Usia ku sekrang 62..saya kena kanker payudara sudah besar sebesar telor..insya Allah saya sembuh karena semangat pola mkn saya yg sehat..dn setiap hari minum air jeruk nipis dn kunyit..bismillah..sudah mengecil mengecilm
1, ikan yang berlemak , mackerel, sarden, kembung, salmon patin 2. buah"n buah beri stroberi 🍓 rasberi alpukat 3. biji"an utuh oat dan barley 4. kacang"an kacang tanah, mete, almond kenari 5. sayuran hijau bayam kale brokoli 6. buah jeruk jeruk apa aja 7. minyak zaitun 8. bawang putih 9. teh hijau 10. tomat di panggang 11. kunyit / empon" 12. coklat hitam 13. biji rami
@@jka24529 gak perlu dosis, cukup dengan memasak sayur bayam dengan kemangi dan sereh goreng ikan patin/lele/gabus dengan minyak 0% kolesterol atau goreng pakai air fryer sambal bawang enak, kenyang, sehat
Yg masih diberi ujian sakit oleh Allah, bisa amalkan doa ini. Asy Syura : 80 Wa idzaa maridhtu fahuwa yasyfiin. وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ Artinya “Dan apabila aku sakit, Dialah Yang menyembuhkan aku.” Dibaca setelah sholat ketika berdoa, atau ketika minum obat. Yakini dengan iman bahwa Allah maha menyembuhkan.
Ikan berlemak, buah beri, alpukat, biji2 an utuh, kacang2an, sayuran hijau, citrus, minyak zaitun, bawang putih, teh hijau, tomat, kunyit, coklat hitam. Biji Rami
Terima kasih info sehatnya dr Rully, menurut saya sangat jelas dan lengkap 🙏👍. Saya Cowok umur 51thn, tensi saya 5 hari yang lalu 170, saya ke dokter dikasih obat Amlodipine 5 mg & vitamin B1. Selain minum obat saya akan mengikuti saran dari dr Rully untuk makan2an Superfood; Ikan, sayur2an & buah2an. Saya juga sudah lama olahraga rutin; gowes, jalan & lari. Buat teman2 yang tensinya tinggi agar tetap semangat, disiplin & hidup sehat...Semoga tensinya bisa kembali normal atau mendekati normal 🙏😊💪
Saya juga baru dirawat opname seminggu yang lalu tensi 252/116...setelah minum VARDIPIN 10/16 dan spironolacton serta obat2 lainnya tensi normal lagi jadi 128/79 tapi kata dokter bisa naik sewaktu waktu..sdh di CT scan kepala dan thorax serta cek darah semua normal. Tapi ngga tau ada penyakit sumbatan dimana. Sekarang saya lagi masa pemulihan dan melihat video ini. Tapi ada tambahan lain makanan superfood lain utk pembuluh darah: daun kelor, mentimun dan jahe. Semoga kita semua sehat.
Luar biasa dok. Dok sy penyempitan data di kaki luka lamah sembuh hingga sy kena sakit burger. kira2 dokter tindakan yg tepat untuk atasi penyakit sy gimana y dok.
