Vlog | Idealny sprzęt do treningu w domu? | Training Show Room
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2019
- Jaki jest idealny sprzęt do treningu w domu?
W ramach uznania za pisanie artykułów dla Training Show Room - firma postanowiła zrobić mi prezent w postaci kilku rzeczy do treningu. W tym vlogu otwieram paczki, tak abyście mieli okazję zobaczyć jakie filmy treningowe pojawią się niedługo na kanale.
Wszystkie produkty znajdziecie na stornie:
trainingshowroom.com/
Czekam na drugą część. Pozdro 💪
Pozdro 💪
Lubie cie bardzo Tomek
Dzięki ;)
Mam takie pytanie do Ciebie. Trenowałem kilka lat temu sztuki walki, naprawdę mi się podobało. Zacząłem od MMA które trenowałem hobbistycznie około 2 lat, potem ze względu na problemy z moimi biodrami, przez to z kopnięciami... przerzuciłem się na Boks. Trenowałem Boks około roku, było naprawdę zajebiście. Z treningu na trening szło mi coraz lepiej, sparingi itp wszystko super, nie miałem problemu z przyjęciem jakiegoś mocniejszego ciosu na głowę czy coś, do pewnego dnia. Pewnego dnia przyszedł taki nowy na trening, chyba się znał z trenerem i rozmawiałem z nim to mówił że dużo wcześniej trenował, mieliśmy zrobić sparing na 50% (u nas zawsze byly bez kasków) Jakoś po 3 min i zmiana. Sparing się zaczął, a ten rzucił się na mnie z cepami, stałem tylko za gardą i przyjmowałem te sierpy które dochodziły do głowy... z perspektywy czasu nie wydaje się, że miałby mnie nimi znokautować czy coś, ale wtedy byłem przerażony, powiedziałem mu żeby trochę zluzował, bo nie ta waga, a ten dalej, dopiero potem pod koniec rundy przestał. Nie wiem co się ze mną stało, ale od tam tego czasu czyli od jakiegoś roku lub 1.5 roku nie wróciłem na salę, a szkoda, bo szło mi naprawdę dobrze, nawet trener mówił, że bardzo dobrze boksuje... Do dzisiaj nie mogę sobie tego wybaczyć i tego przeżyć, że zrezygnowałem... Nie wiem co się stało, czy ja się przestraszyłem czy co, po prostu jak myślałem o tym gościu, że znowu się tak rzuci jak pojeb to masakra. Mam ochotę znowu do tego wrócić, ale nie wiem, gościu mnie jakoś tak psychicznie zmasakrował, że nie wiem co się stało. Powiedz mi czy jestem po prostu pizdą czy co? Myślisz, że warto wrócić i dać sobie szansę? Wydaje mi się, że po prostu nie byłem przyzwyczajony do przyjmowania takich ilości i tak silnych ciosów i się przestraszyłem, jeszcze z moim niespełna 10-11 miesięcznym stażem. Może mógłbyś coś doradzić z góry dziękuje i będę śledził Kanał :)
Słuchaj przede wszystkim zawiodła psychika. Nie uniem powiedzieć czy to dlatego że nie masz głowy do boksu czy zwatpiłes w siebie. Ale wiem na pewno że zawsze warto dac sobie druga szanse. I zawsze warto robic to co sprawia nam radość :)
Właśnie myślę żeby przepisać się z boksu na kickboxing
Ale zastanawia mnie:
1 czy w kickboxingu ma się taka sama pozycje nóg i garde jak w boksie?
2 czy wykonuje się takie uniki jak rotacja, zejście, zbicie?
3 czy długo bym się musiał uczyć żeby poprawnie kopać?
4 i co jest trudniejsze nauczyć się poprawnie kopać czy poprawnie uderzać?
1 nie
2 tak
3 nie wiem
4 boks jest trudniejszy - pod kątem umiejetnosci niby masz mniej do nauczenia się ale mocniej liczą się detale
Co według Pana jest lepsze walka z cieniem czy w praca na worku bo w dni które nie mam treningu w klubie to sobie uderzam w worek w domu i zastanawiam się jakie ćwiczenie będzie lepsze żeby się doskonalic walka z cieniem czy praca na worku? Bo niestety nie mam nikogo w domu kto by mi mógł trzymać tarcze
Jedno i drugie kest ważne. Także rob obie rzeczy
Czy na kanale będzie materiał z tymi gumami i ćwiczeniami jak wzmocnić staw kolanowy? Myślę że bardzo by się przydał i byłby wartościowy
Owszem. Pojawią się materialy zarowno z tym sprzętem, jak i przy udziale specjalistów.
@@TomaszPiotrowski brawo Tomek, śledzę Cię od dawna, widać że dynamnicznie się rozwijasz, powodzenia:)
Boks i tenis najpiękniejsze dyscypliny sportu. Z Chrystusem chłopcze.
Dziękuję i pozdrawiam
Mega stresuje się przed pierwszą walka. Jakieś porady żeby lepiej mi poszło?
Znajdz film u mnie o tym jak radzić sobie ze stresem i o tym jak poradzić sobie ze strachem przed uderzeniem.
Z rad:
Daj z siebie wszystko i pamiętaj o tym, co potrafisz najlepiej
Jak poszła walka?
@@TomaszPiotrowski Było dość fajnie trochę dostałem bo gość był mankutem a w zwyczaju mam chodzic w prawo więc dostał na początku mocnego lewego
Jak być luźniejszym w Boksie?
Odstawić siłownię, i głowa - wszystko siedzi w niej.
Plus może tańce pomogą
Ja mam swoją ławecze i dwie sztangi na jedno można założyć 85 kilo ja mam nuedługo 15 lat mam 168 wzrostu i waże 50 kilo chciał bym troche zbudować mięśni ale nie mam z czego jestem za chudy i niewiem jak nabrać masy trenuje niewiem może masz jakieś ćwiczenia na mase jak tak to napisz mam sztange prosto co naklate można na leżąco tako powyginano i pare chanklów robiłem dużo ćwiczeń ale jakoś nie mam czym sie zmotywować bo ćwicze raz na jakiś czas bo myśle że jestem zachudy i nie mam z czego mieśni zrobić chciał bym zaczońć chodzić na boks w tym roku raczej nie zaczne ale za rok prawdopodobnie no ale troche jestem chudy chce nabrać masy jak ktoś jest odemnie grubszy to odrazu mnie lekceważ a ja naprwade ma troche pary bo też mieszkam na wsi żeby nie to to wątpie żebym taki był
Żeby zbudować masę mięśniową musisz przede wszystkim zacząć dobrze jeść ;) odpowiednią dietą można wiele. Do tego trening i cierpliwość.
@@TomaszPiotrowski dzięki za odpowiedz😊
@N0rb1k czy to prawda już mam 168 cm a już wcześniej trenowałem ale przestałem bo sie nie chciało a teraz znowu zaczełem a już trenowałem troche jak miałem ze 160cm i urosłem i rosne może teraz już mam 170cm bo to ostatnio sie mierzyłem we wrześniu
@N0rb1k ok poczytam
Chce kupić worek do pokoju polecił byś czy się nie opłaca?
ja kupiłem stojący worek, bo wynajmuje dom i nie chce wiercić :P
Polecam worek 40kg z bushido. Mam i jestem mega zadowolony, chociaż nie w pokoju a garażu ;)
Dziękuję za podpowiedzi
Kot myśli że w pudełku są myszy:D
Od razu wskoczyl potem do pudelka xd