BOUUUM LA TEAM SHAPE ⬇️ Écoute bien aujourd’hui j’ai une motivation extraordinaire pour commencer les abdos en béton, mais pour cela je pense qu’on a besoin d’une équipe pour se soutenir comme vous le savez c’est dur de reprendre le sport après un certain temps d’inactivité !! 🤦♂️ Donc aujourd’hui je te propose de se soutenir, je vais créer un groupe Snapchat 👻 👻 SNAP : Comblak N’attends pas, c’est peut-être l’occasion de commencer l’ami ! 👊👊 Merci à TIBO de cette encouragement ! Je reviens vers vous dans quelques mois pour vous montrer les résultats d’équipe il y aura des photos👇 AVANT 🆚 APRÈS
Ce moment a 6:14 je sais pas pourquoi mais quand tu parle hyper calmement ca me calme de ouf et d'un coup ça me redonne de l'énergie pour continuer🤷♀️😊
Merci je viens de le faire,je me suis pris en main depuis 2 semaine grâce a toi MERCI.Beaucoup d’émotions que tu m’apporte en « m’aidant »et en m «encouragent » car sa m’aide.MERCI je me reprends au sport !
Depuis le début de l'année je fais des séances de sport 2 fois par semaine , grâce au confinement je peux en faire tous les joirs , mais je voulais perdre surtout au bas du ventre , et là , je suis tombé sur ta vidéo, je viens de la faire , et elle marche très bien , Merci beaucoup d'avoir fais une séance comme ça !
Honnêtement Tibo pour moi t'es le meilleur youtuber français tellement tu proposes des trucs différents, ça va du grand n'importe quoi à des entraînements excellents comme celui la . Merci, le bonjour d'Algérie
Je te remercie énormément j’avais arrêter le sport et je commencer a m’engraisser et grâce a tes entraînement j’ai réussi a avoir des bon résultat et je me sent bien dans mon corps merci encore
J'avais une baisse de motivation et tu m'as redonner envie de faire de la muscu ça fait mtn un ans que j'en fait et je sent que mon corp s'habitue de plus en plus. Et je voudrai te remercier
Tibo le coach souffre et en plus il à de l'humour, il faut souffrir pour être belle ou beau pour avoir un corps muscler, toujours de bons moments en suivant ses tutoriels. Merci le coach 👍👍
Merci tibo l'avant dernier fait bien souffrir les abdos 😂,c'est la 1ere fois que je suis un de tes entraînements et je trouve ça trop cool,donc à demain ! Pour re le même programme
Merci Tibo pour nous faire part de ton savoir, depuis le début du confinement je fais des entraînements que tu nous proposes et j'ai des résultats qui sont apparus alors je te remercie. PS : t'es le meilleur 😉
Super exercices à faire pour muscler le bas du ventre, je me concentre à fond pour mémoriser les exercices que tu fais à chaque tutoriel afin de les reproduire chez moi. Merci 👍👍👍👍❤❤
BOUUUM LA TEAM SHAPE ⬇️ Écoute bien aujourd’hui j’ai une motivation extraordinaire pour commencer les abdos en béton, mais pour cela je pense qu’on a besoin d’une équipe pour se soutenir comme vous le savez c’est dur de reprendre le sport après un certain temps d’inactivité !! 🤦♂️ Donc aujourd’hui je te propose de se soutenir, je vais créer un groupe Snapchat 👻 👻 SNAP : Comblak N’attends pas, c’est peut-être l’occasion de commencer l’ami ! 👊👊 Merci à TIBO de cette encouragement ! Je reviens vers vous dans quelques mois pour vous montrer les résultats d’équipe il y aura des photos👇 AVANT 🆚 APRÈS
Merci tibo ton entraînement est vachement compliqué et très difficile à faire mais très efficace et bonne continuation à toi continue les vidéos sur cette chaîne la
BOUUUM LA TEAM SHAPE ⬇️ Écoute bien aujourd’hui j’ai une motivation extraordinaire pour commencer les abdos en béton, mais pour cela je pense qu’on a besoin d’une équipe pour se soutenir comme vous le savez c’est dur de reprendre le sport après un certain temps d’inactivité !! 🤦♂️ Donc aujourd’hui je te propose de se soutenir, je vais créer un groupe Snapchat 👻 👻 SNAP : Comblak N’attends pas, c’est peut-être l’occasion de commencer l’ami ! 👊👊 Merci à TIBO de cette encouragement ! Je reviens vers vous dans quelques mois pour vous montrer les résultats d’équipe il y aura des photos👇 AVANT 🆚 APRÈS
salut tibo! Quand je fais de s exercices sur le dos... pour les abdos j' ai mal au bas du dos et j'ai l'impression que mes jambes travaillent plus que mes abdos, est-ce normal? Sinon super exo
Marine DC Mets t’es mains sous les fesses ça réduit pas mal les douleurs en bas du dos. Et pour sentir d’avantage le travail sur les abdos pense à bien rentrer le ventre sur tout les exos tu dois contracter les abdos et rentrant le ventre (comme si tu voulais que ton nombril touche ta colonne vertébrale)
Tibo un grand merci meme si ca brule beaucoup mais ca a fait effait sur moi jai sorti 2 abdo en 2 jours merci tibo je peut compter sur la team shape BOOM !!!
