นอนดึกระวังเป็นโรคซึมเศร้า! อยากเข้าใจต้องฟัง | เกลาแก้โรค EP.10

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 51

  • @klaoshow
    @klaoshow  2 หลายเดือนก่อน +14

    📌เกลาแก้โรค : เกลานิสัย ห่างไกลโรค
    EP. นี้ฟังแล้วเป็นยังไงกันบ้างครับ หากมีคำถามอะไรที่สงสัย คอมเมนต์เอาไว้ได้เลยนะครับบ 😊
    ⭐️ มาสุขภาพดีไปด้วยกันทุกวันจันทร์ กับรายการ "เกลาแก้โรค"

    • @apgup1641
      @apgup1641 2 หลายเดือนก่อน

      ช่วงที่เป็นเมนส์ ที่มีแฟนแล้ว ชอบกังวลว่าผู้ชายจะทิ้งและไม่รัก 😢 จะต้องแก้ไขยังไงดีค่ะ

    • @klaoshow
      @klaoshow  2 หลายเดือนก่อน

      @@apgup1641สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมคุณหมอกานต์ได้ทาง lin.ee/SOFPKW7

    • @597Englishปี18
      @597Englishปี18 หลายเดือนก่อน

      @@apgup1641 เมนส์เพิ่งหมด จะกังวลว่าเพื่อนไม่คุย ไม่ส่งโปสการ์ด

  • @ชีวิตเป็นของน้อย-บ8ญ
    @ชีวิตเป็นของน้อย-บ8ญ 2 หลายเดือนก่อน +3

    จริงครับ ผมอยู่ในสถานะซึมเศร้ามา2ปีครึ่ง กว่าหลุดออกมาได้ โคนตทรมารเลย ดีที่รู้ตัวเองว่าเป็นซึมเศร้าจากสาเหตุอะไร เหมือนที่คุณหมอบอก คำพูดมันช่วยอะไรไม่ได้ สภาพแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญมากๆเลย ที่คุณหมอพูดมาถูกหมดเลย

  • @สงบสุกสว่างแดนดิน
    @สงบสุกสว่างแดนดิน 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ผมกลับมาเป็นโรคซึมเศร้าครั้งที่ 3 ครับ ตอนนี้กินยา หมอโรงพยาบาลรัฐได้ 4 เดือน อาการดีขึ้นแต่บางวันถ้าไม่ได้กินยานอนหลับใจจะหวิวๆเหงาๆวันไหนที่ได้กินยานอนหลับจะรู้สึกตื่นมาสดชื่นกว่าครับ แต่คุณหมอบอกทานยานอนหลับ มากไม่ดีมีผลต่ออาการอัลไซเมอร์ต่อไปตอนนี้ผมอายุ 53 ปีครับ

  • @crazyeveryday-d4b
    @crazyeveryday-d4b 2 หลายเดือนก่อน +11

    การนอนไม่ดีนี้กระทบทุกอย่างในชีวิตจริงๆ หลังจากฟังมาหลายตอน
    แต่อยากรู้ว่าถ้ามันจำเป็นที่ต้องนอนไม่เป็นเวลาจริงๆ จะมีวิธีช่วยปรับร่างกายเสริมยังไงได้บ้าง

    • @klaoshow
      @klaoshow  2 หลายเดือนก่อน +1

      สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมคุณหมอกานต์ได้ทาง lin.ee/SOFPKW7

    • @Thaivivang
      @Thaivivang 2 หลายเดือนก่อน +1

      นอนหลับสามทุ่มถึงตีสาม ช่วยช่วยให้ตับได้พัก ห่างไกลหลายโรค

    • @ชีวิตเป็นของน้อย-บ8ญ
      @ชีวิตเป็นของน้อย-บ8ญ 2 หลายเดือนก่อน

      @@Thaivivangใช่

  • @RLphRLph
    @RLphRLph 2 หลายเดือนก่อน +7

    ความรู้ที่อาจารย์ถ่ายทอดออกมา…ตรงทุกอย่าง ทุกประโยค

  • @kokrisda5796
    @kokrisda5796 2 หลายเดือนก่อน +8

    ฟังแล้วมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ครับ

  • @zoeyy456
    @zoeyy456 2 หลายเดือนก่อน +8

    ขอบคุณนะคะ ฟังแล้วต้องเช็กตัวเองเลยว่าเสี่ยงไหม ดูๆไป เสี่ยงหลายอย่างเลยเรา ต้องกลับมาดูแลตัวเองแล้ว 😅❤

