パーソナルトレーニングでのトラブル多発⁉︎トラブル事例から学ぶ、トレーナー選びの注意点を解説

[@ねこさむらい-q1h]

今日パーソナルトレーニング中にぎっくり腰をやってしまった(過去に数回日常生活でなったことがある)のですが、トレーナー(ジムのオーナーさんでもあります)がすぐにトレーニングを中止して、車で病院まで連れて行ってくれました！ちなみに、スクワットの後の２種目めにやろうとしたTバーロウ(錘10Kg)かきっかけですが、医者には長時間のデスクワークが大きな原因だろうと診断されました。予想がつき辛いケースもあるので、今後トレーナーさんとよく情報を共有出来たらと思います！私は嫌な思いはしませんでした！

[@相馬翔平-t9m]

難しいですよね！
ぎっくりって
歩いてても起きますからね！

[@相馬翔平-t9m]

その方は素晴らしいですね！

[@HaruHaru-t5s]

私も肩のパーソナルで無理やり補助されて肩が動かなくなりました。痛いと言ったら、俺のトレーニングについて来れないなんてまだまだだなと言われました。インスタブロックしたら、大会のステージ裏のパンプアップ時、私がパンプアップ出来ないように邪魔されました。怪我だけじゃ無くほんと気分悪い思いをしてます。