ОПУЩЕНИЕ И НЕДЕРЖАНИЕ! Профилактика болезней внутренних органов!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2020
- Вы следите за своим здоровьем? И за внутренними органами тоже?
В сегодняшнем видео мы поговорил про то, на сколько важно следить за их здоровым состоянием.
Мы рассмотрим профилактику, упражнения, секреты и многое другое.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ clck.ru/XDbvv
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6
Личный сайт Бубновского ⇾ clck.ru/XDc2P
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ clck.ru/XDe2K
Мы в Instagram ⇾ clck.ru/XDc3i
Мы в Facebook ⇾ clck.ru/XDc6T
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ clck.ru/XDcTW
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/XDc7x
Запись на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 bubnovskyofficial
👉 ok.ru/bubnovskyofficial
👉 t.me/tvbubnovsky
🎼 Музыка: Виктор Васильев promodj.com/panamachile
![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs DAY 1 // 100T vs FUT | FNC vs GEN](http://i.ytimg.com/vi/erQ7pGChzxA/mqdefault.jpg)
Опущения матки и других прочих органов от тяжёлых сумок, от тяжёлой беременности и разных жизненных неудобствах.....
Все нам надо закупить, детей, мужа накормить, а для этого надо таскать и таскать, а дома ещё дети на тебе повиснут, вот оно все и растягивается, оттягивается.........
Спасибо огромное Сергею Михайловичу восстанавливает народ, низкий ему поклон!.......
Вы правы. Знаю по личному опыту
Опущение матки не оттого,что ты много сидишь,а от того как у меня,поднятия тяжести на работе это факт.
Различные причины есть. Если внутренние мышцы в тонусе, этого можно избежать
Вот-вот.Я тоже думаю,что от тяжести.Никогда себя на работе не жалела.
Ослабевание мышц, основная причина.
Делайте упражнения кегеля
Упражнения КЕГЕЛЯ укрепят внутренние мышцы влагалища...тогда и поднятие тяжестей не так будет сказываться
Уважаемый доктор Бубновский! Спасибо большое за ваши видео! Уже 10 лет я занимаюсь по вашей методике,перестали болеть колени,укрепился мочевой пузырь и вообще перестала тратить деньги на аптеки и врачей! Низкий вам поклон и здоровья!
Как вы укрепили мочевой пузырь, что делали, бвли ли у вас мочеиспускания
😅х😅😅 3:02 😅😅х😅х
😅😅😅х😅😅😅😅😅😅 хзх з ХХХ😊 эх ХХХ
Я его обожаю он просто прелесть! 😂
Настоящий профессионал, то что его убрали из телека доказывает что человек говорил правду
Грубиян он , самоучка. Убрали потому что непрофессинал наверно.
@@lanadezelski4369 У нас в Нижнем Новгороде две клиники Бубновского,отзывы только положительные.И, главное,есть положительный результат.Девушка из Армении прилетела на носилках, бабуля с большим горбом за спиной - разные причины приводят больных в эти клиники. И все находят своё. Дорого очень только это лечение. Жалко, что мы теряем время драгоценное,мышцы атрофируются,суставы не получают питание,разрушаются. И приходится их менять на металл. Люди, товарищи, почитайте, разберитесь в принципах лечения,поймите истину и дерзайте!
@@lanadezelski4369 Твоя малышева с мясниковым и голиковой профессионалы. Бгг
@@noraparkanskaya72 а в чем вы профессионал?? В хабализме возможно. Незнакомому человеку на ты
@@lanadezelski4369 ФЫффФЫЫЫФЫЫФ
Слава Богу,что есть интернет и таких ценных людей можно увидеть и пользоваться их советами
По новым законам скоро запретят ( найдутся недоброжелатели создадут комиссию, скажут что не имеет право в массы вещать и..до свиданья....
ООО, дааа..
y99yý6ò⁹
o
Да вы правы
Грубовато,
Бубновский -Красавчик!
Немного РЕЗКИЙ! Но он же Мужчина! Таких осталось единицы!