kosumsi daun sambung nyowo, di rebus , di minum mau tidur sama bangun tidur inssak alloh sembuh, saudara punya penyakit kangker payudara, alhamdulillah penyakit agak Mengngecil
Dok.. saya survivor kanker do'akan saya semoga bisa survive dengan makan makanan yang sehat. Terimakasih banyak ilmunya dok. Semoga dokter sehat selalu 🤲
mbak minum kunyit putih setiap hari. minum air yg banyak hindari minum beralkohol. jgn banyak pikiran. pasti sembuh. dulu aku sdh.ngalami kena kanker sdh.mau di oprasi tp sembuh ku dgn kunyit putih
Dok... Saya wanita berusia 40 tahun, 1 bulan yang lalu saya didiagnosa ada penyumbatan dijantung, tpi setau saya yang rentan penyumbatan itu perokok berat, trs apa penyebab penyumbatan itu dok, mohon jawabannya, terima kasih
Terima kasih Dokter penjelasnnya ttg makanan sehat serta buah"an yg harus di konsumsi oleh penderita hipertensi dan kolesterol tinggi,dan sy berusaha utk mengkonsumsi buah" an dan ikan yg menyehatkan badan
@@miminnorasiyah8426maaf apakah yg dimaksud rutin itu sebulan sekali? Atau gmn? Soalnya kolesterol sy sedikit tinggi, dan tekanan darah sy 140/80, mohon penjelasannya ttg rutin bekam 🙏🙏
Rutin olahraga kak,kalau mau turun tekanan darahnya... Bisa kita liat chanelnya bodyfit by bagus ada di situ senam untuk menurunkan tekanan darah, dan terbukti,krna sya sendri rasakan i... Kurangin makan garam
Trimaksih DR pencerahannya, umpama TG nya agk tinggi, tp kl buah sperti jeruk, asam lanbungnya agk terganggu, gimana ya Dok, apa dibantu madu, trimkasih Dok,penjelasan sangat bagus ....
jika menurut temen2 terlalu banyak yang harus dimakan maka temen2 bisa pake logika kebalikannya dengan makan apa saja bebas KECUALI : tepung dan minyak goreng, lebih sederhana kan
Dol kami kena gejala di stroke ringan bagian tangan kiri tapi Uda 2 BLN ini bahu kiri kami sakit buat aktifitas sakit kyak di tusuk apalagi menjelang subuh sakitnya datang terasa nyeri mohon bantuannya apa yang hrs kami lakukan sebelum dan sesudah nya makasih dok....
Assallamuallaikum warohmatulohi wbarokatu ijin ser smoga sehat wallafiat berkah lancar barokah sukses barokah sukses dunia akhirat amin yra Allahuma Sholialih
Setiap hari minum jus seledri mentah yg sdh dicuci bersih dan disaring. Makan ketimun acar, labu baby rebus sampai empuk. Waktunya relativ mau pagi, siang atau sore. Saya sehari tensi 3x pagi, siang, sore. Kalau tensi sdh rendah stop makan jus seledri. Kebanyakan minum jus seledri kuatir tensi drop banget. Hidup jangan emosian, jangan stress dan sering tidur siang.
Dok..saya seorang ibu tensi darah tiap pagi 107.73.69 Bb 64.4 Tb 155 Umur 50 tahun alhamdulilah. Keluhan cepet gendut dok..padahal makan ngak banyak😂😂😂 Mohon solusi nya dok. Biar kurus😅😅
Semua jenis buah-buahan baik dan bermanfaat bagi kesehatan. Dokter kan hanya memberi contoh jadi yang disebutkan sedikit saja. Semua jenis buah-buahan yang murah dan banyak ditemukan di pasar tradisional juga bagus dan bermanfaat bagi kesehatan kok. Nanas, jeruk, sirsak, sirkaya, sawo, pepaya, pisang, alpukat, matoa, apel malang (lebih bagus daripada apel import), kesemek (ini bagus sekali lho), belimbing, lemon lokal, mangga, rambutan, tomat, dan sebagainya. Pilihlah jenis buah-buahan musiman sesuai musimnya. Sebab buah yang sesuai musimnya pasti masih fresh dan harganya jelas lebih murah daripada saat bukan musimnya. Kecuali buah-buahan yang tidak mengenal musim. Kapan pun ada seperti pisang dan pepaya. 😄😄
Usia ku sekrang 62..saya kena kanker payudara sudah besar sebesar telor..insya Allah saya sembuh karena semangat pola mkn saya yg sehat..dn setiap hari minum air jeruk nipis dn kunyit..bismillah..sudah mengecil mengecilm
Moga allah mengangkat pnyakitnya
Semoga Allah memberikan kesembuhan bun.coba minum jus wortel,sayuran yg di rebus
Aamiin
@@diyahsudiyah2418 Alhamdulillah ya Bu, saya juga survivor kanker payudara
Semoga Allah angkat penyakit nya... Aamiin
Amiin yaa rabbal alamiin
1, ikan yang berlemak , mackerel, sarden, kembung, salmon patin
2. buah"n buah beri stroberi 🍓 rasberi alpukat
3. biji"an utuh oat dan barley
4. kacang"an kacang tanah, mete, almond kenari
5. sayuran hijau bayam kale brokoli
6. buah jeruk jeruk apa aja
7. minyak zaitun
8. bawang putih
9. teh hijau
10. tomat di panggang
11. kunyit / empon"
12. coklat hitam
13. biji rami
Dosage nya bagaiana?
