Ну дядька молодец, с такой фигурой и с такой лёгкостью делает всё, я велосипед и то после нескольких повторений затрясло как стиралку Киргизия, душевное тебе спасибо, добрый человек.
Ой как интересно! И все очень понятно. Игорь, спасибо огромное. Уникальные знания и подача. Никто же не объясняет что, к чему и для чего. Вы просто супер!
Всем привет, хочу выразить Игорю благодарность за его труды и оставить отзыв. Заниматься под присмотром Игоря начал летом 2017 года, вначале он помог восстановить правильную ходьбу и стереотипы движения. Далее 19.10.2017г. прошел УЗИ органов брюшной полости и там выявились нехорошие изменения, я начал заниматься по гимнастике Манохина 07.11.2017г. Так же Игорь посоветовал точно замерить опущение внутренних органов и подсказал хорошего специалиста, за что ему огромное спасибо! По итогу замеров 11.11.2017г. опущение внутренних органов составило +12 см, информация не радостная, но я закатал рукава. Занимался усердно, 2-3 раза в неделю, в январе 2 недели отдыхал на море, но и там провел около 3-4 тренировок подручными средствами. После отпуска решил впахивать еще больше и добавил дополнительно к гимнастике гиперэкстензию и пресс в висе. По итогу повторного замера 10.02.2018г. опущение составляет +6 см. Продолжаю работать с удвоенной силой и планирую за 2 месяца добить оставшиеся см. Игоря хочу порекомендовать как грамотного специалиста в своем деле, который находит подход к каждому и помогает не только в тренировках, но и в других вопросах.
Поскажите пожалуйста, каким образом вам делали точные замеры по опущению? Вы выполняли все упржанения как на данном видео или добавляли что-то еще? У меня опущение желудка 3й степени и опущение кишечника, врачи говорят делать операцию по подшиванию орнанов наверх.
Очень эффективно я высокий сильно худой поднял штангу и сорвал желудок кишки всё опустился 15 лет мучался нечего не помогло думал скоро мне конец 2 недели назад увидел упражнение и делаю я вернулся в жизнь спасибо большое от всей души!!!
Игорь, огромное спасибо Вам за Ваши видео, за то, что помогаете людям с проблемами здоровья. Пусть наша благодарность , уважение, тепло, здоровье вернется Вам Во сто крат больше. Я - пенсионер, и не могу позволить себе дорогостоящее лечение, за которое иногда платишь, но в пустую. Благополучия Вашему каналу! Хороших благодарных подписчиков! Спасибо, что Вы есть - люди, которые профессионально подходят к своему делу, доступно, наглядно и правильно разъясняя технику выполнения, за то, что делитесь своими знаниями. С уважением и самыми добрыми пожеланиями. И еще, если возможно, делать видео ПОГРОМЧЕ. Потому что очень хочется, все услышать, ведь столько важной информации Вы даете, чтобы понять все правила выполнения. Спасибо, Игорек!
Благодарность огромная Игорю за детальное высокопрофессиональное объяснение упражнений. Это очень важно, чтобы люди понимали, как и для чего они делают.
С превеликим удовольствием смотрю ваши ролики и делюсь ссылкой на них. Спасибо большое. Всё четко и понятно. Очень хотелось бы увидеть ролики о детях. Смотреть больно, когда видишь косолапие, выпирающие рёбрышки - загнутые наружу, торчащие крылышки-лопатки. А как помочь не знаешь. Увы время уходит. А это наше будущее, так сказать наш генофонд, который тактично губят. Умных людей, готовых делиться такой информацией очень мало. Если можно, то СНИМИТЕ,, пожалуйста, ролики о этих проблемах. Как говорится: "спасение утопающих .." Благодарю за отличную информацию. С уважением, уже бабушка 3х внуков.🤗
Игорь,с наступающим Новым годом!!! Будьте здоровы и счастливы. Вы - единственный,кто так четко показывает реабилитационную технику. Благодарю вас за все,что вы делаете. Очень хочу попасть к вам по приезде в Москву
@@Елена-щ7ъ4и добрый день, с Вашей проблемой лучше составить персональный комплекс упражнений у специалиста. Есть много нюансов. Удачи 🍀 в восстановлении.
