ปวดข้อศอก งอเหยียดศอกแล้วเจ็บมาก รักษาอย่างไร

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @ผาผา-ต1ฒ
    @ผาผา-ต1ฒ ปีที่แล้ว +2

    1
    เสียงชัดภาพชัดจ้า

  • @namwannilkasame1777
    @namwannilkasame1777 4 วันที่ผ่านมา

    ดูจากเกาหลีนะคะ ทำงานหนัก ปวดมานานมากค่ะ ได้ทำตามพอดีขึ้นค่ะ เเต่ทำงานหนักเหมือนๆเดิม ทำงานเดิมๆเลยไม่หายสักที😢

  • @วรสารตรงดี
    @วรสารตรงดี หลายเดือนก่อน

    ดีเลยครับ อาจารย์หมอ ผมเคยฉีดยาบรเวณจุดเกาะเอ็นมาแล้ว ดีขึ้นประมาณ3เดือนจริงๆ พอครบปี ก็กลับไปปวดใหม่ ยืดงอข้อศอกได้ไม่สุด ไปฉีดเข็ม2 ก้ดีขึ้นประมาณเดือนกว่า สุดท้าย นวด ทำกายบริหาร ออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อบริเวณแขนและข้อศอกแข็งแรงดี ที่สุดครับ

  • @yaranya3701
    @yaranya3701 ปีที่แล้ว

    1ดูจากสมุทปราการค่ะ

  • @NapapornWatpet
    @NapapornWatpet ปีที่แล้ว

    1 จากศรีสะเกษค่ะ

  • @tanissaklinubol5489
    @tanissaklinubol5489 ปีที่แล้ว

    เป็นอยู่เลยค่ะ เป็นๆ หายๆ

  • @sarttrachompusri7492
    @sarttrachompusri7492 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบพระคุณคุณหมอมากๆครับผม สาธุครับคุณหมอ (-/\-)

  • @ยุพาภรณ์นาโควงศ์

    2จากศีรสะเกษค่ะหมอ

  • @apple299
    @apple299 9 หลายเดือนก่อน

    เป็นมา3ปีแล้วครับ ต้องฉีดยาเข้าเส้นถึงหายแต่ก็หายได้6ถึง8เดือน ก็กลับมาเจ็บอีก ตอนนี้เจ็บมากๆเลยครับ

  • @donnaphaaa5388
    @donnaphaaa5388 2 หลายเดือนก่อน

    ดูที่รัสเซียค่ะติดตามตลอดค่ะ อ.❤

  • @suttidaimngam390
    @suttidaimngam390 4 หลายเดือนก่อน

    ดูย้อนหลังค่ะ เป็นหลายเดือนแล้วแต่ตอนนี้เป็นทั้ง2ข้าง

  • @มนัชภพทอง
    @มนัชภพทอง 5 หลายเดือนก่อน

    ผมทำตามเริ่มดีขึ้นแล้วครับ

  • @JariKho-g6j
    @JariKho-g6j 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับ ความรุ้บริหารข้อศอก ที่ปวดให้หายปวด

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  2 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะครับ🙏💕

    • @udompornmanaso2427
      @udompornmanaso2427 2 หลายเดือนก่อน

      เพิ่งฉีดมาค่ะแวดมากชั่วโมงแรก

  • @kimberryh.9602
    @kimberryh.9602 หลายเดือนก่อน

    กำลัง​มีปัญหา​พอดีค่ะ

  • @ยุวดีตราบนิรันดร
    @ยุวดีตราบนิรันดร 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