Доктор Огромное вам спасибо что вы есть Дай Бог вам и вашей семье крепкого здоровья Спасибо что вы есть 👍👍👍
Здравствуйте! Благодарю, очень приятно.
Убрали с тв, потому, что конкуренция МАЛЫШЕВОЙ, МЯСНИКОВУ, ГОЛИКОВОЙ - У НИХ ЖЕ ПОТЕРЯ КЛИЕНТУРЫ. БИЗНЕС СТРАДАЕТ
⁵
Пока Вы смотрите их болтовню,их бизнес не пострадает благодаря Вам.
@@Samsung-zo8du ВЦ
Вообще этих не смотрю.
Малышеву вообще необходимо убрать с экранов в первую очередь!! Такую ересь несёт!!!
БУБНОВСКИЙ МОЛОДЕЦ! СПАСИБО!👍👍👍👍💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Привет марко.ты в лилинфельд была?ты в Италии?
Маринка.ты с Грузии?коколадзе знаешь
Марика
@@rosaibragimova7180 НЕТ. Я из Краснодар.кр.
Я у него лечилась.Очень мне помогло и сейчас делаю гимнастику
Бубновский КЛАСС..Дай Бог ему здоровья и удачи.Он мою знакомую на ноги поставил...Вообще не ходила...а сейчас как Конь бегает...Низкий поклон ему
Один из лучших докторов! Не рекламирует фармацевтику, противник того, чтоб травить организм таблетками.Бес сю сю мю сю, прямой, честный, добрый.Настоящий доктор!!!
Здоровья тебе родной,живи долго ,на добрейший души человек
Какая прелесть, у нее уже немалый возраст: 37 лет!😅 Деточка, это не уже, это всего лишь 37!
Интересно, что она в 57 будет говорить?😂
Ляжет и будет жаловаться@@koshkimyshki493
37лет такая моладая и красива. молодец. что не стесняешся. ты пример для нас
37 лет -это рассвет жизни и печально что многие думают почти старость пришла .Мне 40 и я иногда отжимаюсь 95 раз за раз
40 для мужчины это не возраст))
И мне 40, и ногда жму 150 кг, приседаю 250 кг, и тяну 300 кг на раз) Респект всем спортсменам💪
Алина Давыдова а для женщины почему возраст?
@@charlie5143 так я и не писала этого. Это ваши домыслы
Вы в прекрасной форме,если можете столько отдаться. Но вам все равно столько лет,сколько прожили. И вашему сердцу тоже
Откуда столько агрессии,что в 37 и болячки у человека,что выглядит "не так"? А вы знаете,образ жизни,какая работа,может она все тянет на себе и некогда собой заниматься.Такие критики прям собрались.Радуйтесь,что в 37 вы,критически настроенные,были молоды и здоровы и вас вся эта неприятность не коснулась.Всем здоровья.😊
Спасибо
Бубновский, доктор такого всю жизнь мечтала обнимаю вас целую крепко крепко от души
Спасибо за такой комментарий.
спасибо моё солнышко ты очень добрая.у меня такая же проблема мне 50 лет
@@user-wt7ky1fi7b иятоже стродаю
Майя Родевич Он ещё и психиатр,поэтому знает какой нужен подход,что бы человек мобилизовал свои силы..
Мне 59, в 50т я начала заниматься спортивно-бальными танцами.
Девочки возраст в голове, побольше позитива и движений!
Кости , колени если бы не болели, то я бы бегала на танцах, а когда позанимался и колени опухают ! Как заниматься?
Спасибо, Сергей Михайлович, что обратили внимание на эту проблему!
Такая тягомотина... есть свечи Санселла Академика гинеколога /защита диссертации в Хиросиме/ решают проблему за 2 недели . очень эффективно. Есть по СНГ...
@@bibigulissa5154 на правах рекламы?