@@IgorManokhin можно вопрос дорогой Игорь это упражнения не влияет на весь у меня весь 33кг мне назначали жто упражнения для того что бы поднимать органы .
Игорь, вы просто ТОП!!! И врач тоже! Вылечил варикоцеле, которая образовалась второй раз после операции (3 года назад сделана была)! Не слушайте врачей, которые говорят, что это лечится исключительно хирургическим путем. ПОЛНЫЙ БРЕД!!! Вы уберете симптом, а причина останется. Варикоза это тоже касается, все лечится своими руками, или же в помощь висцеральный мануальный терапевт.
@@IgorManokhin подскажите пожалуйста, возник вопрос в упражнении, когда идет наклон вперед, со скольжением руки по ноге вниз. Вы сказали что Опускаясть нужно вдыхать, а почему не вЫдыхать? Обычно при наклоне идет выдох, почему тут идет обратное действие?
Спасибо большое Вам за этот ролик. Очень Вам благодарна. С Новым Годом Вас и благословений Божьих Вам. Если можно сделайте звук погромче. Слабо слышно.
Спасибо Вам! Очень необычный комплекс упражнений. Но эффект чувствуется уже после первого раза. Очень понравилось. Теперь посмотрим на результат через месяц.
Елена Володкевич, добрый вечер. Рад Вам помочь, рекомендую осваивать параллельно навык ходьбы. Методику можно приобрести на сайте в виде брошюры: igormanokhin.ru/
Мало кто говорит и пишет о роли почек в организме, а тем более дает практику на поднятие почек и других внутренних органов. Практика будет еще эффективнее, если к дыханию добавить работу с энергией. Почки - это хранилище изначальной жизненной энергии.
Комплекс просто замечательный но к сожалению нет звука вообще смотрела очень внимательно . Но конечно с обьяснением было бы лучше.Думаю этот недостаток исправят.Доброе и полезное дело делаете.Храни Вас ГОСПОДЬ.
Поддерживаю! Информация очень актуальная! Игорь, будь ласка, используйте микрофон при записи, пожалуйста, очень просим!!! Вам, Игорь, всяческого добра и благословений!!!🌹🌹🌹
Только Ваше упражнение помогает, спасибо большое
3:29 упр1
5:56 упр2
9:00 упр3
10:46 упр4
12:07 упр5
13:400 упр6
Спасибо большое)
Ну дядька молодец, с такой фигурой и с такой лёгкостью делает всё, я велосипед и то после нескольких повторений затрясло как стиралку Киргизия, душевное тебе спасибо, добрый человек.
Игорь , перезапустили бы ролик с хорошим звуком ! Люди будут благодарны !
Все хорошо. Разберемся
Нормальный звук
Спасибо вам за супер упражнения🎉❤❤❤
Спасибо за комплекс! Это то, что нужно. Очень тяжело по началу, но все мышцы задействованы и такие ощущения потрясающие после гимнастики!
Мой любимый комплекс! Благодарю ❤
Ой как интересно! И все очень понятно. Игорь, спасибо огромное. Уникальные знания и подача. Никто же не объясняет что, к чему и для чего. Вы просто супер!
Манохин умный доктор, профессионал, хорошо что есть такие люди
Игорь Манохин не доктор, а тренер.
как всегда в восторге от вашей работы, восхищаюсь вами Игорь.
Спасибо, занимаюсь. Чувствую что тело стало более послушным, лёгким и движения менее принужденными.
Большая благодарность за то,что вы делаете!Здорово,что есть такие профессионалы!!!
Ух ты ж ... спасибо родной, счастья и ЗДОРОВЬЯ до двести лет вам 💋💋💋❤️
Благодарность Игорю . Много делаете добро простым людям, пусть вернётся Вам многократно.