  • @subsansilpingermany9376
    @subsansilpingermany9376 ปีที่แล้ว

    1 จากเยอรมันค่ะ

  • @mettakuenuen4380
    @mettakuenuen4380 2 หลายเดือนก่อน

    รถมอร์ไซค์ล้มคะ 11:38 เจ็บหัวไหล่ ผ่านมาเป็นปีแล้ว ตอนนี้ไม่สามารถยกแขนขึ้นได้ปรกติ เวลาใช้ช้อนตักแกงใส่ปากตัวเอง ก็เลยตักแกงเข้าปาก ต้องยกแขนเหมือนท่าประสานมือไว้ใต้คาง แล้วขยับขึ้นลงแขนขึ้นลง ข้อศอกจะกางชี้ออกไปทางด้านข้าง ต้องใช้กำลังแขนส่วนบนช่วยยก ถึงจะทำได้ เพราะขัดในหัวไหล่ 11:38

  • @เฌอแตม-0923
    @เฌอแตม-0923 ปีที่แล้ว

    1 สวัสดีค่ะ

  • @ppxp5697
    @ppxp5697 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ​ครับ❤

  • @wuttichaijuntasri2543
    @wuttichaijuntasri2543 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ​ค่ะ

  • @Nokoc-p7h
    @Nokoc-p7h 6 หลายเดือนก่อน

    ขายกาแฟสด ต้องหมุนบัตเก็ตสกัดกาแฟ ปวดมากๆ แทบจะเลิกขาย ฝึกทำตามคุณหมอก็ดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณนะคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  6 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะครับบ

  • @อ๊อดนาสอน-ต5ง
    @อ๊อดนาสอน-ต5ง 2 หลายเดือนก่อน

    ผมอยู่ตอนนี้ครับเจ็บมาก เคยไปฉีดยาเข้าจุด สามเดือนกลับอีกตอนนี้ครับ

  • @นาคา-ญ6ฏ
    @นาคา-ญ6ฏ 5 หลายเดือนก่อน

    ชัดเจนดีจากมหาสารคาม

  • @ชูศักดิ์สุวรรณอัตถ์-ว2ธ

    ❤❤❤❤❤

  • @อรัชอะหวัง
    @อรัชอะหวัง 8 หลายเดือนก่อน +1

    แรกปวดจากข้อศอก ลงมาข้อมือ ตอนนี้มีร้าวขึ้นมาที่หัวไหล และต้นคอคะ

  • @donnaphaaa5388
    @donnaphaaa5388 2 หลายเดือนก่อน

    บ้านอยู่ อ.โขงเจึยมค่ะ อ.อุบล

  • @ภัสธารี์ถาวรสิริชัย
    @ภัสธารี์ถาวรสิริชัย หลายเดือนก่อน

    แนะนำยานวดด้วยค่า

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  หลายเดือนก่อน

      ดูตามนี้นะครับ
      th-cam.com/video/pv1MClntqLU/w-d-xo.html

  • @nidsskko2841
    @nidsskko2841 ปีที่แล้ว +3

    เป็นๆหายๆ มาเกือบจะ6เดือนแล้ว ต้องหยุดงานหลายเดือนแล้วด้วย บางครั้งปวดตึกข้อศอกด้านในด้วยค่ะ พยายามบริหารตลอด แต่กลับมาอักเสบบ่อยมาก ทำอย่างไรดีคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว

      ลองปรับเรื่องการใช้งานดูนะครับเพราะการใช้งานมีส่วนมากกๆเลยที่ทำให้เกิดอาการซ้ำได้ครับ

    • @alisanew4593
      @alisanew4593 10 หลายเดือนก่อน

      เหมือนกันเลยค่ะ ปวดเจ็บมา3เดือนแล้ว ไปกายภาพมาก้อไม่หาย กินยาทั้งของหมอทั้งซื้อกินเอง ก้อไม่หายขาด ดีขึ้น2-3วันก้อกลับมาปวดอีก😓

    • @somnuektaset8568
      @somnuektaset8568 8 หลายเดือนก่อน

      เป็นมานาน ฉีดยา
      มาหลายครั้งก็ไม่
      หายพอ ยิบจับอะ
      ไรก็จะเจ็บและบวม
      แดง ถ้านวดก็จะบวม
      เหยียดแขนไมตรง
      เลยคะ