@@jka24529 gak perlu dosis, cukup dengan
memasak sayur bayam dengan kemangi dan sereh
goreng ikan patin/lele/gabus dengan minyak 0% kolesterol atau goreng pakai air fryer
sambal bawang
enak, kenyang, sehat
@@winajarnajar6678 iya ini adalah rentetan makanan terbaik untuk sipesakit kanker juga . Seperti saya.
🎉🎉❤❤❤
thanks🙏
Yg masih diberi ujian sakit oleh Allah, bisa amalkan doa ini.
Asy Syura : 80
Wa idzaa maridhtu fahuwa yasyfiin.
وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ
Artinya “Dan apabila aku sakit, Dialah Yang menyembuhkan aku.”
Dibaca setelah sholat ketika berdoa, atau ketika minum obat.
Yakini dengan iman bahwa Allah maha menyembuhkan.
Like & comment supaya ter-up komen ini🙏
Amin yrakun faykun qobul
Aamiin...
Jazakallaahu khoyron dok....
Bagus.cuman saran buat orang kaya tuh.solusi orang miskin.rajin berpuasa ikuti tata cara makan rosululoh.insya Allah murah aman dan terjamin
Trimakasih atas ilmunya dokter🙏🙏👍
Trmkasih banyak dokter atas ilmu nya sehat selalu dokter, 🎉🎉🎉🎉
Terimakasih 3X dokter sangat bermanfaat sekali..semoga dokter sehat selalu..
Terima kasih infonya dokter..
Ikan berlemak, buah beri, alpukat, biji2 an utuh, kacang2an, sayuran hijau, citrus, minyak zaitun, bawang putih, teh hijau, tomat, kunyit, coklat hitam.
Biji Rami
Terima kasih resume nya.
Biji rami itu apaan ya
@@rentimareni4986 Biji rami itu flaxseed
biji remuk itu apa
Tks dok salam sehat sllu😊😊
Minum air rebusan daun kelor kering bagus untuk kesehatan jantung dan tekanan darah tinggi dan gula darah
Daun kelor nya di jemur ka apa langsunng d rebus
@@antisulastri3582 dijemur kak baru direbus
Trims Dok pemaparannya semoga kita semua sehat selallu
Olahraga setiap hari. Lari atau senam bisa memperlacar darah mnjadi baik. Coba ayo
Reaksi jangka panjang kah om? Atau hitungan Minggu sudah terasa?
Makasih dokter Ruly sangat membantu pengetahuan makan yg sehat
Terima kasih info sehatnya dr Rully, menurut saya sangat jelas dan lengkap 🙏👍.
Saya Cowok umur 51thn, tensi saya 5 hari yang lalu 170, saya ke dokter dikasih obat Amlodipine 5 mg & vitamin B1. Selain minum obat saya akan mengikuti saran dari dr Rully untuk makan2an Superfood; Ikan, sayur2an & buah2an. Saya juga sudah lama olahraga rutin; gowes, jalan & lari.
Buat teman2 yang tensinya tinggi agar tetap semangat, disiplin & hidup sehat...Semoga tensinya bisa kembali normal atau mendekati normal 🙏😊💪
Saya juga baru dirawat opname seminggu yang lalu tensi 252/116...setelah minum VARDIPIN 10/16 dan spironolacton serta obat2 lainnya tensi normal lagi jadi 128/79 tapi kata dokter bisa naik sewaktu waktu..sdh di CT scan kepala dan thorax serta cek darah semua normal. Tapi ngga tau ada penyakit sumbatan dimana. Sekarang saya lagi masa pemulihan dan melihat video ini. Tapi ada tambahan lain makanan superfood lain utk pembuluh darah: daun kelor, mentimun dan jahe. Semoga kita semua sehat.
