教你如何正確打坐！ 打坐的“10大禁忌” 你做過幾個？

[@maema8153]

我腰间盘突出，挨着疼上座，结果两个月就没事了。

[@Any_Universe]

打坐是一個深受很多人推崇並且在修身養性和提升精神層面上有悠久歷史的做法。謝謝影片中告訴我們如何更有效地從打坐中獲益，並了解和遵循一些注意事項。😊

[@Sunshine80883]

一般人都可以自学打坐吗？

[@fookyiuliu8126]

Sunshine80883：每人都可自學打坐.1.不可急於求成,不外求,否之則成走火入魔.六祖云："本貝有,本自足".2.放鬆,自然,從靜字下功夫,靜到某點,就出現空灵,虛無境界,是自然的出現,不是强行,靜是要從時間煉出來.雜念是即生即滅,不跟不隨不理不逐,做到已漸入空的境界.

[@jacobma1315]

這個是法執

[@真實語]

妳辛苦了！感謝再感謝！

[@annh4257]

感謝小萬 感恩小萬

[@帝天-n8g]

简洁明了，感谢小万。

[@jacky5995]

感谢小万分享。

[@heita9456]

佛教名稱；繫緣止。心繫於所緣。例如數息。心繫於息逐漸靜下⋯

[@goldenleaf591]

佛教才可以打坐吗？
会走火入魔???

[@user-ql7gu7qd4h]

这个听听就行，😂。说的有多神圣一样，原本就是静心，让思维清晰。

[@jacobma1315]

不求神通也是法執

[@GYY566]

求跟不求都是法執，那要怎麼做呢？

[@pang5487]

求与不求也应以妄念视之。🙏

[@freewallace2798]

打坐并不是你想坐多久就坐多久，而是看你有多少油就坐多久