শক্তিতে ভরপুর থাকার জন্য সদগুরুর পরামর্শ! | Sadhguru's Secret to An Energetic Day
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ค. 2023
- কী খেলে বয়স বাড়ার গতি কমিয়ে যৌবন ধরে রাখা যায়? কী খেলে বেশি না ঘুমিয়ে খুব সহজেই দিনে ২০ ঘন্টা সক্রিয় থাকা যায়?
কী খাবেন আর কী খাবেন না, আপনার মনে এই ধরনের প্রশ্ন থাকলে, আসুন জেনে নিই সদগুরু সকালে কী খাবার খান। ইউটিউব তারকা কামিয়া জানির সঙ্গে সদগুরুর আড্ডা।
English Video: • Sadhguru's Secret to A...
*************************************************************************************************
সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম ৫০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়।
দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেল্লিয়ানগিরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরুর প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়।
আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তাঁর অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ ২০১৭ সালে ভারত সরকার তাঁকে পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে।
সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন:
www.isha.sadhguru.org
সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন:
onelink.to/sadhguru__app
অফিসিয়াল সদগুরু বাংলা সোশ্যাল মিডিয়া লিঙ্ক:
Facebook / sadhgurubangla
Instagram / sadhguru.bangla
WhatsApp Group chat.whatsapp.com/BEAsOWsZBCq...
Telegram t.me/joinchat/O7HdSRRMXc2nmmw...
আত্ম রূপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
isha.sadhguru.org/5-min-practices
সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
www.ishafoundation.org/Ishakriya - บันเทิง
🙏 সকালে হলুদ এবং নিম খেয়ে পার্থক্য বুঝতে পারছি।
Kotodin por parhkya bujte parbo
কি পরিমান খাচ্ছেন?
@@dulaltime1690 khaini ekhono,vabchi khabo
@@dulaltime1690 হলুদ গুঁড়ো চা চামচের সিকি ভাগ, মোটামুটি দুই থেকে চার গ্রাম আর নিমের গুঁড়ো তার থেকেও কম খাই। তবে ডায়াবেটিস থাকলে নিম খেলে অবশ্যই রক্তের সুগারের পরিমাণ নিয়মিতভাবে লক্ষ্য করবেন না হলে ব্লাড সুগার লেভেল অনেকটা নেমে যেতে পারে হলুদের উপকারিতা অনেক নিম ও শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী।
@@abhijitpal503
আসলে বুঝতে পারবেন না যদি আপনি অন্যান্য খাবার যেমন ভাজা জাতীয় ময়দা চিনি বিরিয়ানি +++ ইত্যাদি খেতে থাকেন
গুরুজী আপনার কাছ থেকে পৃথিবী নতুন সভ্যতার কিছু পাবে, আপনার দর্শন চাই ❤
গুরুদেব আপনাকে শতকোটি প্রণাম
সদগুরু প্রনাম।এতো কিছু জানলাম। খুব ভালো লাগলো। শরীরের জন্য ভীষন উপকারী। আপনার জন্য লোকের যে কি উপকার হচ্ছে তা ইতিহাস হয়ে থাকবে পৃথিবীর বুকে ইশ্বরের আশীর্বাদে।কি ভাবে যে আপনার সাথে যোগাযোগ হবে জানিনা।বাংলাদেশ সিলেট থেকে। ❤❤❤❤❤
খুব ভালো লাগলো, প্রনাম গুরু দেব
রাঁধে রাঁধে 🙏🙏 গুরুজী আপনার কথাগুলো জীবনে গেঁথে গেছে
Guruji, apnar charone shotokoti pronaam. 🙏🙏🙏
গুরুজী প্রনাম জানাই। অনেক অনেক উপকৃত হয়েছি।
জয় শ্রী রাধা কৃষ্ণ🙏🙏🌹🌹
Sadhgurur hasi ta khub misti☺🙏
Aj Anyada Ekadashi Upalakshe Sad Guru Dev Apnar Charone Amar Sahosro koti Dando Bodh Pranam Janai,🌹🌹🌷🌷🙏🙏
এটাই হাজার বছরের ঐতিহ্য আয়ুর্বেদ এর গোপন ট্রিক্স,!
Love you Sadh guru ji❤🙏
Darun laglo❤❤❤
Osadharon osadharon laglo 👍👌
Hare bol guru ji
ভালো লাগলো🍀
Asadharan...guru jee
Thanks Gurudeb,Great advice.