@@desyjono6241ibu bisa coba Protokol Darah tinggi dari Dokter awet muda.
Bisa search aja d TH-cam.
Semoga membantu.
Luar biasa dok. Dok sy penyempitan data di kaki luka lamah sembuh hingga sy kena sakit burger. kira2 dokter tindakan yg tepat untuk atasi penyakit sy gimana y dok.
Sehat sll ya Dok, tks sdh berbagi ilmu smg jadi jariya. Aamiin..
Mkasih berbagi ilmu dokter..semoga bermanfaat
Terima kasih info sehatnya, Dokter. Sukses dan barokah sgl aktivitas Dokter.
Dok suaranya mirip mirip ustadz hannan attaki tapi apapun terimakasih atas. Ilmunya dok sangat bermanfaat
WA'ALAIKUMUSSALAM WAROHMATULLAHI WABAROKATUH ....
ALHAMDULILLAH ... Syukron Dr Rully nasehat dan 'ilmunya barokallah fiikum 💕🌻🙏
ALLAHUMMA SHOLLI'ALA SAYYIDINA MUHAMMAD WA'ALA ALI SAYYIDINA ❤️❤️
Aamiin Ya rabbal 'alamiin
Terimakasih atas ilmunya sangat membantu dan bermanfaat
thanks dok, luar biasa banget penyampaiannya semoga tdk bosan ngasih info2 kesehatan untuk kami yg awam ini.
Alhamdulillah...
Tks atas paparannya dok, semoga Allah SWT membalas atas kebaikanmu...aamiin
Terimakasih Dok. Untuk info kesehatannya...🙏❤💖
Klo saat ini sy mengkonsumsi walnut (kacang kenari) yg kaya dengan omega 3. Cukup 28 gram setiap hari (7 buah)
Terima kasih pencerahannya Dokter Ly❤❤❤
trima kasih dok 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍👍
Alhamdulillah.. Sangat bermanfaat informasinya.. Terima Kasih dok❤❤
Makasih ilmunya .smoga q bisa mempratek an makan .makanan sehat.
Terimakasih dokter Ruly, penjelasannya bagus sekali mudah diikuti
Terima kasih dokter ilmunya sangat bermanfaat buat saya sekluarga.
Makasih dokter. Ilmunya batokallah
Trims dok infonya sangat bermanfaat
Tks pencerahan tentang kesehatan
Terima kasih banyak Dokter Ruly.
Trm kasih dok ❤
Trmksh Dr. info sehat nya.. God bless .. 🙏
Terima kasih🙏🙏
kosumsi daun sambung nyowo, di rebus , di minum mau tidur sama bangun tidur inssak alloh sembuh, saudara punya penyakit kangker payudara, alhamdulillah penyakit agak Mengngecil
Dok.. saya survivor kanker do'akan saya semoga bisa survive dengan makan makanan yang sehat. Terimakasih banyak ilmunya dok. Semoga dokter sehat selalu 🤲
Moga cpt d angkat sama allah
@@bolanglapegan4243 aamiin terimakasih banyak do'a nya . Jazakallah Khoiron Katsiron 🤲
@@DewiTilawatiSemoga cepat sembuh🙏
@robertosimanjuntak1857 aamiin terimakasih banyak ya
mbak minum kunyit putih setiap hari.
minum air yg banyak
hindari minum beralkohol.
jgn banyak pikiran.
pasti sembuh.
dulu aku sdh.ngalami kena kanker sdh.mau di oprasi tp sembuh ku dgn kunyit putih
Makasih dokter ganteng, jelas bisa dicerna emak² tua spt sy..
Terima kasih banyak dr..
