- 270
- 1 093 343
听书学识
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 15 ธ.ค. 2023
[频道简介]
欢迎来到“听书学识”频道！我是频道的创作者，目前生活在东京。我一直以来都对阅读怀有浓厚的热情，尤其是在年轻时搬到东京后，我发现日本的书店（本屋）和最大的二手书店（BookOff）蕴藏着大量丰富而实用的日语书籍，就像是一座知识宝库。在这些场所，我找到并阅读了许多严谨而深刻的日语著作，从中获得了许多实用的知识和见解。
这些书籍涵盖了健康、美容、饮食、财富、工作、幸福、心理学、人生哲学、成功、投资、科学等多个领域，展现了日语书籍在知识传递和思想深度方面的独特魅力。
“听书学识”频道的初衷是为那些平时工作繁忙但又渴望在短时间内迅速学到各种知识的人准备的。如果您实在没有时间坐下来专门看视频，也没关系，您可以在做其他事情的同时边听这个视频的音频讲解。我们希望以听的方式与全球华人分享这些优秀的日语书籍的精髓，助力大家实现个人成长的目标。通过频道，我们致力于为广大观众提供一个倾听、学习和交流的平台。无论您来自何方，无论您是否了解日语，我们都欢迎您成为我们的听众，一同发掘这些书籍中蕴含的深度知识和独到观点。
我个人通过阅读书籍不仅积累了知识，还在思想和生活方式上发生了积极的变化。通过读书，我学会了如何保持身体健康及投资经营，也改变了对人生和金钱的价值观。这种转变不仅在理论上有所体现，还在实际的生活和经济活动中得到了体现。
我们深信知识无国界，“听书学识”致力于消除语言障碍，通过以听的方式将日语书籍传递给全球华人，为大家提供更多元、更开放的学习机会。这里不仅是分享日语书籍精华的地方，也是一个共同学习、交流思想的社区。
感谢您的支持，请订阅我们的频道，与我们一同在听书的乐趣中开阔眼界、丰富知识体系，共同提升自我。让我们一同通过读书改变生活！
[版权说明]
本频道分享的日语书籍内容是通过查阅资料、研读书籍所获得的见解和知识，不代表任何商业或机构立场。在分享这些内容的过程中，我们尊重并遵循相关版权法规，并严格遵循知识产权的原则。
目前，我们只在TH-cam上面的“听书学识”频道发布内容。小红书，bilibili等其他平台的频道和视频都是伪造和违法侵权搬运的视频。
请注意，任何未经授权使用本频道内容的行为都将被视为对知识产权的侵犯，我们将保留追究法律责任的权利。感谢您的理解和支持。
祝您在“听书学识”频道收获愉快，共同成长学习。
欢迎来到“听书学识”频道！我是频道的创作者，目前生活在东京。我一直以来都对阅读怀有浓厚的热情，尤其是在年轻时搬到东京后，我发现日本的书店（本屋）和最大的二手书店（BookOff）蕴藏着大量丰富而实用的日语书籍，就像是一座知识宝库。在这些场所，我找到并阅读了许多严谨而深刻的日语著作，从中获得了许多实用的知识和见解。
这些书籍涵盖了健康、美容、饮食、财富、工作、幸福、心理学、人生哲学、成功、投资、科学等多个领域，展现了日语书籍在知识传递和思想深度方面的独特魅力。
“听书学识”频道的初衷是为那些平时工作繁忙但又渴望在短时间内迅速学到各种知识的人准备的。如果您实在没有时间坐下来专门看视频，也没关系，您可以在做其他事情的同时边听这个视频的音频讲解。我们希望以听的方式与全球华人分享这些优秀的日语书籍的精髓，助力大家实现个人成长的目标。通过频道，我们致力于为广大观众提供一个倾听、学习和交流的平台。无论您来自何方，无论您是否了解日语，我们都欢迎您成为我们的听众，一同发掘这些书籍中蕴含的深度知识和独到观点。
我个人通过阅读书籍不仅积累了知识，还在思想和生活方式上发生了积极的变化。通过读书，我学会了如何保持身体健康及投资经营，也改变了对人生和金钱的价值观。这种转变不仅在理论上有所体现，还在实际的生活和经济活动中得到了体现。
我们深信知识无国界，“听书学识”致力于消除语言障碍，通过以听的方式将日语书籍传递给全球华人，为大家提供更多元、更开放的学习机会。这里不仅是分享日语书籍精华的地方，也是一个共同学习、交流思想的社区。
感谢您的支持，请订阅我们的频道，与我们一同在听书的乐趣中开阔眼界、丰富知识体系，共同提升自我。让我们一同通过读书改变生活！
[版权说明]
本频道分享的日语书籍内容是通过查阅资料、研读书籍所获得的见解和知识，不代表任何商业或机构立场。在分享这些内容的过程中，我们尊重并遵循相关版权法规，并严格遵循知识产权的原则。
目前，我们只在TH-cam上面的“听书学识”频道发布内容。小红书，bilibili等其他平台的频道和视频都是伪造和违法侵权搬运的视频。
