยวๆ
ถ้าผสมน้ำตาลก็ไม่ดีครับ ต้องดูฉลากดีๆ อย่างโอวัลตินหรือไมโลนี่ผสมน้ำตาลเยอะพอสมควร
โกโก้ เพียวๆก็มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
และที่มากทะลุปรอทคือ..ฟอสฟอรัส !!
หากอยากรูถึงภัยด้านมืดของฟอสฟอรัสนี่
ก็ลองไปsearchหาในGoogleดูหลายๆเว็ป
ยิ่งถ้าใครกระดูกพรุน ใครที่เป็นไฮเปอร์ไทรอยด์หรือใกล้ที่จะเป็นก็ตาม ระวังให้จงหนัก !!
สนใจค่ะเพราะว่าเป็นไทรอยด์อยู่ค่ะรถยังไงก็ลดแน่นอนค่ะขอบคุณค่ะ
❤️💛💚 Pro มีนาคม
สมัคร KETO + MFM (สมัครคู่)
❤️ฟรี Perfect Sleep Masterclass
(มูลค่า 12,900 บาท)
ไม่เคยเปิดสอนมาก่อน🌈
“21 วัน 21 บทเรียน ที่จะทำให้การนอนของท่านเปลี่ยนไปตลอดกาล”
รับราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
====
#หมอท๊อป❤️
ขอบคุณค่ะ
สนใจค่ะ
❤️💛💚 Pro มีนาคม
สมัคร KETO + MFM (สมัครคู่)
❤️ฟรี Perfect Sleep Masterclass
(มูลค่า 12,900 บาท)
ไม่เคยเปิดสอนมาก่อน🌈
“21 วัน 21 บทเรียน ที่จะทำให้การนอนของท่านเปลี่ยนไปตลอดกาล”
รับราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
====
#หมอท๊อป❤️
สนใจคะ
❤️💛💚 Pro มีนาคม
สมัคร KETO + MFM (สมัครคู่)
❤️ฟรี Perfect Sleep Masterclass
(มูลค่า 12,900 บาท)
ไม่เคยเปิดสอนมาก่อน🌈
“21 วัน 21 บทเรียน ที่จะทำให้การนอนของท่านเปลี่ยนไปตลอดกาล”
รับราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
====
#หมอท๊อป❤️
สนใจ
❤️💛💚 Pro มีนาคม
สมัคร KETO + MFM (สมัครคู่)
❤️ฟรี Perfect Sleep Masterclass
(มูลค่า 12,900 บาท)
ไม่เคยเปิดสอนมาก่อน🌈
“21 วัน 21 บทเรียน ที่จะทำให้การนอนของท่านเปลี่ยนไปตลอดกาล”
รับราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
====
#หมอท๊อป❤️
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สนใจ
❤️💛💚 Pro มีนาคม
สมัคร KETO + MFM (สมัครคู่)
❤️ฟรี Perfect Sleep Masterclass
(มูลค่า 12,900 บาท)
ไม่เคยเปิดสอนมาก่อน🌈
“21 วัน 21 บทเรียน ที่จะทำให้การนอนของท่านเปลี่ยนไปตลอดกาล”
รับราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
====
#หมอท๊อป❤️
สนใจ
❤️💛💚 Pro มีนาคม
สมัคร KETO + MFM (สมัครคู่)
❤️ฟรี Perfect Sleep Masterclass
(มูลค่า 12,900 บาท)
ไม่เคยเปิดสอนมาก่อน🌈
“21 วัน 21 บทเรียน ที่จะทำให้การนอนของท่านเปลี่ยนไปตลอดกาล”
รับราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
====
#หมอท๊อป❤️