앉으면 엉치뼈 통증, 운전시 골반 통증, 좌골 통증, 대둔근 통증!! 특히 앉아있을 때 닿는 부위 아프다면?! ( aka 앉으면 엉덩이가 아파요)(ft 좌골점액낭염)

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 223

  • @Flezx-z7s
    @Flezx-z7s 7 หลายเดือนก่อน +16

    잘 봤습니다 엉치뼈가 안좋아서 엉덩이 부위 투어게인 마사지볼로 굴리면서 마사지해주고 스트레칭도 해주고 있습니다 도움됩니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  7 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @jungkanglee5147
    @jungkanglee5147 2 หลายเดือนก่อน

    미국에사니 내원 할수가 없는데 자세히 설명해주시니고맙습니다 80이 되니 이젠나이탓인가 갑자기심하게 아파지내요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 หลายเดือนก่อน +1

      멀리 계시는데 건강하기를 기원하겠습니다.

  • @이형-o5f
    @이형-o5f 3 ปีที่แล้ว +6

    어느병원을 가야하나요? 무슨검사를 받아야하나요..
    의자에 앉아있기힘듭니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      골반의 기능을 평가 치료할수 있는 병원을 가야 합니다.

    • @gmkim7262
      @gmkim7262 3 ปีที่แล้ว

      @@Best_AK_Doctor 신경과인지 정형외과인지 모르겠어요. 지방에는 골반보는 병원없을까요?

    • @cy8956
      @cy8956 หลายเดือนก่อน

      그게 어디에요? 아파죽겠어요 알려주세요​@@Best_AK_Doctor

  • @여옥금
    @여옥금 ปีที่แล้ว +1

    선생님 설명감사 합니다!
    저는 어쩔때는 걸음을걸을때 소리도나고 기침하면 통증을 느끼고.장거리 앉아서 갈때통증이옵니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  ปีที่แล้ว

      골반의 틀어짐을 잘 체크하시고 관리 바랍니다. 연세신통 골반 을 검색 하여 참조 바랍니다.

  • @춘식-f7v
    @춘식-f7v ปีที่แล้ว +11

    mri상 문제가 없는데 골반통이 너무 심하면 굿펠빅 골반밴드 꼭 써보세요... 일년넘게 고생하고 안 해본게 없는데 신기할정도로 통증이 많이 줄었습니다..

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  ปีที่แล้ว

      시청해 주셔서 감사드립니다.

    • @영자-e4e
      @영자-e4e 4 วันที่ผ่านมา

      고관절 통증이 너무 심했는데 이거 쓰고 나서 다리까지 퍼진 알 수 없는 방사통도 정말 많이 줄었습니다.
      감사합니다

  • @태권브이-f2n
    @태권브이-f2n 6 หลายเดือนก่อน +1

    저...엉덩이 아픈지 20년도
    더 된거 같아요..
    치질방석도 사보고
    통증크리닉도 가보고
    한의원도 가보고
    요가도 해봤지만
    차도가 없어요..
    그나마 견딜수 있는건
    따뜻하게 앉아 있는거라
    1년 내내 열방석에 앉아있고..
    이 더위에도 운전할때 엉따하고 에어컨틀고 다녀요..
    자격증 시험 보러 갈때도
    충전기 가져가서 엉따방석 깔고 시험봤을 정도에요...
    어디가도 병명도 치료도
    속시원한게 없었고
    검색해도 안나와서
    포기하고 따시게 하고만
    있었는데..
    다른 영상들 보다가
    우연히 엉덩이란 단어가 보여서
    반가워서 댓글먼저 답니다..
    근무중이라 영상은 보관했다가
    나중에 볼게요..~~^^♡

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  6 หลายเดือนก่อน

      건강을 기원합니다. 유튜브에서 연세신통 골반을 검색하여 참보하시기 바랍니다. 연세신통 엉덩이 을 검색하셔도 됩니다.

  • @딸랑맘
    @딸랑맘 2 ปีที่แล้ว +1

    하체운동후에 엉치뼈와 왼쪽다리가 아파요 다리저림 다리길이가 다른느낌이있습니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      골반 틀림과 연관되었을수 있습니다.

  • @with-bamsky
    @with-bamsky 21 วันที่ผ่านมา

    정형외과 물리치료+약 한달째 차도 없어서 다른데 갔더니 dna주사맞으라하고ㅜㅜ 영상 도움많이 됩니다. 그런데 아픈데 영상 속 스트레칭을 해도 되나요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  20 วันที่ผ่านมา +1

      조심스럽게 진행바랍니다.

  • @에오-l9o
    @에오-l9o 2 ปีที่แล้ว +2

    이선생님 짱이다

  • @unjung4980
    @unjung4980 2 หลายเดือนก่อน

    아침에. 일어나면 엉치가 넘 아파서. 죽을맛이네요. 이걸. 어쩌면. 좋을까요. 하루라도. 진통제4알. 안먹으면. 살수가업어요. 무슨. 방법이있는지. 알려주세요. 😊

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 หลายเดือนก่อน

      너무 심한듯 한데 본원을 내원하여 검사와 치료를 권합니다.

  • @클레어-o5g
    @클레어-o5g ปีที่แล้ว

    엉덩이 통증으로 고생중인데요,
    운전시나,오래앉을때,안좋아요.
    근육이 많이 빠졌는데 특히 엉덩이 옆쪽 움푹 패인데가 너무 빠져서 걸을때 왠지 힘없는 느낌이고 요즘은 꼬리뼈가 바닥에 닿지 않게 노력하니까 통증이 좀 줄은거 같아요,
    빨리 근육운동을 해야 하는데 어떵ㅎ게 해야 효과적일지 ,함부로 하기로 막막해서요~~

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  ปีที่แล้ว

      오래 앉기 줄이기 천천히 대둔근 운동을 조심히 올려가야 합니다.

  • @박서인-q5z
    @박서인-q5z 2 ปีที่แล้ว +1

    제상태가 딱선생님이 설명하신겉과 동일합니다 앉아잇으면 양쪽모두 들려서 근웍뭉침이심해서ㅈ허벅지 종아리까지ㅈ내려갑니다 어떤치료를해야할까요!선생닝 병원은 어디신지요!

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      서울 청량리역 근처에 있으며 02-963-3375로 전화예약후 방문하시면 됩니다.

  • @user-minhyun
    @user-minhyun 7 หลายเดือนก่อน

    스트레칭하고운동해야겠ㄴ에ㅛ

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  7 หลายเดือนก่อน

      건강을 기원합니다

  • @황인순-n1e
    @황인순-n1e 3 ปีที่แล้ว +6

    선생님 안녕하십니까? 선생님의 영상 잘보았습니다 선생님께 진료를 받아보고 싶습니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      서울 동대문구 청량리역 근처에 있으며, 02-963-3375로 예약하시고 오시면 됩니다.