Slt Tibo j'espère que tu vas bien merci beaucoup pour toute t videos tu m'aides bcp j'ai 12 et je suis nv mais en un jour jai regarde tt tes vidéos 😊😋cest génial jespere mais si je pense que nn que tu regarde ce mess javais pas dabdos mtn mes abdos du haut sont en bétons mais ceux du bas ça passe et je voulais savoir cest normal que jai mal aux cuisses et pas aux abdos du bas si tu lis ce message tu peux me dire comment arrangé ça sil te plaît merci beaucoup ! BOUM
Trop bien je t adore je regarde toutes tes vidéos en plus c mon anniversaire aujourd'hui ce serais trop bien que tu me répond le plus beau kdo du monde j'espère que tu vas me répondre bisous jtm❤️❤️❤️❤️❤️❤️
BOUM TRAINING À TOUS !! #TEAMSHAPE
Tibo InShape Entrainement je kiff t video dawnn💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
J'ai la motivation BOUM🔥
BOUUUM LA TEAM SHAPE ⬇️
Écoute bien aujourd’hui j’ai une motivation extraordinaire pour commencer les abdos en béton, mais pour cela je pense qu’on a besoin d’une équipe pour se soutenir comme vous le savez c’est dur de reprendre le sport après un certain temps d’inactivité !! 🤦♂️
Donc aujourd’hui je te propose de se soutenir, je vais créer un groupe Snapchat 👻 👻
SNAP : Comblak
N’attends pas, c’est peut-être l’occasion de commencer l’ami ! 👊👊
Merci à TIBO de cette encouragement !
Je reviens vers vous dans quelques mois pour vous montrer les résultats d’équipe il y aura des photos👇
AVANT 🆚 APRÈS
Désolé Tibo je viens de découvrir la chaine secondaire je vais suivre tout tes entrainement BOUMMM!!!!
Je t'adore tibo merci grâce à toi j'ai perdu 3kg
Ce moment a 6:14 je sais pas pourquoi mais quand tu parle hyper calmement ca me calme de ouf et d'un coup ça me redonne de l'énergie pour continuer🤷♀️😊
Merci je viens de le faire,je me suis pris en main depuis 2 semaine grâce a toi MERCI.Beaucoup d’émotions que tu m’apporte en « m’aidant »et en m «encouragent » car sa m’aide.MERCI je me reprends au sport !
Croit en toi, et tu seras une machine de guerre !!!
Depuis le début de l'année je fais des séances de sport 2 fois par semaine , grâce au confinement je peux en faire tous les joirs , mais je voulais perdre surtout au bas du ventre , et là , je suis tombé sur ta vidéo, je viens de la faire , et elle marche très bien , Merci beaucoup d'avoir fais une séance comme ça !
Merci ça fait plaisir que tu nous accompagne dans les séances 🙏🏽
Honnêtement Tibo pour moi t'es le meilleur youtuber français tellement tu proposes des trucs différents, ça va du grand n'importe quoi à des entraînements excellents comme celui la .