Bibigul issa свечи ваше полный отстой и вы хотите противопоставить этого тренера, который душу вкладывает этим гребаным свечам , которые потом дадут побочку в виде опухоли в матке, мозгами пошевелите , рекламщики , лишь бы спихнуть , втюхивать подороже, рекламой замордовали....
@@bibigulissa5154 легче всего выпить "таблетку" и вперёд ,а что мышцы атрофируются это ничего?
Бубновского очень уважаю. Знаток своего дела. Два года занималась у него в центре. Реально никакие лекарства не помогают так, как его упражнения... К сожалению сейчас это непомерно дорого.
Женщина чудесная, позитивная, добрая, терпеливая, смелая. Какая душа редкая!
Мой любимый Бубновский! Меня спас! ❤️❤️❤️ Какой был чудесный Центр Бубновского в Сокольниках, где он лично принимал и даже иногда вёл сам занятия в зале! Из него исходит потрясающая добрая энергия! От одного прикосновения, выздоравливаешь!
А куда делся или переехал центр?
Все центры есть на бубновский.орг
Надежда Иванова только это и надо делать, и невздумайте операцию делать у нас же гинекологи только и отправляют на операции, да ещё и матку любят удалять, а потом такие проблемы пойдут ужас просто , опускаться всё будет и это не выход, а вот Бубновский умница даёт нужные как воздух упражнения, которые вытащить эту проблему и помогут однозначно, только не надо бросать их, надо продолжать, потом сами почувствуете разницу, я так ещё на ягодицах хожу утром и вечером тоже помогает!👌❤️😍
@@user-gs9iv1wr7j Лариса а мне можно делать эти упражнение. 1.5 месяц назад меня оперировали с диагнозом опушения влагалища. Теперь асе болит позвоночник поясница копчик чусвую себя неполноценным😢😢😢
@@elyaelay7493 Извиняюсь что то с ошибками напечатала зажать мяч или свернутое полотенце между коленями это лёжа и ещё есть на ютубе упражнение посмотрите с полотенцем между ног стоя делать упражнение вперёд назад тоже пробуйте и его тоже...👍👍👍
Супер Доктор! Пример для подражания! Умница! Человечище! Да ещё с чувством юмора! 🌹💫💌
Спасибо!
Спасибо!
Прямо все мои проблемы.
А доктор Бубновский- супер доктор- абсолютный респект и благодарность!!!
Благодарю вас !!! Сижу смотрю , мне 34 . В разумном спорте с 19 лет . Как начал заниматься , сразу половину болезней прошло ))) По сей день в спорте и просто активной жизни , но без фанатизма ))) Разобрался с питанием . И теперь вообще ноль проблем ))) Вся проблема - в незнании устройства тела , т.е. себя . Как у любого механизма , есть благоприятные условия эксплуатации, так и у человека. Не сидите на месте , жизнь очень интересна , нужно только изучить и применить законы мироздания )))
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, за вашу чкдесную методику оздоровления, здоровья вам, вашей семье, вашим пациентам!❤❤❤
Здравствуйте! Рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.
МОЛОДЕЧЕК !
ДАЙ БОГ ЕМУ И ЕГО СЕМЬЕ ДУХОВНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ЗДРАВИЯ !
ГОСПОДИ СПАСИ,СОХРАНИ БЕРЕГИ ЕГО И ЕГО СЕМЬЮ
После упражнений у женщины лицо стало живее, помолодевшим на пользу, мы тоже будет все эти упражнения делать, спасибо доктор!
A mojno razve vipolnyat eti yprajneniya esli v kopchike stoyat 2 implanta????! Mojet stoit predyprejdat ludei- komy nelzya??
🤣🤣🤣когда скоро??? Уже начали или ещё собираетесь???
Я тоже считаю,что опущение органов малого таза от поднятия тяжести и вообще,от любой тяжелой работы,так что женщины берегите себя.Не позволяйте себе поднимать больше 4-5 кг,тогда и проблем будет меньше.
Регулярные тренировки и женщинам забыть про тяжести. От ничего неделания тоже всё атрофируется.
