【プロテイン初心者必見】バズーカ岡田が筋トレやダイエットなど目的別の正しい飲み方や飲むタイミングを解説！ホエイ、カゼイン、ソイの選び方やWPCとWPIの値段の違い

[@ウエディーコウシ]

人間のことをホモサピエンスって表現するのがまじで好き😂

[@donbee-san]

筋肉作りの段階ではホエイ、ある程度(自分の理想とする)筋肉がついてきたらホエイとソイで腸内環境のバランスを取りつつ、長時間タンパク質が摂取できそうになければカゼインってところかなぁ

[@カカロット-j7o]

わかりやすい😊

[@yuki_2ka]

岡田先生、丁寧な解説をありがとうございます😊やっぱり人工甘味料は気になりますね…

[@atsushimen]

とても参考になりましたし
楽しく拝見出来ました。
とても良かったのでいいね&チャンネル登録させて頂きました。

[@えるさんdesu]

緊急動画じゃない岡田先生の動画も好き♡♡♡

[@mamalemondaze]

硫黄臭いのってそういう理由だったのか

[@キガ-w7w]

人工甘味料で肝臓、腎臓悪くなるソースあるのかな？

[@year-r7z]

市場に出てるアスパルテーム、スクラロースなどが入ってるプロテインって安くて美味くても、数十年先には腎不全や透析など不健康リスクがかなり高いですよね。
美味い安いで宣伝するだけで成分は物凄く害悪。
もっと健康的なプロテインがたくさん出ればな良いですよね

[@MrPetoronasu]

今思えば、成長期にしっかりたんぱく質取れてたのか疑問に思う
もっと摂取出来てたらもうちょっと身長伸びてたかもしれないなぁ…

[@rd_temp]

シンプルに牛乳飲むはダメなのか

[@user-gr6er2mo8c]

全然いいけどタンパク質保有量が少ない