  • @성열류-j5v
    @성열류-j5v 2 ปีที่แล้ว +2

    3년전에 오른쪽좌골결절에 침을맞고 침맞은부위가아파서 바닥에 못앉았는데 통증크리닉에서 인대강화주사맞았는데 그래도아파서 바닥에 못앉아요 침많은데근육없어서 바닥에앉으면 한쪽엉덩이로만안는거같고 바루 오른쪽허리가아파요 대둔근운동해야할까요? 어떤운동이좋지요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      마시지 볼로 엉덩이 근막을 푸시면서 대둔근 운동을 조심스럽게 올려야 합니다. 빨리 올리면 무리가 갑니다.

    • @성열류-j5v
      @성열류-j5v 2 ปีที่แล้ว

      @@Best_AK_Doctor 감사합니다

  • @히히-h4k
    @히히-h4k 3 ปีที่แล้ว +1

    초등학생인데 의자같은데앉았다일어서면엉덩이쪽이아파요
    병원가야하나요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      오래 앉아 있어도 대둔근 하부 근육의 문제가 올수 있습니다.

  • @영길김-f6r
    @영길김-f6r 2 ปีที่แล้ว

    어느 병원인지 가르쳐 주시면 방문하겠습니다. 가르쳐 주세요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      서울 청량리역 근처에 있으며, 02-963-3375로 전화예약 후 방문하시면 됩니다

  • @에스라-u3o
    @에스라-u3o 11 หลายเดือนก่อน

    셈님 저는요 누워도 엉덩이가 아파와요 바로 처위늘 변경해야 함니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  11 หลายเดือนก่อน

      고생이시네요 검사와 치료를 권합니다. 본원 내원도 고려 바랍니다. 보통은 골반의 틀림이 영향을 많이 주고 주변 인대의 약화도 문제가 되니다.

  • @본개본개-g5y
    @본개본개-g5y 3 ปีที่แล้ว +2

    소파나 침대에 몰캉한곳에 앉으면 아파요
    딱딱한 의자는 괜찮은데 왜일까요?ㅜㅜ

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      엉덩이가 더 들어갈때 아픈것으로 봐서 대둔근 근막 긴장이 의심되네요

  • @Evergreen-uj4mr
    @Evergreen-uj4mr ปีที่แล้ว

    자고일어나 한참 활동하면 통중이 사라지는건 어떤증상인지요 저녁에 다시 잠자리애 들면 좌측골반통증이 오구요...

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  ปีที่แล้ว

      근육의 움직임과 순환의 호전입니다.

  • @cws2053
    @cws2053 8 หลายเดือนก่อน

    병원을 찾아가고 싶은데 어떡해야 하나요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  8 หลายเดือนก่อน

      서울 청량리역 근처에 있으며 02-963-3375로 전화예약 후 방문하시면 됩니다

  • @이인숙-g2b2g
    @이인숙-g2b2g 2 ปีที่แล้ว

    내윈 해서 진료 받고 싶은데
    병윈이 어딘가요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      서울 청량리역 근처에 있으며, 02-963-3375로 전화예약 후 방문하시면 됩니다.

  • @송연희-c7o
    @송연희-c7o 3 ปีที่แล้ว

    선생님 발을 딛을수가 없을 정도로 엉덩이 아래뒷쪽이 너무 아프고 앉을 때도 아프며 오래 앉았다가 일어나면 너무 아파서 누워만 있어요 선생님께 가야 하는지요 인천입니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      골반의 틀림/ 좌골 점액낭염/ 대둔군 하부 근육의 근막 긴장등을 보고 치료해야 합니다.

  • @stella5904
    @stella5904 2 ปีที่แล้ว

    노바백스 접종다음날부터 다리가 무겁고 종아리가 뭉치더니 의자에 닿는 엉덩이뼈가 아프고 누워도 엉덩이 뼈가 아프네요 다리통증이 방사통일까요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      백신후 통증은 그부위에 기본적인 문제와 백신에 의한 근육 신경의 면연 반응이 결합된 것을 보시면 됩니다. 다음도 참조하세요 th-cam.com/video/7457izuBts4/w-d-xo.html

  • @행운-e5s7n
    @행운-e5s7n 2 ปีที่แล้ว +1

    2년전 허리디스크탈출로 수술권유받았지만 무서워서 차단술과 약으로 견뎠습니다 엉덩이가 찢어지는듯 뻐근하고 따끔거리고 불에데인듯 합니다 신경손상 회복안될까 매일 걱정입니다 진통제약기운떨어짐 바로 통증이 올라옵니다 앉으면 통증이 심해 서있거나 누워생활합니다 도와주세요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      질 관리하시고 조금씩 호전된다며 비수술로 진행하시고 변화가 없이 고생한다면 수술도 고려해 보셔야 합니다.

    • @행운-e5s7n
      @행운-e5s7n 2 ปีที่แล้ว

      @@Best_AK_Doctor 감사합니다

    • @황영애-w4p
      @황영애-w4p 3 หลายเดือนก่อน

      한의원에서 침맞아보세요

  • @Will-rp1bb
    @Will-rp1bb 2 ปีที่แล้ว +1

    제가 양다리가 좌골결절 부터 허벅지 뒤 발까지 저리고 찌릿거리는 통증이 2년이 넘어가는데 진단도 잘 안되고 뭘해도 치료가 잘 안됩니다 앉으면 심해지는데 치료가 안되니 우울해지고 삶에 의욕이 저하됩니다 어떡해야 될까요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      허리 검사에서 정상이라면 골반의 틀림 이로 인한 좌골 연관 힘줄 인대의 긴장도 저림증을 유발할수 있습니다.

    • @행운-e5s7n
      @행운-e5s7n 2 ปีที่แล้ว

      약은 안드시나요?

    • @Will-rp1bb
      @Will-rp1bb 2 ปีที่แล้ว

      @@행운-e5s7n 리리카 요즘 먹고 있고 중간중간 먹긴했는데 진통제 말곤 특별히 효과가 느껴지는건 없네요 심발타가 쪼금 먹으면 덜하긴 하더라고요

    • @행운-e5s7n
      @행운-e5s7n 2 ปีที่แล้ว

      @@Will-rp1bb 감사합니다

  • @ygyfl35
    @ygyfl35 3 หลายเดือนก่อน

    제가 전반경사라 이렇게 아팠군요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 หลายเดือนก่อน

      고생이 많으시네요. 빠른 쾌유를 빕니다

  • @김규빈-w2p
    @김규빈-w2p 3 ปีที่แล้ว +1

    엉덩이 x꼬 왼쪽 살이 아픕니다. 앉아 있을 때도 아프고 누워 있어도 아픕니다. 변을 눌 때는 아프지 않았는데 방구가 나올려고 하다가 들어가면 아프고 합니다. 어떻게 해야 할까요? 힘이 들어갈 때도 아픕니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      대둔근 하부 근육일수도 있고 횡음부 근육의 문제일수 도 있네요. 다음도 참조 바랍니다. th-cam.com/video/vNHPeE2hJ54/w-d-xo.html

  • @Harang-hh5jx
    @Harang-hh5jx 3 ปีที่แล้ว +1

    허리도 아프고 골반 허벅지까지 쑤시고
    앉아 있으면 골반과 허벅지가 너무 쑤시고 아파요.
    누워있어도 너무아파요
    잠도잘못자고...
    어떻게 해결할지 감이 안오네요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      허리의 상태/ 골반의 틀어짐이 정확히 검사되어야 치료의 뱡향을 잡을수 있습니다.