    • @amornratanawuttivoradit6746
      @amornratanawuttivoradit6746 7 หลายเดือนก่อน

      2:13 เป็นเหมือนกันค่ะ กินยาก็ค่อยยังชั่ง ยาหมดเป็นอีก

    • @ศุภกรหมอนมุ้ง
      @ศุภกรหมอนมุ้ง 6 หลายเดือนก่อน

      เป็นมา3อาทิตค่ะหาหมอแล้วแต่ยังเจ็บอยู่ค่ะ

  • @Lee-n2d
    @Lee-n2d 7 หลายเดือนก่อน

    ข้อศอกหลุดค่ะรักษาแล้วแต่ยังปวดอยู่ร่วม 2 เดือนแล้วค่ะ

  • @ChansamoneVivo
    @ChansamoneVivo 3 หลายเดือนก่อน

    ຊົມຈາກປະເທດລາວ

  • @กันนิดารัศมิ์โพธิ์พุฒ-ฅ4ฃ

    เป็นคะคุณหมด7-8เดือนกินยาดีชั่วขณะกลับมาเจ็บอีกคะ

  • @ManopSitarachu
    @ManopSitarachu หลายเดือนก่อน

    รับชมที่จังหวัดชุมพรคับผมปวดเพราะว่าเล่นมือถือต้ องใช้นึ้วสัมผัสเวลาจับไม้กวาดรู้สึกปวดแปลบๆคับอาจารย์

  • @chaiyosomchart3825
    @chaiyosomchart3825 5 หลายเดือนก่อน

    ข้อศอกหลุดคับ

  • @นาคา-ญ6ฏ
    @นาคา-ญ6ฏ 5 หลายเดือนก่อน

    กด1

  • @kimberryh.9602
    @kimberryh.9602 หลายเดือนก่อน

    ดูจาก🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲ค่ะ

  • @Dara-bm4my
    @Dara-bm4my 10 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะ อาการนี้เป็นมากว่าสามปี พอปีสุดท้ายหมอเริ่มฉีดยาคอร์ติซอล ไห้สามครั้งภายในหนึ่งปี ตอนนี้ปรากฏว่าหยุดงานมาสามเดือนใช้งานแขนไม่ได้ปวดรามมาถึงนิ้ว บางครั้งนิ้วจะบวม ยืดแขนไม่สุด ทำกายภาพบำบัดมาเป็นเดือนแต่ไม่หาย คือดิฉันทำงานอยูต่างประเทศ ไม่รู้ว่าจะหาวเมื่อไหร่พอคิดว่าจะดีขึ้นก็เริ่มอักเสบอีก คุณหมอช่ยแนะนำหน่อยได้มั้ยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  10 หลายเดือนก่อน

      อาจจะต้องดูที่ความรุนแรงของอาการร่วมด้วยนะครับว่ามีความรุนแรงมากน้อยแค่ไหน ซึ่งจะสัมพันธ์กับเรื่องระยะเวลาในการฟื้นฟูด้วยครับ

  • @สุวิมลชาญชํานิ
    @สุวิมลชาญชํานิ 6 หลายเดือนก่อน

    ปวดข้อศอกข้างขวา ตรงข้อพับ มันบวมด้วยค่ะ ขอเอามือไปจับตรงเส้น ที่มันบวม เลยให้เราเจ็บ