Если все мышцы будут работать безболезненно, то и тяжести не почём, тяжести тоже надо правильно поднимать
Я тяжести не поднимала, но у меня опущение( вероятно из за лишнего веса и малоподвижности
@@MyAsoed-qz6yyв основном из за малоподвижности. Надо себя понуждать, двигаться через не хочу.
Ну я даже продукты не покупаю, а все равно опущение. Работа да сидящая, как и сказал доктор
Для молодых уражнения,у кого уже есть проблемы не натружайтесь,усугубиться ,все индивидуально😮😮
Миллион лайков!!! Будем здоровы!!! Здоровья всем!!!
Весёлый доктор 😁😁👌🏻 а позитива то сколько....👍🏻👍🏻😁
Мне 62 года, а чувствую себя на 35, много хожу пешком, люблю больше двигаться.
Я с вами полностью согласна, движение и движение,,ежедневная прогулка моя 2-3 часа с ходьбой,утренняя гимнастика, обливание контрастным душем, придают мне силы,,здоровья и здоровья вам,,,,,,,
Кому не нравится, смотрите пустышек,а точнее вредителей:малышевумясникова и иже с ними,которые оккупировали ТВ. А Сергею Михайловичу огромное спасибо за титанический труд, долгих лет жизни!
@@Nika-ei7gb Сергею Михайловичу доброго здоровьица,,спасибо за его труд,,спасибо за его помощь, желание помочь из нас каждому,,,,,главное не ленись,,у нас многие еще не хотят заниматься собой,лень, пересели в машины, вместо ходьбы, до магазина рядом едут на машинах, сидят перед компьютерами и телевизорами, а потом когда здоровье потеряно,,возвратить его сложно и порой невозможно....
Если опущены органы то ходить много нельзя: во время ходьбы еще больше опускаются . Хорошо что вы не допустили этого.
@@user-rf5km2om3m дорогая моя, вроде органы на месте, но сегодня отекла нога внизу. Буду осторожнее, спасибо Вам за совет, я забываю сколько мне лет!
Благословления Божьего Вам Сергей Михайлович 🙏🙏🙏 Храни вас Господь 🙏 Аминь
Молодец девушка!! В 37 и надо о здоровье заботиться,чтобы к старости не было проблем
Самый лучший! На себе все испытал, знает что говорит
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Дорогой Сергей Михайлович!!! Благодарю Вас!!!❤️❤️❤️
Низкий поклон, Сергей Михайлович, за труд, за любовь у людям! Долгие лета Вам, детям и Вашему Делу! Движение- это жизнь, а фармгигантам не надо беспокоиться и убирать Вас с экранов, всегда хватит любителей/ лентяев / желаюших/ хочущих/ быть здоровым только от лекарств, хватит на них прибыли.
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Бубновский - бесподобен! Обожаю его! Просто , доходчиво , с юмором! 💖
Супер! Очень симпатичная девушка и прямо на глазах помолодела лет на 5-7! Браво!🎉
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Низкий поклон вам и сердечная благодарность за то, что вы учите людей!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Восхищаюсь божественным человеком, храни вас бог
Благодарим такую душу от Бога, помогающему людям не падать духом, встать и делать для своего тела!
❤❤❤спасибо,хороший комплекс!
Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
Ну, у меня просто нет слов!!! Один бурный восторг
Спасибо огромное, Сергей Михайлович! Спаситель Вы наш!
Добрый день! Рад, что видеоролик был полезен
Спасибо!!! Эти упражнения для меня. Восхищаюсь ВАМИ! Как просто и как важно. Дай БОГ ВАМ здоровья и долгих лет жизни.❤❤❤
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Сергей Михайлович здравствуйте очень давно не было вашего видио, а с телевидение вы вообще исчезли, вы самый лучший доктор для здоровой жизни, без таблеток, спосибо вам Сергей Михайлович за здоровье, и вам крепкого здоровья, долгих лет в жизни вам и ваше семье.