请注意，任何未经授权使用本频道内容的行为都将被视为对知识产权的侵犯，我们将保留追究法律责任的权利。感谢您的理解和支持。
祝您在“听书学识”频道收获愉快，共同成长学习。
"营养学基础与健康食材指南！"🌟【23分钟讲解《无论是谁都能变得健康——信长式饮食方法大全》】
[视频简介]
今天，我们将深入探讨营养顾问吉冨信长老师的著作《无论是谁都能变得健康--信长式饮食方法大全》。
这本书不仅涵盖了营养学的基础知识，还提供了针对特定健康问题的营养素选择，以及如何选择最佳食材以保持身体健康。
在本视频中，您将学到：
・人体所需的三大营养素
・微量营养素的作用和重要性
・如何根据身体状况选择正确的营养素
・日常生活中如何选择和搭配食材
不要忘记订阅我们的频道以获取更多营养和健康信息，并开启通知以第一时间了解新视频更新。
如果您喜欢这个视频，请给我们点赞并在评论区留言您的想法！
【亚马逊链接】
誰でも健康になれる ノブナガ式 食べ方大全
amzn.asia/d/06hbuBvU
【听书学识のtwitter】
TingshuXueshi
#听书学识 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #健康饮食方法 #信长式饮食大全 #营养学基础 #蛋白质摄入 #碳水化合物好处 #脂肪的重要性 #微量营养素介绍 #预防感冒营养 #改善情绪低落 #皮肤问题解决 #食材选择技巧 #营养均衡 #维生素摄取 #矿物质作用 #日常健康维护 #健康飲食方法 #信長式飲食大全 #營養學基礎 #蛋白質攝入 #碳水化合物好處 #脂肪的重要性 #微量營養素介紹 #預防感冒營養 #改善情緒低落 #皮膚問題解決 #食材選擇技巧 #營養均衡 #維生素攝取 #礦物質作用 #日常健康維護
今天，我们将深入探讨营养顾问吉冨信长老师的著作《无论是谁都能变得健康--信长式饮食方法大全》。
这本书不仅涵盖了营养学的基础知识，还提供了针对特定健康问题的营养素选择，以及如何选择最佳食材以保持身体健康。
在本视频中，您将学到：
・人体所需的三大营养素
・微量营养素的作用和重要性
・如何根据身体状况选择正确的营养素
・日常生活中如何选择和搭配食材
不要忘记订阅我们的频道以获取更多营养和健康信息，并开启通知以第一时间了解新视频更新。
如果您喜欢这个视频，请给我们点赞并在评论区留言您的想法！
【亚马逊链接】
誰でも健康になれる ノブナガ式 食べ方大全
amzn.asia/d/06hbuBvU
【听书学识のtwitter】
TingshuXueshi
#听书学识 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #健康饮食方法 #信长式饮食大全 #营养学基础 #蛋白质摄入 #碳水化合物好处 #脂肪的重要性 #微量营养素介绍 #预防感冒营养 #改善情绪低落 #皮肤问题解决 #食材选择技巧 #营养均衡 #维生素摄取 #矿物质作用 #日常健康维护 #健康飲食方法 #信長式飲食大全 #營養學基礎 #蛋白質攝入 #碳水化合物好處 #脂肪的重要性 #微量營養素介紹 #預防感冒營養 #改善情緒低落 #皮膚問題解決 #食材選擇技巧 #營養均衡 #維生素攝取 #礦物質作用 #日常健康維護
มุมมอง: 62
วีดีโอ
"全球成功者遵循的仅需一分钟的小习惯 逐步建立掌控运气的能力！"🌟【22分钟讲解《成为幸运人的小习惯》】
มุมมอง 1.5K20 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在这个视频中，我们将深入探索Sachin Chowdhery先生的畅销书《成为幸运人的小习惯》，揭示那些被全球成功人士实践的，能让您运气倍增的小秘诀。 不论您是寻求事业上的成功，希望晋升加薪，还是期望拥有更好的人际关系，书中的策略都能帮助您实现愿望。 通过每天仅需1分钟的小改变，您将看到自己的生活如何因好运而焕然一新。 在本视频中，我们将从第一部分开始，逐步解读如何通过每天仅需一分钟的小习惯，逐步建立起能够掌控运气的能力。 我们还将介绍“鹤立鸡群的法则”，说明您所交往的人如何影响您的潜力和成就。 通过积极参与新的活动和社区，您将有机会接触到更多优秀的人，从而提升自己的潜力和生活水平。 加入我们，让我们一起探索如何通过简单实用的方法，让好运成为您生活的常客。 记得点击订阅按钮、分享和订阅我们的频道，不要错过我们的最新视频哦！ 【亚马逊链接】 「運がいい人」になるための小さ...
