Estiramiento de CERVICAL, CODO, HOMBRO y MUÑECA
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025
- En este vídeo os explicamos cómo combatir esos dolores de cervicales, codo, hombro o muñeca.
Os detallamos los minutos de cada ejercicio:
Cervical: 0:54 min
Hombro: 3:18 min
Codo: 6:13 min
Muñeca: 8:31 min
Ejercicio global: 9:15 min
Esperamos que los disfrutéis y podáis aplicarlos en casa.
