योगाभ्यासी की दिनचार्य / Dincharya Kaisi Honi Chahiye | Complete Daily Routine for Good Health
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- नाड़ी शोधन प्राणायाम
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हमारी दिनचर्या हमारे जीवन को दिशा देती है जैसा व्यवहार, आचरण, विचार ,अभिव्यक्ति ,आहार और शारीरिक सक्रियता होगी उसी के अनुरूप हमारा आगामी जीवन होता है भारतीय संस्कृति और आयुर्वेद सिद्धांतों के अंतर्गत इस विषय पर विशेष ध्यान दिया गया है कि किसी भी समस्या के समाधान का आधार मात्र औषधि को न समझे बल्कि जीवनशैली में सुधार उचित आहार और मन की स्थिति को सुधारने पर भी समस्याओं को ठीक किया जा सकता है और यह अवधारणा पूर्ण रूप से सही और सटीक है इसी के आधार पर जो हमने गुरुजनों से सीखा समझा और अनुभव किया उस ज्ञान को आप सभी बंधुओं के साथ साझा करना हम अपना कर्तव्य समझते हैं इस वीडियो के माध्यम से मुझे प्राप्त होने वाले कुछ प्रश्नों पर भी मार्गदर्शन किया गया है और एक योगाभ्यासी या फिर आध्यात्मिक प्रगति चाहने वाले व्यक्ति का व्यवहार और पूर्ण जीवन शैली कैसी होनी चाहिए ईस विषय पर भी मार्गदर्शन किया गया है आप सभी इस जानकारी को श्रद्धा पूर्वक समझें और जीवन में धारण करें यह सभी के लिए उपयोगी होगा...
#dailyroutine #dincharya #दिनचर्या
धन्यवाद गुरुजी।🙏😊
आपके मार्गदर्शनसे मेरे जिवनमे विशेष सकारात्मक परिवर्तन हुए है आपको मेरा शत शत नमन।🙏🙏🕉
ईश्वरसे मेरी यही प्राथना है की आपकी सकारात्मक उर्जाका प्रभाव हरेक मनुष्य पर हो जिससे समाजकी मानसिक और आध्यात्मिक दिशामे प्रगति हो।
ॐ नम: शिवाय।🙏🕉
🌷🕉️🙌
प्रणाम योगी जी 🙏🌷
प्रणाम
आपसे अच्छा कोई नही समझा सकता... गुरुजी को सत सत नमन
कितने शानदार विश्लेषण 😊🙏
Ananat koti koti dhnywad aapko 🙏🌹
उचित समय पर उचित मार्गदर्शन 🙏🙏🙏
Thank you so much guruji🌷🙇🏻♀️😇🕉️💛
Charan vandan gurudev. Ashirvad ki kaamna 💕💕🙏🙏
Har Har Mahadev
आपको कोटि कोटि नमन🙏🙏🙏
Bubut acha margdarshan yogi ji dhnyawad 🙏🕉️
इस भौतिक जगत में भी अत्यंत महत्वपूर्ण दिशा निर्देशन के लिए कोटि कोटि धन्यवाद गुरुवर 🙏🏻🙏🏻
बहोत बहोत धन्यवाद।🙏🙏
Bahut hi sahi dincharya batayi hai guruvar charan sparsh om namah sivaya
ॐ
Ultimate session on Yogabhyas 🙏🙏🙏
गुरु जी के चरणो मे प्रणाम ....
Jay ho🙏🙏
I love Hare Krishna Mahamantra...its Maha..😲
Dhanyawaad mharishi ji abhi aap hi ke vedio dekh rhe the tbhi aapne ek or margdarshan de diya bhuut bhuut dhanyavaad ji hm is pr chlne ke pryatn krenge or visvaas h apne laxay ko avsya payenge. Ek baar fir se aapka dil se dhanyavaad🙏🙏😊😊
प्रगति हो 🌷🕉️🙌
@@sanatanhathayoga aapke btay gurukul denik dinchrya ko hmne apne jivan me utara hai or iske anurup chlne ka pryaas kr rhe h subha ki suruaat se poora din urja se bhrpoor lgta hai dil ki pavan bhumi pr khile bhavnao rupi kamal ke phoolo ke arpan ke sath pvitra nayan jal se aapka or aapme bse prmatma roop ko bhi vandan.