  • @NaiBankStories
    @NaiBankStories 2 หลายเดือนก่อน +3

    ชอบคอนเทนต์แบบนี้ ฟังเพลินเลย ขอบคุณคุณหมอ ขอบคุณรายการดีๆ

  • @khanthaita
    @khanthaita 2 หลายเดือนก่อน

    สำคัญที่สุด คือเค้าไม่ยอมรับสิครับ ยังดื้อดึงดัน แล้วก็ยังอวดดีอีก ไม่ยอม ไม่ปรับ ไม่อะไรแบบนี้ครับ ไม่รู้ตัว แบบนี้ยิ่งน่าสงสารหนักๆเลยครับ❤

  • @yukcute9990
    @yukcute9990 2 หลายเดือนก่อน +3

    ขอบคุณคุณหมอครับ ชอบมาก ดูมาทุกอีพีเลย ต้องแชร์ต่อแล้ว มีประโยชน์มากครับ

  • @จุติพรมาสงค์
    @จุติพรมาสงค์ หลายเดือนก่อน

    ฟังแล้วเข้าใจตัวเองร่างกายตัวเองมากๆๆเลยค่ะ ติดตามหมอกานต์ตลอดค่ะ

    • @klaoshow
      @klaoshow  หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับ 🧡

  • @supanidakai2200
    @supanidakai2200 หลายเดือนก่อน

    ดีมากๆๆๆ❤❤❤ค่ะ🙏❤️🙏

  • @KlomKlomFB
    @KlomKlomFB หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ มีประโยชน์มากเลย ❤😊

  • @sirikarnli2200
    @sirikarnli2200 2 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณเกลาและคุณหมอกานต์มากค่ะ ได้ความรู้และข้อมูลดีมากเลยค่ะ

  • @supanatsitaait9542
    @supanatsitaait9542 2 หลายเดือนก่อน +1

    คลื่นเสียงที่ฟังๆได้ทางไหนคะ

  • @oud2541
    @oud2541 หลายเดือนก่อน

    ไม่มีถุงน้ำดีก็เท่ากับไม่มีความความกล้า ด้วยใช่ไหม ครับ

  • @bundtumhome
    @bundtumhome 2 หลายเดือนก่อน +2

    รอ..รอ แพทย์แผนไทยเรื่องไทรอยด์ค่ะ ❤

  • @Tantreepatr
    @Tantreepatr 2 หลายเดือนก่อน +2

    คุณ​หมออธิบาย​ได้เข้าใจง่ายมากเลยค่ะ

  • @อัญชณาเพชระ_03
    @อัญชณาเพชระ_03 2 หลายเดือนก่อน

    มีประโยชน์มากเลยคะ....จะพยายามนอนให้พอดี...ออกกำลังกายและรักตัวเองให้มากขึ้นนะคะคุณหมอ

  • @กิตติมาพูนอําไพ-ฃ2ฑ
    @กิตติมาพูนอําไพ-ฃ2ฑ 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากๆค่ะลูกสาวเป็นอยู่ค่ะฟังแล้วได้ประโยชน์มาใช้กับครอบครัวกับตัวเองได้มากๆเลยค่ะ❤

  • @yanisasatitvanitwong2652
    @yanisasatitvanitwong2652 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณนะคะ อยากให้เชิญคุณหมอมาอีก ให้พูดเรื่องคนไข้ที่ติดยานอนหลับ แผนจีนมีวิธีรักษาอย่างไรค่ะ

  • @Narakmaimiroo
    @Narakmaimiroo 2 หลายเดือนก่อน +1

    รอทุกวันจันทร์เลย รายการน่าติดตาม ❤

  • @aizen3937
    @aizen3937 2 หลายเดือนก่อน

    ชอบฟังคุณหมอกานต์มาก เชิญมาบ่อยๆนะคะ ฟังเพลิน💕และมีประโยชน์มากค่ะ❤

  • @juralakphangnamkham4262
    @juralakphangnamkham4262 2 หลายเดือนก่อน

    เป็นมาหมดแล้วค่ะ อาการนี้ ทรมานมาก

  • @Maneepatchaya
    @Maneepatchaya 2 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากคะ คุณหมอน่ารัก ❤

