BURN THIGH FAT in 14 Days - 15 min Slim Thighs Workout | No Jumping

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024
  • This a 15-minute thigh-sculpting routine with noise-free moves - perfect for your space.
    Combine this with a healthy diet for two weeks, and get ready for amazing results!
    Let's dive in, feel the burn, and crush it together. Let's go!🔥
    Visit my website ✨MIZI WELLNESS✨
    miziwellness.com/
    FOLLOW ME💕
    Instagram: / _______mizi
    Tiktiok: / _______mizi
    Facebook: / miziworkout
    #thighfatloss #legworkout #lowerbodyworkout #workoutathome

ความคิดเห็น • 289

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Reduce SADDLEBAGS in 2 Weeks | 15MIN Outer Thigh Workout - Fast Results, Lying Down, No Equipment16:59Reduce SADDLEBAGS in 2 Weeks | 15MIN Outer Thigh Workout - Fast Results, Lying Down, No Equipment
Reduce SADDLEBAGS in 2 Weeks | 15MIN Outer Thigh Workout - Fast Results, Lying Down, No EquipmentMIZI
มุมมอง 1.3M
Slim Arms in 1 Week | 9 MIN Arm Fat Loss Workout - No Equipment, Standing only9:37Slim Arms in 1 Week | 9 MIN Arm Fat Loss Workout - No Equipment, Standing only
Slim Arms in 1 Week | 9 MIN Arm Fat Loss Workout - No Equipment, Standing onlyMIZI
มุมมอง 10M
Reduce Hip Fat & Thigh Fat🔥15 min Standing Workout at Home - No Equipment, Knee Friendly15:36Reduce Hip Fat & Thigh Fat🔥15 min Standing Workout at Home - No Equipment, Knee Friendly
Reduce Hip Fat & Thigh Fat🔥15 min Standing Workout at Home - No Equipment, Knee FriendlyMIZI
มุมมอง 607K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
SLIM LEGS in 14 days - Burn Inner & Outer Thighs Fat (No Jumping, Standing Only)18:18SLIM LEGS in 14 days - Burn Inner & Outer Thighs Fat (No Jumping, Standing Only)
SLIM LEGS in 14 days - Burn Inner & Outer Thighs Fat (No Jumping, Standing Only)MIZI
มุมมอง 501K
FLAT STOMACH in 14 Days - Belly Fat Burn🔥15 min Standing Workout | No Jumping, No Squats, No Lunges15:22FLAT STOMACH in 14 Days - Belly Fat Burn🔥15 min Standing Workout | No Jumping, No Squats, No Lunges
FLAT STOMACH in 14 Days - Belly Fat Burn🔥15 min Standing Workout | No Jumping, No Squats, No LungesMIZI
มุมมอง 1.7M
Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping20:46Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping
Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No JumpingMIZI
มุมมอง 4.3M
Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Beginner Slim Leg Workout, No Jump (Eng Sub)12:55Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Beginner Slim Leg Workout, No Jump (Eng Sub)
Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Beginner Slim Leg Workout, No Jump (Eng Sub)April Han
มุมมอง 75M
Get SLIMMER LEGS in 7 Days | 15 min Standing Workout | No Jumping, No Repeat16:49Get SLIMMER LEGS in 7 Days | 15 min Standing Workout | No Jumping, No Repeat
Get SLIMMER LEGS in 7 Days | 15 min Standing Workout | No Jumping, No RepeatMIZI
มุมมอง 166K
15 Min TONED INNER + OUTER THIGHS | Tone + Tighten your Legs | No Jumping, No Repeat, No Equipment15:0615 Min TONED INNER + OUTER THIGHS | Tone + Tighten your Legs | No Jumping, No Repeat, No Equipment
15 Min TONED INNER + OUTER THIGHS | Tone + Tighten your Legs | No Jumping, No Repeat, No EquipmentEleni Fit
มุมมอง 357K
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi10:3010 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emi
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ Emiemi wong
มุมมอง 109M
LOSE YOUR BELLY FAT in 1 Week 🔥 15 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping16:23LOSE YOUR BELLY FAT in 1 Week 🔥 15 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE YOUR BELLY FAT in 1 Week 🔥 15 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
มุมมอง 644K
20 min Burn Inner & Outer Thighs Standing Workout (No Jumping Exercises) ~ Emi22:3720 min Burn Inner & Outer Thighs Standing Workout (No Jumping Exercises) ~ Emi
20 min Burn Inner & Outer Thighs Standing Workout (No Jumping Exercises) ~ Emiemi wong
มุมมอง 1.3M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M