  • @상동-x1v
    @상동-x1v ปีที่แล้ว +1

    선생님 안녕하세요
    양쪽 엉덩이 통증이 있습니다.
    허리밑부분부터 통증이 있네요
    서있을때 괜찬고 누워 있거나 앉아있을때 통증이 옵니다.
    정형외과 약도 몆주먹었는데도
    약효과가 떨어지면 통증이 오네요
    어느 병원을 가야되나요? ㅠ

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  ปีที่แล้ว

      골반의 문제를 봐야 하고 되시면 본원 내원도 고려 바랍니다. www.akpain.co.kr 참조 바랍니다.

  • @오규정-v2c
    @오규정-v2c 3 ปีที่แล้ว

    진료받고싶습니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว +2

      전화 예약을 하셔야 합니다. 02-963-3375 입니다.

    • @웅돌
      @웅돌 3 ปีที่แล้ว

      @@Best_AK_Doctor 전화를 안받는데
      다른번호 없나요 진료예약 하려합니다

  • @정선임-g4j
    @정선임-g4j 3 ปีที่แล้ว

    좌골점액낭염으로 대학병원재활의학과에서 2021.8월16일.스테로이드주사막고 좋아졌습니다 왼쪽어께가2년전부터회전근개 염증으로불편합니다
    교수님이다음에는어께주사치료한다고했습니다.원장님.아픈부위가다르면 몇일.몇주만에주사치료하는지 궁금합니다.
    원장님꼭답장주셔요.

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      주사 치료가 문제가 아니라 스테이로드를 사용했다면 사용량의 문제입니다. 스테로이드가 아니면 상관이 없습니다.

    • @ty-bl2hd
      @ty-bl2hd 3 ปีที่แล้ว

      '

    • @영해수도
      @영해수도 ปีที่แล้ว

      저두 너무 아픈데 점액낭염은 다 낳으셨나요?

  • @임혜순-x3y
    @임혜순-x3y ปีที่แล้ว +2

    말씀하신 증상이 저랑 똑같아서 영상을 몇번이고 반복해서 들었습니다. 체형교정도 여러번 받고 있는 중인데요. 알려주신 폼룰러랑 말랑한 테니스 공으로 맛사지만 아침 저녁으로 이틀 정도 해 주었더니 통증이 많이 없어졌어요.
    운전을 10분 이상만 해도 오른쪽 엉덩이가 아파서 중간중간 손을 엉덩이에 깔고 한손으로 운전하곤 하는데, 알려주신대로 매일 조금씩 운동을 해봐야겠어요.
    딱 맞는 영상을 보게 되어서, 감사드립니다.

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  ปีที่แล้ว

      관심에 감사드리며 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다

  • @박혜영-x7y
    @박혜영-x7y 3 ปีที่แล้ว +7

    앉으면 엉둥이 통증이 있습니다ㅠ
    좌골부분보다 옆쪽위가 더아파요~좌골둔근점액낭염.좌골점액낭염 다른병인가요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว +2

      같다고 보시면 됩니다. 거의 골반의 틀림에 의한 대둔근의 문제로 생깁니다.

  • @juyeonlee2508
    @juyeonlee2508 3 ปีที่แล้ว +1

    앉을때 엉덩뼈 한 가운데가 아파요.
    혹시 무릎보호대처럼 도움되는 보호대가 있을까요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      골반 특히 좌골부 통증은 오래 앉지 않는 것이 가장 중요하면 통증이 지속되면 치료를 권합니다.

  • @zrc247
    @zrc247 3 ปีที่แล้ว +1

    완치가능한가요 치료방법은 어떻게될까요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      골반아래 통증은 기능적 접근으로 잘 치료가 됩니다 즉 척추의 문제 교정, 골반의 틀림 교정, 근육기능 향상, 주위 인대강화를 위주로 치료합니다.

  • @이형-o5f
    @이형-o5f 3 ปีที่แล้ว +3

    선생님 저걸 좌골점액낭염이라 부르나요?
    병원가서 뭐라해야될까요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      좌골점액남염이라는 진단을 많이 쓰는데 개인적으로 원인 부분을 주로 이야기 하는 편이라 골반 아래 좌골 부위 통증은 골반의 틀림과 대둔근 하부 섬유의 긴장으로 개인적으로 많이 이야기 합니다. 좌골 점액부위 통증은 좌골 점액낭염이라 흔히 이야기 합니다.

  • @olive8384
    @olive8384 3 ปีที่แล้ว +5

    언제나 감사합니다~

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      응원과 관심에 감사합니다.

  • @뽀로뽀로미-x9v
    @뽀로뽀로미-x9v ปีที่แล้ว

    한의원에서 대둔근에 이상이 생긴 것 같다고 하셨는데 통증이 잘 낫지 않네요 😂

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  ปีที่แล้ว

      골반의 상태를 정확히 검사를 하여야 합니다. 방사선 검사와 골반 틀어짐을 근육검사등으로 진행하고 치료를 하여야 합니다.

  • @임석영-c6k
    @임석영-c6k 3 ปีที่แล้ว +6

    선생님 영상 진짜 잘보았습니다 선생님께 진로 받고싶은데 병원이 어느지역인가요? 여기는 광주인데요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      서울 청량리역 근처에 있으며 02-963-3375로 전화예약하고 오시면 됩니다

  • @doseldhkfldh
    @doseldhkfldh 11 หลายเดือนก่อน

    튀어나온 곳이 아니라 내폐쇄근이 아플 때는 어쩌죠.. 한쪽만 아픕니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  11 หลายเดือนก่อน

      골반과 고관절의 불안정과 이에 대한 반응으로 심부 고관절 외회전근의 긴장이 생깁니다. 골반의 상태를 맞추고 마사지 볼과 함께 스트레칭을 하시고 지속되면 병원 내원과 치료를 권합니다.