😊😊😊😊
Om namah shivaya gurudev aap ke charno me baram bar Naman 🤗🤗🤗🤗💖💖💖💖
गुरूजी को नतमस्तक प्रणाम
Love 💕 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤❤❤❤❤❤ 0:10 0:10 0:10 0:10
धन्यवाद गुरुजी🙏🙇♂️🕉️
God bless you sir thanks
Thank you❤🌹
धन्यवाद गुरु जी
HAR HAR MAHADEV 🕉🕉🕉🔱🔱🔱🙏🙏🙏😇😇😇💐💐💐🥥🥥🥥🍏🍏🍏🍊🍊🍊🍐🍐🍐🍇🍇🍇🍍🍍🍍🍎🍎🍎🥥🥥🥥❤❤❤😍😍😍💗💗💗💓💓💓🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😇😇😇😇😇😇😇😇😇
❤❤pranam guruji 🙏🙏God bless you
Jai Yogi gurudev Swami ji ki 🙏🙏
Bahut acchi jankari di apne, baacho ko liye bhi video banaye 5 year old kids ko kaise yoga meditation asan tarike se karaye jaye
🌷🕉️
Right guru ji
Sir u r great
Pranam guru Ji.. thank you so much for the detailed instructions on every aspect of the yoga practices. I’m a working professional. Could you please guide us around how long do we need to do each of the practices like bhrastika, nadisodhan, kapalbhati etc and in which sequence. Thank you 🙏
Nabhi samasya ke bare mein ek video banai hai please guruji...... Nabhi Kaise theek karna chahie?????? Nabhi ke andar Jo Pran urja aur Shakti hai woh kaise jagrit karna hai?????? Is baare mein ek video banaaiye please guruji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
th-cam.com/video/b6HPB4cbXz4/w-d-xo.html
@@sanatanhathayoga Nabhi oiling ke bare mein ek video banaaiye please guruji 🙏🙏🙏🙏🙏 nabhi mein oil lagane se Kaise rogo se Mukti paya jata hai.............. Is baare mein kuch information jankari dijiye please......
ठंड के मौसम में कैसे अभ्यास करू ? नाक में से पानी निकल जाता है ... प्राणायाम करता हूं तब ... और सुबह ठंड इतनी होती है की अभ्यास करने बाहर या छत पे नही जा सकता क्या करू कृपा करके मार्गदर्शन दीजिए !
सही भाई मेरा भी यही हाल hai 🙁🙁🙁
अत्यधिक ठंड में बाहर खुले में अभ्यास करने के स्थान पर कमरे के अंदर अभ्यास कर सकते हैं बस ध्यान यह रखें कि हवा का कुछ आवागमन होता रहे
Guruji Nabhi oiling ke bare mein ek video banaaiye please 🙏🙏🙏🙏🙏Nabhi main oil lagane seकौन-कौन C Rogo se Mukti paya jata hai......
जय श्री राम
🙏🙏🙏
ओम नमः शिवाय
🕉️🕉️🕉️
Thanks Bhai ji
Dhanywaad
🙏
धन्यवाद 🙏🙏🙏
मैं सुबह 3 बजे जग जाता हूं और उसके बाद योगाभ्यास, प्राणायाम, ध्यान करता हु । क्या मैं 4 या 5 बजे में कुछ दूध,अमला मुरबा या फल ले सकता हु ? कृपया मेरा मार्गदर्शन करें ,आपकी अति कृपा होगी। हरि ॐ तस सत
योगाभ्यास के बाद ले सकते हैं
आप श्री को मेरा सादर प्रणाम
प्रभु जी क्या राजयोग और हठयोग दोनों को अपनी दिनचर्या में सामिल किया जा सकता है। 🙏
Gurugi surya namaskar ki video ko pura kijiye
Aur saans lene ka tarika bhi bataiye
🙏🏼❤️
Om namh sivay..