Всем привет, хочу выразить Игорю благодарность за его труды и оставить отзыв. Заниматься под присмотром Игоря начал летом 2017 года, вначале он помог восстановить правильную ходьбу и стереотипы движения. Далее 19.10.2017г. прошел УЗИ органов брюшной полости и там выявились нехорошие изменения, я начал заниматься по гимнастике Манохина 07.11.2017г. Так же Игорь посоветовал точно замерить опущение внутренних органов и подсказал хорошего специалиста, за что ему огромное спасибо! По итогу замеров 11.11.2017г. опущение внутренних органов составило +12 см, информация не радостная, но я закатал рукава. Занимался усердно, 2-3 раза в неделю, в январе 2 недели отдыхал на море, но и там провел около 3-4 тренировок подручными средствами. После отпуска решил впахивать еще больше и добавил дополнительно к гимнастике гиперэкстензию и пресс в висе.
По итогу повторного замера 10.02.2018г. опущение составляет +6 см. Продолжаю работать с удвоенной силой и планирую за 2 месяца добить оставшиеся см. Игоря хочу порекомендовать как грамотного специалиста в своем деле, который находит подход к каждому и помогает не только в тренировках, но и в других вопросах.
Кирилл Иванов, спасибо за отзыв. Рад всем Вашим результатам и достижениям! Так держать 👍
Кирилл, а в каком городе Вы тренируетесь? Я тоже хочу к Игорю после аварии стопы плохо работают и очень болят. Заранее благодарю ))
Можно ли узнать, Кирилл, ваш возраст???
Кирилл, а с чем было связано ваше опущение органов?
Поскажите пожалуйста, каким образом вам делали точные замеры по опущению? Вы выполняли все упржанения как на данном видео или добавляли что-то еще? У меня опущение желудка 3й степени и опущение кишечника, врачи говорят делать операцию по подшиванию орнанов наверх.
СПАСИБО!!! ВСЁ РАБОТАЕТ!!!С ПЕРВОГО РАЗА!!!
Нигде не встречала такого подробного описания упражнений , что за чем напрягается, в какой последовательности и почему. Повторюсь подача на 5!
Смотри Людмила Васильевна кинезиология и удивишься
Игорь Атрощенко преподаёт такие техники, да и почти все массажисты так тестируют своих пациентов.
Дай бог вам здоровья и всех благ!
Очень эффективно я высокий сильно худой поднял штангу и сорвал желудок кишки всё опустился 15 лет мучался нечего не помогло думал скоро мне конец 2 недели назад увидел упражнение и делаю я вернулся в жизнь спасибо большое от всей души!!!
Здорово!!!
какие симптомы были при опущении органов?
Правда помогло????Спрашиваю,чтобы не мучить себя.
Первый раз вижу чтобы кому то помогли, у меня постоянно как будто тяжесть в животе. Буду делать.
Скажите пожалуйста вы делали УЗИ и рентген?
Игорь, огромное спасибо Вам за Ваши видео, за то, что помогаете людям с проблемами здоровья. Пусть наша благодарность , уважение, тепло, здоровье вернется Вам Во сто крат больше. Я - пенсионер, и не могу позволить себе дорогостоящее лечение, за которое иногда платишь, но в пустую. Благополучия Вашему каналу! Хороших благодарных подписчиков! Спасибо, что Вы есть - люди, которые профессионально подходят к своему делу, доступно, наглядно и правильно разъясняя технику выполнения, за то, что делитесь своими знаниями. С уважением и самыми добрыми пожеланиями. И еще, если возможно, делать видео ПОГРОМЧЕ. Потому что очень хочется, все услышать, ведь столько важной информации Вы даете, чтобы понять все правила выполнения. Спасибо, Игорек!
Благодарность огромная Игорю за детальное высокопрофессиональное объяснение упражнений. Это очень важно, чтобы люди понимали, как и для чего они делают.
Какой молодец!жаль,что таких тренеров практически нет.
Игорь вы нереальный красавчик. вы большой молодец. Спасибо вам за труды.
Спасибо огромное!
Прекрасный комплекс и великолепная подача!
Спасибо! Самое адекватное видео на эту тему, которое удалось найти, 90% контента просто жесть
Жиза
Благодарю. Всех Вам благ.