  • @별꽃별-o8o
    @별꽃별-o8o 4 หลายเดือนก่อน

    혹시 과신전을 반복해서 해도 이런 통증이 나타날 수 있나요?
    7월 극심한 방사통이 나타나서 눕거나 서서 신전자세를 반복한 후 방사통은 사라졌는데 허벅지앞쪽이 아프다가
    어느순간부터 꼬리뼈와 그주변 둔부가 전기오듯 찌릿한 느낌이 오며 아프더니 허벅지뒤쪽라인까지 같은 느낌으로 아파요
    저는 걸을때나 서있을때도 갑자기 양쪽 중 한쪽이나 양쪽 다 어딘가가 찌릿하거나 꼬리뼈주위둔부가 찌릿하고,
    특이한건 상체를 위로 들고 위쪽을 쳐다보면 그 찌릿하게 아픈 증상이 나타나는데 아래쪽 쳐다볼때는 없어요
    요즘에는 앉을때나 누울때 양쪽둔부전체가 부은거마냥 많이 아픈데 그것도 길어봤자 몇분 지나면 괜찮아져서 오래 유지할 수 있습니다
    도대체 어떤게 원인인지 무슨증상인지 모르겠어요
    방사통때문에 수술한 병원에서 받아온 리리카와 전에 통증의학과에서 받은 트리마돌 같이 먹고 있는데 딱히 나아지는 느낌은 없네요
    제가 3월 34번디스크파열로 PELD 수술했는데 직후 왼쪽고관절~무릎까지 운동마비왔었고 입원 중 서있다가 맨바닥에 뒤로 자빠져서 등뼈 금간 적 있어요
    이때 무슨 영향이 있었던건지...
    이건 엑스레이나 초음파가 아니라 MRI를 찍나요?
    MRI를 찍는다면 골반쪽을찍는건가요? 허리를 또 찍는건가요?...
    선생님영상 쭉 보고있는데 제 경우는 뭔지 모르겠네요...... 😭
    이런 통증케이스도 있나요? ㅜㅜ

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  4 หลายเดือนก่อน

      척추 후관절 증후군으로 보입니다. 내원하여 치료를 권합니다.

    • @별꽃별-o8o
      @별꽃별-o8o 4 หลายเดือนก่อน

      @@Best_AK_Doctor 답변 감사합니다.
      진단 받은 것은 아니지만 검색하여 찾아보니 증상들이 유사하네요~
      그런데 답변을 기다린 2주동안 증상들이 차츰 줄어들었고 거의 사라졌어요!
      허리베개 쓰고 뒷꿈치들기하고 걸은거 외에 크게 한 건 없었어요
      리리카 150 하루 한번씩 먹고 있는데 안먹으면 오른쪽다리가 약간 통증이 있는정도이고 참을 수 있는 정도예요
      근래 많이 호전되었고 증상들도 하루가 다르게 없어지고 있네요
      그런데 제가 퇴행성이 좀 있는데 연관이 있다하니 다시 증상들이 나타날지도 모르겠어요... 나중에 수술까지 할 수 있구나 생각하고 살아야겠어요... ㅠㅠ
      감사합니다~

  • @지영박-n4x
    @지영박-n4x 2 ปีที่แล้ว

    제가같고 있는 통증과같아보이는데요
    병원에 가고싶은데요
    어디인지좀 알려주세요
    전화번호좀 알려주셍ㅛ

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว +1

      서울 청량리역 근처에 있으며, 02-963-3375로 전화예약 후 방문하시면 됩니다

    • @지영박-n4x
      @지영박-n4x 2 ปีที่แล้ว

      @@Best_AK_Doctor 고맙습니다

  • @vgn2420
    @vgn2420 5 หลายเดือนก่อน

    선생님, 제가 올해 초에 오른쪽 엉덩이 아래쪽(좌골점액낭염 진단 받음)이 아팠다가, 현재 7월 오른쪽 햄스트링이 아픕니다. 그런데 이번에 간 병원에서 오른쪽 골반이 많이 내려와있고, 척추L5 S1이 많이 좁아져있다고 하네요. 그러면 이것도 골반 불균형 때문에 엉덩이, 햄스트링이 아픈 걸로 봐야 할까요..? 어느 병원은 단순 근육통이라고 하고, 어느 병원은 좌골신경통이라고 하고, 다 달라서 헷갈리네요.

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  5 หลายเดือนก่อน

      골반의 틀림/ 허리의 문제 등 같이 연관되었을수 있습니다. 해결이 잘 안되시면 본원 내원하여 치료를 받기를 권합니다.

  • @naturedao8243
    @naturedao8243 2 ปีที่แล้ว

    정말 유익하네요 감사합니다.

  • @사랑의메신저-y5y
    @사랑의메신저-y5y 5 หลายเดือนก่อน

    허리디스크 3군데가 탈출되어 방사통이 있어서 추간판장애 진단으로 시술을 했고요 이후 약 한달간 신경주사와 프롤로주사를 맞았는데도 계속 의자에 맞닿는 엉치뼈가 아파서 4개월간 약을 복용하다 끊었습니다ㅠ
    현재 허리는 안아픈데 엉치뼈는 계속 아픕니다 전에 도수치료사가 골반이 틀어져있다고 바로 잡아주었는데요 허리베개를 하고나면 좀 좋아지는것 같아요
    걸을때도 괜찮은데 특히 딱딱한데 앉으면 통증이 더심합니다 어떻게 해야 좋아질까요? 좌골신경통으로 인한 통증인지 아님 골반뼈의 문제일까요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  5 หลายเดือนก่อน

      당연한 이야기 지만 앉는것을 줄이고 엉덩근육(둔근) 강화운동이 줄요할듯합니다.

  • @조이영-c1s
    @조이영-c1s 2 ปีที่แล้ว

    선생님 혹시 고관절이아플때 계단오르기운동해도되나요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      적적히 단계적으로 해야 하고 계단 오를때 대둔근을 많이 쓰는데 대둔근이 강화되면 고관절에 도움이 됩니다. 무리하면 더 않좋다 생각하시면 됩니다.

  • @영미정-d8m
    @영미정-d8m 2 ปีที่แล้ว

    욕실에서 미끄러져 요추1번 골절오고부터 앉기가 어려워요
    가만히 누워있어도 앉았을때 닿는 부분이 많이 아프고 앉을때 닿으면 닿는부분 느낌이 나무판대고 있는느낌이 들어 불편해요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      요추 골절로 골반 근육의 과긴장이 생길수 있고 넘어지면서 골반의 틀어짐도 영향을 줄수 있습니다. 많이 불편하시면 내원 치료를 권합니다.

  • @user-cz9id2bs3s
    @user-cz9id2bs3s 3 ปีที่แล้ว +3

    나비자세 할때마다 엉덩이가 아픈데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      슬근 상부나 좌골결절에 문제가 있을수 있습니다. 대둔근과 슬근을 조심스럽게 스트레칭과 테니스공 마사지 그래도 통증이 진행된다면 내원 검사를 권합니다.

