Rudermaschine richtige Ausführung! Rückentraining💪🏻Griffe und Technik👌🏻FitInn, McFit, Gym80

Servas und Willkommen auf meinem Kanal!
Rückentraining: Der Latissimus (Musculus latissimus dorsi), befindet sich an der seitlichen Rückenmuskulatur.
Er ist der größte Rückenmuskel und nennt sich ebenfalls breiter Rückenmuskel.
Trapezmuskel (Musculus trapezius) Der Trapezmuskel (oberer Rücken) wegen seiner Form auch Kapuzenmuskel genannt.
Ich hoffe, die Videos helfen Dir in deinem Training weiter und du kannst Dir die eine oder andere Sache mitnehmen.
Weitere Videos zum Thema Fitness und Muskelaufbau findet Ihr gleich unten in der Videobeschreibung oder auf meinem Kanal:)
Viel Spaß beim Schauen und nicht vergessen, immer dran bleiben und nie Aufgeben!
Servas euer Muscle Man
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[@coachpeterburianek]

Top wie immer

[@musclemanfitness4117]

Danke fürs filmen👍🏻

[@hasanyazici-bj1xe]

💪👍✅🏋️‍♀️

[@musclemanfitness4117]

Danke🙂

[@Metallica5156]

Cool wäre wenn ebenso Ausführlich erzählt wird welche Muskulatur Hauptsächlich und als 2 Rangig trainiert wird.

[@whatiswhat6123]

Die Mc fit Maschine ist echt geil. Lieber mit weniger Gewicht .
Immer dran bleiben, nie aufgeben 💪