Pranam Guruji 🙏🙏
mere pitaji bahut sharaab pite h or meri maata ka bhi swabhaw kuch thik nahi h jiske wajeh se ghar me har samay vivad chalte rehte h koi bhi acche se ek dusre se baat bhi nahi karta or naa hi din bhar me koi gyan ki baat karta h bas jor jor se chillana jisse pure mohalle me badnami bhi ho chuki h abb roz log gharo se humaare ghar ko dekhte h or mere ghar waale jhagadte rehte h aapas me iss mahol mai me apneaap ko majboor paata hu mujhe ye sab chize apne jeewan me laana h jisse mera jiwan bhi accha ho sake nahi to me bhi iss pariwaar ke jese inhi chizo me ghirta chala jaaunga par me iss marg par chal hi nhi paa rha hu or din pe din jyada dukhi hote jaa rha hu... abb me kya karu guruji iss mahol me kuch bataiye 🙏. Aapke videos dekhne se hi lagta h ki inn sab chizo ka 10% bhi jeewan me utaar liya to kuch to accha hone lagega par me kuch kar nhi paa rha hu ese vatavaran me.
❤️❤️❤️❤️🙏
Rajyog kya hai video banaye
Guru ji hath yog ke 33 asana par margdharshan kare
First viewer 👍
🙏🙏 प्रणाम गुरुजी
Pranayam for BP
Kya aap surya kriya par video bana sakate hai please🙏🙏🙏Hare Krishna.
Pranam guruji, can we drink water before starting sadhana/yog? In case we want to do mantra Jaap, should we do it after bath and Pooja ? Or in bramha muhurat before sadhana?
गुरुजी हठयोग से समबंधीत कोई ग्रँथ बताये
Nice guruji
Mantra ki jagah koi bhajan padh sakte han kya?
Jay ho
Pranam 🙏🙏
guruji Gaytri Mantra par margdarshan kijiye please
Bhai dudh bethkar pina hai ya khade hokar?
Dudh ubalkar pina hai ya kacha?
Please bhai reply kro.
Hare Krishna prabhu
Bodybuilding pe aap ka kya khayal hai?
Yog ka iss ke bare mein kya mat hai?
Gurujii pranam🙏
Main ek student hnu padhai ke sath yoga ki time table bataia please🙏
इस video में मार्गदर्शन किया गया है
Jai Shree Krishna sir mai mantra meditation karta hu kya mai mantra meditation kar sakta hu kya aur sir mantra meditation kitne time karna chihey.
प्रातःकाल / श्रद्धा अनुसार
गुरुजी मैं आपका दर्शन करना चाहता हूं किस तरह से प्राप्त होंगे आपके दर्शन कृपया जरूर बताये 🙏🙏
Brahmachari dwara kiye Gaye blood donation par video gurudev
Guru ji mari shop hai or us me customer 6 beje aana shuru hote hai or mai rat ko 11sr 12 ke bech me ghar pe aati ho ,par mai 4am ko uthana bhi chati ho to kaise karu
Guru ji mudra ke bhandas ke bhad pranayam bele pe kose pranayam nadishona pranayam kya
नाड़ी शोधन प्राणायाम करें वीडियो उपलब्ध है
@@sanatanhathayoga ok guruji 🙏
❤️❤️
Pranayam for strong teeth gums
गुरुजी आप अपनी दिनचर्या बताएं और आप कौन कौन से आसन और प्राणायाम करते है🙏🏻
First
Kripaya Nad Yog ke baare mein vistaar se bataye.. aur agar hum hathyog aur rajyog dono mein hain toh pehle dincharya dhyan ya asan se karein ?🙏🌺
th-cam.com/video/MfA2jRlwWrs/w-d-xo.html
@@sanatanhathayoga ji Dhanyawad 🙏🌺
Guru ji eswar satuti me kya kre
Guruji aapne bataye hue pranayam ka abhyas mein krti ho toh us din muzhi concentration krte Huye koi peeda nhi hoti pr yadi na kru toh alas aa jata hai
Concistency nhi ban rahi hai
Isi vishay pr abhyas bataye
Please make a video on "ashta Siddhi"
Pranam 🙏Khane ke samay konsa mantra bolna hain?