"如何通过调整饮食来预防和治疗心血管疾病？"🌟【19分钟讲解《让血管复苏的饮食》】
มุมมอง 2.1K2 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在这个视频中，我们将深入探讨《让血管复苏的饮食》一书，了解作者考德威尔·埃塞斯廷医生如何通过植物性饮食法帮助人们预防和治疗心血管疾病。 我们将讨论胆固醇在心脏病中的作用、植物性饮食法的好处，以及如何实施这一饮食策略来改善心血管健康。 🩺 美国心脏病专家埃塞斯廷医生的独特视角 🚫 心脏病手术的局限性和风险 🌿 采用植物性饮食法的疗效和好处 🍎 详细介绍植物性饮食法中推荐的食物清单 🚫 需要避免的食物清单 🔬 降低LDL胆固醇水平的重要性 💪 如何通过饮食调整来预防和治疗心血管疾病 本视频不仅为想改善心血管健康的人提供了宝贵的信息，也是患有心脏病的人寻找自然疗法的理想之选。 立即观看，为您的心脏健康采取行动！ 【亚马逊链接】 血管をよみがえらせる食事 最新医学が証明した心臓病・脳疾患の予防と回復 amzn.asia/d/0eKh60ZN 【听书学识のtwitter】 twi...
"锻炼大脑前额叶功能的训练方法和生活习惯！"🌟【19分钟讲解《40岁开始预防大脑老化的习惯》】
มุมมอง 1.3K2 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 🧠 大脑健康与活力的维持，是每个人都关心的话题。 在这个视频中，我们将深入探讨和田秀树博士的著作《40岁开始预防大脑老化的习惯》。 本书不仅讨论了大脑老化的过程，还提供了实用的建议和习惯，帮助我们维持大脑的年轻和活力。 🤓 视频将详细介绍如何通过这些方法和习惯来延缓大脑老化，从而影响到我们的身体和外貌保持年轻。 无论您是正在寻找抗衰老的策略，还是对脑科学感兴趣，这本书都将带给您宝贵的见解。 📌 关注我们，了解更多健康和长寿的秘诀！ 记得点赞👍，分享和留言告诉我们您的想法！ 感谢您的观看！让我们一起追求健康，活出精彩的生活！🌟 【亚马逊链接】 40歳から始める「脳の老化」を防ぐ習慣 amzn.asia/d/04Xu9pU9 【听书学识のtwitter】 TingshuXueshi #听书学识 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻道 ...
"了解和运用语言的力量 通过“对自己有益的说话方式”改变您生活！"🌟【20分钟讲解《您是由您所使用的语言构成的》】
มุมมอง 4664 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在这个视频中，我们将深入了解由Gary John Bishop所著的《您是由您所使用的语言构成的》一书的教诲。 这本书教我们如何通过改变自我沟通的方式，使用一种积极的语言来转变我们的生活。 书中强调，我们的话语有能力改变我们对世界的看法，乃至我们的行为和习惯。 本视频将探讨言辞的威力，揭示改变心态背后的科学原理，以及实际步骤，全面引导您如何在日常中实施积极的言辞以营造更好的生活体验。 记得点赞、分享和订阅我们的频道，获取更多有关健康、营养和生活方式的视频内容！感谢您的支持！ 【亚马逊链接】 あなたはあなたが使っている言葉でできている amzn.asia/d/053I8zSq 【听书学识のtwitter】 TingshuXueshi #听书学识 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #积极心态 #自我提升 #语...