  • @uquehan7247
    @uquehan7247 3 ปีที่แล้ว +15

    자세하게 설명해 주셔서 저의 상황과 잘 살필수가 있었습니다. 오랜시간 앉아 연습하다가 작년부터 오른쪽 엉덩이가 아픈것을 느낄수 있었습니다. 그 이후로 운전할때도 오른쪽 엉덩이가 아프면 몸의 무게를 왼쪽으로 힘을주고 앉아서 운전을 하곤했는데 의자만보면 혐오스럽습니다. 차라리 서 있으면 통증이 없으니 걷는것외엔 눕는것이 편합니다. 어디에가서 정확하게 진단받기도 싫어서 찾다가 선생님설명을 듣게 되었습니다. 잠깐나오는 도구를 사용하여 운동과 마사지 열심히 해 보겠습니다. 염증이 생긴 느낌도 있습니다.

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว +2

      쾌유를 바라며 도움이 되었으면 합니다.

    • @필체리
      @필체리 2 ปีที่แล้ว +1

      저와 증상이 같네요. 전 지금 이렇게 산지 3년이 되었어요 ㅜㅜ

  • @songilindia8043
    @songilindia8043 2 ปีที่แล้ว +2

    정말 인술을 보여주시는 쎔님~
    감솨 감솨 합니다^^

  • @최순단-e5m
    @최순단-e5m 3 ปีที่แล้ว +7

    강의 너무잘들었어요. 저는 한달전에 손주보다 덜썩주져앉은후 허리통증으로 액스레이찍었지만 허리협착초기라는데요~ 저는 앉저있다가.일어나려면 너무아픈데요. 명의셈의 처방과 운동법이있슬까요. 지금진통소염제로 스트레칭정도로견디고있는데요~답변기다리겠습니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว +3

      글로만 답변이 어렵지만 허리에 큰 무리가 없다면 허리근육과 골반 근육 강화로 해나가셔야 합니다. 즉 누워서 엉덩이 들기 , 업드려 교대로 다리 뒤로 들기등 이런 운동도 어렵다면 치료를 하여야 합니다.

  • @누텔라-t7h
    @누텔라-t7h 2 ปีที่แล้ว +1

    제 증상과 똑 같네요ㅜ

  • @techroad1497
    @techroad1497 3 ปีที่แล้ว

    감사합니다

  • @사람사는세상-v5v
    @사람사는세상-v5v 4 หลายเดือนก่อน

    와. 완전도움됨

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  4 หลายเดือนก่อน

      관심에 감사드립니다

  • @ciara.p9986
    @ciara.p9986 2 ปีที่แล้ว +1

    선생님 저는 교통사고 후유증으로 엉덩이 골쪽 부분이 앉을 때 딱딱 거리듯이 힘줄? 같은게 움직이면 통증이 느껴지네요 근육이 뭉쳐서 부어올라서 그런지 염증때문인지 ㅜㅜ 거의 1년동안 아픕니다
    정형외과 한방병원 침치료 디스크병원 다 해결이 안되네요ㅜㅜ 최근에 찾아보니 신경외과 인대주사쪽 병원을 가야하는 것으로 보이네요 항도외과도 가볼까 하는데 어디를 가야 할까요😢

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว +1

      골반 틀어짐을 봐야하고 대둔군의 하부 근막을 풀어랴 할듯 한데 되시면 본원 내원도 고려 바랍니다.

    • @ciara.p9986
      @ciara.p9986 2 ปีที่แล้ว

      @@Best_AK_Doctor 오 감사합니다 선생님! 많은 도움이 되었습니다

  • @나산호-i6p
    @나산호-i6p 2 ปีที่แล้ว

    병원은 어디있나요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      서울 청량리입니다. 02-963-3375로 예약후 오시면 됩니다

  • @최용석-s9y
    @최용석-s9y 3 ปีที่แล้ว +1

    오른쪽다리만,접히질안아,선생님영상보고,꾸준히운동한후,이제는양쪽양반다리잘돼면서 오른쪽허벅지에뻐근한,느낌이와요,어떡해야할까요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      오른 쪽의 골반의 틀림이 있을수 있습니다. 참조하세요 th-cam.com/video/0E2GaxlB6KY/w-d-xo.html

  • @염동현-l5b
    @염동현-l5b 3 ปีที่แล้ว +6

    깊은 스쿼트 운동 후 생긴 고관절 통증 해소법 안내 부탁합니다.

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว +3

      고관절 신근이 대둔근 하부에 문제 또는 심부근육이 문제일 것으로 보이며 과도한 고관절 굴곡(깊은 스쿼트, 계단오리기)을 줄이고 테니스골 마시지를 하시고 증상의 경감으로 보시고 경감되시면 조심스럽게 진행 바랍니다.

  • @항상깨어있으라-x4j
    @항상깨어있으라-x4j 3 ปีที่แล้ว

    좌골뼈 딱딱한곳에 앉으면 다 아픈거 아닌가요?
    뼈다귀 두개가 앉을때 적나라하게 닿아서
    아파요.
    골반이 틀어진건가요.?
    식당에 방석들이 있는이유가
    이 두개의 좌골뼈통증때문에 있는거아니에요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      오래 앉으면 아프게 됩니다. 골반의 틀림으로 대둔근 하부가 더 긴장되 있으면 쉽게 통증이 오는 문제를 만듭니다.

  • @쏭아리-p3q
    @쏭아리-p3q ปีที่แล้ว +1

    전 앉아있는 일을 하는것도 아니고 스트레칭도 자주 하는편인데 물건을든체로 뒤로 넘어진뒤로 거기가 아파요 처음엔 상비약으로 그냥 나을줄 알았는데 일을 중간중간 하다 한달뒤 본격으로 다시 시작하면서부터 아프고 염증이생겨 쭈그리고앉을때도 땡기고 걸을때도 가만히있을때도 푹신한곳에서도 엄청아파요 ㅠㅠ 이유가 멀까요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  ปีที่แล้ว

      골반의 틀림으로 보시면 됩니다.

    • @쏭아리-p3q
      @쏭아리-p3q ปีที่แล้ว

      @@Best_AK_Doctor 넘어짐으로해서 골반이 틀어졌다구요?그래서 염증도생긴거군요

  • @suyunkim6420
    @suyunkim6420 9 หลายเดือนก่อน

    혹시 도수치료나 운동치료는 치료 일정이나 기간을 어떻게 제시하시나요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  9 หลายเดือนก่อน

      진료후 상태와 이후 경과를 보고 정합니다.

  • @exr2901
    @exr2901 2 ปีที่แล้ว

    골반 틀어져있는데요 이게 도수치료로 치료가 되나요?? 골반이 정상으로 돌아와도 일주일만에 다시 틀어질수 있나요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      골반을 잡는 부분은 가능한데 지속적으로 틀어지는 경향이 있어 자세를 잘 취하고 골반 틀어짐을 유발하는 근육의 밸러스 무너짐을 조절해야 합니다.

