hampir tiap hari minum air putih sering bngt . coklat wajib stlh mkn mlm . anggur cemilan ter mudah di bwa kmna2 . kacang almont cashew . kismis . pumkin seed . sunflower seed . udah dlm toples .. ubi2 an sering di bakar di oven cara penyajian nya . terimakasih dokter .sdh berbgi tip awet muda amiin usia 50 thn msh sehat bekerja alhandulillah
Dr.vito aku suka sayur Ama buah buahan bangun tidur air putih anget olahraga seminggu 4 kali selama 30 menit Alhamdulillah berat badan stabil 48 kg cara mengatasi biar makan enak tapi berat badan nga mau naek gimana dok😢
Slamat siang dok,saya mau tanya dok,kenapa pundak dan punggung saya sering terasa berat kalau terkena angin dok,dan kadang2 nyerinya pas di tengah2 panyu dara saya dok ...itu panyakit apa ya dok asam lambung apa jantung dok tapi saya punya sakit batu mpedu
Dark coklatnya yg buat baking apa dok? Atw yg merk udah jadi S*lver Q. Saya bukan tim kopi atw teh. Cuma sekali2 aja ..ubi jepang bedanya sm ubi lain apa dok?
Kalau ubi jalar selain ubj jepang sama ga khasiatnya,apalagi kaya ubi cilembu,itu kan rasanya manis banget Dan satu lagi dok,saya ini cofee lover and chocolate lover 😊
kadang ada org yg gabisa ngomong alon alon ala wong jowo, kalo ngomong pelan malah lupa apa yg mau diomongin malah jd bingung. Skrg kan youtube ada fitur speed/kecepatan, nah anda perlambat aja video ini selambat preferensi anda
Sy juga doyan kopi, beberapa kali saya mencoba ninggalin kopi tapi hanya berhasil untuk jangka 3 - 4 bulan saja, akhirnya kembali lagi minum kopi. Saat meninggalkan kopi tersebut berasa galau dan rindu banget pengen ngopi, sudah nyandu kayaknya, jadi tetap kembali ngopi lagi😅
Saya juga pecandu kopi,, Dulu sehari 3x ,, Tapi sekarang bisa sehari sekali,, kalo untuk menghilangkan blm bisa,, Kalo mengurangi Perlahan-lahan bisa,, Coba aja,, Bertahap,
hampir tiap hari minum air putih sering bngt . coklat wajib stlh mkn mlm . anggur cemilan ter mudah di bwa kmna2 . kacang almont cashew . kismis . pumkin seed . sunflower seed . udah dlm toples .. ubi2 an sering di bakar di oven cara penyajian nya . terimakasih dokter .sdh berbgi tip awet muda amiin usia 50 thn msh sehat bekerja alhandulillah
Tim kopi pahit, dok. Salam sehat dan Bahagia dari Yogya.
Vit D ( Duit ) yg bikin awet muda 😂😂😂
"Pola hidup sehat untuk semua yg mau sehat"
Terima kasih Dokter berbagi ilmunya
❤ Mks dokteŕ udah berbagi ilmu yg berharga sukses .❤
Thank's Pak Dokter Salam dari Timor Leste 🇹🇱
Memang benar dr makan makanan yang bikin awet muda memang benar cakep and keren ganteng LG...
Trmh ksh dokter Vito Ats ilmu kesehatan yg kami dgr dn lksnkn utk mjaga tubuh kami sehat.🙏🙏🙏
Mantap dokter terima kasih info nya 🙏🙏🙏
Makasi dok, mau berbgi ilmu
org jepang byk mkn ikan jadi awet muda
Terimakasih dok ilmunya❤
Makasih dokter
Terima kasih dok pingin dong biar awet muda saya
Dr.vito aku suka sayur Ama buah buahan bangun tidur air putih anget olahraga seminggu 4 kali selama 30 menit Alhamdulillah berat badan stabil 48 kg cara mengatasi biar makan enak tapi berat badan nga mau naek gimana dok😢
Anggur muscat tuh hitam yg terbagus. Sy tinggal di Prancis
Kelapa muda dok, daging & air a bisa bikin efek awet muda
Team green tea dok
Slamat siang dok,saya mau tanya dok,kenapa pundak dan punggung saya sering terasa berat kalau terkena angin dok,dan kadang2 nyerinya pas di tengah2 panyu dara saya dok ...itu panyakit apa ya dok asam lambung apa jantung dok tapi saya punya sakit batu mpedu
Team teh doc
MAKANAN UNTUK AWET MUDA :