ধন্যবাদ সাধু গুরু
জয় গুরু 🙏🙏
রোজ নিমপাতা খাওয়া কি ভালো? আনেকে বলেন রোজ নিমপাতা খেতে নেই।রোজ নিমপাতা খাওয়া নিয়ে যদি একটা ভিডিও করেন অনেক বাঙালি উপকৃত হবেন। গুরুজি আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
হুম
নিয়মিত নিম পাতা খাওয়া উচিত না।
Sugar komajaba na?
Yes u right. It can be harm for fertilisation.
প্রনাম গুরুদেব
Gurudeb apnake satokoti pronam
এইসব নির্দেশ সঠিক ভাবে মানা হলে, স্বাস্থ্য নিশ্চিত 🙏🏼
❤
pronamsadhguruji
Gurudev apko satokoti pronam
গুরুজী প্রনাম।
Very nice advice . namaskar guruji
Great advice .
🙏🏼Gurujii
জয় গুরু।
প্রণাম গুরুদেব 🙏
সদ্ গুরু আপনাকে কোটি কোটি প্রণাম
অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানলাম কৃতজ্ঞতা জানাই।
Guruji pranam
জয় গুরু🙏🙏🙏🙏
Thanks for this Information 👆🌹👍
Joyguru baba joyguru
১০০% সত্য কথা ।
অনেক সুন্দর
আমি কৃতজ্ঞ। প্রণাম নেবেন।
অসাধারন,
ছদগুরু♥️♥️
Gure ji pronam
I Love You. SaddGuru. You. R. Amazing
অসাধারন
প্রণাম বাবাজী
অসাধারন সদগুরু♥️♥️
❤ গুরুজি
গুরুজি প্রণাম...
নিম হলুদ কি প্রতিদিন সকালে সেবন করা ঠিক (পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই তো)??? নমস্কার
প্রণাম নেবেন
Great advice
Sadgurur tulona nei 🙏🙏Sad guru is very my dear.A big hug to him
Joy. Guruji
Darun
গুরুজি অসংখ্য ধন্যবাদ .... টিপস টা খুব ভালো লাগলো..... যদি পরিমাণ গুলো একটু বলে দিতেন তাহলে খুব ভালো হতো
আমি সদগুরুর আশ্রমে এসেছিলাম। আপনি গুলি না বানিয়ে নিমের ৩-৪ পাতায় খেতে পারেন। একই কাজ করবে। সদগুরুর আশ্রমে গুলির জায়গায় পাতাও খায় দেখেছি।
@@ui8871 holud ar poriman tao aktu bolben plz...
@@sumanakundu3286 এক-দের ইঞ্চি যথেষ্ট, তবে হলুদের সঙ্গে গোলমরিচ চার পাঁচ দানা না খেলে কোনও বিশেষ উপকার বা absorbtion হয়না বলেই শুনেছি।
@@rajadas5825 thanks 😊
@@sumanakundu3286না, মধুর সাথে গোলমরিচ খায়, নিম-হলুদের সাথে নয়। নিম-হলুদ খাওয়ার পর উষ্ণ গরম জল খেতে হয়, যেমনটি সদগুরু ভিডিওতে বলেছেন। ভিডিওতে যে রয়েছে ওগুলোই পালন করুন। অন্য কারও কথা শুনে নয়। 🙏
পোণাম
Excellent 😄😄😄💖💚💪
Ooo kameya. Nice interview.
ওঁ নমঃ শিবায়ঃ
Pronam
Joyguru 👏
Love you sadguru
🙏🏻🙏🏻
গুরুজীর আশ্রম কলিকাতা
sir, my enemies chalked out a plan to make me and show me as a antisocial in my country as well as whole socity.please what can i do?
গুরু বাংলাদেশ।
darun
Very nice
🙏🏻
🙏
Joy guru ami suru korechi khete
Dhnoybad
❤❤
Onak kichu janlam
গুরু বাংলাদেশে আসেন। একটু আপনার দর্শন চাই। প্লিজ গুরু প্লিজ।।
কতবার কলকাতায় আসতে বললাম, তাই আসলেন না।
আর তো বাংলাদেশ!😇😇😇
@@sabujayansbbanik_245kintu uni to Kolkata ese6ilen ami dekhlam.... Kolkata Isha yog centre e
@@rafalodeaogo3032 বলতে চেয়েছি আমি বলার পরে আসেননি।
সঠিক কবে এসেছিলেন আমি জানি না।
@@sabujayansbbanik_245
Ha ha ha.
