नाड़ीशोधन प्राणायाम की 6 अमूल्य विधियां / Nadi Shodhan Pranayam Kaise Karen
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- เผยแพร่เมื่อ 12 มิ.ย. 2021
- नाड़ी शोधन प्राणायाम योगाभ्यास के क्षेत्र में प्रगति के लिए एक महत्वपूर्ण और अनिवार्य प्राणायाम है .. नाड़ी शोधन प्राणायाम अन्य प्राणायाम के अभ्यास से पहले करने का विधान किया गया है इस प्राणायाम के निरंतर अभ्यास से शीघ्र ही नाड़ियों की शुद्धि होती है जिससे आगे के अभ्यासों से ठीक प्रकार से लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं नाड़ी शोधन प्राणायाम की कुछ विधियों के विषय में यहां पर विस्तार से बताया गया है / एक अभ्यासी शुरुआत करते हुए धीरे-धीरे आगे बढ़ सकता है और नाड़ी शोधन प्राणायाम से शारीरिक मानसिक और आध्यात्मिक लाभ प्राप्त कर सकता है वीडियो के माध्यम से बताए गए अभ्यास को ठीक प्रकार से समझ कर करने से विशेष लाभ प्राप्त होगा....
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वाह हमें पूरा गर्व होना चाहिए अपनी भारत की संस्कृति पर ,,कोई भी समस्या आती हैं तो ऋषि मुनि उन्हें तुरंत हल कर देते हैं आप सब को में सर झुककर सादर प्रणाम और नमन करती हु इसलिए हमारा भारत महान हैं था और रहेगा जय हिन्द वन्दे मातरम
रामकृष्ण हरी माऊली खुप छान माहिती पुरक कुंभक रेचक एक धन्यवाद माऊली 🙏🏻🌹🙏🏻
Om namah shivaya guruji I want be like you I am following all protocol it feel peace,clam, spritual,bless, thankyou and I like yours hairstyle,beard,and outfit
बहुत ही बढ़िया प्रकार से जानकारी दी आपने गुरुदेव।
धन्यवाद गुरुजी।
ॐ नमः शिवाय
Koti KOti Pranam Guruji.....Today I got and enlightned with Vital information.Thank you so much
Guruji aapka koti koti danywad aap parmatma ki banayi Hui aalokik Shakti ho es darti pe j manav samaj ka kalayan karne aaye ho ❤ aap ko mera sastang parnam guruji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ॐ नमः शिवाय योगी वरुण जी आपका
बहुत बहुत धन्यवाद उपयोगी जानकारी के लिये । 👋 ।
विद्यार्थियों को तेज दिमाग पाने के लिए प्राणायाम और मंत्र का विस्तृत वीडियो बनाएं गुरुजी
Ha bhai aisa video hona chahiye
गायत्री मंत्र जपा करो
@@dibyaprasadgarnaik20720:57 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@dibyaprasadgarnaik2072 eise hi bol dia gayatri mantra japa kare.gayatri mantra ka power kya he aapko andaza he.pehle janiye is visay ko fir dusro ko salah dijiye.gayatri mantra eise hi padha nehi jata.ye positive aur negatively dono side se powerfull he.
Nadi sodhan pranayam atyant upyogi hai
पहले हमारा भारत हर चीज में आगे था क्योंकि उस समय अध्यात्म था अध्यात्म समझाने के लिए आपका हमारी तरफ से बहुत-बहुत धन्यवाद🙏🙏
🌷🕉️🙌
@@sanatanhathayoga nadhi shoddan ke badh kaha se suru krna hai.
Please reply me
ये जो हमे सभी करने हैं पहले दिन से सभी करने शुरू करे या हफ्ते बाद अगले का प्रयोग करें और पहले वाले को बंद करे please reply me
@@riteshjadaun846 dusra vala option sahi rhega
@@sanatanhathayoga
Maharaj kripaya
Man stambhan yog
Ka marg darshan ko sulab kara
अद्भुत ज्ञान गुरु जी। ओम नमः शिवाय। प्रणाम। 🙏🙌🔥
जय जय राम कृष्ण हरी कोटि कोटी नमन श्री गुरुदेव माऊलींच्या चरनी🚩🙏🚩
🙌🌷🕉️
namaskar Guruji...
aapki bol
bahut spashta our shuddha hei...
can't stop to listen to you untill you
finish the instructions...
