최소 10년 노화 늦추는 습관, 20억을 아끼는 효과가 있다 (서울아산병원 정희원 교수)
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- 최소 10년 노화 늦추는 습관, 20억을 아끼는 효과가 있다 (서울아산병원 정희원 교수 1부)
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내 몸을 늙게 만드는 최악의 습관, 오늘도 다들 무심코 했을 겁니다
설탕, 가공육, 붉은 고기 섭취 시 사망률 정확히 '이렇게' 올라간다
몸에 좋은 단백질도 잘못 먹으면 노화 빨라지고, 사망률 올라간다
'이 나이대' 이후로는 다이어트 정말 조심하세요, 사망률 높인다
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아이구 우리 정희원 선생님
더운 날씨에 여기저기 나오시느라 수고가 많습니다
대한민국에 정희원 선생님이 계셔서 국민 모두 건강하고 행복한 나라가 되겠어요
모든 국민들이 다 정희원 선생님 말씀에 귀담아 듣고 실천하는 날이 오길
저도 간절히 바랍니다😅😅❤
정희원 교수님!
말씀으로 도움많이받고있고 영상에서이제 자주뵈니 새로운 동영상 보면 이제 아는분처럼 반갑기까지 하네요.
말씀을 참 차분하게 잘해주셔서 듣기가 너무 편안하네요.
화이팅!!!입니다.
한국분으로 서울아산병원 노년내과 정희원 교수입니다.
😊희윈교수님만의 채널
잘 개설하셨어오
축하드려요.
온전히 다른사람 아닌
희윈교수님 말씀만 듣고 싶었었거든요.
Mc중간 흐름이 자꾸
깨져 .
경청시간이 ~😊
코호트cohort-동시대집단
같은 시대 사람이라는 뜻
예)1950년대생과 1970년대생은 경험, 습관, 영양상태, 환경 등등 다르겠죠.
감사합니다.~~~~~~
습관력❤
영상 제목에 대한 답이 뭔가요?
어떤 나이대에 다이어트가 위험한가요?
65세이상 이라네요.특히 성인병 있는분들요.
20억씩이나 따라해야겠네요
프랑스의 식사는 코스요리로 마지막에 디저트로 단음식이 나오는데 그건 괜찮은가요?
메인 식사를 좋은 식단으로 하고
디저트로 간단히 쿠키한두조각과 커피마시는거 많이 나쁠까요?
외국도 디들 디저트 먹더라고요.조금씩은
혈당관리만 해도 덜 늙음
오늘 아이스크림 두개나 먹음
어느 나이때부터 조심하라는지 들으신 분????.?.?
65세이상.노인들이요
65세이상 노인들
뭘조심 ?
❤😂❤🎉🎉😅😅😊😊
김작가님 일본분인가요? 교수님 소개를 해주시는것 같은데 발음이 정확하게 전달이 안되서 자꾸 돌려듣게 되요 ㅠ
몽골인이요
누가 들어도 한국분인데
혹시 귀에 좀 이상이 있으신지ㅠㅠ
좋은강의에 ᆢ그냥들으셔요
돈주고도 못들을강의를 멀그리 많이바라셔요ᆢ
발음 완전 쏙쏙들어오는데요
발음이 약간 뭉개지는 느낌은 있지요 ㅎㅎ 저도 항상 발음이 좀 어눌하다 생각은 했어요. 뭐 안들릴 정도는 아닌거 같구요
똑같은 얘기 이방송 저방송 재탕 삼탕. 적당히 하셔 쫌!
꼬우면 듣지마