Большое спасибо Вам Сергей Михайлович! Здоровья и счастья Вам, дорогой наш доктор!❤️💋🤩👍💐😍💋❤️
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
БЕСЦЕННЫЕ упражнения. Из разряда всё гениальное просто! Я делаю зарядку Михаила Бубновского несмотря на болячки и возраст справляюсь - результат очень ХОРОШИЙ. Призываю не лениться.
Это самое полезное видео которое я посмотрела за год)))
Действительно , полезное видео
Золотой души человек, храни Вас Бог!
Благодарю вас, Сергей Михайлович! Столько проблем, когда тебе 74...,а жить то хочется здоровой...
Сдвиги есть.?мне важны Ваши слова,ведь мы ровесники.
35 лет-уже старость, ужас! Мне 65 у меня никаких проблем, правда 2 раза в неделю хожу в тренажëрку, занимаюсь по Бубновскому и обязательно под контролем инструктора. Бубновский- это наше спасение от старости и проблем с мочеполовой системой. Не ленитесь, идите и занимайтесь! Здоровье-это огромный труд
Здравствуйте! Спасибо за отзыв. Замечательный пример! Будьте здоровы.
@@BubnovskySM и Вам здоровья 😍
А вы в 37 навряд ли думали о здоровье... А девушка, умничка, думает, а про старость пошутила😊, молодец, дай Бог ей здоровья.
@@user-mi5wr2hb1w о своëм здоровье я заботилась всю жизнь и это моë мышление и мой выбор, потому что я унаследовала эту привычку у своих предков.Не знаю пошутила эта девушка или нет, но молодых, которые в свои 37 серьзно больны -сегодня к сожалению очень много и это очень больно наблюдать.
Один из лучших врачей которых я видел,мастер своего дела,дай Аллах вам счастья и здоровья с долгими годами жизни.Упражнения ваши помогают
Бубновский. Спасибо, что Вы есть! Необходимы Ваши передачи? Где они? Спасибо за все🙏 🙏🙏
Дорогой доктор,благоДарю вас! Добра,любви и МИРА!
Спасибо большое Сергей Михайлович за полезные советы, необходимые для всех!
Вернуть Бубновского на ТВ!!!!!!
Тогда люди не будут ходить в аптеку
Сергей Михойлович! Спасибо Вам!
Как же вы хорошо справляетесь, с выпариванием мусора, из нашего замусоренного ума, давая чистые знания!
Ставим друг другу лайки, для продвижения этого видео ролика!
Отличный специалист и ЧЕЛОВЕК! УСПЕХА ВАМ!
Спасибо! Для многих женщин это актуально.
Молодая девчонка. На вид (я про лицо) лет 25-27 дашь, красивая 🌷. Если себя в форму приведёт вообще супер будет.
. БЛАГОДАРю!7 ..
..
Бубновскому спасибо с Израиля,!мне 74 года ,40 из них ежедневная зарядка растяжка и фитнес для мышц
А я думала, ей за 40. Лишние килограммы добавляют возраст
Лицо то молодое...просто ей мышцы нужно подтянуть..и пару кг скинуть..
@@irinairen7629 Ну никак не 25.,а к 40 ближе
Господи Сохрани Вас,как Вы помагаете нам😘😘😘
🙏 ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ 🙏
Спасибо! Бубновский всегда оказывает помощь своими упражнениями и раз,яснениями.
Мне 77 лет. После подшивки лет 15 назад снова опущение. Будет ли эффект ?
Не вижу грубостей или хамства, доктор очень вежливо и по дружески обходится с больными.
БЛАГОДАРЮ❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Привет из Казахстана ! Спасибо Вам за ваш благородный труд....мне полегчало после ваших упражнении ...мне 63 и я ещё делаю мостик и стойку на руках ... ...Спасибо. 👋😘
Молодці!🎉
Дай вам Бог здоровья! Наш народный целитель! Долгих лет жизни! Благодарствую! 🙏❤️🌷
Добрый вечер! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Вы великолепный профессионал спасибо
Доктор молодец. Такой умный, столько труда и знании надо чтоб достиж такого
Спасибо огромное за ценный совет ! Вы просто золото для всех нас!!!!!