Om Namo Shivaya...🙏🕉️🙏
Swami ji parnam.Ati sunder abhyas Karaya.Aapka Bahut bahut Dhanyawad
HAR HAR MAHADEV JAI MAA PARVATI JI JAI KARTIK JI GANPATI BAPPA MOREYA JAI NANDI JI JAI SHIVJI PARIVAAR JAI SHREE RADHEKRISHNA JI JAI MAA LAXMI JI JAI BRAHMADEV JI JAI MAA SARASWATI JI JAI BAJRANG BALI JI JAI LAXMAN JI GANPATI BAPA MOREYA NAMO BUDDHAYA JAI SWAMI VIVEKANAND JI 🕉🕉🕉🕉🔱🔱🔱🔱🙏🙏🙏🙏😇😇😇😇💐💐💐💐🥥🥥🥥🥥🍇🍇🍇🍇🍏🍏🍏🍏🍊🍊🍊🍊🍐🍐🍐🍐🍍🍍🍍🍍🥥🥥🥥🥥❤❤❤❤😍😍😍😍💓💓💓💓💗💗💗💗💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🙏🙏🙏🙏😇😇😇😇
Swamij thanks today I got Clear all things related to Pranayam I will listen 2-3 time to get clear understanding for my Spritual progress
गुरु जी आपको धन्यवाद और सभी के लिए मंगल कामना 🙏🏻❤️
सर्वे भवन्तु सुखिन:
परम पूज्य श्री गुरु देव भगवान के श्री चरणों में सादर दंडवत प्रणाम नमन वंदन 🙏 जय श्री राम जय श्री सीताराम जय श्री हनुमान जय श्री राधे कृष्ण गोविन्द नारायण वासुदेव माधव केशव दामोदर 🙏 जय माता पार्वती हर हर महादेव 🙏 जय श्री हरि विष्णु माता लक्ष्मी गौ ब्राह्मण की रक्षा हो
मंगल हो 🙌
बहुत ही उपयोगी है आपका ये वाला वीडियो । बहुत बहुत धन्यवाद आपका।
Hare Krishna
प्रभु नींद आती है प्राणायाम करते हुए
Bahut Bahut Dhanyawaad Guruji...🙏🏻🙏🏻
Very knowledgeable, I am doing this with kumbhak pranayaam, (purak, kumbhak, rechak, kumbhak) 1:4:2:4 ratio means (10:40:20:40) very very effective Pranayam
Pareshani nehi hoti ?😮
सर जी मैं 1:4:2:2 के रेशियों से 10:40:20:20 से करता हूं तो क्या बाह्य कुंभक और अंत: कुंभक समान समय में करना होता है कृपया बताए
Bahoot bahoot Dhanayawad guruji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Thanks for your guidance & assistance. Really I am benefited.
Jay gurudev sohum sadhna thanks 🙏 🙏 ye meri sadhna hie fir se thanks 🙏🙏🙏
काफी सुंदर आचार्य जी 🙏❤️
आज मैंने आपके इस वीडियो को देखो। मुझे बहत बहुत अच्छा लगा। आपका नाड़ी शोधन प्राणायाम पर व्यक्त बखान अति उत्तम और विषय केंद्रित है। इसमें कोई भी पहलू न छोड़ी गई, ना ही ज़रूरत से ज्यादा किसी बात की पुनरावृति की गई; यह आपके गूढ़ अध्ययन और प्रयोग का ही फल है।
मैंने आपके वीडियो का पूरा आनद लिया और साथ ही कई नई सीख भी हासिल की।
आपको धन्यवाद; ईश्वर आपको आशिषित करें!