Благодарю за гимнастику ❤
Какой внимательный и не безразличный мастер. Повезло его клиентам.
Вот, нашла это видео . Мне немощной😊
Благодарение учителю!!!❤
Здравия. Благодарю Вам Игорь. Мало кто дарит такие знания. Буду практиковать. 👍
Спасибо вам,упражнения действительно помогают,сразу пропадает боль
Огромное спасибо за видео и объяснения,, так давно искала именно эту тему. Всё понятно и доступно!
Редкое по насыщенности смыслом, эффективности и корректности подачи материала видео, огромное спасибо, Игорь!!!
Четко, все по делу, большое спасибо, очень нужная гимнастика!!!!
Хорошие упражнения благодарю!
Спасибо за упражнения!❤
Спасибо большое за это видео!!! Оно случайно попалось в ленте. Я и не думала, что в Ютубе есть уроки, которые могут помочь справиться с моей болезнью!
Я в шоке, сработало !
Спасибо доктор 🤝
Спасибо за вашу качественную работу и помощь нам😊💕
Благодарю за труд.
Сделала гимнастику вместе с вами, в теле такие приятные ощущения!
Спасибо вам большое за видео. Это какое-то волшебство.
Вчера делал эти упражнения, болят косые и пресс очень хорошо 👍👍👍 спасибо большое
Здравствуйте👋! Посмотрела ролик и...я в вашей команде✊✊✊! Спасибо👍!
Спасибо за подробные и тактичные разъяснения!😊
Как хорошо рассказываете, спасибо за видеоролик!
Очень профессионально все делаете
Полезные упражнения, некоторые 1-2 я и делаю, но редко к сожалению. Спасибо большое Вам 🤳👄
благодарю! супер упражнения!
Очень информативый ролик. Модель Алла великолепна. Буду пробовать применять комплекс на практике. Спасибо автору.
😳 👍🏻👍🏻
🤔 Вы лучший!!! 👏🏻
Мир Всем! 🤗🔆🙌
Спасибо большое! Рабочие упражнения!
Все хорошо объяснили. Буду делать у меня все органы опушенные .
С превеликим удовольствием смотрю ваши ролики и делюсь ссылкой на них. Спасибо большое. Всё четко и понятно. Очень хотелось бы увидеть ролики о детях. Смотреть больно, когда видишь косолапие, выпирающие рёбрышки - загнутые наружу, торчащие крылышки-лопатки. А как помочь не знаешь. Увы время уходит. А это наше будущее, так сказать наш генофонд, который тактично губят. Умных людей, готовых делиться такой информацией очень мало. Если можно, то СНИМИТЕ,, пожалуйста, ролики о этих проблемах. Как говорится: "спасение утопающих .." Благодарю за отличную информацию. С уважением, уже бабушка 3х внуков.🤗
Игорь,с наступающим Новым годом!!! Будьте здоровы и счастливы. Вы - единственный,кто так четко показывает реабилитационную технику. Благодарю вас за все,что вы делаете. Очень хочу попасть к вам по приезде в Москву
С наступающим Новым годом 🎉
@@IgorManokhin подскажите пжл можно ли делать такие упражнения при колоноптозе( опущении кишечника)?
@@Елена-щ7ъ4и добрый день, с Вашей проблемой лучше составить персональный комплекс упражнений у специалиста. Есть много нюансов. Удачи 🍀 в восстановлении.
@@IgorManokhin можно вопрос дорогой Игорь это упражнения не влияет на весь у меня весь 33кг мне назначали жто упражнения для того что бы поднимать органы .
Спасибо огромное! Все очень понятно и доступно!
Спасибо! Буду делать, мотивация замечательная! Информация хорошая
мастер своего дела. спасибо!
Игорь, вы просто ТОП!!! И врач тоже! Вылечил варикоцеле, которая образовалась второй раз после операции (3 года назад сделана была)! Не слушайте врачей, которые говорят, что это лечится исключительно хирургическим путем. ПОЛНЫЙ БРЕД!!! Вы уберете симптом, а причина останется. Варикоза это тоже касается, все лечится своими руками, или же в помощь висцеральный мануальный терапевт.
