深層呼吸法分享 改善肺活量 - 鄭丹瑞《健康旦》

[@kmng7622]

丹田呼吸最好

[@ngsilvia5955]

最好是早上瞓醒做。別在睡前做，否則，愈做愈精神.

[@bonniewong3083]

多謝旦哥分享

[@daobian]

有道理。

[@connieko7887]

晚上睡前做呼吸好瞓好多

[@KamFungWong-b5z]

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