허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 892

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
3마라 3하라 몰아보기2:09:333마라 3하라 몰아보기
3마라 3하라 몰아보기정선근 TV
มุมมอง 1.8M
병원 안 가고 요통 낫는 방법! 이럴 땐 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수34:46병원 안 가고 요통 낫는 방법! 이럴 땐 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수
병원 안 가고 요통 낫는 방법! 이럴 땐 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수서울대병원tv
มุมมอง 3.2M
[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상14:05[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상
[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상디글 :Diggle
มุมมอง 4.3M
บุกจับ"สามารถ-แม่" คดีฟอกเงิน โยงดิไอคอน | ข่าวเที่ยงช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์07:11บุกจับ"สามารถ-แม่" คดีฟอกเงิน โยงดิไอคอน | ข่าวเที่ยงช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์
บุกจับ"สามารถ-แม่" คดีฟอกเงิน โยงดิไอคอน | ข่าวเที่ยงช่องวัน | สำนักข่าววันนิวส์ข่าวช่องวัน
มุมมอง 298K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 25/11/20242:01:41ศึกมวยไทยพันธมิตร 25/11/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 25/11/2024True4U
มุมมอง 77K
#ชมพู่อารยา ยกให้ "ป้าเจี๊ยบ" เป็นพี่เลี้ยงซุปตาร์หลังช่วยดูแล 3 แสบ | Shorts Clip 202400:58#ชมพู่อารยา ยกให้ "ป้าเจี๊ยบ" เป็นพี่เลี้ยงซุปตาร์หลังช่วยดูแล 3 แสบ | Shorts Clip 2024
#ชมพู่อารยา ยกให้ "ป้าเจี๊ยบ" เป็นพี่เลี้ยงซุปตาร์หลังช่วยดูแล 3 แสบ | Shorts Clip 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 699K
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts00:39How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shortsDevil Lilith
มุมมอง 6M
“알려줘도 안해요” 안아프고 오래 살고 싶다면 40부터 반드시 지켜야 할 5가지 습관18:21“알려줘도 안해요” 안아프고 오래 살고 싶다면 40부터 반드시 지켜야 할 5가지 습관
“알려줘도 안해요” 안아프고 오래 살고 싶다면 40부터 반드시 지켜야 할 5가지 습관암 찾는 의사 이원경
มุมมอง 690K
정선근 교수가 방송에서 말하지 않은 허리통증의 중요한 핵심✨ 지금 알려드립니다 | 자이홍의 건강극장 105화33:36정선근 교수가 방송에서 말하지 않은 허리통증의 중요한 핵심✨ 지금 알려드립니다 | 자이홍의 건강극장 105화
정선근 교수가 방송에서 말하지 않은 허리통증의 중요한 핵심✨ 지금 알려드립니다 | 자이홍의 건강극장 105화서울대병원tv
มุมมอง 613K
20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]22:3720분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]
20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]조선일보
มุมมอง 100K
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)12:48허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)정선근 TV
มุมมอง 4.4M
갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크]13:40갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크]
갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크]조선일보 의학·건강
มุมมอง 433K
매일 자기 전 1분만 해보세요 허리통증이 99% 좋아졌습니다. (이정표 원장 2부)10:18매일 자기 전 1분만 해보세요 허리통증이 99% 좋아졌습니다. (이정표 원장 2부)
매일 자기 전 1분만 해보세요 허리통증이 99% 좋아졌습니다. (이정표 원장 2부)지식한상
มุมมอง 838K
[아침마당] 누구도 피할 수 없는 허리병. 과잉치료가 많은 허리병 절대 바로 치료 받지 마세요. | KBS 2009.10.291:02:03[아침마당] 누구도 피할 수 없는 허리병. 과잉치료가 많은 허리병 절대 바로 치료 받지 마세요. | KBS 2009.10.29
[아침마당] 누구도 피할 수 없는 허리병. 과잉치료가 많은 허리병 절대 바로 치료 받지 마세요. | KBS 2009.10.29KBS 같이삽시다
มุมมอง 427K
협착증에 대해 반드시 알아야 할 세가지 팩트!!21:15협착증에 대해 반드시 알아야 할 세가지 팩트!!
협착증에 대해 반드시 알아야 할 세가지 팩트!!정선근 TV
มุมมอง 992K
"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강44:41"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강
"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강EBS 건강
มุมมอง 319K
อ่านเกมสู้ “ทนายตั้ม” ช็อก! ทิ้งข้อเสนอเด็ด ยอม “เมียติดคุกยาว” ดิ้นสุดใจ ไม่คืนเงิน ! #ถกไม่เถียง1:16:03อ่านเกมสู้ “ทนายตั้ม” ช็อก! ทิ้งข้อเสนอเด็ด ยอม “เมียติดคุกยาว” ดิ้นสุดใจ ไม่คืนเงิน ! #ถกไม่เถียง
อ่านเกมสู้ “ทนายตั้ม” ช็อก! ทิ้งข้อเสนอเด็ด ยอม “เมียติดคุกยาว” ดิ้นสุดใจ ไม่คืนเงิน ! #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 632K
Part I | 美女们被人贩子绑去，一招声东击西成功自救！00:59Part I | 美女们被人贩子绑去，一招声东击西成功自救！
Part I | 美女们被人贩子绑去，一招声东击西成功自救！山卡卡小月
มุมมอง 11M
[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송05:25[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송
[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송Mnet K-POP
มุมมอง 10M
ซื้อไอโฟนอายุ15ปี แต่ว่ามีเจ้าของแล้ว??00:40ซื้อไอโฟนอายุ15ปี แต่ว่ามีเจ้าของแล้ว??
ซื้อไอโฟนอายุ15ปี แต่ว่ามีเจ้าของแล้ว??peejayphat
มุมมอง 301K
冰凍三尺，非壹日之寒#非遺 #國粹 #文化 #shorts （內容來源於網絡：原聲社非遺男團）00:49冰凍三尺，非壹日之寒#非遺 #國粹 #文化 #shorts （內容來源於網絡：原聲社非遺男團）
冰凍三尺，非壹日之寒#非遺 #國粹 #文化 #shorts （內容來源於網絡：原聲社非遺男團）EICC
มุมมอง 843K
ประวัติพี่หนุ่ม กรรชัย โหนกระแส #หนุ่มกรรชัย #โหนกระแส #nwfinance01:00ประวัติพี่หนุ่ม กรรชัย โหนกระแส #หนุ่มกรรชัย #โหนกระแส #nwfinance
ประวัติพี่หนุ่ม กรรชัย โหนกระแส #หนุ่มกรรชัย #โหนกระแส #nwfinanceNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 674K
LIVE l ประกาศรายชื่อ 26 แข้งช้างศึก #บุกสมรภูมิอาเซียน15:51LIVE l ประกาศรายชื่อ 26 แข้งช้างศึก #บุกสมรภูมิอาเซียน
LIVE l ประกาศรายชื่อ 26 แข้งช้างศึก #บุกสมรภูมิอาเซียนช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 96K
Lamborghini vs Smoke 😱00:38Lamborghini vs Smoke 😱
Lamborghini vs Smoke 😱Topper Guild
มุมมอง 7M