1. ANGGUR
2. UBI-UBIAN
3. COKLAT HITAM/COKLAT GELAP
4. KACANG-KACANGAN ( Kacang Almond, Kuaci, Pulm Seed, Kismis).
5. TEH HIJAU / GREEN TEA.
6. AIR PUTIH.
team coffee dok😊
ubi jepang sedap dgn kuaci
Aku suka teh hijau
Iya Doc, LBH pelan dong bicaranya
Dok apa boleh minum kolagen yang kapsul newkola
DR ada di indonesia juga tida di jeupang aja
Ubi jepang itu sepeeti apa dok , apakah sama dengan ubi yg di indonesia , aku team kopi dok..
Ubi jepang ubi jalar kah? Atau beda?
Dark coklatnya yg buat baking apa dok? Atw yg merk udah jadi S*lver Q. Saya bukan tim kopi atw teh. Cuma sekali2 aja ..ubi jepang bedanya sm ubi lain apa dok?
Dark coklat itu , coklat yg tanpa gula
Kalo ubi ungu gimana dok?
Kalau Kacang tanah bagaimana? Gorengan kacang tanah?
U I jepang makanan yg paling aku gemari baru2 ini.
Teh hijau kasih gula nggak dok..
?
Kalo mau sehat yah tanpa gula 😂
Saya tim kopi pahit dok
Tapi anggur muscat itu muaniiss bgt, bagi saya yg ngurangi manis2 gk cocok , lbh suka anggur yg msih ada asem2nya dkit
ya mcm anggur hitam yg ada biji nya itu q suka ada,asem adem nya
Kopi hitam tanpa gula
Sip
💁🏻♂️ TERÏMÃ KÃSÏH DOKTER VÏTÕ ÃTÃS ÏNFŐRMÃSÏNYÃ . . 👍🏻👋🏻
teh buknnya menyebabkan anemia dokter?
Kopi dok
Kata orang minum air jangan sambil berdiri, benarkah Dok?
Emmg bnr,klo kita mnm ambil berdiri bisa kenk skit ginjal.krnn kita mnm ambil ber diri air mnm kit GK turun ke bwa
Iya Dokter Bicaranya jgn terlalu cepat ..... nga nututi dengernya 🙏
Kalau ubi jalar selain ubj jepang sama ga khasiatnya,apalagi kaya ubi cilembu,itu kan rasanya manis banget
Dan satu lagi dok,saya ini cofee lover and chocolate lover 😊
Jawab dong Dok, saya soalnya suka makan ubi Cilembu
Dok....bicaranya jgn terlalu cepet...biar enak didengar....ada yg dikejarkah?
cara pikir nya cepat nih, itulah dokter❤
kadang ada org yg gabisa ngomong alon alon ala wong jowo, kalo ngomong pelan malah lupa apa yg mau diomongin malah jd bingung. Skrg kan youtube ada fitur speed/kecepatan, nah anda perlambat aja video ini selambat preferensi anda
Saya baru aja nonton videonya, ngga kecepetan kok masih normal
Lebih bagus fast informasinya cepat tersampaikan, seperti bahasa bahasa inggris/spanyol
Pak Vito kenapa tambah ndut ya 🤔
Saya sering minum kopi, tpi sya mau hilangkan, gimana caranya? Apa ada solusi?
Sy juga doyan kopi, beberapa kali saya mencoba ninggalin kopi tapi hanya berhasil untuk jangka 3 - 4 bulan saja, akhirnya kembali lagi minum kopi. Saat meninggalkan kopi tersebut berasa galau dan rindu banget pengen ngopi, sudah nyandu kayaknya, jadi tetap kembali ngopi lagi😅
😅😅
Iya bang asalkan jng berlebihan aja
@@jalaltalib iya bang
Saya juga pecandu kopi,,
Dulu sehari 3x ,,
Tapi sekarang bisa sehari sekali,, kalo untuk menghilangkan blm bisa,,
Kalo mengurangi Perlahan-lahan bisa,,
Coba aja,,
Bertahap,
Banyak uang
Aku umur 35,, kayak umur 6tahun dok