  • @하영자-q9h
    @하영자-q9h 2 ปีที่แล้ว +1

    선생님 저는 7년전 디스크가터진후에 다리통증은 사라졌는데 꼬리뼈 좌우로 찌릿거려서 누우면 가시위에 누운것같이 찌르고 앉으면 찢어지는듯 한 찌릿함 때문에 힘이 들어요 허리시술을 했는데 1도 찌릿거리고 따가운거는 좋아지지 않고 현재 신경주사도 맞고 있지만 더 찌릿거리는 강도 높아지고 있는데 허리때문이 아닐까요?
    도와주세요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      다음을 참조 바랍니다. th-cam.com/video/oLadQLVuWL0/w-d-xo.html th-cam.com/video/I540D6JQQdU/w-d-xo.html

  • @Boom-vo2nc
    @Boom-vo2nc 3 ปีที่แล้ว +1

    학원에서 공부하다가 허리 구부리고 공부하면 안아픈데 허리피고 공부하면 엉덩이 쫌 위쫌이 많이 아파요 땀도 많이나고 심장도 1번쯤 아프고 몸땀나고 의자에 까지 땀이 흘러요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      글로 다 설명이 어렵지만 다음 동영상을 참조바라고 척추의 후관절(척추관절) 증후군일수도 있고 골반의 전/후방 변이 일수도 있습니다. th-cam.com/video/I540D6JQQdU/w-d-xo.html

  • @박정숙-l4u
    @박정숙-l4u 3 ปีที่แล้ว +1

    제자리에서 하는 다양한 유산소운동 좀 심하게 하다가보니 이렇게 된 것 같은데요 왼쪽 엉덩이가 바지입을때나 변기에앉을때나 침대올라갈때나 양말신을때 그럴때 너무 아픈데요 정형외과 갔더니 물리치료나해주고 인대에 무리갔다하던데요 쉽게 안좋아지네요 원래도 늘 사타구니쪽이 안좋긴했어요 어떻게 해야 할까요?ㅠ

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว +1

      골반이 틀어졌다 보시면 됩니다. 유튜브 검색에서 연세신통 골반 을 검색하시면 도움 영상을 보실수 있습니다.

    • @승희홍-t9j
      @승희홍-t9j ปีที่แล้ว

      . 지

  • @하늘-b3r5g
    @하늘-b3r5g 2 ปีที่แล้ว

    천장관절사이가 극심하게 시린건ㄴ 왜그런건가요ㅜ

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      천골이 시림증은 척추 후관절증후군이거나 골반의 틀림을 의심해야 합니다.

  • @integrity7772
    @integrity7772 4 ปีที่แล้ว +6

    선생님께서 너무 잘 설명해 주셨어요
    저는 쿠션을 방석 대신 깔고 앉으니까 좀 통증이 덜한 것 같습니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  4 ปีที่แล้ว

      동영상이 많이 도움이 되었으면 합니다.

  • @user-yu8jb8ow5o
    @user-yu8jb8ow5o ปีที่แล้ว

    선생님. 영상 잘보고 있습니다. 54세, 여성입니다. 3개월전부터 3시간이상 앉아있어 꼬리뼈가 아프기시작했고 일주일 도넛 방석 앉으면서 엉덩이밑 앉으면 볼록한 닿는부분이 왼쪽이 더 아프고,오른쪽은 약간 아파요. 앉아있을때만 아프고 서있을때 걸을때 아프지않습니다. 정형외과 약먹어도 효과도 없고 똑같아요. 최근 허리 MRI 찍었는데 2번,3번,4번, 약간 디스크가 나와 있는데 엉덩이 통증 있을수는 없다고 하시고 특이하다 하시고 허리 신경차단술 주사, 맞아도 효과가 없네요 . 엉덩이 초음파에 염증이 있다합니다. 운동은 쉬고 있습니다. 통증이 심해 미치겠습니다. 어떤치료를 해야 할까요? 선생님 도와주세요. 조언 부탁드립니다 .

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  11 หลายเดือนก่อน

      가능하시면 본원 내원도 고려 바랍니다. 골반의 틀림-> 이로인한 골반 근육의 문제와 통증이 문제로 많이 일으킵니다. 연세신통 골반통증 검색 바랍니다.

  • @진주-k2c
    @진주-k2c 3 ปีที่แล้ว +1

    저도 앉을때 왼쪽 엉덩이 통증 있습니다.
    어느 과에 가서 진료 받아야 할까요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว +1

      어느과가 아니라 골반과 근육의 문제를 잘 치료하는 병원을 찾으셔야 합니다.

  • @예쁜고양이꼬미의하루
    @예쁜고양이꼬미의하루 3 ปีที่แล้ว +4

    앉을 떄도 아프지만 누울 때 진짜 아파요.ㅠㅠㅠㅠ 앉을땐 방석으로 해결할 수 있을것같은데 잘때는 엉덩이에 방석끼우고 잘수도없고..ㅠㅠ 정형외과쪽을 가는게 맞겠죠?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      골반의 상태를 잘 파악 치료하는 병원을 찾으셔야 합니다.

    • @베니클래스
      @베니클래스 3 ปีที่แล้ว +4

      저랑 똑같은 증상이네요 운전할때도 엉덩이 아프고 그 밑에 허벅지까지 아프네요

    • @김영희-o2p7y
      @김영희-o2p7y 3 ปีที่แล้ว +1

      @@베니클래스 저도 똑같은 증상엥ㆍ

    • @베니클래스
      @베니클래스 3 ปีที่แล้ว +2

      @@김영희-o2p7y 제가 최근에 연세사랑병원 서동석원장님한테 mri,ct 자료 제출한 결과 좌골점액낭염이라고 듣고 체외충격파치료를 받았는데 좀 괜찮아졌네요 앞으로 3번 정도 치료 받을 예정입니다.

    • @신세계-s5i
      @신세계-s5i 3 ปีที่แล้ว +1

      @@베니클래스 저도 같은증상 . 잠잘때 도 아파요ㅠㅠ

  • @설빙핑
    @설빙핑 2 ปีที่แล้ว

    선생님 엉덩이 지방흡입후에 앉을때마다 베기는데 엉덩이 지방이 어느정도 남아있는데도 아플 수 있나요? 수술한지 두달됐는데도 의자에 앉기 너무 힘드네요ㅜ

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      지방도 완충 작용을 하지만 근막이 미세 손상도 영향을 주고 기본적인 골반의 틀림도 봐야 합니다.