Как вылечили?
Александр Александров делал упражнения, которые на видео) Ходил часто, кровообращение налаживал)
Спасибо Вам!)
Вы просто супер!)🔥💅👏💪👍💥🚀
Хорошие упражнения, супер
Спасибо большое
Игорь, здравствуйте! Благодарю вас за такие познавательные видео! Удачи вам и успехов!🌷🌷🌷
Баина Чекалданова, большое спасибо.
@@IgorManokhin подскажите пожалуйста, возник вопрос в упражнении, когда идет наклон вперед, со скольжением руки по ноге вниз. Вы сказали что Опускаясть нужно вдыхать, а почему не вЫдыхать? Обычно при наклоне идет выдох, почему тут идет обратное действие?
огромное спасибо
Спасибо большое Вам за этот ролик. Очень Вам благодарна. С Новым Годом Вас и благословений Божьих Вам. Если можно сделайте звук погромче. Слабо слышно.
Супер! Манохин лучший!
Спасибо вам тренеер
Благодарю😊👍
Спасибо большое.
Замечатедьно! СПАСИБО!
круто!!! спасибо большое!
😊🙇👍👏👏👏👏
Благодарю вас... !
Здорово!! Но со звуком прямо беда. Вывела на экран - пришлось 70 и бухтит. Нужная информация! Всё получилось!!
Спасибо, Спасибо!!!
Очень круто!
Благодарю вас за отличную информацию.Очень понятно все показываете.Удачи в Новом году и отличного настроения.
Спасибо, Игорь, спасибо, Алла! очень интересное и полезное видео, здорово, что с понятными объяснениями! Подписалась, пойдй смотреть другие
Игорь, спасибо за видео!
Игорь, Вы супер
Благодарю!
СПАСИБО.
Спасибо большое за упражнения. Обязательно попробую. Вы очень хорошо объяснили. Только вот какая-то музыка за кадром негативно отвлекает
Молодец!
большое спасибо!
Шикарно!!!
Очень тихо! Тяжело слушать. А ведь так интересно и полезно.)))
Спасибо большое, хорошие видео.
Дякую добре відіо а скажуть будь ласка чи на велосипеді можна їздити. Буду дуже вдячна
Спасибо Вам! Очень необычный комплекс упражнений. Но эффект чувствуется уже после первого раза. Очень понравилось. Теперь посмотрим на результат через месяц.
Елена Володкевич, добрый вечер. Рад Вам помочь, рекомендую осваивать параллельно навык ходьбы. Методику можно приобрести на сайте в виде брошюры: igormanokhin.ru/
Здравствуйте,есть результат,как решили?
Красавчик!! 👍
Молодец,профессионал
Интересно насколько эффективна эта гимнастика.. спасибо за видео!
Прекрасный комплекс 😍😌
Клааасс❤ Благодарю❤
Мало кто говорит и пишет о роли почек в организме, а тем более дает практику на поднятие почек и других внутренних органов. Практика будет еще эффективнее, если к дыханию добавить работу с энергией. Почки - это хранилище изначальной жизненной энергии.
Владимир,а что за практика по поднятию почек? Энергии совсем нет.
Комплекс просто замечательный но к сожалению нет звука вообще смотрела очень внимательно . Но конечно с обьяснением было бы лучше.Думаю этот недостаток исправят.Доброе и полезное дело делаете.Храни Вас ГОСПОДЬ.
Надо что-то со звуком сделать. Так хочется смотреть в дороге, или в зале, но в наушниках ваш канал не слышно.
Поддерживаю!
Информация очень актуальная! Игорь, будь ласка, используйте микрофон при записи, пожалуйста, очень просим!!!
Вам, Игорь, всяческого добра и благословений!!!🌹🌹🌹
Аналогично! В наушниках слушать и услышать это не реально (
Jein Eir В наушниках прекрасно слышно. Даже в тех, дишманских, что на мне сейчас
Kirill Popravko, в наушниках все хорошо слышно .
🙏Благодарю
Красавчик.
Просто отлично! 👍
Очень круто!!!
Хорошо!
Классно! Спасибо!