Merci, le bonjour d'Algérie
Merci pour cet entraînement je me suis remis au sport grâce à toi
J'ai passé un bon moment Tibo!😀 Merci encore! BOOM!!!💪
Je te remercie énormément j’avais arrêter le sport et je commencer a m’engraisser et grâce a tes entraînement j’ai réussi a avoir des bon résultat et je me sent bien dans mon corps merci encore
Merci Tino pour cette vidéo ❤
Vraiment je passe une bonne moment quand je travaille avec vous ça me fait plaisir
J'avais une baisse de motivation et tu m'as redonner envie de faire de la muscu ça fait mtn un ans que j'en fait et je sent que mon corp s'habitue de plus en plus. Et je voudrai te remercier
Tibo le coach souffre et en plus il à de l'humour, il faut souffrir pour être belle ou beau pour avoir un corps muscler, toujours de bons moments en suivant ses tutoriels. Merci le coach 👍👍
UN ENORME MERCI POUR CET ENTRAINEMENT TOUJOURS AU TOP ET QUI PERMET DE SE DEPASSER MERCI A TOI TIBO :)
Quand Tibo il fait son gainage il est un flexible, il bouge pas du tout alors que moi quand je le fais on dirait je danse la tektonik
Same 😂
Psq tes muscle travail frr c simple
Same😂😂😂
c'est drôle, j'ai l'image 😂
😂 la même
Merci tibo, ça fait tellement de bien ! BOUM t'es le meilleur merci pour tout
Merci car j’en ai bien besoin🔥🔥🔥
Salut en tout cas tes un coach vraiment motivant tu transmets de la bonne humeur du punch t'es trop mortel continue comme ça c'est top
Merci tibo l'avant dernier fait bien souffrir les abdos 😂,c'est la 1ere fois que je suis un de tes entraînements et je trouve ça trop cool,donc à demain ! Pour re le même programme
Merci Tibo pour ces exercises, j'ai suivi tes vidéos et je dois dire que je progresse bien.
Tu mérites bien tous tes abonnés.
salut tibo j'ai 13 ans et je fait tes entrainements quand j'en fini un j'ai envie de continue merci a toi de nous aide au quotidien boum
merci! c'est parfait pour le confinement dû au coronavirus avec tous les gym fermés!! Je vais le faire à chaque jour, ouff ! courage haha =p merci!
tibo tu es mon youtuber prefere tu me motive vraiment beaucoup et fais un bon gros daamn a la vie tu es le meilleur boum!
Merci Tibo pour nous faire part de ton savoir, depuis le début du confinement je fais des entraînements que tu nous proposes et j'ai des résultats qui sont apparus alors je te remercie. PS : t'es le meilleur 😉
Super exercices à faire pour muscler le bas du ventre, je me concentre à fond pour mémoriser les exercices que tu fais à chaque tutoriel afin de les reproduire chez moi. Merci 👍👍👍👍❤❤
Slt Tibo j'espère que tu va bien je vais essayer de fair cette entraînement après 2 an s'en sport merci pour ta motivation
BOUUUM LA TEAM SHAPE ⬇️
Écoute bien aujourd’hui j’ai une motivation extraordinaire pour commencer les abdos en béton, mais pour cela je pense qu’on a besoin d’une équipe pour se soutenir comme vous le savez c’est dur de reprendre le sport après un certain temps d’inactivité !! 🤦♂️
Donc aujourd’hui je te propose de se soutenir, je vais créer un groupe Snapchat 👻 👻
SNAP : Comblak
N’attends pas, c’est peut-être l’occasion de commencer l’ami ! 👊👊
Merci à TIBO de cette encouragement !
Je reviens vers vous dans quelques mois pour vous montrer les résultats d’équipe il y aura des photos👇
AVANT 🆚 APRÈS
@@ExcluTvOff765 BOUMMMMMM Killian, j'ai un ptit blempro... j'ai que insta :c
@@ExcluTvOff765 ya pas moyen avec whatsapp j'ai pas Snap non plus
2 ans pour mon cas c'est 8 ou 9 ans
*vas/ *faire /*cet /*ans /*sans
Merci tibo tu gère grâce à toi j’ai repris mais 6abos alors que j’en avais plus que 4 merci tu ma grave motivé ❤️💪
On combien de temps ?
Je transpire avec cet entraînement ça m'a vraiment brûlé au niveau du bas du ventre gg tu et le meilleur
voila que le confinement nous fait respecter nos résolution du 31 décembre, et grave à vous tibo, merci pour ces séances
Merci pour tes tutos Tibo ! Je vais me motiver et essayer d'avoir la même énergie que toi !! BOUM ♥
Tu es le meilleur !!!!!!!!! 💪💪💪💪💪
Je suis heureuse de faire toutes les mouvements avec vous
Merci tibo ton entraînement est vachement compliqué et très difficile à faire mais très efficace et bonne continuation à toi continue les vidéos sur cette chaîne la
T'es abdos sont arrivées au bout de combien de temps ?