  • @สมบูรณ์วังพรม-บ1ฎ

    ครับหมอผมปวดข้อศอกแปลบราวลงปลายมือเหมือนไฟช็อดไมมีแรงขยับนิ้วมือก็แปลบครับ

  • @suttidaimngam390
    @suttidaimngam390 4 หลายเดือนก่อน

    กวาดบ้านค่ะ

  • @ชุติมณฑน์เรืองกาญจนสุรีย์

    ปวดด้านใน..หาหมอ.ทานยา.ทายา.กายภาพบำบัด.ยาหมด กลับมาปวดอีกค่ะ

  • @นาคา-ญ6ฏ
    @นาคา-ญ6ฏ 5 หลายเดือนก่อน

    ปวดข้อศอกชาลงมาแขนและมือ

  • @พรสีกบุดสกร
    @พรสีกบุดสกร 10 หลายเดือนก่อน

    คุณหมอครับ ผมต้องซื้อยาประเภทใหนครับ มากินครับคุณหมอครับ ผมเจ้บมานานแล้วครับ ช้วยเนาะนำหน่อยครับ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  10 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/rFO82SheKdY/w-d-xo.htmlsi=Ansp_04EIOL2q6K1 ตามนี้ครับ

  • @ชนสรณ์หลุมทอง
    @ชนสรณ์หลุมทอง 4 หลายเดือนก่อน

    วารินชำราบอยู่ตรงไหนคับ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  4 หลายเดือนก่อน +1

      สาขาวารินชำราบ (อุบลราชธานี)
      เปิดให้บริการวัน
      จันทร์/พุธ/พฤหัส : 09.00-18.00 น.
      อังคา/ : 12.00-20.00 น.
      เสาร์-อาทิตย์ : 09.00-17.00 น.
      หยุดทุกวันศุกร์
      ☎️ 085-3699977, 094-3908390
      พิกัด: เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
      อุบลราชธานี goo.gl/maps/feftdsLUQnJvrfms9

  • @กาญจนาเกียรตินอก
    @กาญจนาเกียรตินอก 9 หลายเดือนก่อน

    เปิดขวดน้ำไม่ได้ค่ะ ปวดมาก

  • @lampungsevensen44
    @lampungsevensen44 11 หลายเดือนก่อน

    ถ้าเป็นนี้เราต้องไปหานักบำบัดหรือนักจัดกระดูกค่ะ?

  • @nuufafa2742
    @nuufafa2742 ปีที่แล้ว

    ปวดปลายนิ้วชี้ถึงข้อที่สองของนิ้วค่ะ รักษายังงัยได้บ้างคะ😊😊

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  11 หลายเดือนก่อน

      th-cam.com/video/Yr_e_lLEiPE/w-d-xo.html
      เบื้องต้นนะครับใช้ร่วมกันได้และพักการใช้งานร่วมด้วยนะครับ

  • @kobkoonindradesa4557
    @kobkoonindradesa4557 ปีที่แล้ว

    2

  • @สุกัญญาเวชวัชรกําจร
    @สุกัญญาเวชวัชรกําจร 8 หลายเดือนก่อน

    1

  • @txasava6e19
    @txasava6e19 5 หลายเดือนก่อน

    ยกเวทถึงเจ็บ

  • @ธิดารัตน์ขันทะ
    @ธิดารัตน์ขันทะ 6 หลายเดือนก่อน

    ปวดข้อศอดมา3เดือนแล้วยังไม่หายค่ะเวลายืดแขนก็ปวดยกอะไม่ได้เลยค่ะ(ซ้าย)

  • @jakkapatmeesri2106
    @jakkapatmeesri2106 5 หลายเดือนก่อน

    ปวดมาก

  • @arphisarawiwattanateerakul976
    @arphisarawiwattanateerakul976 4 หลายเดือนก่อน

    ปวดข้อต่อศอกมากตอนนอน ยกแขนไม่ขึ้น

  • @สุภาพรดีสูงเนิน
    @สุภาพรดีสูงเนิน 5 หลายเดือนก่อน

    1 เป็นเพราะเล่นโทรศัพท์มากเกิน

  • @Suphitcha-w1u
    @Suphitcha-w1u 4 หลายเดือนก่อน

    ปวดข้อศอกชาถึงนิ้วชี้

  • @benjawanRr-m7n
    @benjawanRr-m7n หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