"世界充满了各种各样的价值观 最终都应以自己的价值标准为基础 过自己想要的生活！"🌟【22分钟讲解《不持有的幸福论》】
มุมมอง 1.3K4 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在这个视频中，我们探讨了工作、家庭以及生活中的真正幸福。 我们讨论了工作对于生活意义的影响，以及拥有家庭和生育子女是否是唯一正确的选择。 通过深入探讨个人价值观和自由选择，我们探讨了如何在当今多样化的社会中寻找个人幸福感的路径。 工作与生活的平衡：工作是否是生活意义的全部？ 家庭与孩子：生育后代是否是每个人都应该追求的目标？ 自由选择的重要性：在多样化的生活方式中找到真正的幸福。 放弃与丰富：通过简单的生活方式发现更多的生活乐趣。 不与他人攀比：如何避免社会压力和他人期待，实现真正的个人幸福。 通过这个视频，我们希望能够启发您思考，并找到适合自己的生活方式，体验真正的幸福与满足。 记得点赞、分享和订阅我们的频道！感谢您的支持！ 【亚马逊链接】 持たない幸福 働きたくない、家族を作らない、お金に縛られない amzn.asia/d/0blRv4j2 【听书学识のtwitte...
"如何通过改善日常生活习惯来提升自己的身体健康与心理状态？"🌟【24分钟讲解《只要尝试过就会知道：40岁后对身心真正有益的习惯》】
มุมมอง 2.3K7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在今天的视频中，我们将向大家介绍立花岳志所著的《只要尝试过就会知道：40岁后对身心真正有益的习惯》一书。 本书特别适合关注身心健康的朋友，为那些希望在生活中引入健康习惯的人提供了一份指南。 🔔 如果您觉得这个主题对您有帮助，请记得订阅我们的频道，并点击铃铛图标，这样您就不会错过我们的最新视频了。 谢谢您的收看，祝您拥有一个健康快乐的生活！ 【亚马逊链接】 やってみたらわかった! 40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣 amzn.asia/d/0aXuWWhc 【听书学识のtwitter】 TingshuXueshi #听书学识 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #健康习惯 #立花岳志 #身心健康 #生活改善 #减肥方法 #40岁生活 #节制饮食 #合理运动 #质量睡眠 #心理健康 #抗衰老 #持续健...
"如何摆脱那些阻碍您实现幸福的负面影响？"🌟【21分钟讲解《期望的现实源自最佳的思考》】
มุมมอง 7527 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在这个视频中，我们探索幸福生活的秘诀，特别强调自爱、个人幸福和生活转变的力量。 我们将一起理解不幸个体的特征、自我优先的重要性、培养积极习惯的益处，以及如何摆脱那些阻碍您实现幸福的负面影响。 这个内容不仅对提升生活质量有着深刻的指导意义，而且能启发您如何在现实生活中贯彻这些改变，从而达到内心的满足和外部世界的和谐。 除此之外，我们还会分享一些生活中的小技巧和心得，帮助您构建一个更加积极和快乐的生活态度。 不论您目前处于什么人生阶段，这些有力的洞察都将与您一起，点燃您对美好生活的渴望和追寻。 这个视频是那些渴望深入了解如何实现个人幸福、希望改变自己生活态度并追求积极的人生价值的您的必看内容。 请记得订阅我们的频道，给我们的视频点赞，开启通知，这样您就不会错过 何更新！ 【亚马逊链接】 望む現実は最良の思考から生まれる amzn.asia/d/06o7sp3z 【听书学识...
"两次癌症挑战下的肌肉力量：石井教授的健康复苏之路！"🌟【23分钟讲解《生命的深蹲：从两次癌症中拯救了我的生命》】
มุมมอง 3.5K9 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在这个视频中，我们将深入探讨东京大学名誉教授石井直方的珍贵著作《生命的深蹲：从两次癌症中拯救了我的生命》。 通过个人抗癌历程和深厚的科学研究，石井教授向我们展示了如何通过肌肉锻炼应对健康挑战，以及肌肉如何在增强个人抵抗力和提高生存率方面发挥关键作用。 教授本人亲创的"慢速深蹲"锻炼方法，把我们引导到一种提高寿命质量和延长寿命的全新领域。 无论您是健康生活的追求者、运动爱好者或面临健康难题的战士，这部作品都能为您的生活带来积极的改变。 订阅我们的频道，开启您的健康旅程， 让我们一起挖掘肌肉锻炼在长期健康和防御疾病中的潜力。 记得点赞、分享并订阅我们的频道哦！ 【亚马逊链接】 いのちのスクワット (2度のがんから私を救った) amzn.asia/d/07CmRrns 【听书学识のtwitter】 TingshuXueshi #听书学识 #听书频道 #...