গুরুকে এই বাংলাদেশে খুবই প্রয়োজন। গুরুর একটি গুরুগৃহ প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন।
কারণ এই বাংলাদেশের বেশির ভাগ মানুষই উগ্রপন্থী।। সদ গুরু ছাড়া এদের কেউ ভালো করতে পারবে না।
@@SadhguruBangla
অসংখ্য ধন্যবাদ।।
Need r Holud er guitar ki 5 bochorer bachhak daoa jabe? Kotota poriman debo ektu Bolden plzz...
🙏🙏🙏🙏🙏
Guru ji diabetes jar ache nim jatio teto kete par be? Pranam🙏🏻
❤❤❤❤
🙏🙏👌
প্রণাম সদগুরু । হলুদ এবং নিম প্রতিদিন খাওয়া যাবে?
Anek valo, anek kichhu jante parlam ,apni pronam neben sad guru.,sugar thakle ki prottek din nimpata khaoa uchit ,pleas ektu bolben.❤
নমস্কার,
আপনার আগ্রহ জেনে আমরা অত্যন্ত আনন্দিত।
খুবই আনন্দের সঙ্গে জানানো যাচ্ছে যে ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং এখন বাংলা ভাষাতেও উপলব্ধ যা অনলাইনে, বাড়ির স্বাচ্ছন্দে বসেই করতে পারেন সদগুরু অ্যাপের মাধ্যমে!
23 ও 24 ডিসেম্বরে বাংলা ভাষাতে প্রথম শাম্ভবী মহামুদ্রা ক্রিয়ার দীক্ষা দেওয়া হবে - অনলাইনে।
তবে এটা আপাতত কেবল ভারতেই উপলব্ধ। বাংলাদেশে শুরু হওয়া মাত্র সেই খবরও আপনি অ্যাপটির মাধ্যমেই পেয়ে যাবেন।
নিচের এই লিংকে গিয়ে আপনি বিস্তারিত জানতে পারেন আর রেজিষ্টার ও করতে পারেন:
sadhguru.org/IE-BN
সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোডের লিংক:
isha.sadhguru.org/in/en/sadhguru-app
pronam gurudev🙏🙏🙏
nim pata r holud bete rode sukiye khawa jabe,naki protidin bete kete hobe...ektu bolben gurudev🙏
সজনা পাতার বেপারে কিছু বলেন
নিম পাতা ও হলুদ পেষ্ট করে বঁটি তৈরি করে রোধে শুকিয়ে নিয়ে ঘরে রেখে খেলে হবে কি প্লিজ উত্তর দিন
Very nice 🌹🙏🙏🌹
Jai Sadguru
Joy guru baba.mara koi santan nahi hoy raha hay ap agar koi upay batay.or mara thyroid ka problem vi hua hay.
কত মোল্লাদের কথা শুনি ওয়াজ শুনি কিন্তু উনার যে জ্ঞানের পরিধি তা বাংলাদেশের মোল্লাদের মাঝে পাই না।
Darun jankari palam. Neem ar holud .
😄🙏🌷☘️অসাধারণ 🐦🐦🐦🐦🙏🙏🙏
Ami reumatoed pesent .ami ki khete pari?
🙏🙏🙏
ঈশা ক্রিয়া ধ্যান যদি বাংলায়দেখিয়ে দেন ,ভাল হয়।
Nice video
কাঁচা হলুদ আর নিমপাতা প্রতিদিন খাওয়া যাবে?
আমার ও একই প্রশ্ন কিন্তু উত্তর টা তো পাচ্ছি না কি করবো রোজ খাবো না সপ্তাহে তিন দিন খাবো?
Sabu Dana ki sarirer jannyo khaoya kharap ? Khele ki ki asubidha hote pare ?
সকালে নিম আর হলুদ বরি কিভাবে তৈরি করব
Baba
Namoskaram🙏
Baba...
Ai Neem R Holud guli ki aamra pete pari online e,,,
Hahahhaha
Arre je jinis prokriti theke paben seta online kinben keno?? Holud gach choto tobe bosano jai ar nim pata bazar e ba gach theke tatka paye jayen ....... Barir garden e neem gach bosan, elovera,holud bosan ete apnar barir poribesh sustho thakbe gach positivity Ane
খুব সুন্দর 😍🙏