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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- [视频简介]
🍏 您是否曾经面对健康问题感到无奈并依赖于药物呢？所谓的“脱药健康法”真的能赋予我们不用药品就能拥有健康生活的力量吗？
📘 在坂田武士先生的著作《不推荐药物的药剂师教您的“脱药健康法”》中，我们不仅能学习到如何改善日常饮食和生活习惯，
更重要的是，我们能了解到通过自我调理而不是依赖药物来维护健康是一种可能。
👉 在这次视频中，我们将带你了解：
1️⃣ 吃什么能使我们在60岁过后保持年轻：了解那些看起来不显老的人日常都在食用哪些食材。
2️⃣ 应该避免的五种常见食品：分辨出哪些便利店和超市中的食品对我们的长寿和健康有负面影响。
🌿 加入我们吧，探索如何用正确的食物、合理的营养和适当的生活习惯取代药物对我们身体的束缚。
📌 记得在视频发布时通过订阅和提醒功能，让我们一起开启这趟自然疗法和健康生活的探索之旅！
【亚马逊链接】
薬をすすめない薬剤師が教える 脱・薬健康法
amzn.asia/d/bN...
【听书学识のtwitter】
/ tingshuxueshi
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非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！
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请大家继续支持哦😊
68 年来一直吃这些所谓的健康全天然食物。有时感觉很无聊，但别无选择。现在我用禁食来欺骗我的味觉，禁食后任何无聊的食物都会变得美味😋😊
主编,
同意!!吃鱼你的皮肤会好，但吃太多会让你发胖.
任何一种饮食都不会是最糟糕的饮食。最差饮食第一名是标准美式饮食（SAD 悲伤饮食）
第三種是什麼？要是打上字幕就好了。
🙏“第三种绝对不能购买的促进衰老的食品是 杯面”
下午本打算选购几瓶酸奶回家 最后取消念头 刚刚见此视频 感觉庆幸没买，在此感谢主篇此页面的健康分享❤
😊👍
感谢主播，选择的这些健康书籍都是很容易理解并且具体清晰很实用简单操作的❤谢谢您❤❤❤❤我就有十几年以高碳水理解精致大米的。感谢书里的进一步解说大米作为主食的必要和方法❤❤❤❤
❤
增加了許多對食物的知識，非常實用👍
要健康，吃剩饭
😅
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
宁可失活
😅🙏
看了一些你的视频，最好能介绍一下是哪年出版的书，谢谢🙏
每本书的视频说明里面有亚马逊的链接。点进去有个“発売日”的地方。可以看出版开始贩卖的年份。比如：这本书是2023/6/5开始发售的。😊
@@GainKnowledgeThroughListening 谢谢🙏