"即使再努力一旦患病一切可能都会结束！精神科医生教您如何按照自己的步调 过上轻松快乐的生活！"🌟【24分钟讲解《当疲惫的您读后倍感放松的治愈书》】
มุมมอง 1.2K9 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在这个视频中，我们将深入探讨如何从日常生活中找到快乐的真正源泉。 从作者的建议中，我们了解到，快乐并不总是来自于外部的因素，而是源于我们如何调整自己的生活态度 和思维方式。我们将讨论如何走出舒适区，尝试新的体验和活动，以及如何保持轻松的心态去享受生活。 此外，我们还会探讨心理能量枯竭和周日傍晚沮丧的常见问题，并提供实用的解决方法。 无论是面对现代社会中的压力和疲劳，还是如何有效地管理人际关系带来的挑战，本视频 都将为您提供有益的建议和策略。 如果您正在寻找改善生活质量和增强内心平衡的方法，本视频将是您不容错过的精彩内容。 记得点赞、分享和订阅我们的频道，一起探索更多关于心理健康和幸福生活的内容！ 【亚马逊链接】 ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本 精神科医が教えるラクな生き方 amzn.asia/d/0dHaqBrA 【听书学识のtwitter】 t...
"如何通过合理的饮食习惯来维护您的肾功能？"🌟【21分钟讲解《增强肾功能的饮食大全》】
มุมมอง 2.7K12 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在本次视频中，我们深入探讨了维持肾脏健康的重要性以及日本东北大学名誉教授上月正博所著《增强肾功能的饮食大全》一书中介绍的饮食指南。 加入我们了解怎样的饮食习惯有利于您的肾脏，并了解那些可能损害肾脏健康的食物。 观看本视频，您将发现如何通过合理的饮食习惯来维护您的肾功能，并相应减少慢性肾脏病的风险。 本书中所提供的饮食建议，都是基于上月教授40多年的肾脏病研究和治疗经验，旨在帮助观众领悟到日常饮食对肾脏健康的巨大影响。 请不要忘记订阅我们的频道，点击铃铛图标接收新视频通知，让您不错过 何有关健康生活方式的精彩内容！ 【亚马逊链接】 国立大学教授・腎臓の名医が教える 運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全 amzn.asia/d/0cJoe9tC 【听书学识のtwitter】 TingshuXueshi #听书学识 #听书频道 #日语...
"打造内心的宁静：学会知足减少压力和焦虑！"🌟【28分钟讲解《对容易受伤的人而言培养坚韧心态的禅思考》】
มุมมอง 91612 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在今天的视频中，我们将探讨如何通过禅宗思维来培养坚韧的心态，以应对生活中的各种挑战和压力。 第一部分：知足常乐 现代社会充满了无止境的欲望和追求，但禅宗中有一个叫做“知足”的概念，意思是明白什么是足够。 知足的人即使生活简朴，也能感受到内心的安宁和幸福。 知足的实践能够帮助我们减少压力，获得内心的平静，提升满足感和幸福感，并且还能促进节约和经济稳定。 第二部分：明确表达自己的价值观 在与他人交往中，清楚地告诉对方自己的价值观和重要的事物，展现真正的自己，是建立顺畅人际关系的关键。 学会与持有不同价值观的人打交道，不要试图迎合他人，而是要坚定地表达自己的观点。 这样才能建立真实和紧密的人际关系，而不是虚假的表面关系。 第三部分：通过打扫来调整情绪 当我们遇到令人情绪低落的事情时，可以通过打扫来调整心情。 专注于解决问题，而不是陷入自责和烦恼。 积极的态度和行动能够帮助我们...
