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- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- Apprendre à bien régler votre position sur un vélo de route est essentiel pour améliorer le confort, la performance et réduire le risque de blessures. Cette vidéo vous guide à travers les étapes clés pour ajuster votre vélo à votre morphologie, que vous soyez un cyclotouriste ou un cyclosportif.
Découvrez comment mesurer votre taille et votre entrejambe, choisir les dimensions de votre vélo, et effectuer les bons réglages sur la selle et le guidon. Nous aborderons également l'importance de l'équipement et la vérification de votre vélo avant le départ.
00:00 Introduction
00:22 Les prises de mesures
01:07 Effectuer les bons réglages
03:33 Se fier aux sensations
04:05 Conclusion
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Merci pour cette vidéo !
Dommage de ne pas avoir montré la mesure de l'entre-jambe avec le livre ou le classeur.
Question c'est quoi votre vélo Van Rysel ?
J'ajouterai que le réglage de la hauteur du cintre, c'est comme la cuisine, c'est comme on aime ( confort vs performance)
Par contre, pour l'avancée de la selle , je préférerai le plus en avant possible car la puissance musculaire est optimum quand on est proche de l'extension des cuisses
Bonjour, si vous faites une vidéo sur ce sujet, faites-le correctement,
la hauteur de selle, entre jambes « avec ou sans chaussures « multiplié par 0,885, et après, j’en fais quoi avec cette mesure, vous me le dites pas.
Lorsque vous obtenez cette mesure, vous avez la bonne hauteur de selle théorique (en reportant cette mesure du milieu de la selle jusqu'au boîtier de pédalier) 😉
@@decathlonfrance
Re bonjour, dommage que vous ne le dites pas dans votre vidéo, cela faire 50 ans que je pratique le vélo, mais un débutant est perdu.
MDR, decathlon, quelle tristesse !!!! , ils sont meme pas capable de mettre leur vélo officiel en expo pour attirer les clients et je parles meme pas du SAV qui est a chier, terminé pour moi decathlon
À quel moment ce n’est pas le vélo officiel ??