  • @Lee-n2d
    @Lee-n2d 7 หลายเดือนก่อน

    ข้อศอกหลุดค่ะรักษาแล้วแต่ยังปวดอยู่ร่วม 2 เดือนแล้วค่ะ

  • @이한리-f3q
    @이한리-f3q ปีที่แล้ว

    ขอบคุณสำหรับสาระประโยชน์ดีๆด้วนนะค่ะ😊😊

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  ปีที่แล้ว

      ขอบคุณคร้าบบ

  • @banchongnonthasingh7102
    @banchongnonthasingh7102 ปีที่แล้ว

    2

  • @ศุภกรหมอนมุ้ง
    @ศุภกรหมอนมุ้ง 6 หลายเดือนก่อน

    1

  • @Lee-n2d
    @Lee-n2d 7 หลายเดือนก่อน

    ข้อศอกหลุดค่ะรักษาแล้วแต่ยังปวดอยู่ร่วม 2 เดือนแล้วค่ะ

  • @เรณุกามณีแสง
    @เรณุกามณีแสง ปีที่แล้ว +1

    ตอนนี้ปวดไหล่มากขว้างของไม่ได้ผิดท่าปวดจนร้อนเลยค่ะ

  • @ยุวดีตราบนิรันดร
    @ยุวดีตราบนิรันดร 2 หลายเดือนก่อน

    1

  • @pronzaavariety3623
    @pronzaavariety3623 11 หลายเดือนก่อน

    2

  • @jomlongduangkaew4431
    @jomlongduangkaew4431 5 หลายเดือนก่อน

    2

  • @phapaveechantana8853
    @phapaveechantana8853 8 หลายเดือนก่อน

    เส้นหนูพริกอ่ะหนูพยายามเอาน้ำแข็งประคบมันไม่ยอมหายต้องแก้ได้ยังไงค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  8 หลายเดือนก่อน

      เส้นอะไรพลิกครับ

  • @นาคา-ญ6ฏ
    @นาคา-ญ6ฏ 5 หลายเดือนก่อน

    สาเหตุจากการไปนวดเจ็บมากกว่าเดิมปวดมากขึ้น

  • @น้องเวียนนา
    @น้องเวียนนา 3 หลายเดือนก่อน

    2

  • @ตํายําแซ่บเป่าปาก
    @ตํายําแซ่บเป่าปาก 5 หลายเดือนก่อน

    คุณหมอมีคีนิคในกรงเทพหรือแถวๆใกล้กรุงเทพไหมคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  5 หลายเดือนก่อน +1

      มีครับผม
      บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัดมี 5 สาขาครับ
      1. #สาขาวารินชำราบ (อุบลราชธานี)
      เปิดให้บริการวัน
      จันทร์/พุธ : 09.00-18.00 น.
      อังคาร/พฤหัส : 12.00-20.00 น.
      เสาร์-อาทิตย์ : 09.00-17.00 น.
      หยุดทุกวันศุกร์
      ☎️ 085-3699977, 094-3908390
      พิกัด: เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
      อุบลราชธานี goo.gl/maps/feftdsLUQnJvrfms9
      2. #สาขารามคำแหง (กทม.)
      ☎️ 082-0801076 , 090-9201497
      เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 09.00น. - 20.00 น.
      พิกัด: ซอยรามคำแหง 21 (เข้าจากปากซอยประมาณ 100 เมตร อยู่ขวามือ) ตรงข้ามคลินิกตา
      goo.gl/maps/gtrwYDmQxes8fU6p7
      3. #สาขานนทบุรี (นนทบุรี)
      ☎️ : 090-3215788 , 080-9208968
      เวลา 09.00น. - 20.00 น.
      พิกัด: ชั้น 1 ใต้อาคารทียูบีแมนชั่น ถ.แจ้งวัฒนะ ต.ปากเกร็ด นนทบุรี (ทางเข้าอยู่ถัดจากโชว์รูมรถซูซูกิ เเจ้งวัฒนะ) goo.gl/maps/gRk4cEuonuVivdYRA
      4. #สาขาพิบูลมังสาหาร (อุบลราชธานี)
      ☎️ 085-3699977
      เปิดให้บริการทุกวัน จ.-ศ. เวลา 16.00น. - 20.00 น.
      วันเสาร์ เวลา 09.00น. - 17.00 น.
      หยุดวันอาทิตย์
      พิกัด: เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอทีอุบลราชธานี goo.gl/maps/pVauJZBKYMrqrFP38
      5. #สาขาพระราม3 ตั้งอยู่อาคารดีสินชัย ชั้น2 ซอย12 ถนน พระราม 3 แขวงบางคอแหลม (ใกล้กับเทอร์มินอล21 พระรามสาม 600 เมตร เข้าซอยวัดจันทร์นอก 150 เมตร คลินิกจะอยู่ชั้น 2)
      เวลาทำการ 10:00-18:00 น.
      ☎️ 096-819-7427 , 091-789-5790
      พิกัด: maps.app.goo.gl/bWJ5YmQH8nSAE3hK8?g_st=il