"世界认可的低FODMAP饮食法指南！"🌟【18分钟讲解《通过饮食治愈肠胃不适 世界认可的低FODMAP饮食法》】
มุมมอง 1.5K14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在今天的视频中，我将给大家介绍江田证医生的著作《通过饮食治愈肠胃不适 世界认可的低FODMAP饮食法》。 本书不仅列出了那些对肠道有害的食物，还提供了能够帮助恢复肠道活力的饮食建议。 如果你一直在寻找一种能够缓解肠胃不适且不需要耗费巨额医疗费用的方法，你就来对地方了。 在本视频中，我们将详细介绍以下内容： 对肠胃不适的人来说 对肠道有害的四种食物 让肠道恢复活力的三种饮食方式 记得订阅我们的频道，点赞并留下您的宝贵意见，我们会定期为您带来更多健康生活的精彩内容！ 【亚马逊链接】 なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる! 世界が認めた低FODMAP(フォドマップ)食事法 amzn.asia/d/0646aPxr 【听书学识のtwitter】 TingshuXueshi #听书学识 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻...
"如何通过合理饮食，有效对抗氧化、糖化和慢性炎症？"🌟【20分钟讲解《饮食打造最强的体质》】
มุมมอง 6K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在我们的日常生活中，我们面临着许多健康挑战。 今天，我要向大家分享牧田善二博士所著《饮食打造最强的体质》一书的精彩内容。 在这部影片中，我们会详细探讨如何通过合理饮食，有效对抗氧化、糖化和慢性炎症这三大健康杀手。 您将了解到各种美食背后的科学原理，学会如何借助饮食来增强您的免疫力，并保持年轻活力。 通过这些具体的饮食方法，您不仅可以改善现有健康状况，亦可以为预防将来的疾病打下坚实基础。 不要错过这些容易遵循，对健康有着巨大影响的紧要知识。 想要了解更多这方面的知识，请记得点击订阅，并打开通知，不错过 何更新！ 如果这个视频对您有帮助，不妨给我们一个赞，您的支持是我们最大的动力。 【亚马逊链接】 老けない 感染しない 病気しない 最強の体は食事で作れる！ amzn.asia/d/09LMMcdk 【听书学识のtwitter】 TingshuXue...
真正聪明的人不是仅仅展示知识，而是理解和帮助他人！"🌟【23分钟讲解《聪明人在说话之前所考虑的事情》】
มุมมอง 1.4K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
[视频简介] 在这个视频中，我们探讨了如何在人际交往中展现真正的聪明。 通过作者的观点，我们学习了避免仅仅展示知识而是真正理解和帮助他人的方法。 作者提到，理解他人的内心想法和情感比仅仅通过逻辑说服更为重要。视频深入探讨了言语化成本的概念，即在交流中谁来承担言语化的负担，以及如何通过言语化来提高沟通的效果和质量。 这些技巧不仅适用于个人关系，也适用于工作和其他社交场合。 如果你想提升在人际交往中的聪明表现，这个视频将为你提供宝贵的见解和实用的技巧。 真正聪明的表现不是仅仅展示知识，而是理解和帮助他人。 学习如何在交流中考虑言语化成本，以提高沟通的效果和质量。 了解如何通过言语化来深入理解他人的想法和情感。 这些技巧适用于各种人际交往场合，无论是在个人生活中还是职业环境中都非常实用。 欢迎观看视频，让我们一起探索如何在人际交往中展现真正的聪明！ 记得点赞、分享和订阅我们的频道！感谢您的...
