5 টি খাবারে বাড়িয়ে তুলুন ব্রেন পাওয়ার | 5 Foods to Enhance Brain Power

আরও তীক্ষ্ণ বুদ্ধি চান? স্মৃতি শক্তি বাড়াতে চান? চান আরও বোঝার ক্ষমতা? মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়াতে চান?
সদগুরুর দিলেন ৫ টি রোজকার জীবনে সহজলভ্য খাবারের হদিশ, যা খেয়ে নিজের বুদ্ধিমত্তাকে আরও উন্নত করার পাশাপাশি শরীরের নিরিখেও আরও স্বাস্থ্যবান এক জীবনযাপন করতে পারেন।
English Video: • 5 Foods to Enhance Bra...
আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করুন 7 টি ধাপে সদগুরুর সাথে
রেজিস্টার করুন: sadhguru.org/ie-bn
সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম 5০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়।
দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়।
আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ 2017 সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে।
সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন:
www.isha.sadhguru.org
ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং
ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং অনলাইন হল একটি অনলাইন প্রোগ্রাম যা আপনার শরীর, মন, আবেগ আর শক্তিকে নিজের নিয়ন্ত্রণে নিতে এবং এক আনন্দময় ও পূর্ণতার জীবন তৈরীর সাধনী প্রদান করে।
Sadhguru.org/IE-BN
সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন:
onelink.to/sadhguru__app
অফিসিয়াল সদগুরু বাংলা সোশ্যাল মিডিয়া লিঙ্ক:
Facebook / sadhgurubangla
Instagram / sadhguru.bangla
WhatsApp Group chat.whatsapp.com/BEAsOWsZBCq...
Telegram t.me/joinchat/O7HdSRRMXc2nmmw...
আত্ম রূপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
isha.sadhguru.org/5-min-practices
সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
www.ishafoundation.org/Ishakriya

[@dipeshdas7573]

লহ প্রণাম সদগুরু🙏

[@user-yd6rx8ge7i]

জয় ভগবান শ্রীকৃষ্ণের জয়।।

[@user-jw7hp7ns6k]

শ্রীচরনে প্রণাম গুরুদেব

[@pintubhui1027]

Pronam SADHGURU

[@jitenpanday264]

হে গুরু

[@shibendrachandrasarker2037]

জয় গুরু

[@BapiDasmunshi2024]

গুরুজী 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@PrinceRayVlog]

ওম সৎ গুরু

[@JayasiKheto-tr5mc]

সদগুরু 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@payelbiswas8428]

Blood Suger er niramay er janno paramarsa din baba🙏🙏🙏

[@SankorDubari-wp9kt]

Om namah Shivay 🕉️

[@K-popstar7]

Please recive my hatiest my pronam.

[@sujonrabidas2651]

❤❤❤

[@bolpurvlog_132]

🙏🙏🙏🙏

[@pranabsarkar5403]

❤❤

[@piuspalmer6268]

চালকুমড়ার কি সিদ্ধ করে নাকি কাঁচাই সরবত করে খেতে হবে। তা বিস্তারিত জানতে চাচ্ছি।

[@maverick126]

তুলনামূলক কাচা ও কচি চালকুমড়ার রস......

[@manostitu]

💙💙💙

[@susmitapal6092]

🙏🙏🙏🙏❤️

[@noormohammad1642]

❤

[@sudhendusaha1477]

Amar sugar. Ache mdhu khabo. Ki. Na??

[@bipashaghosh6333]

আমার একটি তিন বছর নয় মাসের ছেলে আছে তাকে চালকুমড়ার শরবত কখন খাওয়াতে পারি? সকালে খালি পেটে না অন্য সময়।

[@DeepSingha-ie5nb]

Hi

[@jasmineswapna5124]

🙏❤️❤️

[@user-mo9wu7oi8c]

aj gorib bole

[@bluedoll2600]

এ-সব ফল খাওয়ার পয়সা নেই। বিকল্প ব্যবস্থা বলে দেন।

[@gayatrisarkar6050]

❤❤❤

[@prozzalbairagi1452]

❤❤❤