सुंदर शब्दों के लिए धन्यवाद प्रिय बंधु 🕉️🌷
Guru ji parnaam, maine NCERT se learn kiya tha but clarity apke video dekhne k baad mili. Jai Shree Ram
Har har Mahadev 🙏❤️
Om namah shivay 🙏❤️
आप को देखकर सुनकर हमारे देव ऋषि-मुनि योगी कि उपस्तिथि का आभास हो जाता है ।🙏🙏
🌷🌷🕉️
Please reply me
ये जो हमे सभी करने हैं पहले दिन से सभी करने शुरू करे या हफ्ते बाद अगले का प्रयोग करें और पहले वाले को बंद करे please reply me
@@sanatanhathayoga guruji what is meaning of kumbhaka
@@mohithseervi6498 सांसो को अंदर रोके रखने को कुभंक कहते हैं...।
इतनी अच्छी तरह समझाने के लिए धन्यवाद 🙏🏻,,, हर हर महादेव 🙏🏻🙏🏻
Bahut bahut Dhanyavaad ✨🙏
ऊँ नमः शिवाय
बहुत सुन्दर प्रस्तुति के लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद आपका हार्दिक आभार व्यक्त करता हूँ ।
धन्यवाद। ॐ नमः शिवाय
Thank you guruji!🙏👏
Sahi jankari ke liye dhaniyavada yogi baba Ji 🙏
Om namah shivay
Om nmh shivay
Dhnywad marg drshan krwane ke liye ..
गुरु देव हम पहले अनुलोम विलोम करते थे लेकिन आपके बताये हुए पहला विधि जो आज 5 बार किये उससे बहुत अच्छा feel कर रहे है धन्यवाद गुरु देव
भाई क्या ये सब 6 विधि एक साथ करनी ही या पहले srif आगे वाली 3 विधि
@@bhaveshsoni9826 भाई जी आप अगर start कर रहे है तो एक एक विधि को अच्छे से कीजिये तब सारे विधि को एक साथ कीजियेगा
Pranaam Guru Ji 🙏🏽
ॐ
बहुत अच्छा वीडियो बनाया है आपने 🙏🙏
Nice information about Nadi shudhan yoga
Yogi ji bahat sara dhanyabad.. Apke wajase main ek nutan jivan ji raha hun😇🙏🏻
🌷🕉️🙌
App kya odisha see hai bro
Thanks for clearing this for us.
Thank you so much sir 🙏🙏🙏 Aapke charno me mera pranam 🌺🌺🌺🌺🌺
🙏JAI JAI MATA RANIYE 🙏🙏THANK YOU SO MUCH GURUJI
Parnam guru ji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dhanyawad guruji🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
आपका कोटी कोटी धन्यवाद बेहद महत्वपूर्ण जानकारी के लिए 🙏
Aap jaisa guru aaj tak maine nahi dekha 🙏🙏🙏🙏🙏
गुरूजी, आप नाडी सोधन का एक ऐसा पूर्ण अभ्यास वीडियो बनाएं जिससे हम आपके वीडियो को रोज सभी आंखे बंद करके अभ्यास कर सके।धन्यवाद🙏
Meditation guided vdo se kriye ho jayega
@@Aryadwivedi5870 guided meditation is bad for health
@@timepass..871 kon bola apse it's good
@@timepass..871 how?
Yg
Very systematic & usefull teach.
🕉️🌷
Please reply me
ये जो हमे सभी करने हैं पहले दिन से सभी करने शुरू करे या हफ्ते बाद अगले का प्रयोग करें और पहले वाले को बंद करे please reply me
प्रणाम गुरु देव ❤️❤️🙏🙏🕉️🕉️
ॐ नमः शिवाय 🙏🙏
Parnam gurudev....🙏🙏🙏
Love 💕 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤ 0:15
Om Ganesh jay Shiv ji jay shree radhe Krishna ji jay shree radhe shyam ji jay shree Ram Har Har Mahadev om Ganesh 🙏
🕉OM Namah🔱 Shivay 🕉💛💚🧡💛💚🧡💛💚🧡💛💚🧡💛💚🧡
Wonderful explanation
Thank you so much swamiji
🕉️🌷
🙏🙏🙏
Please reply me
ये जो हमे सभी करने हैं पहले दिन से सभी करने शुरू करे या हफ्ते बाद अगले का प्रयोग करें और पहले वाले को बंद करे please reply me
प्रणाम गुरुजी 🙏🙏🙏🙏🌹🙏 आपका हर ज्ञान वीडियो अदभुत सुन्दर है 🌹🌹
🕉️
बहोत बहोत धन्यवाद आदरणीय आचार्य जी
Dhanyawad gurudev om namah shivay
ॐ
I have been following you more than a year and started preparing myself for hathyoga and meditation. While listening to Shiv Samhita I came to know that we should start this kriyas having guru with rituals. Would you be able to guide me as a yoga guru in your actual presence to start this journey please?