"揭秘血管健康的终极指南！"🌟【22分钟讲解《锻炼血管会给身体带来全面的好处 血压、血糖、内脏脂肪都会得到改善》】
มุมมอง 6K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
"揭秘血管健康的终极指南！"🌟【22分钟讲解《锻炼血管会给身体带来全面的好处 血压、血糖、内脏脂肪都会得到改善》】
"探寻营养宝库，激发青春活力！"🌟【19分钟讲解《“超级食物”入门指南》】
มุมมอง 2.4K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
"探寻营养宝库，激发青春活力！"🌟【19分钟讲解《“超级食物”入门指南》】
"您知道什么是情感老化吗？了解情感老化的根源，学会如何通过保持情感年轻，延缓整体老化"🌟【20分钟讲解《预防情感老化的书》】
มุมมอง 1.3K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
"您知道什么是情感老化吗？了解情感老化的根源，学会如何通过保持情感年轻，延缓整体老化"🌟【20分钟讲解《预防情感老化的书》】
"两周减掉腹部内脏脂肪的饮食法！"🌟【21分钟讲解《零压力减少内脏脂肪的饮食方法》】
มุมมอง 6K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
"两周减掉腹部内脏脂肪的饮食法！"🌟【21分钟讲解《零压力减少内脏脂肪的饮食方法》】
"如何珍惜短暂的人生，并以积极和哲学的角度面对死亡？"🌟【20分钟讲解《人生比你想象的要短》】
มุมมอง 2.5Kวันที่ผ่านมา
"如何珍惜短暂的人生，并以积极和哲学的角度面对死亡？"🌟【20分钟讲解《人生比你想象的要短》】
"如何在最后的10年里健康自主地生活！了解如何在晚年保持健康、自立的生活！"🌟【22分钟讲解《最佳的晚年》】
มุมมอง 6Kวันที่ผ่านมา
"如何在最后的10年里健康自主地生活！了解如何在晚年保持健康、自立的生活！"🌟【22分钟讲解《最佳的晚年》】
"如何通过“少食”延长寿命、延缓衰老？"🌟【20分钟讲解《健康少食 延缓衰老》】
มุมมอง 2.9Kวันที่ผ่านมา
"如何通过“少食”延长寿命、延缓衰老？"🌟【20分钟讲解《健康少食 延缓衰老》】
"想要不依赖意志力和毅力，掌握养成习惯的方法，实现理想人生吗？90%的幸福取决于习惯！"🌟【20分钟讲解《创建理想人生的习惯大全》】
มุมมอง 1.1Kวันที่ผ่านมา
"想要不依赖意志力和毅力，掌握养成习惯的方法，实现理想人生吗？90%的幸福取决于习惯！"🌟【20分钟讲解《创建理想人生的习惯大全》】
"如何通过合理的空腹时间和科学的运动方式来促进细胞自噬？"🌟【19分钟讲解《修复虚弱身体的“内脏重置健康法”》】
มุมมอง 2.1K14 วันที่ผ่านมา
"如何通过合理的空腹时间和科学的运动方式来促进细胞自噬？"🌟【19分钟讲解《修复虚弱身体的“内脏重置健康法”》】
"保持青春的秘诀在于自主神经的平衡 医学教授分享调整自主神经的最佳方法 从饮食 睡眠到呼吸！"🌟【25分钟讲解《最终自主神经能解决一切》】
มุมมอง 2.2K14 วันที่ผ่านมา
"保持青春的秘诀在于自主神经的平衡 医学教授分享调整自主神经的最佳方法 从饮食 睡眠到呼吸！"🌟【25分钟讲解《最终自主神经能解决一切》】
"过期了还能吃？别让赏味期限成为你的误区！"🌟【23分钟讲解《赏味期限的谎言》】
มุมมอง 1.2K14 วันที่ผ่านมา
"过期了还能吃？别让赏味期限成为你的误区！"🌟【23分钟讲解《赏味期限的谎言》】
"如何通过“脑活”技巧防止脑功能衰退？"🌟【20分钟讲解《1分钟“脑活”--让大脑年轻10岁》】
มุมมอง 2.3K14 วันที่ผ่านมา
"如何通过“脑活”技巧防止脑功能衰退？"🌟【20分钟讲解《1分钟“脑活” 让大脑年轻10岁》】
"你身边有这样的人吗？和他们在一起，心情变得平静和笃定 分享如何成为让他人心情愉悦的人的秘诀！"🌟【26分钟讲解《与之相处愉快的人和让人疲惫的人》】
มุมมอง 1.1K14 วันที่ผ่านมา
"你身边有这样的人吗？和他们在一起，心情变得平静和笃定 分享如何成为让他人心情愉悦的人的秘诀！"🌟【26分钟讲解《与之相处愉快的人和让人疲惫的人》】
"从零开始彻底解读人类的心理与行为之谜！"🌟【21分钟讲解《心理学趣味图解》】
มุมมอง 79814 วันที่ผ่านมา
"从零开始彻底解读人类的心理与行为之谜！"🌟【21分钟讲解《心理学趣味图解》】
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
我从168 三餐！ 到186二餐！ 每个星期一次30小时断食！ 加上超慢跑运动！