Правильно!Закройте свой графин!!!Прекрасный врач,изумительный доктор!
Гениальный доктор! Сколько смотрю, слушаю и удивляюсь! Многие вместо движений назначат кучу медикаментов!🙏🙏🙏🙏💯💯💯❤️👍
Благодарю за ролик,вот то,что мне нужно.
У меня это произошло от резкой потери веса- 12 кг за месяц. Спасибо за видео
Драгоценное благословение для людей. Спасибо.
СПАСИБО, НАШ ДОРОГУЩИЙ , ДОБРЫЙ ДОКТОР АЙБОЛИТ!!!🙏🙏🙏🙏🙏 ЭТО ВСЁ, ОЧЕНЬ ЦЕННО!!!♥♥♥
Доктор айболит лечил зверей)
Дорогой Доктор! Спасибо, что вы есть!
@@user-st1zu5di5s Нуууу, это логично, но ОН, АЙБОЛИТ ДЛЯ НАС!!!
Как вовремя я вас увидела,мне 61,я очень много сижу,вчера впервые в жизни ощутила почки
37 лет, разве это возраст для женщины? Самая молодость.
Спасибо за упражнения.
Доктор, как я Вам за упражнения благодарна. За Вашу работу, за книги, спасибо.
Помогли упражнения? Просто интересно стОит ли начинать....
Уважаемый Сергей Михайлович!
Как же не восхищаться вами?
Сколько пользы от вас человеку? Вы, ваши знания, ваша помощь, доброта и любовь не только к своей профессии, что очееень не маловажно, но и любовь к людям, о здоровье которых вы заботитесь, ваше отношение и ответственность, дорогого стоит. О врачах даже не хочется говорить, редко кого можно встретить хотя бы с человеческим отношением, особенно касается к возрастным, они считают, что их место в другой жизни, как ни парадоксально, но это так. И вот, слава Богу, не устаю говорить, живите долго и счастливо, и спасибо за детей, которые также с любовью и всем сердцем помогают людям, не взирая на возраст, и все тоже с любовью, и уважением. Да и команда врачей в вашем центре заслуживает внимания, и это все Вы! 👍👍♥️
Вы, ваши дети, ваши ученики, ваши врачи, ваши помощники, все работающие в центре Бубновского, заслуживают особой благодарности за бережное, тёплое, с любовью отношение к пациентам, которым помогаете восстанавливаться, обретать уверенность в своих силах, чтобы заботиться о своём здоровье, и о котором никогда врачи не говорят, только "таблетка", по их пониманию, и "знанию", может вылечить, результат их не волнует, и о тебе он никогда не вспомнит, здоров ли, вылечился ли от его назначений?
Пишу, так как знаю не понаслышке, а много из своей жизни. И, пожалуйста, Сергей Михайлович, ещё раз повторяюсь, живите долго, и мы вместе с вами, и чтобы силы, энергия и здоровье не покидали вас. Мне 76+, вернулась опять к упражнениям, теперь регулярным, раньше были стабильно нерегулярные. Все удаётся, и хочется жить.
А есть ли ваш центр в моем Харькове?
Хотелось бы попасть на консультацию индивидуальную,
чтобы знать какие упражнения более важные, стараюсь и делаю, всё то, что показываете, но не знаю, все ли делать каждый день, или через день, или чередовать? А то времени уходит много. Заранее спасибо, если ответите.Конечно мнение специалиста, это важно.
С уважением к вам!
В Харькове был центр.
Я так понимаю сейчас уже нет😒
ДАЙ БОГ ВАМ ЗДРАВИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ НА МНОГИЕ ЛЕТА!!!!
Спасибо доктору Бубновскому и Виктории за нужные упражнения!
Спасибо вам,доктор.Будьте здоровы.💖
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Ой, как вы мне нравитесь 😊 спасибо большое вам
Сколько нового узнаешь, имея интернет , а главное с пользой .Я благодарна , что такие люди ещё есть, которым здоровье женщин не безразлично !!!