  • @applenaka9898
    @applenaka9898 2 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณคุณหมอคะ ชอบฟังมากคะ

  • @fahju5742
    @fahju5742 2 หลายเดือนก่อน

    มาลองฟังค่ะ

  • @กินหมี่หยก
    @กินหมี่หยก 2 หลายเดือนก่อน

    นอนดึกเกิน4ทุ่มมา2ปีเศษๆเป็นโรคซึมเศร้าดีที่รู้ตัวเองว่าเป็นซึมเศร้าจากเรื่องอะไรมีคยรอบข้างแต่เหมือนรู้สึกอยุ่ตัวคนเดียวหลุดออกมาได้นานมากๆเรื่องแบบนี้ต้องใช้เวลาในการเยียวยาจิตใจไม่ต้องใช้ยาอย่างเดียวคือต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตใหม่เปลี่ยนวิธีคิด

  • @by1424
    @by1424 2 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากคะ❤

  • @sutasineeruamrak5994
    @sutasineeruamrak5994 2 หลายเดือนก่อน

    ฟังคุณหมอแล้วรุ้สึกดีมากๆค่ะ❤❤❤

  • @nayikapromthong3026
    @nayikapromthong3026 2 หลายเดือนก่อน

    สนใจแสง40 เฮิร์ทค่ะ ตอนนี้เพื่อนเป็นโรคซึมเศร้าและโรคเครียดค่ะ กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ ค่ะ

  • @pattrarapornb.6801
    @pattrarapornb.6801 2 หลายเดือนก่อน

    ฟังเกลาแก้โรคแล้ว​ติดมาก​เลย​ค่ะ​ ชอบคุณ​กมอกานต์​สุดๆ​ ดูรายการ​แล้ว​เข้าใจร่างกาย​ตัวเอง​มากยิ่งขึ้น​เลยค่ะ
    ขอบคุณ​รายการ​ดีๆ​ และคุณ​หมอที่ให้องค์​ความรู้​ดีๆ​ กับแฟนรายการ​นะคะ❤🎉

    • @klaoshow
      @klaoshow  2 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากๆนะคะ🙏🏻😊 ฝากติดตามเกลาไปในทุกๆคลิปเลยนะคะ❤️

  • @cakecak7083
    @cakecak7083 หลายเดือนก่อน +1

    สนใจแสง 40 เฮิร์ทค่ะ ซื้อที่ไหนค่ะ

    • @597Englishปี18
      @597Englishปี18 หลายเดือนก่อน

      อยู่ยุโรป แดดไม่ค่อยมี กระตุ้นภาวะอาการซึมเศร้าบ่อย

  • @thesangiampornfamily9907
    @thesangiampornfamily9907 2 หลายเดือนก่อน

    คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายและแนะนำดีและยังดูเด็กมากๆแต่ความรู้แน่นมาก อยากไปหาคุณหมอหาได้ที่ไหนคะ

  • @Narakmaimiroo
    @Narakmaimiroo 2 หลายเดือนก่อน

  • @นิอรชํานาญกลาง
    @นิอรชํานาญกลาง 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤ขอบคุณมากค่ะ

  • @oud2541
    @oud2541 หลายเดือนก่อน

    ถ้าตัดถุงน้ำดีออกไปแล้วจะมีผล อย่างไร

  • @nuanchanp.3624
    @nuanchanp.3624 2 หลายเดือนก่อน

    ที่พูดมาทั้งหมดคือลูกสาวล้วนๆ 😢

  • @st-Miin
    @st-Miin 2 หลายเดือนก่อน

    ไฟแพงมากกกกกก😂

  • @อนุภาพแก้วศรีนวม
    @อนุภาพแก้วศรีนวม 2 หลายเดือนก่อน

    หมออยู่ทีไหนครับ

    • @klaoshow
      @klaoshow  2 หลายเดือนก่อน

      สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมคุณหมอกานต์ได้ทาง lin.ee/SOFPKW7

    • @Narakmaimiroo
      @Narakmaimiroo 2 หลายเดือนก่อน

      หมอเก่งมาก