【足 老化防止 筋力アップ】ぽっこりお腹 極太の足 腰痛 股関節痛 膝痛 の原因は下半身の筋力！たった1回で確実に上がる足振りセルフケア！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @pinkno718
    @pinkno718 4 หลายเดือนก่อน

    いつも　ありがとうございます、助かります。

  •  2 หลายเดือนก่อน

    腰が少し痛くなくなりました♥

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
たった3分！深層部の腹筋剥がしで内臓やお腹に溜まった脂肪・毒素・疲れ全部流して整えよう！『内臓脂肪・中性脂肪・腰痛・股関節痛・膝痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症すべて解消』15:18たった3分！深層部の腹筋剥がしで内臓やお腹に溜まった脂肪・毒素・疲れ全部流して整えよう！『内臓脂肪・中性脂肪・腰痛・股関節痛・膝痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症すべて解消』
たった3分！深層部の腹筋剥がしで内臓やお腹に溜まった脂肪・毒素・疲れ全部流して整えよう！『内臓脂肪・中性脂肪・腰痛・股関節痛・膝痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症すべて解消』整え部屋【格闘家整体師 nobu先生】セルフケア教室
มุมมอง 2.3K
踵を3分上げるだけ！脚の衰えを回復しドンドン痩せて若返る裏技（お腹/足痩せ・ダイエット・腰痛・膝痛・股関節痛・下半身の衰え・Ｏ脚・老化)15:58踵を3分上げるだけ！脚の衰えを回復しドンドン痩せて若返る裏技（お腹/足痩せ・ダイエット・腰痛・膝痛・股関節痛・下半身の衰え・Ｏ脚・老化)
踵を3分上げるだけ！脚の衰えを回復しドンドン痩せて若返る裏技（お腹/足痩せ・ダイエット・腰痛・膝痛・股関節痛・下半身の衰え・Ｏ脚・老化)整え部屋【格闘家整体師 nobu先生】セルフケア教室
มุมมอง 3.3K
【本当の原因ココ！】ガチガチ首コリ！たった3分でスッキリ！すると内臓脂肪・中性脂肪も減って【首/肩コリ・五十肩・腱鞘炎・バネ指も解消】リンパ老廃物流しで内臓洗浄し老化も防止18:12【本当の原因ココ！】ガチガチ首コリ！たった3分でスッキリ！すると内臓脂肪・中性脂肪も減って【首/肩コリ・五十肩・腱鞘炎・バネ指も解消】リンパ老廃物流しで内臓洗浄し老化も防止
【本当の原因ココ！】ガチガチ首コリ！たった3分でスッキリ！すると内臓脂肪・中性脂肪も減って【首/肩コリ・五十肩・腱鞘炎・バネ指も解消】リンパ老廃物流しで内臓洗浄し老化も防止整え部屋【格闘家整体師 nobu先生】セルフケア教室
มุมมอง 21K
Can You Draw A PERFECT Star? 😱01:00Can You Draw A PERFECT Star? 😱
Can You Draw A PERFECT Star? 😱Topper Guild
มุมมอง 2.2M
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 239K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 195K
🐲 Blox Fruits: Dragon Update!! อัพเดทยิ่งใหญ่ในรอบ 1 ปี!! มีอะไรใหม่บ้าง? พาชมเกาะและไขปริศนา!?3:24:10🐲 Blox Fruits: Dragon Update!! อัพเดทยิ่งใหญ่ในรอบ 1 ปี!! มีอะไรใหม่บ้าง? พาชมเกาะและไขปริศนา!?
🐲 Blox Fruits: Dragon Update!! อัพเดทยิ่งใหญ่ในรอบ 1 ปี!! มีอะไรใหม่บ้าง? พาชมเกาะและไขปริศนา!?Zeroz Kingner
มุมมอง 112K
【足 老化防止 筋力アップ】ぽっこりお腹 極太の足 腰痛 股関節痛 膝痛 の原因は下半身の筋力！たった1回で確実に上がる足振りセルフケア！21:51【足 老化防止 筋力アップ】ぽっこりお腹 極太の足 腰痛 股関節痛 膝痛 の原因は下半身の筋力！たった1回で確実に上がる足振りセルフケア！
【足 老化防止 筋力アップ】ぽっこりお腹 極太の足 腰痛 股関節痛 膝痛 の原因は下半身の筋力！たった1回で確実に上がる足振りセルフケア！セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
มุมมอง 99K
【ヤバ過ぎる⚠️】最悪足切断するから気をつけて！足がツリやすい・股関節/腰が痛い人がやってしまうNG行為？と 3分解消法（足がつる・腰痛・股関節痛・動脈硬化・血栓・高血圧・内臓脂肪・中性脂）16:23【ヤバ過ぎる⚠️】最悪足切断するから気をつけて！足がツリやすい・股関節/腰が痛い人がやってしまうNG行為？と 3分解消法（足がつる・腰痛・股関節痛・動脈硬化・血栓・高血圧・内臓脂肪・中性脂）
【ヤバ過ぎる⚠️】最悪足切断するから気をつけて！足がツリやすい・股関節/腰が痛い人がやってしまうNG行為？と 3分解消法（足がつる・腰痛・股関節痛・動脈硬化・血栓・高血圧・内臓脂肪・中性脂）整え部屋【格闘家整体師 nobu先生】セルフケア教室
มุมมอง 1.5K
寝ながら3分 骨盤/股関節はがし！この歪み解消するとぽっこりお腹や脚も痩せて若返り内臓脂肪・中性脂肪も減って内臓洗浄され頻尿・外反母趾・腰痛・膝痛・股関節痛まで解消18:02寝ながら3分 骨盤/股関節はがし！この歪み解消するとぽっこりお腹や脚も痩せて若返り内臓脂肪・中性脂肪も減って内臓洗浄され頻尿・外反母趾・腰痛・膝痛・股関節痛まで解消