🙏🙏🙏🙏
Kripya batayen gita, upnishad,puran bathing ke baad padhe. Aur ishwar upasana kya h kripya batayen
Guruji mein abhi doctor ki tayari kar raha hu aur app to jante hi hoge ki Iss ki phadai kafi muskil hoti hai , mein aapna pura din samay k anushar hi kam karta hu par mujhe bhi yog Marg par chal kar ek Aacha insaan bannaa hai kripya marg darshan kare
योग मार्ग पर चलने के लिए पहले योग क्या है यह समझना जरूरी है क्योंकि योग मात्र आसन प्राणायाम आदि नहीं योग का विस्तार बहुत अधिक है जो हमारे जीवन के हर पक्ष को अंतर्निहित करता है
Please make a video on sadhana
guruji par muje to 7h-7.30h ki jaror hoti he varna firm= muje din me nind ati he
Kundalini ko kaise jagrit Karen ?
Background music ka link de guruji
Aap kripya swapn dosh ka upay bataye muze kafi samay se samasya ho rahi hai 🙏
इस विषय पर मार्गदर्शन उपलब्ध है देखें
@@sanatanhathayoga ohk dhanyawad guruji 🙏
Sari meditation man non veg kana sahea tho galth gurugi please reply me
Sahi nahi hai, kyuki weh satvik nahi tamsik h.
पूर्णत गलत
Guruji subh to neend 4.00 baje ankh khul jati hai par din mein neend aati hai ,ratri mein 11.00 baje hi sona hota hai kyunki kaam se hi 9.00 baje aate hain
Guruji aapke kundalini Jagran ka experience share kare 🙏🏼
आचार्य जी आप कहां से है।🙏
Guru ji kya kru माहोल nhi ban pa raha h मैं ek विद्यार्थी हूं और मेरे पास बैठने वाले मित्र बहुत ही गंदे शब्द बोलते हैं और मेरे को
ब्रह्मचर्य व्रत को पुरा नही होने देते
ऐसे मित्र त्याग दें
🙏🏻🙏🏻
Pranaam guru ji, mai ek vishe par maargdarshan chahta hu kripya reply kre.
Mai jab padma asan aur sidh asana 20 minute se jiyada krta hu mere pair so jate hai kyu?
प्रिय बंधु यह अभ्यास की कमी के कारण ही होता है निरंतर अभ्यास करते रहे धीरे-धीरे यह समस्या समाप्त हो जाएगी
@@sanatanhathayoga 🙏
guru ji kya suryast ke baad yog करना sahi h ya galat
Guru jii mental health ko kasi thik kiya ja sakta h
th-cam.com/video/m7qtzIv7Zoc/w-d-xo.html
Pranayam karke aashan kare ya aashan karke pranayam kare? Confusen hai??
Thnkuu sir
Guru ji pranam mai rat me 10 baje so jata hu aur suhab bina alarm ke 6 baje uth jata hu mai 4 baje nahi uth pata hu mere need pure nahi hote mai need ke quality kaise increase karu ke bina alarm ke 4 baje uth pao
Bhai hare krishna mahamantra japo neend khud control ho jaegi