Self-care (Emotional self care) “5 วิธีการดูแลตัวเองด้านอารมณ์ 🌞”

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
อยู่กับคน ชอบใส่อารมณ์ กับคนใกล้ตัว รับมืออย่างไรดี16:10อยู่กับคน ชอบใส่อารมณ์ กับคนใกล้ตัว รับมืออย่างไรดี
อยู่กับคน ชอบใส่อารมณ์ กับคนใกล้ตัว รับมืออย่างไรดีAlljit สุขภาพจิตใจ
มุมมอง 128K
“หมอเจี๊ยบ” เคยทุกข์เพราะคำว่า "แพทย์หญิง" รัก 8 ปีช่วยเยียวยาใจ! | WOODY FM Special34:31“หมอเจี๊ยบ” เคยทุกข์เพราะคำว่า "แพทย์หญิง" รัก 8 ปีช่วยเยียวยาใจ! | WOODY FM Special
“หมอเจี๊ยบ” เคยทุกข์เพราะคำว่า "แพทย์หญิง" รัก 8 ปีช่วยเยียวยาใจ! | WOODY FM SpecialWOODY
มุมมอง 19K
EP.38 การดูแลตนเองระยะขาดยา (สำหรับผู้ป่วย)13:00EP.38 การดูแลตนเองระยะขาดยา (สำหรับผู้ป่วย)
EP.38 การดูแลตนเองระยะขาดยา (สำหรับผู้ป่วย)TYR UD
มุมมอง 13K
รวยแล้ว!! ยายโจ้เปิดร้านลาบกับแฟนสาว!! ลาบรวงข้าว 23 ปี16:07รวยแล้ว!! ยายโจ้เปิดร้านลาบกับแฟนสาว!! ลาบรวงข้าว 23 ปี
รวยแล้ว!! ยายโจ้เปิดร้านลาบกับแฟนสาว!! ลาบรวงข้าว 23 ปีEed Ponglang
มุมมอง 138K
เอาตัวรอด 5 คืนในร้านพิซซ่าเฟรดดี้สุดสยอง!! (SPD-IRL)1:07:03เอาตัวรอด 5 คืนในร้านพิซซ่าเฟรดดี้สุดสยอง!! (SPD-IRL)
เอาตัวรอด 5 คืนในร้านพิซซ่าเฟรดดี้สุดสยอง!! (SPD-IRL)SpriteDer SPD
มุมมอง 2M
นอนสบายที่สุด #นอนหลับ00:53นอนสบายที่สุด #นอนหลับ
นอนสบายที่สุด #นอนหลับHEROPHET
มุมมอง 1.2M
คุยกับ 'เจ้เล้ง' เตือนให้เก็บเงินสด มีเงินน้อยอย่าหาทำธุรกิจ | TOMORROW26:09คุยกับ 'เจ้เล้ง' เตือนให้เก็บเงินสด มีเงินน้อยอย่าหาทำธุรกิจ | TOMORROW
คุยกับ 'เจ้เล้ง' เตือนให้เก็บเงินสด มีเงินน้อยอย่าหาทำธุรกิจ | TOMORROWTODAY Bizview
มุมมอง 334K
รักตัวเองอย่างไร ให้คนหลง | เก(ล)าลัด Podcast เคล็ดลับฮาวทูเกลา EP.724:04รักตัวเองอย่างไร ให้คนหลง | เก(ล)าลัด Podcast เคล็ดลับฮาวทูเกลา EP.7
รักตัวเองอย่างไร ให้คนหลง | เก(ล)าลัด Podcast เคล็ดลับฮาวทูเกลา EP.7Klaoshow
มุมมอง 542K
ธรรมนำทาง มากกว่า 20 ปี แบบ "กิ๊ก มยุริญ ผ่องผุดพันธ์" | มนุษย์ต่างวัย Talk 2 EP.2457:42ธรรมนำทาง มากกว่า 20 ปี แบบ "กิ๊ก มยุริญ ผ่องผุดพันธ์" | มนุษย์ต่างวัย Talk 2 EP.24
ธรรมนำทาง มากกว่า 20 ปี แบบ "กิ๊ก มยุริญ ผ่องผุดพันธ์" | มนุษย์ต่างวัย Talk 2 EP.24Manoottangwai
มุมมอง 23K
ทดลองฟัง - ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้ เหมือนคุณหมออายุ 101 ปี15:37ทดลองฟัง - ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้ เหมือนคุณหมออายุ 101 ปี
ทดลองฟัง - ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้ เหมือนคุณหมออายุ 101 ปีAmarinbooks
มุมมอง 25K
เทคนิคจำเร็ว กับแชมป์ความจำ ประเทศญี่ปุ่น 3 สมัย13:57เทคนิคจำเร็ว กับแชมป์ความจำ ประเทศญี่ปุ่น 3 สมัย
เทคนิคจำเร็ว กับแชมป์ความจำ ประเทศญี่ปุ่น 3 สมัยThai PBS
มุมมอง 247K
“Toxic People” ความ Toxic ในมุมมองทางการแพทย์17:29“Toxic People” ความ Toxic ในมุมมองทางการแพทย์
“Toxic People” ความ Toxic ในมุมมองทางการแพทย์Alljit สุขภาพจิตใจ
มุมมอง 747K