जय श्री राम गुरुजी🚩
ओम नमः शिवाय
Thanku u guru ji❤❤🙏🙏🙏
Thank you very much Sir
Correct method of Anolom vilom
ॐ नमः शिवाय
ॐ नमः शिवाय 🌷
ॐ
Thank you for this video .
🙌🕉️🌷
Guruji aap ne saral tarike se samjhaya he , naman he aapke adbhut.
Swamiji ko shath shath naman
I am obliged seeing the post and thanks a lot. What's the round of this pranayam? Whether there will be interval between left nostril inhale round and right nostril inhale round.
Waiting for reply.
Regards
बहुत बहुत धन्यवाद बाद स्वामीजी कितने समय दुविधा में था कि सही प्राणायाम क्या है कितनी सरलता से बताते है
स्वामीजी आपको कोटि कोटि नमन 🙏🙏🙏 आपके वीडियो देख कर लगता है मुझे जो जरुरत है वो समय समय पर मिल जाती है
🙌🌷🕉️
Boht boht Shukriya Sir❤️❤️🙏🏻✨
Om namaha shivay..
Charan sparsh 🙏
💐🕉️🙌
Namaskar Guruji 🙏🌺🌸
गुरु जी बहुत सुन्दर ब्याखा किया गया है 👍👍👍👍❤️❤️❤️
ऊं नम शिवाय 🙏🙏
🙏🙏
Dhanyawad guruji 🙏 .
Me kl se iska roj abhyas krunga aur fir issi comment me 1 month baad iska result bhi btaunga jo mene experience kiya 🙏
प्रगति हो 🕉️🌷
Kya result rha,?
Bhot badhiya guruji
Gurudev... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🙏❤️
Thank you guruji for the knowledge
Guruji i understood the process inhale (1):hold(4):exhale(2). After that again one has to hold or directly inhale guruji?
inhale (1):hold(4):exhale(2):hold(4)?
Kindly give knowledge guruji
| Inhale (1) hold (4) exhale (2) |
repeat 🔁
Aapka Bahut bahut dhanyawad guruji 🎉🎉🙏🙏🙏
कोटि कोटि धन्यवाद ❤️ सर आपका🙏😊
Thank you for making such amazing videos on yoga.
Can you please tell us some yogic practices by which one can cure varicocele?
भविष्य में मार्गदर्शन होगा ॐ
गूरू जी आपको मेरा प्रणाम स्वीकार हो , मैं पेट से बहुत परेशान है कृपया योग बताऐ, शिपू पाण्डेय
P.o. to win of siyaram to be a new .
Llĺkmmhj
Guru ji digision improve karne ka liya yoga bataya
@@harshmann758viparit krni asana
🙏🙏🙏🙏
Dhan nirankar jee
Dhanyawad guru g bhut sunder knowledge
💙💙💙🙏
Ji digestion ko swastha rakhne ke liye vedio banae plesae
Bahut hi achche se samjhaaya aapne ..Dhanyawaad 🙏
अति उत्तम स्वामी जी
I find all your videos beneficial. I want my kids to understand these fundamentals of life as well. But they don't understand Hindi. It would be great help if you can put subtitles on the video. Thanks for making informative videos.🙏
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Parnam guru ji 🙏🙏
Pranam Guruji me aapko follow karke bohot upkar paya hu me Ganesh West Bengal se,,