ทำเวลา 5000m พร้อมเดินทางสู่ 21k

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @เฮียงจอมคําสิงค์
    @เฮียงจอมคําสิงค์ 9 วันที่ผ่านมา

    ณที่ตรงนี้เคยมาประจำลงคอร์ท

  • @เฮียงจอมคําสิงค์
    @เฮียงจอมคําสิงค์ 9 วันที่ผ่านมา

    เห็น.จาร์ย.รักษ์แว้บๆ

    • @jaracamelerrunna
      @jaracamelerrunna  8 วันที่ผ่านมา +1

      @@เฮียงจอมคําสิงค์ ใช่เเล้วครับ วิ่งเสร็จพ่อลักษณ์ก็มานั่งคุยด้วยกันครับ ถ้ามีโอกาสมาวิ่งสนามกลางนะครับ ขอบคุณมากๆครับ

  • @MrGuy-fc2co
    @MrGuy-fc2co 6 วันที่ผ่านมา

    แรงจัดครับ💥💢
    เห็นคลิปแวปแรกนึกว่าพี่ปู วิรัต วัยดารา ก็เลยกดเข้ามาดู 😂😂😂

    • @jaracamelerrunna
      @jaracamelerrunna  6 วันที่ผ่านมา

      @@MrGuy-fc2co 55555555555🤣 ขอบคุณมากๆครับผม🙏🥰❤️❤️

  • @เจษ-บุรุษ
    @เจษ-บุรุษ 9 วันที่ผ่านมา

    VCR test ใช่ไหมครับ แบบนี้

    • @jaracamelerrunna
      @jaracamelerrunna  9 วันที่ผ่านมา

      @@เจษ-บุรุษ ของผมจะเทียบกับแอพ Vdot ครับจะเป็นแอพสำหรับกำหนดเพซซ้อมเหมือนกันครับสามารถดาวน์โหลดใน Play store ได้เลยครับถ้าเป็น VCR test จะเป็นการเทสโดยกำหนดเวลาที่วิ่งโดยเฉพาะเลยครับ จะมี 30-45-60 นาทีตามลำดับครับ