Wow merci Tibo tu m'as redonner envie de m'entraîner 🔥🔥💪💪
Troisième vidéo entrainement que je regarde merci tibo
Merci sa me donne vraiment beaucoup de motivation
premiere fois ici premiere seance d'abdo aller je suis abonné...c du bon tes seances. a demain inchaAllah
Bonjour merci beaucoup pour ta séances j'ai transpirer 😂😂😂💙
T'es juste une machine Tibo merci gros
Ia ora na de TAHITI merci pour votre partage ça donne envie de continuer avec tes exercices
Tibo tu souffres pour nous en faisant les démonstrations de super exercices pas toujours très facile. Merci ❤
DAAMN LA TEAMSHAPE !
Merci pour cette vidéo. Mon copain et moi on a testé, et on compte en faire tous les jours.
Un super exercice.
:) :) :)
Merci Tibo ca ma beaucoup servi continue comme ça 🔥🔥
6:31 Tibo : "oh c'est le pire celui là !"
Moi tout seul : "MAIS GRAVE 🥵"
Freddy Marival on est d’accord 😂
La même
Oui grave
t pas le seul tktp
Freddy Marival tellement d'accord😂
J'adore cette chaîne c'est vraiment motivant ♥
J'adore te suivre mec, t'es cool😂
@@bellevuepatrick3319 ta raison
Cc Tibo je te remercie pour cet entraînement sa m’a fais du bien boooom 💪💪💪💪
T le meilleur tibo
Je viens de le faire et j'ai adoré 😍❤👍👏🙌 DAAAMN!🔥
c fait et les résultats sont magnifique merci tibo
BOUUUM LA TEAM SHAPE ⬇️
Écoute bien aujourd’hui j’ai une motivation extraordinaire pour commencer les abdos en béton, mais pour cela je pense qu’on a besoin d’une équipe pour se soutenir comme vous le savez c’est dur de reprendre le sport après un certain temps d’inactivité !! 🤦♂️
Donc aujourd’hui je te propose de se soutenir, je vais créer un groupe Snapchat 👻 👻
SNAP : Comblak
N’attends pas, c’est peut-être l’occasion de commencer l’ami ! 👊👊
Merci à TIBO de cette encouragement !
Je reviens vers vous dans quelques mois pour vous montrer les résultats d’équipe il y aura des photos👇
AVANT 🆚 APRÈS
Tu m as fait sortir de ma zone de confort... ça brûle ! Mais ça fait du bien, merci ;D
Super cette vidéo enfin de la qualité
Merci pour tes vidéos
Plus besoin de salle de sport
On a un coach en live
Bon courage à tous
Et merci pour ta motivation
La main sous les fesses ça change tout ;)
Svp est ce que je peux savoir pourquoi les mains sous les fesses ca change tout
@@odioeterno5054 je trouve que c est beaucoup plus simple avec même si le but premier est de ne pas avoir mal au dos je crois
@@Leo-fb7ik daccord merci d'avoir pris la peine de me répondre
@@odioeterno5054 la base mdr
@@olivierorange4890 hahaa en fait pack moi perso quand j'ai essayer de faire les mains sous le fesses je trouve que cest plus facile
Super entraînement merci 💪
Merci pour cette motivation mon ami.
BOOM! Entraînement de 🔥🔥🔥🔥
Je suis à seulement un ados et j arrive a suivre tes entraînements merci tibo
darksoud emperor moi aussi, la preuve que tout le monde peut le faire 💪🏼💪🏼
Oh punaise je viens de faire un entraînement pour chaque muscle et là je suis démonté boom
merci j'ai bo etre jeune je suis fan de toi et je me suis au sport grace a toi
Je t'assure tes vidéos m'aident énormément, merci champion
Wow super intensif c ouf comment sa fait mal 🥵😅
Ça VS sa 🙈🙈🙈
Grave Sa Fait Mal
BOUM tibo, 10 kg en moin en trois mois grasse à toi, ainsi que 6 heure de temple par semaine depuis 2 semaine merci infiniment !
pour perdre 10 kg en si peu de temps t’as fait comment ?
Je veux un entraînement pecs/bras avec les élastique please!!
Deammm franchement exellent les exercices continue booommm
Boom la team 💪💪💪
J'ai suivi cet entraînement ainsi que d'autres pendant 2 mois et j'ai perdu 5 kilos et gagner des abdos merci à toi !