  • @gaji4619
    @gaji4619 4 หลายเดือนก่อน

    ปวดคะนวดแล้วยังไม่หายคะเพราะต้องทำงานทุกวันคะ

  • @สุดารัตน์ไชยสงค์-ว3ข
    @สุดารัตน์ไชยสงค์-ว3ข 4 หลายเดือนก่อน

    ปวดข้อศอกมาเป็นเดือนแล้วค่ะคุณหมอทำยังไงก็ไม่หาย

  • @ธีระศักดิ์ตรังคิณีนาถ
    @ธีระศักดิ์ตรังคิณีนาถ 4 หลายเดือนก่อน

    มันเจ็บที่ในแขนระหว่างข้อมือถึงข้อศอกจะทำนวดวิธีใหนค่ะ😢

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  4 หลายเดือนก่อน

      ลองใช้เทคนิคนี้ได้นะครับ ร่วมกับคลิปนี้ได้ครับ th-cam.com/video/E2G5uYMPnQw/w-d-xo.html

  • @ลําไพเกษปัญญา
    @ลําไพเกษปัญญา 3 หลายเดือนก่อน

    เป็นมาหลายปีแล้วสาเหตุเป็นไปหว่านปุ๋ยนาข้าวจับขันตักน้ำอาบให้ตัวเองแทบไม่ได้ต้องเอามืออีกข้างช่วยยกรู้สึกเป็นมากกว่าเดิมแต่ถ้าช่วงไหนพยายามไปใช้แขนอีกข้างแทนก็จะเริ่มดีแต่ก็จำเป็นต้องใช้เพราะเป็นแขนข้างเราถนัดคุณหมอมีวิธีที่จะแนะนำอย่างไรบ้างจะเป็นพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะขอบคุณค่ะคุณหมอ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  3 หลายเดือนก่อน

      เบื้องต้นนะครับ th-cam.com/video/aP3Dc3mhLjY/w-d-xo.html

  • @blakdagronail1320
    @blakdagronail1320 2 หลายเดือนก่อน

    ลองทำตามแล้วมีอาการตะคริวคว่ำมือลงคับนิ้วชี้จะเกร็งมาก

  • @watsanaphoutem5410
    @watsanaphoutem5410 2 หลายเดือนก่อน

    ปวดมาเดีอนกว่าแล้วค่ะตรงแขนข้อสอกเวลาจับของจะปวดมากค่ะ

  • @ชวัลรัตน์กิจแสงทอง
    @ชวัลรัตน์กิจแสงทอง 20 วันที่ผ่านมา

    รู้สึกเจ็บข้อศอกค่ะยิ่งเวลาหิ้วของหนักเจ็บและรู้สึกล้าแขนไม่ทราบว่าเป็นเพราะกระดูกหรือเอ็นค่ะ