-БУБНОВСКИЙ-ГЕНИЙ МЕДИЦЫНЫ!(ОТ ВСЕГО НАУЧАЕТ ЛЕЧИТЬСЯ.И ПРОФИЛАКТИКУ ДЕЛАТЬ ЧТОБ НЕ БОЛЕТЬ)-ВСЁ-ВЕРНО;В ДВИЖЕНИИ -ЖИЗНЬ!!!-ЭТО СЛЫШАЛИ МНОГИЕ,НО ЭТО-НУЖНО ПОНИМАТЬ-БУКВАЛЬНО!!!-ДОБРА ВСЯКОГО ЭТОМУ ЦЕЛИТЕЛЮ!👍👋☀️✊🙏
Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания.
Сергей Михайлович! БЛАГОДАРЮ! Вы -потрясающий доктор! Возвращаете людям надежду и веру в то, что можно избежать таких неприятных и тяжелых операций. Ведь с этими заболеваниями очень некомфортно идти ко врачам.Вы наш спаситель! Только не лениться и делать это каждый день !!!!
Благодарю!!!❤
Потрясающий эффект от упражнений! Огромное вам спасибо!
Спасибо, Вам, Огромное!!!
БЛАГОДАРЮ,,,,,
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДОКТОР!!!
С детства тяжести приходилось таскать. Вот и результат после 20-ти. Спасибо доктору Бубновскому. Надеюсь в 60 изменить все к лучшему.
Так вот эти тяжести и дают нам под старость лет о себе знать..Была беременость двойней, появилось недержание, в то время была молодой, врач гинеколог вразумительных советов не дал, к которому я обращалась..А больше я не знала к какому ещё врачу обратиться...А с возрастом -- это уже проблема..Надо попробовать эти упражнения..Спасибо..
Если уже проблемы есть, то лучше на стуле как показано не делать. Это вариант для профилактики и то нужно правильно делать почти все делали неправильно-поднимались защет передней поверхности бедра, а не ягодиц. А вообще есть специальный комплекс упражнений. А пока только из доступного могу посоветовать упражнение лёжа на полу, хотябы себе не наведите. И нивкоем случае не делайте упражнение на прес!!! Здесь он в видео к сожалению был(, как вспомогательные для снятия напряжения с пояснице. Уважаю врача, но в данном случае он не совсем компетентен. Я как тренер по интимной гимнастике могу об этом говорить. Здоровья вам!
Надежда, а как же тогда пресс укреплять, если нельзя делать упражнения на пресс?
@@user-lu1xf6rk8s Здравствуйте. Вы имеете в виду, что все упражнения при опущении мочевого пузыря надо выполнять лёжа? Спасибо
Здравствуйте, Надежда. Могла бы я с вами связаться?
Благодарю Вас , нам всем очень полезны эти упражнения!!!
Спасибо огромное! Виктория вы умница и очень приятная молодая женщина! Всем здоровья и красоты!
Пересмотрела: КЛАСС! Никто не поможет и в Германии тоже. А теперь знаю как! Ураааа!🌍✌🌹
Вы что , у всех врачей Германии были ? Не оскорбляйте врачей!
@@user-hx7ss2rh5v Лилия, Вы- шутница.
В Германии даже оплачивает касса такую гимнастику групповую,я хожу и очень помогает.
И для проблем со спиной тоже есть группы.
И для больных раком или для больных,у которых проблема с легкими.Спросите в своей кассе по здоровью.
@@nataliagotz8449 Была у 2х гинекологов.Никто даже и не намекнул о гимнастике. Германия.
@@user-ko1rd3og5n В это трудно поверить. Если врачу рассказать о всех проблемах подробно, обязательно направят. А как выше уже писали в каждой больничной кассе есть программы именно по этой проблемы.
Благодарствие и здоровия
Как всегда, конкретная помощь людям❤
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Доктор, благодарю Вас за знания, которыми делитесь с нами.