Ta suivis quoi d’autre comme entraînement
@@ugomansuy7537 du cardio
Super entraînement merci TIBO✅
cette scéance est vraiment cool
Salut Tibo
Je commence mon entrainement avec ta séance pour les abdos 👍🤞
Je passe toujours un bon moment en ta compagnie, même si je souffre 😅
J'ai 14 ans et cette entraînement et parfait
salut tibo! Quand je fais de s exercices sur le dos... pour les abdos j' ai mal au bas du dos et j'ai l'impression que mes jambes travaillent plus que mes abdos, est-ce normal? Sinon super exo
Pareil mais tkt pas les abdos travaillent aussi
Si ta mal au dos mais tes mains sur le bas de ton dos Come il fait vers la fin
C’est pareille pour tout le monde
Marine DC Mets t’es mains sous les fesses ça réduit pas mal les douleurs en bas du dos. Et pour sentir d’avantage le travail sur les abdos pense à bien rentrer le ventre sur tout les exos tu dois contracter les abdos et rentrant le ventre (comme si tu voulais que ton nombril touche ta colonne vertébrale)
@@yoannrohart5907 merci
Tibo un grand merci meme si ca brule beaucoup mais ca a fait effait sur moi jai sorti 2 abdo en 2 jours merci tibo je peut compter sur la team shape BOOM !!!
Parfais entraînement je l'est fait à 01:46 pas d'excuses quand on à pas fais sa séance de la journée ⚜🖤⚜🤴🏿💫👌🏿✌🏿🔥🔥🔥🔥🔥🔥✌🏿✌🏿✌🏿
davisly TheKing détends toi sur les emojis y’a aucun sens frérot
@@kyrianrouillard1951 les imoji étant fait pour personnalisé et pas que avoir un sens
Si tu vois sa commente stp tibo ! Je fais d la mma et il me faut des abdos donc je regarde ta chaine secondaire BOOOMM !!!!
Tibo tu est le meilleur
Trop cool 🤩🤩
Tu gères goat
C'est dure ,ca fait mal mais qu'est-ce que ces bon ,sa travail bien les abdo 🔥🔥
Slt Tibo j'espère que tu vas bien merci beaucoup pour toute t videos tu m'aides bcp j'ai 12 et je suis nv mais en un jour jai regarde tt tes vidéos 😊😋cest génial jespere mais si je pense que nn que tu regarde ce mess javais pas dabdos mtn mes abdos du haut sont en bétons mais ceux du bas ça passe et je voulais savoir cest normal que jai mal aux cuisses et pas aux abdos du bas si tu lis ce message tu peux me dire comment arrangé ça sil te plaît merci beaucoup !
BOUM
J’ai fait un bisou à l’écran tellement je t’adore merci pour cette séance❤️🖕🏻😂
Franchement c'est pas mal. Merci beaucoup.
Super merci beaucoup continue a nous faire souffrir lol 💪
Tibo me motive comme sagoku motivent gohan🥰
Daaaaaimm Tibo j'espère que tu vas bien moi ça va merci pour tes entraînements j'en ai bien besoin❤️❤️
J'ai tout suivie 😉💪
Si on m'avait dit un jour que je regarderai une vidéo de tiboinshape je l'aurais pas cru ...comme quoi ,merci ,il est motivant en plus ce con !
J en arrive même à te parler pendant la seance😅 genre..put1 mec😂😂😂😂merciiii pour tes entraînements
Bravo Tibo
Trop bien je t adore je regarde toutes tes vidéos en plus c mon anniversaire aujourd'hui ce serais trop bien que tu me répond le plus beau kdo du monde j'espère que tu vas me répondre bisous jtm❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Maria Inês carvalho il t’a pas répondu mdrrr
@@alexanderhatem7668 sa existe la patience tu est au courant ?
Ça m'aide vraiment ! Merci !
Boom !!!!
merci pour cette video tibo
Au top merci pour la motive tibo
merci Tibo ! terrible !
Salut Tibo j'espère que tu vas bien ? Avec tes exercices j'ai eu un ventre plat. Merci pour les vidéos.
Momo Diop tu peux me dire quelles videos plus précisément tu t’es entraîné ? Merci 😊
Force a toi
Whaou dammmmm Tibo grâce à toi je suis cette entraînement depuis 1 ans et j'ai perdu 9 kg
Très bonne entrainement