  • @최다니엘-u5l
    @최다니엘-u5l ปีที่แล้ว

    선생님 영상 잘 봤습니다 제가 일년전부터 엉덩이 근육이 엉덩이 뽀족한 뼈관절 믿에 굴근 근육이 아파서 안아있다가 일어나면 첫걸음이나 두번째 걸음까지는 아이고 소리가 날 정도로 아픈데 그 다음에 계속 걸으면 괜찬아요 않으면 또 엉덩이 근육 근육이 아프고 일어나면 두어걸음 만 아프고 합니다 그리고 계단이나 산에 오를때 밀어주는힘이 빠지는거 같아요 이럴때 주사를 육개월에 한번씩 맞으면 괜찬다는데 그런주사가 있나요 선생님 답변주시면 고맙겠습니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  ปีที่แล้ว

      말씀하신 주사는 올바르지 않고 골반의 상태를 보고 치료할 부분이 있으면 하고 골반 근육의 강화가 중요 합니다

  • @태3자
    @태3자 2 ปีที่แล้ว

    제가 한 초 3때부터 4년동안 똥을 참을때 항상 오른쪽 발꿈치로 왼쪽엉덩이 살을 항문쪽으로 밀어서 참았는데 그것 때문인지 왼쪽 엉덩이 뼈가 짧고 오른쪽 엉덩이뼈가 길어서 학교의자같이 딱딱한 의자에 앉을때는
    자꾸만 몸이 왼쪽으로 기웁니다.
    정형외과에 가니 골반은 비대칭이 아니라 하는데 어떻게 해결 방법이 없을까요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      다음을 참조 바랍니다. th-cam.com/video/oI-5bMTLc9s/w-d-xo.html th-cam.com/video/0E2GaxlB6KY/w-d-xo.html

  • @미스로라-j3t
    @미스로라-j3t 3 ปีที่แล้ว +1

    도수치료나 충격파치료 한약침도 실비보험이 없는사람은 너무 비싸서 가지도 못하니 ~~
    꼬리뼈엉덩이와 다리를 연결하는 부위가 아픈데 그부분을 홈롤러로 맛사지하면 허리가올라가도 괜찮은건가요?
    다리를 크게원으로돌리는거는 어떤지도 알고싶어요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      골반의 틀림과 고관절의 상태가 중요할듯 합니다. 결론은 조심스럽게 스트레칭과 폼롤러를 시도해보시면서 증상의 개선을 체크하여 진행해 보셔도 될듯 합니다.

  • @신채환-v7r
    @신채환-v7r 3 ปีที่แล้ว

    현재 중1이고 운동을 하는데 다리를 높게 차면 엉덩이뼈? 거기가 너무 아프고 누워서 다리를 째껴도 아픕니다 치료 할수 있나요? 척추측만증 있습니다..

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      글로 답변이 어려운데 허리와 골반의 상태를 확인 해야 합니다.

  • @심지홍-x6h
    @심지홍-x6h 3 ปีที่แล้ว +2

    오늘 엉덩이,허벅지,사타구니 통증으로
    치료받고왔는데 치료후 주의상항좀
    알려주세요
    음주?
    폼롤러(공) 로 마사지 여부?
    사우나 및 반신욕 가능여부 등
    질문 남겨봅니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      자세로는 오래 앉거나 하지 마시고 음주는 안됩니다. 스트레칭은 조금만 하시고 약간 뻐근할수 있는데 2시간이후는 약간 물은 대는 것은 괜찮고 오래 담구는 것은 내일부터 하시면 됩니다.

    • @심지홍-x6h
      @심지홍-x6h 3 ปีที่แล้ว

      74년생 심지홍 환자입니다
      엉덩이.허벅지.사타구니 통증으로
      치료했던 환자인데
      mri소견도 이상없는데
      "회음부포착증후군" 같다고하는데
      치료가능할까요?

  • @이재옥-k9s
    @이재옥-k9s 3 ปีที่แล้ว

    선생님 말씀들어보니 제가 화랜막염 인거같아요 어느 병원에가야되나요~알려주세요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      골반의 틀림과 같이 치료를 할수 있는 병원을 찾으셔야 합니다.

  • @김연화-o7m
    @김연화-o7m 2 ปีที่แล้ว +1

    바닥에 단는부위정말 아파요.비참함 다.

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      쾌유를 빕니다. 참조하여 도움을 보시기 바랍니다.

  • @user-ft4zf5jc2s9
    @user-ft4zf5jc2s9 2 ปีที่แล้ว

    다리를 뒷쪽으로 빼서 엉덩이 근육을 키워주는 운동이 필요합니다.

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว +1

      좋은 의견 감사합니다.

  • @신은총-i2s
    @신은총-i2s 2 ปีที่แล้ว

    고관절 수술을 한후 양반다리가 안됩니다

    • @신은총-i2s
      @신은총-i2s 2 ปีที่แล้ว

      계속 통증이 옵니다 괴로위서 미치겠어요
      의사선생님께서 일년이 넘어야 통증이 없어진다고 하니 힘드네요
      메리놀병원(부산) 황연수 선생님께서
      수술하셨는데 옳은 말씀입니까

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      수술 집도의의 의견이 중요하지만 전체적인. 상황 즉 고관절 근육의 기능적은 부분도 봐야 할듯 합니다

  • @parkcurry8887
    @parkcurry8887 2 ปีที่แล้ว +1

    자세한 설명 감사합니다. 간밤에 갑자기 왼쪽 엉덩이가 욱신거리고 아팠어요. 일어나니 괜찮은데 의자에 앉으니 닿는 부위 아프네요. 염증인데 약을 먹지 않아도 되나 보네요. 딱 찾던 정보, 감사합니다.

  • @tomorrowofj
    @tomorrowofj 3 ปีที่แล้ว +2

    딱딱한 의자에 오래 앉아있는 편인데 의자에 닿는 모든 부위가 아픈데(중요 부위, 허벅지, 엉덩이) 이것두 같은 증상일까요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว +1

      딱딱한 부위에 오래 접촉하면 대둔근 하부에 문제가 생기는 것은 맞고 이를 촉발하는 것이 골반의 틀어짐일 수 있습니다.

  • @xxoffset
    @xxoffset 3 ปีที่แล้ว +1

    진짜 너무 고통스럽다 특히 누워있을때
    한의원가서 침맞고 물리치료 받고왔는대 아무효과없음

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      골반의 상태가 잘 파악이 되야 하고 이로인해 무리가 간 부위를 치료가 되야합니다.

  • @김영희-o2p7y
    @김영희-o2p7y 3 ปีที่แล้ว +2

    선생님 22년동안의자에 앉아 학생들을 가르쳤고 골프도 무리해 모디스크도 조금 있어요 요즘은 엉덩이 넘아파서 수업중 자주자주일어나고 방석깔고앉음 조금덜하지만 엉덩이 허벅지 살도 욱씬욱씬 거리며 통증이 있어요

    • @김영희-o2p7y
      @김영희-o2p7y 3 ปีที่แล้ว +1

      치료하면 나을수있나요?

