【營養師出去吃EP65】營養師竟然推薦麥當勞！？麥脆雞這樣吃才對啦！！

在決定是麥當勞的時候...
就是要犒賞自己吃爆辣！
六種快樂(?)主餐搭配均衡飲食～
也可以吃得滿足又無負擔呦🤤
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怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
嫩煎雞腿堡363＋四季沙拉37＋中杯那提117＝517kcal
麥脆雞餐：麥脆雞翅611＋四季沙拉37＋ 玉米濃湯93＝741kcal
四塊麥克雞180+小薯條265＋柳橙汁154＝599kcal
義式烤雞沙拉248＋中薯376＋無糖綠茶0＝624kcal
陽光鱈魚堡271+蘋果汁182＋四季沙拉37=490kcal
雙層牛肉吉事堡467kcal＋水果36＋零卡可樂0=503kcal