手指操一操 促進血液循環 - 鄭丹瑞《健康旦》

[@icechow1524]

我做左5-6天，真係減少了夜尿，太好了，謝謝旦哥🙏🏻🙏🏻

[@kalam808]

謝謝旦哥! 多謝你的分享👍👍👍，我一邊睇你的影片，一邊跟你做手指操，我要堅持每天做，希望血液循環會好d

[@ritathebig]

十巧手

[@sandylam4721]

Thanks 旦哥

[@keyunhuang-m9u]

旦哥, 我也很喜歡你的视频, 謝謝。

[@twl2207]

真見效，做完成手熱哂😊

[@ml94698282]

多謝旦哥及你的分享
你介紹的手指操（操促進血液循環） 頗為實用
請問手指操會否令血壓上升？
先謝你的答覆
Michael Lai

[@lindakingking4355]

Thank you so much for sharing your SSI finger Hand video really helpful. Thank you 👍

[@mayleung6872]

好介紹

[@cktan6572]

新年快樂🎉身體健康

[@munsiha]

這其實也是盧冠廷曾推介的"十巧手"啊！

[@joannaip2317]

早晨，請問你手上帶的錶是什麼牌子？新年快樂。謝謝你

[@VictorYao-wq4gp]

How can i order iwand Pro and other products from your website from USA?
Why i cannot locate all the supplement and i wands products.?
Thanks. 姚先生

[@hieggo1001]

多謝你的支持，很抱歉，健康･旦網站的產品暫時只支援香港本地配送。

[@kabikWong-pc7mf]

做埋腳趾操😅

[@kkc3397]

尾指係心經同小腸經，中指先係心包經😂

[@SVchowho]

網上資料話李維恩教授中医學歷有問题。今日佢賣嘅益生箘消委會報告亦話有問题！麻煩他本人解釋一吓！

[@JRTRobbie]

我成日彈琴冰手夜尿多手秘 我睇吓做得唔得

[@joeyl9497]

原因係你果班「專業」醫生一直都無講嘅，人體其實有三大反射區，就係腳掌，雙手，和雙耳，腳除了腳底，其實腳背和足踝位置都是，腳常和手掌除了是反射區，還是人體各經絡的起點位，就如機場位，若果起飛都有阻礙，咁每日有幾多飛機（血液和氣）可上落呢？所以，其實除了手指，若有按腳底習慣，也要按埋腳指，每一手指和腳指都對應一條經絡，每條經絡環環相扣，一條出問題會影響另一條，所以你會發現，一般人若有病，佢跟住無耐都會有唔同嘅身體問題，所以平日身體鍛錬好重要，可達至血液循環良好，中醫認為，氣血運行好就能啟動自我復原機能，氣能通就百病除，所以機能郁動副機器就唔會生銹，越懶嘅人就越有病，越有病就越不想郁動，這是惡性循環，但人體關節位是最少血液運行到，又偏偏關節位好多都是經絡運行間重要穴位所在，所以關節位一出問題就好難醫，除了關節難癒，也會影響氣血運行，這情況會經常發生，關節位一出事，位下的身體部份好容易會出問題，如膝蓋痛，不久小腿就會容易無力或瘀，若果能用人力按摩幫助一下關節血液循環就會好好多，如果有做開艾灸嘅人，用約六枝艾條同時全方位艾灸一下手掌半小時，隔日都可以，就會發覺身狀態會好很多，若能堅持，一年半載後，就會發現身體一些小毛病會不「藥」而癒，如你所述的按摩也可有效，只是只能作舒緩作用，不能達至真正痊愈功能，至於坊間那些媽媽手或手痛的，就更需要用艾灸了，媽媽手一般好難好，西醫方法真係蚊都瞓，若懂用艾灸，又懂如何艾，兩三次艾灸後就可明顯得到改善，十五次後可完全恢復，這是手，至於耳，那就更少人知道了，艾耳除了保健如足底按摩外，也可療難醫的中耳炎，喉痛和扁桃線炎，尤其疫後，相信很多人上呼吸道有長新冠病徵，果啲只依賴西醫當佢志神咁拜嘅人，就請自求多福了，就算唔艾，日常對耳仔或手作每天十五分鐘按摩，都會人清醒左，好瞓左。

[@icyyeng2282]

多謝講解。

[@nanonaschoy6286]

多謝詳解，收到。

[@waikuenyip7503]

手指操

[@anitachow6353]

不用太大力

[@plussignal8039]

唔好再搵個讀電子既扮醫生啦