RUTINA DE ESTIRAMIENTOS POST-ENTRENO

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 2

  • @midiossalvadorjesucristoun6047
    @midiossalvadorjesucristoun6047 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tus explicaciones..ayuda muchísimo también para no lesionarse..Dios te bendiga..adelante con tu canal..saludos desde Buenos Aires, Argentina.

    • @egafutsal4532
      @egafutsal4532  8 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por tus comentarios, que Dios te bendiga a ti también. Saludos desde Madrid

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 17M
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.3M
★ RUTINA para PECTORALES, BRAZOS Y PIERNA9:18★ RUTINA para PECTORALES, BRAZOS Y PIERNA
★ RUTINA para PECTORALES, BRAZOS Y PIERNAPresencia Fitness (LocuraSanaFitness)
มุมมอง 177K
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #7 ตอน เขาหาว่าฉันเป็นนักตบทรัพย์2:14:06🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #7 ตอน เขาหาว่าฉันเป็นนักตบทรัพย์
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #7 ตอน เขาหาว่าฉันเป็นนักตบทรัพย์โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.5M
มายคราฟ แต่ คุณห้ามจับสีนี้...? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr01:00มายคราฟ แต่ คุณห้ามจับสีนี้...? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ คุณห้ามจับสีนี้...? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 343K
ครัวไรอ่ะ! EP.196 : ขนมปังปิ้ง ปังปินาศ26:25ครัวไรอ่ะ! EP.196 : ขนมปังปิ้ง ปังปินาศ
ครัวไรอ่ะ! EP.196 : ขนมปังปิ้ง ปังปินาศohana clip
มุมมอง 644K
上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜00:16上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜
上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜摩摩
มุมมอง 2.8M
TRANSICIONES OFENSIVAS. PARTE 1 Reglas Básicas10:03TRANSICIONES OFENSIVAS. PARTE 1 Reglas Básicas
TRANSICIONES OFENSIVAS. PARTE 1 Reglas BásicasEGA FUTSAL
มุมมอง 990
🤸‍♀️ Mejora tu FLEXIBILIDAD para CORRER - RUTINA de ESTIRAMIENTOS15:05🤸‍♀️ Mejora tu FLEXIBILIDAD para CORRER - RUTINA de ESTIRAMIENTOS
🤸‍♀️ Mejora tu FLEXIBILIDAD para CORRER - RUTINA de ESTIRAMIENTOSONE running
มุมมอง 48K
Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine15:49Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine
Shaolin Qigong 15 Minute Daily RoutineQigong Meditation
มุมมอง 8M
Rutina de Calentamiento para antes de Entrenar para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro11:37Rutina de Calentamiento para antes de Entrenar para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro
Rutina de Calentamiento para antes de Entrenar para Mayores | Mariana Quevedo Fisioterapia QuerétaroMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
มุมมอง 215K