Terima kasih banyak atas penjelasanya 👍👍👍👍👍👍👍
Trimakasih dokter infonya
alkamdullillh bisa dengerin dokter
Trimakasih dok penjelasan.bagusssss barakumullahfeek
Shalom slmat pgi dokter tks tuk arahan nya sgt bermanfaat tuk sy mat giat dokter
moringa atau daun kelor 💯
Thank's Pak Dok salam dari Timor Leste🇹🇱
Dok... Saya wanita berusia 40 tahun, 1 bulan yang lalu saya didiagnosa ada penyumbatan dijantung, tpi setau saya yang rentan penyumbatan itu perokok berat, trs apa penyebab penyumbatan itu dok, mohon jawabannya, terima kasih
Terima kasih dr atas informasi ilmunya semoga bermamfaat
Terima kasih ya dokter diatas nasehatnya,
Mksh infox dok
Terima kasih Dokter penjelasnnya ttg makanan sehat serta buah"an yg harus di konsumsi oleh penderita hipertensi dan kolesterol tinggi,dan sy berusaha utk mengkonsumsi buah" an dan ikan yg menyehatkan badan
Coba rutin bekam insyaa Allah turun hipertensi & kolesterol
@@miminnorasiyah8426maaf apakah yg dimaksud rutin itu sebulan sekali? Atau gmn?
Soalnya kolesterol sy sedikit tinggi, dan tekanan darah sy 140/80, mohon penjelasannya ttg rutin bekam 🙏🙏
@@rusmiyatiiyus7108 u/ pengobatan rutin tiap seminggu sekali, klw sdh berkurang d kurangi intensitas bekamx nti tiap bulan.
@@rusmiyatiiyus7108 bekam kepala klw pas naik skali angka kolesterolx
Rutin olahraga kak,kalau mau turun tekanan darahnya... Bisa kita liat chanelnya bodyfit by bagus ada di situ senam untuk menurunkan tekanan darah, dan terbukti,krna sya sendri rasakan i... Kurangin makan garam
Penjelasan yg bagus dan bermanfaat,thank dok
Terima Kasih banyak Dr atas sarannya yg sangat bermanfaat . . Alhamdulillah. .
Terimakasih Dr Ruly atas ilmunya kami jadi paham tuk menjaga kesehatan🙏🏻
Trimaksih DR pencerahannya, umpama TG nya agk tinggi, tp kl buah sperti jeruk, asam lanbungnya agk terganggu, gimana ya Dok, apa dibantu madu, trimkasih Dok,penjelasan sangat bagus ....
Terima kasih dok ilmunya smg bermanfaat
Terima kadih dok atas sarannya, Barakallah.
Trmksh info sehat nya.. 👍👍
Alhamdulillah trimakasih informasi dan ilmunya
Terima kasih dokter , infonya
jika menurut temen2 terlalu banyak yang harus dimakan maka temen2 bisa pake logika kebalikannya dengan makan apa saja bebas KECUALI : tepung dan minyak goreng, lebih sederhana kan
Terimakasih dok penjelasan yang bagus dan bermanfaat, Thank you.
tomat di panggang, simple nya sih direbus.. ngade2 jak.. bikin ribet ni dokter 😂😂😂
Terimakasih dok ilmu sehatnya yang sangat bermanfaat
Lebih Arif jika bahan2 yang direkomendasikan adalah bahan lokal saja. Murah dan membumi untuk masyarakat Indonesia
Gak ada salahnya juga masyarakat tahu lebih banyak makanan2 lain. Daripada separuh2
Dol kami kena gejala di stroke ringan bagian tangan kiri tapi Uda 2 BLN ini bahu kiri kami sakit buat aktifitas sakit kyak di tusuk apalagi menjelang subuh sakitnya datang terasa nyeri mohon bantuannya apa yang hrs kami lakukan sebelum dan sesudah nya makasih dok....
