Danke danke danke, man kann es nicht oft genug hören. Gerade im Moment auf Rundreise und glatt alle Wahrheiten ausgeblendet, teilweise wenigstens. Neuer Anlauf, neues Ziel. Dankeschön
🙏👍🤩👏 Sehr informativ 💡 Habe das "Glück", dass mein Darm äußerst gereizt auf Frittiertes & Süßstoff reagiert und ich auf diese Speisen sowie verzichten muss. Glücklicherweise habe fast keine weiteren Unverträglichkeiten, außer eine gemäßte Fructoseintoleranz, und ich somit natürlich und bewusst schlemmen kann 😋
Dankeschön für diese sehr ausführlichen Informationen! Obwohl ich mich in dieser Hinsicht schon recht gut auskenne, lernte ich noch neue erschreckende Fakten hinzu (Stichwort Sucralose...). Frittiertes esse ich nur noch extrem selten. Ich frage mich allerdings, wie es mit der-Bildung von AGE's und Acrylamid beim Backvorgang ist. Nicht wesentlich besser, denke ich?
Ich bin jetzt seit gut 6 Monaten frei von Kohlenhydraten, Pflanzenfetten und Ballaststoffe und sprühe wie es mir jeden Tag besser geht. Auch mein Blutdruck ist wider normal und ich habe viel mehr Energie. Aber auch wenn ich nur ein bisschen zucker oder etwas frittiertes zu mir nehme fühle ich mich übel darum lasse ich alles weg, was mir nicht gut tut.
Wenn ich frische Kartoffeln zu Pommes Form schneide und mit einem Esslöffel Rapsöl in die Heißluftfruteuse gebe, ist das auch bedenklich und ungesund und es stehen giftige Stoffe? Vielen Dank
@fritzifrey2908 Eine gelegentliche "Auffrischung" bzw. Erinnerung tut uns allen hin und wieder ganz gut - ist ja nicht so, dass Pommes nicht schmecken😉 Liebe Grüße, Kessy aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg 🤗
Hallo Karlheinz, auf jeden Fall sind diese weniger fettig als aus der Fritteuse, was aber nicht heißt, dass es sie zu einem gesunden Lebensmittel macht 😉 Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
Aspathan versuche ich meiner Schwiegermutter (Diabetis 2) immer wieder zu verbieten, keine Chance. Sie ist so flexibel wie der Obergefreite aus Braunau am Inn.
Die Aussage: für mich ist gesunde Ernährung ein Haupthebel für Gesundheit und ein langes Leben, find ich seeehr bedenklich. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Ernährung nur zu 30, ja vielleicht 40% unsere Gesundheit beeinflussen. Der Rest ist Psyche, Stress etc. der uns krank macht. Gesunde Ernährung absolut ja. Und viele Dinge sind einfach nicht gut für den Körper. Wir sind eine Ganzheit aus Leib Seele und Geist. Das nicht mit einzubeziehen ist zu einseitig und nicht korrekt dargestellt. Es gibt Menschen, die sich Hammer gesund ernähren und doch ständig krank sind. Und welche die sich kein Kopf darüber machen was sie essen, aber eine sehr positive freudige Lebenseinstellung haben. Ich würd mich über eine Ausgewogenheit in den Beiträgen/Videos von Frau Dr. Bracht die unsere Ganzheit mit einbezieht sehr freuen.
Menschen sind auch alle unterschiedlich, Blutgruppe,mit anderen Genen ausgestattet,deshalb können mache essen U trinken was sie wollen U sind immer gesund,andere wiederum müssen sehr auf sich aufpassen,dass sie gesund bleiben,aber man kann auch sehr gut sehen,wer sich gesund ernährt U sich bewegt,denn die schauen immer 10jahre jünger aus😊,ich finde das lohnt sich☺️
Wichtige Punkte - und völlig richtig !! Und sehr wichtig 👍 Nur das "Es ist wissenschaftlich bewiesen" hat leider keine Relevanz mehr. - jeder kann sich heutzutage die passen Ergebnisse "bestellen" sozusagen. Alles eine Frage des Preises und der Beziehungen - oder man gründet einfach schnell ein eigenes Labor, unter anderem Namen.