话太多了！能说得简洁点吗？
🙏有的观众希望精简版的内容。而有的观众则喜欢现在这种能够加深理解的完整版讲解内容。真可谓是众口难调😅。为了满足大家的各种需求，我们近期正在筹备一个专门用来发布精简版的新频道。敬请期待😊
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
江山易改，本性難移。 賈誼傳一漢書 樹小扶直易，樹大扶直難; 少成若天性，習慣成自然。 冷鐵難打，冷竹難彎; 學好千日不足，學壞一日有餘。 習慣一俗語 習慣之始如蛛絲，習慣之後如繩索; 積累錢財千萬貫，不如養個好習慣。 不辭不厭，習慣自成。 形勢解一管子 山不辭土石，故能成其高; 海不辭滴水，故能就其深。 明主不厭人，故能成其眾; 君子不厭學，故能就其聖。
🙏🏻☕🌈
我的LDL只有70多， HDL 52， 男性， 總膽固醇150， 三酸甘油脂50多， 每天吃下大量堅果， 2-5個雞蛋， 不過植物水果吃很多， 我覺得重點是不吃精緻澱粉而不是攝取油脂， 堅果跟動物油的好處我就不說了， 我是一個受益者， 每三個月做身體檢查
👍😄
很有用的知識，非常感謝您們的用心。🎉
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
讚！🎉
增加了許多對食物的知識，非常實用👍
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
🙏🏻👍🏻🌈
物要防爛，人要防懶; 不怕難字擋道，就怕懶字沾身。 心!心!心!一俗語 入門靠虛心，專門靠恆心; 天下無難事，只怕有心人。 與己對話，與心對話。 富貴一蘇秦 嫂為何前倨後恭，因叔位高且多金; 仰天嘆一聲，富貴不能少。 時也!運也!一姜子牙 花因時而發，人以運為主; 黃河尚有澄淨日，豈可人無得運時。 冷言冷語難聽，冷飯冷菜難吃。 祭灶君一呂蒙正 一碗清湯詩一篇，灶君今日上青天; 玉皇若問人間事，亂世文章不值錢。
👏👏
40岁 174cm 慢速脚尖蹲140公斤5x5
🙏🏻☕
謝謝🙏好內容
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
马上锻炼
💪😄
用進廢退、不進則退！越用越出、越練越強！
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
2:50
1:06影響腎臟的症狀 7:22影響腎臟健康的3種食品 16:40 20:08
謝謝您幫我們整理精簡！
感谢您的支持和鼓励。🙏我们会持续更新对大家有益的书籍。❤️😊
15:00
2:10 3:00 5:42 19:50
13:45超人體操 16:00溫冷交替浴 20:00攝取增強血管的營養
16:20
很棒的节目，请继续更新，加油👏
感谢您的鼓励支持。🙏😊
🌟🌟🌟⭐⭐
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
感谢分享
对不起作者，作为研究者，正确的饮食对延缓衰老至关重要，但是越吃越年轻是梦想。
🤔
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
非常喜欢你的视频，每次都会观看，感谢分享!
感谢您的支持🙏❤️
我凭感觉减重.就是不饿就不吃.感觉减重太容易.减重哪象你说得那么啰嗦。
每个人的身体情况，体质不一样哦。😅
This information abit outdated regarding oil and fat. Vegetable oil is actually seed oil which cause inflammation in body. Animal fat or butter will not get solidify if consumed inside body 😅. 😂
😢吃動物油和奶油會讓你的低密度脂蛋白(LDL)高於正常水平 醫生會讓你服藥😂
是呀，医院医生最喜欢听话的病人呀，不然病人都找到其他自然疗法，医院医生就不会生意兴隆。😅
@@aineaiwo 是的，聽醫生的，病人更喜歡吃藥，而不是改變他們吃的東西，只是吃藥導致之後吃更多的藥 如果這是答案，為什麼更多的人病得更重，醫院開得更大😂
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
多謝老師 聽懂了，要像亞信故事中的亞信勤勞地清潔工作，哈哈🫒🍀🫒🍀🫒🍀🍀🫒
👍😄
🫒🌿🫒🌿🫒🌿🫒🌿
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
日本人写的书有点意思
頭髮不會有異味嗎？？？
书中有提到刚开始一段时间会有。
🙏🙏🙏
非常感谢大家收看我们的TH-cam视频！ 你们的高度评价和留言给了我们巨大的支持！ 我们会用满怀感激的心情回复每一个点赞和评论！ 请大家继续支持哦😊
希望有图片
本频道的社区里面有图片
很有用哦❤谢谢🙏😊