DEFENSA EN CORNERS12:22DEFENSA EN CORNERS
DEFENSA EN CORNERSEGA FUTSAL
มุมมอง 1.6K
2.2 Futsal Specific Rotation, Learning Basic Rotation, Then Using Player Creativity5:282.2 Futsal Specific Rotation, Learning Basic Rotation, Then Using Player Creativity
2.2 Futsal Specific Rotation, Learning Basic Rotation, Then Using Player CreativityFUTSAL TODAY
มุมมอง 7K
30 Minutos de Cumbias | Rutinas para bajar de peso rápido y sin saltos | Mix de Cumbias.28:4630 Minutos de Cumbias | Rutinas para bajar de peso rápido y sin saltos | Mix de Cumbias.
30 Minutos de Cumbias | Rutinas para bajar de peso rápido y sin saltos | Mix de Cumbias.Ulises Spartacus Navarro
มุมมอง 7K
ALIVIA DOLORES LUMBARES | ESTIRAMIENTO Y RELAJACION 10 MIN11:52ALIVIA DOLORES LUMBARES | ESTIRAMIENTO Y RELAJACION 10 MIN
ALIVIA DOLORES LUMBARES | ESTIRAMIENTO Y RELAJACION 10 MINFitness by Vivi
มุมมอง 68K
CLASE DE MOVILIDAD PARA TODOS37:20CLASE DE MOVILIDAD PARA TODOS
CLASE DE MOVILIDAD PARA TODOSAmaiafit
มุมมอง 61K
ไอแดงคิดว่าได้เงินตก ที่แท้คือ..!! #เฮียจะฮา #funny #comedy #กวนๆ #เกรียนๆ #comedyshorts00:36ไอแดงคิดว่าได้เงินตก ที่แท้คือ..!! #เฮียจะฮา #funny #comedy #กวนๆ #เกรียนๆ #comedyshorts
ไอแดงคิดว่าได้เงินตก ที่แท้คือ..!! #เฮียจะฮา #funny #comedy #กวนๆ #เกรียนๆ #comedyshortsเฮียจะฮา
มุมมอง 344K
#แจ๊ส #ตลก #ตลกๆ #ตลกฮาๆ #ตลกขำๆ #ตลกสาดสาด #มหาชัย #เอาภาระให้ผม #มารอพี่ขี้ #ผมมีมีดหรอ00:18#แจ๊ส #ตลก #ตลกๆ #ตลกฮาๆ #ตลกขำๆ #ตลกสาดสาด #มหาชัย #เอาภาระให้ผม #มารอพี่ขี้ #ผมมีมีดหรอ
#แจ๊ส #ตลก #ตลกๆ #ตลกฮาๆ #ตลกขำๆ #ตลกสาดสาด #มหาชัย #เอาภาระให้ผม #มารอพี่ขี้ #ผมมีมีดหรอฟังเพลงกัน
มุมมอง 935K
มีหญิงสาวคนหนึ่งเขามีพลังเปลี่ยนของมีค่าให้กลายเป็นก้อนหินได้ #FunToTell00:38มีหญิงสาวคนหนึ่งเขามีพลังเปลี่ยนของมีค่าให้กลายเป็นก้อนหินได้ #FunToTell
มีหญิงสาวคนหนึ่งเขามีพลังเปลี่ยนของมีค่าให้กลายเป็นก้อนหินได้ #FunToTellFun to Tell
มุมมอง 409K
เจ้าโบ้กับสายฟ้า01:00เจ้าโบ้กับสายฟ้า
เจ้าโบ้กับสายฟ้าไร่ฝ้าย My home
มุมมอง 726K
เนียนมั้ยนะ 😂 #อนุบาลเด็กโข่ง #NetflixThailand00:42เนียนมั้ยนะ 😂 #อนุบาลเด็กโข่ง #NetflixThailand
เนียนมั้ยนะ 😂 #อนุบาลเด็กโข่ง #NetflixThailandNetflix Thailand
มุมมอง 557K
ผิงโซเซ ตอน ปิดเทอม00:42ผิงโซเซ ตอน ปิดเทอม
ผิงโซเซ ตอน ปิดเทอมpingsosay
มุมมอง 1.2M
SAVE THE SLIPPERY LIZARD!! | Leo the Wildlife Ranger | #shorts #education #kids00:34SAVE THE SLIPPERY LIZARD!! | Leo the Wildlife Ranger | #shorts #education #kids
SAVE THE SLIPPERY LIZARD!! | Leo the Wildlife Ranger | #shorts #education #kidsLeo the Wildlife Ranger - Official Channel
มุมมอง 10M
ส้มตำพริก1 เม็ด #หกฉากครับจารย์ #เวิร์คพอยท์ #workpoint #workpoint2300:58ส้มตำพริก1 เม็ด #หกฉากครับจารย์ #เวิร์คพอยท์ #workpoint #workpoint23
ส้มตำพริก1 เม็ด #หกฉากครับจารย์ #เวิร์คพอยท์ #workpoint #workpoint23Thiti Aubonkan
มุมมอง 479K