@@christin2164 du kannst Keto mit echten Nahrungsmitteln machen, oder zb mit Fertigprodukten, MC Donalds, usw. Und der Unterschied ist zwischen einem Burger Patty oder einem Bio Steak :)
100kg werde ich nich tmüssen, hab schon 25 und würde noch max 15, das muss dann reichen :) haut ist ist meinem alter eher ein problem, hab die woche mit keto angefangen, sehr gespannt!
Da sind es 78 kg ca. Aber ich bin danach noch höher. Wollte mich so schon nicht mehr fotografieren lassen. Im Nachhinein schade :( Nicht vergessen, ich werde jetzt darauf angesprochen dass ich mager bin und wiege noch 106 kg :)
Hallo Phil Du meintest in einem Video dass Du Milchprodukte nicht isst weil Du es nicht einsiehst dass von anderen Lebewesen die Milch genommen wird um sie zu trinken, aber ansonsten ist aus rein ketotechnischer oder carnivorner Sicht nicht dagegen einzuwenden oder? Gruss René
Hey :) Ich esse schon Käse und koche ab und zu mit Milch. Es ist auch nichts dagegen zu sagen. Allerdings gibt es viele Menschen die damit nicht, oder viel schlechter, abnehmen. Das würde ich testen wenn jemand mal ein Plateau hat.
Super Video 🎉😊❤
Tolles Thema, danke
@@silkekuhn913 sehe gerne 👍🏻
Soooo interessant.... Ich finde es wirklich klasse, dass du auch in die Tiefe deines Wissens gehst.
Dankeschön ❤️
Danke Melanie .)
Danke! Wie definierst Du dirty Keto? Salami, Eiweisspulver mit Süssstoffen, Milchprodukte, Rapsöle, Weisswein etc. essen/trinken?
Genau. Sobald die Industrie ein Lebensmittel bearbeitet, ist es dirty.
Fantastisch 💪🏻
🙏
Danke Phil! Wie immer ein Wahnsinns- Content
Sehr gerne :)
❤ Danke Phil
Sehr gerne Sina .)
Ich hoffe es wird bei mir auch so aussehen wie bei dir, richtig gutes Ergebnis💪💪
Hoffe ich auch!
Super Phil 👍
Autophagie beginnt aber erst nach 48 Stunden fasten, oder?
Danke 👍
Tatsächlich bis du bei keto/Carnivore 24/7 in der Autophagie. Fasten macht es aber deutlich stärker.
Wieder für mich ein tolles Video. Vielen Dank ❤
Sehr gerne .)
Was meinst du mit "Clean Keto" oder "cleanes Eiweis"?
@@christin2164 du kannst Keto mit echten Nahrungsmitteln machen, oder zb mit Fertigprodukten, MC Donalds, usw.
Und der Unterschied ist zwischen einem Burger Patty oder einem Bio Steak :)
@@PhilippDeLuca Vielen Dank für die schnelle Antwort👍
Hab gerade mit Keto angefangen und liebe deine Videos. Mach weiter so!
@ Danke dir und viel Erfolg! Die Ernährung ist echt toll 👍🏻
@@PhilippDeLuca Danke😊😘👍
❤
👍👏
💪
🍵😉👍✔
🤠🥳
100kg werde ich nich tmüssen, hab schon 25 und würde noch max 15, das muss dann reichen :) haut ist ist meinem alter eher ein problem, hab die woche mit keto angefangen, sehr gespannt!
Da sind doch keine 100 KG unterschied zwischen den Bildern
Da sind es 78 kg ca. Aber ich bin danach noch höher. Wollte mich so schon nicht mehr fotografieren lassen. Im Nachhinein schade :(
Nicht vergessen, ich werde jetzt darauf angesprochen dass ich mager bin und wiege noch 106 kg :)
@@PhilippDeLuca Okay, ich hätte auch auf 60 bis 70 getippt! Trotzdem Glückwunsch zur Leistung!
Danke für das Video Phil 🎉
Hallo Phil Du meintest in einem Video dass Du Milchprodukte nicht isst weil Du es nicht einsiehst dass von anderen Lebewesen die Milch genommen wird um sie zu trinken, aber ansonsten ist aus rein ketotechnischer oder carnivorner Sicht nicht dagegen einzuwenden oder? Gruss René
Hey :) Ich esse schon Käse und koche ab und zu mit Milch. Es ist auch nichts dagegen zu sagen.
Allerdings gibt es viele Menschen die damit nicht, oder viel schlechter, abnehmen. Das würde ich testen wenn jemand mal ein Plateau hat.
@PhilippDeLuca und wie sieht es mit Ersatzmilch aus?