ชีวิตดีขึ้นในทุกด้าน เริ่มต้นง่าย ๆ จากสุขภาพดี | เกลา x หมอท๊อป @DoctorTop38:42ชีวิตดีขึ้นในทุกด้าน เริ่มต้นง่าย ๆ จากสุขภาพดี | เกลา x หมอท๊อป @DoctorTop
ชีวิตดีขึ้นในทุกด้าน เริ่มต้นง่าย ๆ จากสุขภาพดี | เกลา x หมอท๊อป @DoctorTopKlaoshow
มุมมอง 127K
การออกกำลังกายคือสิ่งที่เปลี่ยนแปลงสมองของคุณได้ดีที่สุด | The Secret Sauce EP.27419:44การออกกำลังกายคือสิ่งที่เปลี่ยนแปลงสมองของคุณได้ดีที่สุด | The Secret Sauce EP.274
การออกกำลังกายคือสิ่งที่เปลี่ยนแปลงสมองของคุณได้ดีที่สุด | The Secret Sauce EP.274THE STANDARD
มุมมอง 263K
วิธีฝึกเป็นคนคิดบวก บนพื้นฐานความเป็นจริง ตามหลักจิตวิทยา14:38วิธีฝึกเป็นคนคิดบวก บนพื้นฐานความเป็นจริง ตามหลักจิตวิทยา
วิธีฝึกเป็นคนคิดบวก บนพื้นฐานความเป็นจริง ตามหลักจิตวิทยาAlljit สุขภาพจิตใจ
มุมมอง 58K
เข้าใจวิธีรักของตัวเอง ลดปัญหาความสัมพันธ์ / HND! โดย นิ้วกลม1:18:22เข้าใจวิธีรักของตัวเอง ลดปัญหาความสัมพันธ์ / HND! โดย นิ้วกลม
เข้าใจวิธีรักของตัวเอง ลดปัญหาความสัมพันธ์ / HND! โดย นิ้วกลมRoundfinger Channel
มุมมอง 45K
เปลี่ยนสีผมแล้วนะ ❤️ ขอบคุณที่ใช้เพลงผมครับ tiktok : made_moji #ฟีด #น่ารัก00:15เปลี่ยนสีผมแล้วนะ ❤️ ขอบคุณที่ใช้เพลงผมครับ tiktok : made_moji #ฟีด #น่ารัก
เปลี่ยนสีผมแล้วนะ ❤️ ขอบคุณที่ใช้เพลงผมครับ tiktok : made_moji #ฟีด #น่ารักPORZAX
มุมมอง 740K
ทำไมดูเป็นคนดีจัง • คุณปอย | 29 ก.ย. 67 | THE GHOST RADIO1:13:26ทำไมดูเป็นคนดีจัง • คุณปอย | 29 ก.ย. 67 | THE GHOST RADIO
ทำไมดูเป็นคนดีจัง • คุณปอย | 29 ก.ย. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 3.5M
'ต้า-ยัต @chaisoro ' กับภารกิจเช็กอินร้านนวดในความทรงจำ | ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS Ep.7334:08'ต้า-ยัต @chaisoro ' กับภารกิจเช็กอินร้านนวดในความทรงจำ | ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS Ep.73
'ต้า-ยัต @chaisoro ' กับภารกิจเช็กอินร้านนวดในความทรงจำ | ถ้าโลกนี้ไม่มี GPS Ep.73GoodDayOfficial
มุมมอง 872K
Live : สลดเพลิงไหม้รถบัสนักเรียน6:21:55Live : สลดเพลิงไหม้รถบัสนักเรียน
Live : สลดเพลิงไหม้รถบัสนักเรียนCh7HD
มุมมอง 499K
ร้านใหม่กับแฟนเก่าพี่โหน่ง | iJazzKhunJang25:00ร้านใหม่กับแฟนเก่าพี่โหน่ง | iJazzKhunJang
ร้านใหม่กับแฟนเก่าพี่โหน่ง | iJazzKhunJangแจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก
มุมมอง 268K
คุยกับ 'เจ้เล้ง' เตือนให้เก็บเงินสด มีเงินน้อยอย่าหาทำธุรกิจ | TOMORROW26:09คุยกับ 'เจ้เล้ง' เตือนให้เก็บเงินสด มีเงินน้อยอย่าหาทำธุรกิจ | TOMORROW
คุยกับ 'เจ้เล้ง' เตือนให้เก็บเงินสด มีเงินน้อยอย่าหาทำธุรกิจ | TOMORROWTODAY Bizview
มุมมอง 334K
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:20Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
มุมมอง 55M
ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]04:31ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]
ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]โตเกียว มิวสิค
มุมมอง 169K