寝ながら3分 骨盤/股関節はがし！この歪み解消するとぽっこりお腹や脚も痩せて若返り内臓脂肪・中性脂肪も減って内臓洗浄され頻尿・外反母趾・腰痛・膝痛・股関節痛まで解消整え部屋【格闘家整体師 nobu先生】セルフケア教室
มุมมอง 3.4K
【たった3分！】つま先立ちするだけ！足の老化を止めてドンドン痩せて若返る裏技（下半身の衰え・お腹/足痩せ・ダイエット・Ｏ脚・腰痛・股関節痛・膝痛)13:26【たった3分！】つま先立ちするだけ！足の老化を止めてドンドン痩せて若返る裏技（下半身の衰え・お腹/足痩せ・ダイエット・Ｏ脚・腰痛・股関節痛・膝痛)
【たった3分！】つま先立ちするだけ！足の老化を止めてドンドン痩せて若返る裏技（下半身の衰え・お腹/足痩せ・ダイエット・Ｏ脚・腰痛・股関節痛・膝痛)セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
มุมมอง 240K
【2024完全版】肩甲骨がバキバキ硬い人向け！3分で剥がれる究極の肩甲骨剥がし『内臓脂肪・中性脂肪・腰痛・巻き肩・ストレートネック・首/肩コリ・五十肩もすべて解消』16:44【2024完全版】肩甲骨がバキバキ硬い人向け！3分で剥がれる究極の肩甲骨剥がし『内臓脂肪・中性脂肪・腰痛・巻き肩・ストレートネック・首/肩コリ・五十肩もすべて解消』
【2024完全版】肩甲骨がバキバキ硬い人向け！3分で剥がれる究極の肩甲骨剥がし『内臓脂肪・中性脂肪・腰痛・巻き肩・ストレートネック・首/肩コリ・五十肩もすべて解消』整え部屋【格闘家整体師 nobu先生】セルフケア教室
มุมมอง 3.5K
【年齢は関係ない！】痩せて若返る体はこう作る！何やっても変わらない人はココ押すと悶絶です・・・お腹・脚も超細くなる！3分恥骨筋はがし（ダイエット・浮腫み・老化防止・腰痛・股関節痛・膝痛）13:59【年齢は関係ない！】痩せて若返る体はこう作る！何やっても変わらない人はココ押すと悶絶です・・・お腹・脚も超細くなる！3分恥骨筋はがし（ダイエット・浮腫み・老化防止・腰痛・股関節痛・膝痛）
【年齢は関係ない！】痩せて若返る体はこう作る！何やっても変わらない人はココ押すと悶絶です・・・お腹・脚も超細くなる！3分恥骨筋はがし（ダイエット・浮腫み・老化防止・腰痛・股関節痛・膝痛）整え部屋【格闘家整体師 nobu先生】セルフケア教室
มุมมอง 1.1K
１日３０秒で脂肪燃焼「美脚・美肌・肩こり解消」きんに君流ポジティブダイエット21:08１日３０秒で脂肪燃焼「美脚・美肌・肩こり解消」きんに君流ポジティブダイエット
１日３０秒で脂肪燃焼「美脚・美肌・肩こり解消」きんに君流ポジティブダイエット日曜日の初耳学【公式】
มุมมอง 1.3M
【変形性膝関節症➀】膝が痛い時に「この3つ」は絶対やるな！12:27【変形性膝関節症➀】膝が痛い時に「この3つ」は絶対やるな！
【変形性膝関節症➀】膝が痛い時に「この3つ」は絶対やるな！柔YAWARA【長野市の整体Zen繕】
มุมมอง 270K
下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ11:13下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ
下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ小林信也 / 整形外科医 / ひざの再生医療 RDクリニック東京銀座
มุมมอง 370K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 28M
I Built a SECRET Apple Store in My Room!42:27I Built a SECRET Apple Store in My Room!
I Built a SECRET Apple Store in My Room!Ben Azelart
มุมมอง 4.3M
Part 1🌊หญิงสาวติดอยู่ในดินโคลนถล่ม #shorts #chinesedrama #drama00:35Part 1🌊หญิงสาวติดอยู่ในดินโคลนถล่ม #shorts #chinesedrama #drama
Part 1🌊หญิงสาวติดอยู่ในดินโคลนถล่ม #shorts #chinesedrama #dramaละครหวาน
มุมมอง 104K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 239K
ถ้วยที่ไม่มีวันคว่ำ เป็นไปได้ไง⁉️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs00:33ถ้วยที่ไม่มีวันคว่ำ เป็นไปได้ไง⁉️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijs
ถ้วยที่ไม่มีวันคว่ำ เป็นไปได้ไง⁉️ #jamsai #แจ่มใส #jamsaijsJamsai JS
มุมมอง 754K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 190K
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 810:30:11การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 8
การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 8Garena RoV Thailand
มุมมอง 811K
เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM2536:08เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25
เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 983K