Bgmana dgn pumpkin seed dan sunflower seed Dok
Assalamu Alaikum 🙏🏻
Dok Sy subricr baru dari Jeddah Saudi Arabia 🌹
Makasih infonya dok
Makasih dok , sangat bermanfaat
Trm ksh dr Rully sharing kesehatan nya.
Terima ksh dokter
tjs sangat bermanfaat & sdh berbagi sht sll dr...
Dokter.....untuk penderita asam lambung tinggi dan kolesterol tinggi....buah apa yang disarankan??
Terimakasih dokter atas penjelasannya yang sangat bermanfaat
Assallamuallaikum warohmatulohi wbarokatu ijin ser smoga sehat wallafiat berkah lancar barokah sukses barokah sukses dunia akhirat amin yra Allahuma Sholialih
Terima kasih infonya dokter
❤ mksh bos
Ikutin cara saya kalau kalian mau sembuh dari penyakit apapun caranya gampang dangan panyayi di pagi hari dan dengar in musik
Trm ksh dok infonya, GBU❤
Dr. Oat kan ada gluten yg menyebabkan kembung perut
Minyak zaitun sangat baik dok gimana kalo vco baik gak untuk kesehatan ? Makasih mohon jawabannya
Dok, biji Rami setahu aaya.Flexseed. chia seed ada lagi.
Maaf dokter …dokter putranya dokter Yulianto Wicaksono Spog ya???saya pasien beliau🙏🙏
Kopi nescafe murni bagus dok
Saya perempuan usia 82 H.Tensi sekarang 225/110 sdh 12 hari minum obat.tensi Candesartan 8mg tiap pagi 1×.tp tensi tdk turun2 kadang naik.
Setiap hari minum jus seledri mentah yg sdh dicuci bersih dan disaring. Makan ketimun acar, labu baby rebus sampai empuk. Waktunya relativ mau pagi, siang atau sore. Saya sehari tensi 3x pagi, siang, sore. Kalau tensi sdh rendah stop makan jus seledri. Kebanyakan minum jus seledri kuatir tensi drop banget. Hidup jangan emosian, jangan stress dan sering tidur siang.
Terima kadih dok infonya
Gk mesti buah yg mahal ,yg mengandung anti oksidan jg bnyk yg murah oepaya no 1 ,tomat ,jambu biji kn jebnykn irg gk bs beli buah mahal
Terimakasih dok...salam sehat
Dokter saya mau tanya ,apa benar kalau terlalu banyak makan kacang almond bisa terbentuk batu ginjal?makasih 🙏🙏
Dok..saya seorang ibu tensi darah tiap pagi 107.73.69
Bb 64.4
Tb 155
Umur 50 tahun alhamdulilah.
Keluhan cepet gendut dok..padahal makan ngak banyak😂😂😂
Mohon solusi nya dok. Biar kurus😅😅
Trmksh info2x pak dokter❤
Mksiih dokter ilmunya ..
Kalau buah mahoni gmn dok? Apa bagus untuk menurunkan kolestrol?
terimakasih informasinya dok
Thx dok infonya 🙏
Kalau bisa beri contoh buah lokal juga
Semua jenis buah-buahan baik dan bermanfaat bagi kesehatan. Dokter kan hanya memberi contoh jadi yang disebutkan sedikit saja.
Semua jenis buah-buahan yang murah dan banyak ditemukan di pasar tradisional juga bagus dan bermanfaat bagi kesehatan kok.
Nanas, jeruk, sirsak, sirkaya, sawo, pepaya, pisang, alpukat, matoa, apel malang (lebih bagus daripada apel import), kesemek (ini bagus sekali lho), belimbing, lemon lokal, mangga, rambutan, tomat, dan sebagainya. Pilihlah jenis buah-buahan musiman sesuai musimnya. Sebab buah yang sesuai musimnya pasti masih fresh dan harganya jelas lebih murah daripada saat bukan musimnya.
Kecuali buah-buahan yang tidak mengenal musim. Kapan pun ada seperti pisang dan pepaya. 😄😄
Daun salam juga bermanfaat buat menurunkan tensi, asam urat ma kolesterol