Herzlichen Dank für die wahre und interessante Ernährungslehre vieles kenne ich das von Coola Zero kannte ich nicht bin froh dies zu wissen. Wenn ich ei echter Wienerschnitzel esse mache ich folgende Panade bei einem Österreicher Koch gesehen und ist wunderbar richtig zubereitet: gleichviel Paniermehl und gem. Haselnüsse , ab geraffelte Citronenschale, Parmesankäse gerieben, fein gehackter Knoblauch und alles gut mischen, den mit Salz und Pfeffer gewürzten Kalbsschnitzel im Mehl leicht wenden, im Ei wenden und in der Panade wenden da Sonnenblumen öl mit Butter erhitzen auf kleine Stufe schalten den Schnitzel beidseitig goldbraun anbraten immer mit der Ölflüssigkeit übergiessen wenden 2-3 mal fertig und so ist er bestimmt gesund weil die Fritiermasse nicht zu heiss war. En guete bin dem Österreicher Koch sehr dankbar das ist ein tolles Feinschmecker Rezept.🙋🏼♀️🇨🇭👍👏🙏💖🫶
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Toller Beitrag tolles Video
Klasse 👍 Ärztin🫶
Dieses Wissen sollte so früh wie möglich an die Kinder herangetragen werden.
Danke danke danke, man kann es nicht oft genug hören. Gerade im Moment auf Rundreise und glatt alle Wahrheiten ausgeblendet, teilweise wenigstens. Neuer Anlauf, neues Ziel. Dankeschön
Ich esse und trinke nichts von diesen Beispielen sie haben so was von Recht danke für das Video
Ist gesund und macht eine gute Figur die Dosis macht das Gift danke für den Daumen hoch gute Nacht hab dich lieb😘
Ich habe mit deiner Methode 20 Kilo abgenommen. Vielen herzlichen Dank!
Hallo,
danke für das interessante und gute Video. Bitte weiter so.
Danke sehr für Ihre sehr informativen Beiträge. Zur Ernährung allgemein habe ich eine Frage: was halten Sie von den Airfryer ?
Ein chinesischer sprichtwort besagt egal wie der Vater der Krankheit heißt die Mutter ist immer die Ernährung Dankeschön für deine Erklärung
🙏👍🤩👏 Sehr informativ 💡
Habe das "Glück", dass mein Darm äußerst gereizt auf Frittiertes & Süßstoff reagiert und ich auf diese Speisen sowie verzichten muss. Glücklicherweise habe fast keine weiteren Unverträglichkeiten, außer eine gemäßte Fructoseintoleranz, und ich somit natürlich und bewusst schlemmen kann 😋
Vielen Dank 🙏👏🏻👍 Frau Dr. Bracht! Alles „Nahrung“, die ich sowieso nicht zu mir nehme!!! Eine Fritteuse kommt mir nicht in meine Küche!
Kurz Zusammengefasst. Alles Bearbeitete und nicht für unseren Organismus geeignet ist, wirkt belastend und wird weggelassen. Punkt.
Dankeschön für diese sehr ausführlichen Informationen! Obwohl ich mich in dieser Hinsicht schon recht gut auskenne, lernte ich noch neue erschreckende Fakten hinzu (Stichwort Sucralose...). Frittiertes esse ich nur noch extrem selten. Ich frage mich allerdings, wie es mit der-Bildung von AGE's und Acrylamid beim Backvorgang ist. Nicht wesentlich besser, denke ich?
Ich bin jetzt seit gut 6 Monaten frei von Kohlenhydraten, Pflanzenfetten und Ballaststoffe und sprühe wie es mir jeden Tag besser geht. Auch mein Blutdruck ist wider normal und ich habe viel mehr Energie. Aber auch wenn ich nur ein bisschen zucker oder etwas frittiertes zu mir nehme fühle ich mich übel darum lasse ich alles weg, was mir nicht gut tut.
ich empfehle die ketogene ernährung für eine optimale gesundheit :-)
Frau Dr. Bracht guter Vortrag 👍
Ich denke alles in Massen …. ich liebe Pommes mit Mayo , verbiete es mir nicht, da ich es nur manchmal und selten essen….
Genau, liebe Christine, die Dosis macht das Gift😉. Liebe Grüße, Kessy aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg 🤗
Wenn ich frische Kartoffeln zu Pommes Form schneide und mit einem Esslöffel Rapsöl in die Heißluftfruteuse gebe, ist das auch bedenklich und ungesund und es stehen giftige Stoffe? Vielen Dank
Rapsöl ist das Problem.
Rapsöl ist eklig und Entzündungsfördernd. Versuche zum Braten Avocado Öl oder Kokosöl!
@@RJHW13 Dankeschön, Avokadoöl klingt super
@@SandraWalter-i1s Es ist leider teuer aber wirklich das Beste zum Kochen weil es darf auch hoch erhitzt werden ohne unsere Gesundheit zu schaden. ;-)
Dies Video ist für diejenigen, die noch gaaanz neu in diesem Bereich sind.
