15 წთ მთლიანი სხეულის გაწელვები | მოქნილობა + პილატესი | წონის კლებისთვის

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @maikotkemaladze2147
    @maikotkemaladze2147 ปีที่แล้ว +1

    აქტიური ვარჯიშის სეტის შემდეგ გავაკეთე ეს გაწელვები ახლა და ძალიან სასიამოვნო იყო. მადლობააა 🤍

    • @YourFitBuddy
      @YourFitBuddy  ปีที่แล้ว

      მაიკო, როგორ მიხარია ♥️🥰

  • @mariammeburishvili9522
    @mariammeburishvili9522 13 วันที่ผ่านมา

    Მადლობა, ძალიან სასიამოვნო იყო ❤

    • @YourFitBuddy
      @YourFitBuddy  12 วันที่ผ่านมา

      მიხარია, რომ მოგეწონათ ❤️

  • @dianatavdgiridze9153
    @dianatavdgiridze9153 ปีที่แล้ว +1

    Super stretching Nini🥰🥰

  • @nanikodarakhvelidze2960
    @nanikodarakhvelidze2960 ปีที่แล้ว

    ძალიან სასიამოვნოა✨♥️

  • @linabatsiashvili
    @linabatsiashvili ปีที่แล้ว

    3 დღეა რაც ამ გაწელვებს ვაკეთებ და მინდა ავღნიშნო, რომ ძალიან სასიამოვნოა 🥰🤍

    • @YourFitBuddy
      @YourFitBuddy  ปีที่แล้ว

      როგორ მიხარია ♥️♥️

  • @eka83eka
    @eka83eka 3 หลายเดือนก่อน

    ბოლო ვარჯიშს მარტო ცალ მხარეს რატომ ვაკეთებთ? ხერხემლის დატრიალებას ვგულისხმობ? 🫣🫣

    • @YourFitBuddy
      @YourFitBuddy  3 หลายเดือนก่อน +1

      ჯერ მხოლოდ ერთ მხარეს შევასრულეთ ყველა ვარჯიში, მათ შორის “ხერხემლის დატრიალებაც”, შემდეგ მეორე მხარეს ❤️ 6:30 წამზეა სხვა მხარეს 🥰

    • @eka83eka
      @eka83eka 3 หลายเดือนก่อน

      @@YourFitBuddyდიახ დღეს გავაკეთე მეორედ და ბოდიში, სავარაუდოდ ან დაბნეული ვაკეთებდი რადგან პირველი იყო, ან ავირიე 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

    • @YourFitBuddy
      @YourFitBuddy  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@eka83eka მთავარია ისიამოვნეთ ♥️♥️

    • @eka83eka
      @eka83eka 25 วันที่ผ่านมา

      @@YourFitBuddyკი ძალიან ❤️