    • @김영희-o2p7y
      @김영희-o2p7y 3 ปีที่แล้ว

      부천에살아 멀지만 동대문까지 선생님뵈러가려구요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      검사에 준하여 치료를 하시면 되고 오래 앉으셨으면 허리의문제 골반의 문제이는 언제나 같이 연관됩니다. 이런 분을 참조하시고 가능하면 사이 사이 일어나시고 다음 동영상도 참조 바랍니다. th-cam.com/video/U6VSoAFcD_U/w-d-xo.html

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      오시면 검사와 치료 계회을 정할수 있을듯 합니다.

  • @Will-rp1bb
    @Will-rp1bb 2 ปีที่แล้ว

    상기 문제로 좌골조면 허벅지뒤 포함 발바닥 저림이나 발가락 바늘로 찌르는듯한 통증까지 생길수 있을까요? 발까지 통증이 내려갈수가 있는건지요? 가까우면 진료 받아보고 싶은데 대구라 너무 머네요T

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว +1

      저린듯한 통증은 일반적이지만 찌르는듯한 통증이면 허리의 문제를 같이 면밀히 봐야 할듯 합니다.

    • @Will-rp1bb
      @Will-rp1bb 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Best_AK_Doctor 답변감사드립니다 다음에 진료한번 가보도록하께여

    • @필체리
      @필체리 2 ปีที่แล้ว +1

      저도 그런통증 느낀적있어요 저도 대구입니다.

  • @eunjeongpark1133
    @eunjeongpark1133 2 ปีที่แล้ว

    며칠 전부터 방석을 깔아도 좌골이 뾰족하게 의자 표면에 닿아서 앉아있기가 너무 불편합니다. 제가 족저근막염이 있어 웨이트 운동을 앉아서 하는데 이것도 원인이 될 수 있을까요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      당연히 영향을 줍니다. 한쪽이 아프면 골반의 틀어짐도 고려해 봐야 합니다.

  • @전영진-b7z
    @전영진-b7z 3 ปีที่แล้ว

    앉아 있을때 가끔 엉덩이가 따가운데 왜 그런지 모르겠어요..

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      대체로 골반의 틀어짐과 엉덩이 닿는 부위의 대둔근의 자극입니다.

    • @전영진-b7z
      @전영진-b7z 3 ปีที่แล้ว

      @@Best_AK_Doctor 헉.. 큰 질병인가요.?

  • @인제2의
    @인제2의 3 ปีที่แล้ว

    제가 4년 전 부터 계속 똥을 참을때마다 앉아서 발꿈치로 왼쪽 엉덩이를 항문쪽으로 밀어서 참았는데 그거 때문에 지금 앉아있으면 오른쪽 엉덩이뼈가 왼쪽 엉덩이뼈 보다 커서 몸이 왼쪽으로 기웁니다. 이걸 해결 할 수 있는 방법을 알려주시면 감사하겠습니다.

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      골반의 틀어짐이 생긴 것으로 보면 됩니다. 다음을 참조하시기 바랍니다. th-cam.com/video/0E2GaxlB6KY/w-d-xo.html

  • @jealousy1735
    @jealousy1735 3 ปีที่แล้ว

    앉아있을때 너무 아파요... 지방에 사는데 자주 내원해야할까요?? 선생님 진료 꼭 받아보고싶은데 자주 못 갈거같긴합니다 ㅜㅜ
    좌골신경통이 있는데 이게 디스크인지 점액낭염인지 구분이 안갑니다 이럴때에는 어떻게해야하나요? 진단이 굉장히 중요하다고하는데.. 엉덩이 통증은 앉아있을때만 아프긴합니다. 사무직이라서 앉아있는 시간이 매우 긴데 평일에는 이때문에 하루종일 엉덩이아파요

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      앉는 부위가 아프면 좌골 점액낭염이나 대둔근 하부섬유의 통증으로 보시면 됩니다. 이것은 골반의 틀림등과 연관이 많이 있습니다. 상황이 안되면 일단 한번 진찰과 치료를 하고 자가 관리를 하시는 방법도 있습니다.

  • @우성민-h6u
    @우성민-h6u ปีที่แล้ว +2

    많은 도움이 되었습니다. 정말 감사합니다.
    1. 좌골점액낭염은 완치할 수 있는 질환인가요?
    2. 오른쪽이 아프면 오른쪽 골반이 앞으로 틀어진 것인가요?
    6개월 지났지만 호전이 느려 답답한 마음에 질문드립니다.
    감사합니다.

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  ปีที่แล้ว

      골반 틀림과 연관되었다면 주로 전방에서 많이 생기며 골반을 바로 잡고 골반 근육을 관리한다면 치료가 된다고 보시면 됩니다.

  • @이은정-z4p
    @이은정-z4p 3 ปีที่แล้ว +1

    이럴때 약을 먹는것보단 운동으로 치료하는게 더 낫나요? 그러고보니 골반을 뒤로 빼고 걷는 경향이 있긴 한거같아요 골반을 앞쪽으로 꼬리뼈를 말아넣은것처럼 걸으면 좀 나을까요?

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  3 ปีที่แล้ว

      단편적으로 말씀 드리기가 어렵습니다. 골반이 전방인지 후방인지 확인하고 활액막염이 없다면 골반교정과 대둔근 하부 섬유 치료로 좋아질수 있습니다.

  • @징징규-t5i
    @징징규-t5i ปีที่แล้ว

    안녕하세요. 제가 엉덩이쪽에 힘이 들어갈때마다 통증이 너무 심해서 누웠다 앉았다가 잘 일어나지도 못합니다ㅠㅠ그날 정형외과를 가서 엑스레이 찍어서 이상이 없다길래 의사선생님께서 mri를 찍어보자하셔서 찍어보고 결과가 딱히 보이는건 없으나
    우측 둔부 힘줄염이라는 결과가 나왔습니다
    스트레칭 운동만으로 회복이 가능할까요..?ㅠㅠ

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  ปีที่แล้ว

      엉덩 근육의 문제는 타박등의 손상이 아니면 거의 골반의 틀어짐이 같이 옵니다. 골반의 틀어짐을 위주로 보는 병원의 내원 검사를 권하고 되시면 본원 내원도 참 조 바랍니다.

  • @춘식-f7v
    @춘식-f7v 11 หลายเดือนก่อน +11

    mri상 문제가 없는데 골반통이 너무 심하면 굿펠빅 골반밴드 꼭 써보세요... 일년넘게 고생하고 안 해본게 없는데 신기할정도로 통증이 많이 줄었습니다..

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  11 หลายเดือนก่อน

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @새봄-c5k
    @새봄-c5k 2 ปีที่แล้ว

    감사합니다

    • @Best_AK_Doctor
      @Best_AK_Doctor  2 ปีที่แล้ว

      시청해 주셔서 감사드립니다.