10 Min Full Body Stretch & Cool Down

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 42

  • @Nobadaddiction
    @Nobadaddiction  9 หลายเดือนก่อน

    Enjoying these workouts? You'll love our fitness community even more! Get access to structured workout programs, healthy recipes, and a supportive crew to keep you motivated. Join us now by clicking the link in the description! 💪

  • @suhasinimadhuryachennubhot9342
    @suhasinimadhuryachennubhot9342 3 ปีที่แล้ว +4

    DAY 1 OF 7 DAY GET FIT CHALLENGE! DONE 🤘🏽🪴🌿

  • @sanjibabanerjee4736
    @sanjibabanerjee4736 3 ปีที่แล้ว +7

    Really gd stretch for inner thigh nd overall legs✌🏻

  • @jenniehsun
    @jenniehsun 9 หลายเดือนก่อน

    Perfect match with the 40 min Pilates!🎉

  • @tatianabarabanova6591
    @tatianabarabanova6591 8 หลายเดือนก่อน

    Love it !!!

  • @iivaanaaluunaa
    @iivaanaaluunaa 20 วันที่ผ่านมา

    A mi parecer unos de los mejores videos de stretching de corta duración ❤

  • @liaroretty
    @liaroretty 10 หลายเดือนก่อน

    The best Julia ever ❤❤❤❤❤❤❤

  • @有酸素あん子
    @有酸素あん子 2 หลายเดือนก่อน +1

    【Exercise Record】
    2024年9月11日(水曜日)DONE

  • @Tessie1993
    @Tessie1993 3 ปีที่แล้ว +15

    Holy moly, that was goooood! Such good stretch poses, who knew you could stretch your inner thighs hahaha. Thanks for the great vid guys! :)

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  3 ปีที่แล้ว +4

      Yeah right, feels so good after! Thanks for the kind comment and happy you liked the stretch. 😍

  • @iivaanaaluunaa
    @iivaanaaluunaa 23 วันที่ผ่านมา

    Muy bueno 🎉! Me encanto 😊

  • @ابوماهرالجميلي-ذ4ت
    @ابوماهرالجميلي-ذ4ت ปีที่แล้ว +1

    تمارين رياضية عالية الجوده استمري

  • @suhasinimadhuryachennubhot9342
    @suhasinimadhuryachennubhot9342 3 ปีที่แล้ว +1

    DAY 3 of 7 day challenge done!

  • @minayassin1481
    @minayassin1481 3 ปีที่แล้ว +8

    This after the 400 cal video is heavenly

  • @ابوماهرالجميلي-ذ4ت
    @ابوماهرالجميلي-ذ4ت ปีที่แล้ว

    احسن تمارين رياضية رائع جدا ومفيد للجسم

  • @ΧρήστοςΜπίρμπιλας
    @ΧρήστοςΜπίρμπιλας 2 ปีที่แล้ว

    Gracias!!!🙂🙂❤

  • @helikopter86
    @helikopter86 ปีที่แล้ว

    Thank you...

  • @kearabetswemoeti6766
    @kearabetswemoeti6766 2 ปีที่แล้ว

    She takes stretching very serious, felt like I was watching an art illustration

  • @petulawatson9926
    @petulawatson9926 3 ปีที่แล้ว

    I needed that!

  • @asmiahluwalia8840
    @asmiahluwalia8840 2 ปีที่แล้ว +2

    Amazing Stretch Girls!! Loved it !!❤️

  • @llenori6
    @llenori6 2 ปีที่แล้ว

    Thanks I love it!❤️🧘‍♀️

  • @Max-xw6ki
    @Max-xw6ki 3 ปีที่แล้ว +1

    Great! Thank you! It was so painful :D

  • @ناصراعتماد
    @ناصراعتماد 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @nikkipachisia4934
    @nikkipachisia4934 ปีที่แล้ว +1

    There's a slight error in the video ..one side runner's lunge stretch is missing

  • @ronitapukhrambam8955
    @ronitapukhrambam8955 3 ปีที่แล้ว

    Can we do this before doing any HIIT workout??????????????????

  • @Anita-vi9mt
    @Anita-vi9mt 3 ปีที่แล้ว +2

    Awesome 🔥😍

  • @nadeemtabraiz2928
    @nadeemtabraiz2928 2 ปีที่แล้ว

    Well done ma'am

  • @olgafit176
    @olgafit176 2 ปีที่แล้ว

    🔥🔥♥️♥️♥️

  • @hilaryc8437
    @hilaryc8437 3 ปีที่แล้ว +7

    Music is kinda off...

    • @faithanyanwu7470
      @faithanyanwu7470 3 ปีที่แล้ว +2

      It’s nice

    • @mutts2004
      @mutts2004 3 ปีที่แล้ว +4

      Agreed, kinda creepy!

    • @struggleisreal1664
      @struggleisreal1664 3 ปีที่แล้ว +1

      Yea lol the stretches are nice but the music feels like I'm near an exorcist

  • @sahai007
    @sahai007 3 ปีที่แล้ว

    Wow , so good I subscribed your channel I will be regular with u nw . I did your 20 min HIIT cardio workout. I loved it plus aftr tht doing this stretching makes me feel good stronger relaxed after this.

  • @helenetille4103
    @helenetille4103 3 ปีที่แล้ว

    Top

  • @YXYJ-so8nr
    @YXYJ-so8nr 3 ปีที่แล้ว +1

    Likeee

  • @yulaev
    @yulaev 2 ปีที่แล้ว

    I thought cool down stretches are supposed to be static

  • @capslock4916
    @capslock4916 ปีที่แล้ว

    My body got more stressed because it was not as flexible as in the video and I had difficulty.😂

  • @АжараИманбаева-р4л
    @АжараИманбаева-р4л 3 ปีที่แล้ว

    🤤

  • @amiliecai7909
    @amiliecai7909 2 หลายเดือนก่อน

    1. 9/8/2024

  • @PurePlummet
    @PurePlummet 2 ปีที่แล้ว +1

    The stretches and routine were great post-workout. Unfortunately the music choice and shaky camera made it difficult to appreciate; it wasn't very relaxing. Perhaps it's just not my preferred style. I still appreciate your content, thank you!!