@fritzifrey2908 Eine gelegentliche "Auffrischung" bzw. Erinnerung tut uns allen hin und wieder ganz gut - ist ja nicht so, dass Pommes nicht schmecken😉 Liebe Grüße, Kessy aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg 🤗
Wie verhält sich das bei einer Heizluftfriteuse mit den Pommes.
Hallo Karlheinz, auf jeden Fall sind diese weniger fettig als aus der Fritteuse, was aber nicht heißt, dass es sie zu einem gesunden Lebensmittel macht 😉
Liebe Grüße, Silke aus dem Liebscher & Bracht Gesundheitszentrum in Bad Homburg
Das stimmt bei mir nicht. Süssstoff macht nicht dick. Ich esse dadurch nicht mehr. Akso eher positiv!!! Aussedem nehem Ich überwiegend Stevia.
Aspathan versuche ich meiner Schwiegermutter (Diabetis 2) immer wieder zu verbieten, keine Chance. Sie ist so flexibel wie der Obergefreite aus Braunau am Inn.
Aspartame
Den kenne ich gar nicht 🤭
@@sylvia1478 Vorname ADOLF .....
@@happyhealthylife4everAspartam
Wie wäre es mit ethylrit oder Birken Zucker?
Bessere Alternativen
Ganz schön traurig, dass hier Kommentatorinnen mit eindeutigen Profilbildern meinen, für sich Reklame machen zu müssen...
Das sind Bots
Guten Tag, also ich find in diesem Video,sehen sie total weiß aus..Total blasses Hautbild.
😮 Geht's ihnen nicht gut?
Ich esse nie diese Art von Fastfood
Alles macht ein heutzutage krank, man kann es nicht mehr hören!!!!!!!
Spiel durchschaut 👍
Die Aussage: für mich ist gesunde Ernährung ein Haupthebel für Gesundheit und ein langes Leben, find ich seeehr bedenklich. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Ernährung nur zu 30, ja vielleicht 40% unsere Gesundheit beeinflussen. Der Rest ist Psyche, Stress etc. der uns krank macht. Gesunde Ernährung absolut ja. Und viele Dinge sind einfach nicht gut für den Körper. Wir sind eine Ganzheit aus Leib Seele und Geist. Das nicht mit einzubeziehen ist zu einseitig und nicht korrekt dargestellt. Es gibt Menschen, die sich Hammer gesund ernähren und doch ständig krank sind. Und welche die sich kein Kopf darüber machen was sie essen, aber eine sehr positive freudige Lebenseinstellung haben. Ich würd mich über eine Ausgewogenheit in den Beiträgen/Videos von Frau Dr. Bracht die unsere Ganzheit mit einbezieht sehr freuen.
Menschen sind auch alle unterschiedlich, Blutgruppe,mit anderen Genen ausgestattet,deshalb können mache essen U trinken was sie wollen U sind immer gesund,andere wiederum müssen sehr auf sich aufpassen,dass sie gesund bleiben,aber man kann auch sehr gut sehen,wer sich gesund ernährt U sich bewegt,denn die schauen immer 10jahre jünger aus😊,ich finde das lohnt sich☺️
Wichtige Punkte - und völlig richtig !!
Und sehr wichtig 👍
Nur das "Es ist wissenschaftlich bewiesen" hat leider keine Relevanz mehr.
- jeder kann sich heutzutage die passen Ergebnisse "bestellen" sozusagen.
Alles eine Frage des Preises und der Beziehungen - oder man gründet einfach schnell ein eigenes Labor, unter anderem Namen.
Herzlichen Dank für die wahre und interessante Ernährungslehre vieles kenne ich das von Coola Zero kannte ich nicht bin froh dies zu wissen. Wenn ich ei echter Wienerschnitzel esse mache ich folgende Panade bei einem Österreicher Koch gesehen und ist wunderbar richtig zubereitet: gleichviel Paniermehl und gem. Haselnüsse , ab geraffelte Citronenschale, Parmesankäse gerieben, fein gehackter Knoblauch und alles gut mischen, den mit Salz und Pfeffer gewürzten Kalbsschnitzel im Mehl leicht wenden, im Ei wenden und in der Panade wenden da Sonnenblumen öl mit Butter erhitzen auf kleine Stufe schalten den Schnitzel beidseitig goldbraun anbraten immer mit der Ölflüssigkeit übergiessen wenden 2-3 mal fertig und so ist er bestimmt gesund weil die Fritiermasse nicht zu heiss war. En guete bin dem Österreicher Koch sehr dankbar das ist ein tolles Feinschmecker Rezept.🙋🏼♀️🇨🇭👍👏🙏💖🫶