2024最新营养指南，于康教授教你无病无痛，吃出健康长寿【于康教你吃出健康】

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[@海燕策略论坛-w9h]

认真的看完了楼主视频，视频讲解的很详细，剖析的很到位，感谢分享，期待有缘和您相聚海燕论坛共同探讨

[@doudousz1918]

主持人的服装像酒店门口的门童😂

[@doudousz1918]

而且间歇性断食有利于身体，所以有时不吃早餐患者不吃晚餐也对身体有好处

[@mintang8679]

最喜欢悦悦于康组合分享键康知识、于康教授非常专业、讲的易懂、点赞!

[@user-cd6lh3bl2y]

鸡蛋炒西红柿可不可以？也就是说鸡蛋炒着吃行不行？谢谢🙏

[@sscbjj1995]

不好，太油了

[@doudousz1918]

我觉得可以，不要放太多油，并且最好用优质油。说实话，白煮鸡蛋不太好消化。不喜欢

[@lolalam6267]

于教授口才了得👍

[@deerhsu1413]

老人活動減少
消耗減少
怎麼還要增加蛋白質？

[@lolalam6267]

這服裝是哪裡揀來的，悅悅？😮

[@biancayao3134]

我喜欢她这服装❤

[@lindawang5949]

头发是染的吧

[@user-zi7xi8su7i]

自己還沒活到 60 歲，但想教別人如何活到 100 歲。于先生，至少你家裡有一個人活到了100歲，那你說起來更有說服力。據我所知，大多數醫生都活不到 95 歲。 如果你救不了自己家人的命，那就請閉嘴。不要誤導他人。

[@lilanschenk2948]

请把要点讲清楚是最重要的，不要啰嗦这么多，浪费大家宝贵的时间！盼望能改进，谢谢！

[@mimihuang8141]

只强调年龄，完全不考虑体重。

[@JuliaM-hy1yn]

主持人高挑知性

[@huafangjiang4796]

请问于康教授煮黄豆可以替代豆干、豆腐吗

[@doudousz1918]

不能一概而论，有些肾功能不太好的老年人，不能摄入那么多的蛋白质。

[@Lee-hw2ik]

吃肉还要运动肌肉才不流失😊

[@andeliandeli6344]

主持人发型是认真的吗

[@LinTingde]

不用看视频，看评论要好得多。 13:44

[@deerhsu1413]

這只是參考
空氣汙染土壤污染
畜養動物不安全
各人血型體質不同

[@hamachiniky5806]

能否废掉起哄似的背景音？ 太“切”

[@user-ex8tj1jh7g]

這樣人活得會很累

[@zhuwuzhou]

虎藍

[@mimihuang8141]

又不是数学，要求这么精准，精准到半个 一个鸡蛋

[@huijiantong5513]

啰嗦

[@camilleshi9307]

太啰嗦了浪费时间

[@zijianling5263]

主持人长得漂亮，可是不懂穿衣且发型也难看，可惜

[@biancayao3134]

这衣服让她变个风格也挺好

[@deerhsu1413]

這是老人家看的節目

[@lingrif5578]

这是美國南北戰爭中 南軍的军裝！真的！不是玩笑

[@user-sm6ml2xe8j]

吃肉等同殺牲，可惡之行還侃侃而宣，為何不吃人肉。

[@axia2868]

吃肉最多的是欧美

[@leahuoymin9830]

誇大，吹牛，誤導大眾！

[@milletmi2739]

你多大了，密切关注你活着的情况，依老师你的理论。😂

[@huijiantong5513]

5分钟搞到20分钟

[@YanCai-dp5qc]

在主持人中，月月的穿搭太土了，应该找个形象设计师了，因为她不是一般的土。

[@tsetanyangkyi2152]

她穿的不仅土,而且是个话痨,经常强话, 又说很多废话。

[@doudousz1918]

不能一概而论，有些肾功能不太好的老年人，不能摄入那么多的蛋白质。