โรคจากการนอนไม่พอ : ปรับก่อนป่วย (25 ธ.ค. 62)

โรคจากการนอนไม่พอจะมีโรคอะไรบ้าง และส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไร มาร่วมพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ที่จะมาแนะนำเทคนิคนอนหลับอย่างมีคุณภาพ เพื่อให้ร่างกายสุขภาพแข็งแรง จิตใจก็แจ่มใสตามไปด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
#นอนไม่พอ #โรคจากการนอนไม่พอ #ปรับก่อนป่วย
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs

[@tu1045]

ตลอดชีวิต คนเราเสียเวลาไปกับการนอนที่ไม่มีประสิทธิ์ภาพไม่น้อย ยิ่งนอนยิ่งเหนื่อยไม่สดชื่นแถมอาจเจอฝันร้ายอีก

[@phonena6259]

Good morning on Wednesday happy merry Christmas and happy New Year.2020.คนสู้โรค.และท่านพิธีกรผู้หญิง-ทีมงานทุกท่านที่ทำรายการตรงตัวทวดเปะ-งานทำต้องต่อเนื่อง.ขอบคุณมากจร้า.และขอใช้มีความสุข.ปี2563.ขอบคุณมากจร้า

[@user-ze3pz1gh9x]

นอนกลางวันมันร้อนมากค่ะ

[@user-ze3pz1gh9x]

นอนดึกเลยปวดหัว

[@user-ze3pz1gh9x]

เครียดด้วย