Fiz low carb emagreci 8 kg em 40 dias sem atividade física, agora vou voltar a fazer, fiquei 6 meses mantendo o mesmo peso, fazia jejum intermitente também, obriga pela explicação
Engraçado como são as coisas,há uns 8 anos conheci essa dieta emagrecimento mas não consegui manter,hoje aos 38 depois de estudar bioquímica devido a faculdade eu não consigo me alimentar mais de outra forma,as vezes o q a gente precisa é de um choque científico. Também está mais fácil alimentar hoje sabendo preparar refeições saborosas e c as farinhas certas. Na minha casa tem bolos e pães, todos sem açúcar, leite e glutem ,meus filhos estão saudáveis, eu estive mais ativa mentalmente. É um processo e eu entendo mas minha maior vitória é estar de fato fazendo dela um estilo de vida
Passei 2 meses na cetogenica. Achava que qdo voltasse a comer feito antes iria amar, mas não. Em apenas 2 meses meu corpo se organizou. Serei as dores de cabeça e aprendi q ouvir meu corpo.
Quem puder fazer , faça..conheci o canal do Dr.Turi aqui no TH-cam em junho de 2020 e eliminei 18 kg ..em Dezembro do mesmo ano eu estava vom o oeso e corpo qye eu queria..melhorou meu sono , consegui ter muita disposição...obrigada de coração..mudou minha vida!!!
Tive que mudar a alimentação,e comecei a usar a ozempic pois o glifagem já não estava nem fazendo cócegas minha glicada estava 10,3,agora é esperar os resultados,comecei a comer arroz integral porque ainda não consigo largar tudo mais se Deus kser vai baixar,tenho vontade de guaraná , então pego água com gás limão e estevita e faço meu próprio guaraná,já me sinto bem melhor antes só vivia muito mal,essa injeção ajuda a não ficar com tanta ansiedade e fome,mas a Doutora disse que era não só para emagrecer mais sim para abaixar a diabetes,e sim com as suas dicas eu vou conseguir.
Dr, muito obrigado mesmo seus vídeos como sempre muito bem explicativos . Muito obrigado por dividir seu conhecimento . Ninguém ganha tanto conhecimento da noite pro dia isso leva muita dedicação. Muito obrigado. Mês que vem vou marcar minha consulta online . Estou me sentindo assim travada tive bebê a um ano . Parece que o meu corpo está diferente não estou conseguindo emagrecer como antes. Mudei eu acho . Muito obrigado
oi.Dr estou fazendo cross fit e estou tomando BCAA a um mês. comecei hoje minha lowcarb....e agora devo parar com BCAA... parabéns amei conhecer o canal ja ganhou mais uma escrita....Deus abençoe grandimente sua vida
FUI NUM NUTRICIONISTA QUE SÓ ME ENROLOU. ARREPENDI. VOU SEGUIR O DR TURI. AMEI . PRECISO DEMAIS, ESTOU COM ESTEATOSE TIPO 2😢NÃO TENHO ÂNIMO PRA NADA. 58 ANOS 😢
Dieta cetogênica é saúde, não só para o corpo como para a mente. Eliminei 2 quilos apenas na primeira semana. A auto estima foi lá em cima, criei um grupo para ajudar e incentivar a mulherada e agora tô na luta para eliminar pelo menos uns 5 quilos até o final desse mês.
Obrigado pela aula, Dr.Turi. Faço a dieta low carb, e sinto que minha saliva fica com um gosto bastante ruim depois de alguns dias sem carboidratos. É normal? Seria algum problema no fígado?
Boa tarde dr Turi!Show de bola a sua aula. Só tenho uma dúvida.O sr já falou em várias aulas q quem quer emagrecer n deve ingerir carboidrato de médio índice glicêmico como arroz, feijão,frutas c maior índice de frutose e por aí vai...A minha pergunta é:E seu atingir o peso q considero ideal, apartir daí, posso incluir na minha alimentação esses alimentos de médio índice glicêmico ou devo evita-los sempre?Obrigado!
Informações maravilhosas,muito obrigado Dr.Que Deus abençoe❤. Tenho problema com a glicemia já fiz low carb e não funcionou,agora entendo porque.Valeu de mais as informações
Dr na sua consulta vc passa as quantidades dos alimentos q preciso comer em cada refeição para emagrecimento.? E como conseguir se manter na dieta...difícil demais...tem alguma dica.
Excelente aula. Quais alimentos que você recomenda para iniciar uma dieta? Comer carnes 3 vezes por dia para um homem acima de 70 anos tendo controle de pressão ?
Quando você diz tipo metabólico quer dizer biotipo? Tipo ectomorfo, mesomorfo? Porque você sabe que isso não muda né? É genético, nenhum endomorfo vai um dia ser ecto e vice versa
Boa tarde, tô gostando do conteúdo do vídeo parabéns,me tira uma dúvida 😁 sou falsa magra com bastante gordura localizada principalmente na região da barriga, há um ano e meio tô fazendo exercícios em casa (musculação)cortei o pão e o açúcar, tô tomando muita água! será que com essa dieta eu consigo acelerar a perda das gorduras localizada? meu sonho é vê minha barriga definida kkk
Professor estou fazendo essa dieta sou diabético mas de vez em quando me dá uma hipoglicemia e vem a vontade de comer carboidrato o que devo fazer pra não acontecer isso ?@Dr.turi
Ola. Fiz a dieta por 2 vezes, qual seria o motivo de sentir queimação e dor no estômago? ( Emagreci muito em pouco tempo, porém o preço foi dor e tive que parar por duas vezes )
Foi o único estilo alimentar que consegui ter uma perda de 13kg em 2 meses e meio.... infelizmente não fiz a manutenção e voltei com o sobre peso Estou retornando a low carb
![SINAIS QUE A SUA DIETA ESTÁ ERRADA [PARTE 1]](http://i.ytimg.com/vi/Z_6kOQatVHU/mqdefault.jpg)
Vem Emagrecer Comigo: www.drturisouza.com
Dr . Mais se a low carb e igual a baixo carboidratos se cortamos o cabo vai ficar zero carboidratos ??
@@riquestopcell9780 .l
Meu tipo metabólico é tartaruga 🐢 com bicho preguiça 🤦♀️
Fiz low carb emagreci 8 kg em 40 dias sem atividade física, agora vou voltar a fazer, fiquei 6 meses mantendo o mesmo peso, fazia jejum intermitente também, obriga pela explicação
Engraçado como são as coisas,há uns 8 anos conheci essa dieta emagrecimento mas não consegui manter,hoje aos 38 depois de estudar bioquímica devido a faculdade eu não consigo me alimentar mais de outra forma,as vezes o q a gente precisa é de um choque científico. Também está mais fácil alimentar hoje sabendo preparar refeições saborosas e c as farinhas certas. Na minha casa tem bolos e pães, todos sem açúcar, leite e glutem ,meus filhos estão saudáveis, eu estive mais ativa mentalmente. É um processo e eu entendo mas minha maior vitória é estar de fato fazendo dela um estilo de vida
Passei 2 meses na cetogenica. Achava que qdo voltasse a comer feito antes iria amar, mas não. Em apenas 2 meses meu corpo se organizou. Serei as dores de cabeça e aprendi q ouvir meu corpo.
Vc não poderia me mandar as receitas de pães low carb?
Também queria aprender os pães
Meu sonho 😢 agora mesmo estou triste acabei de comer um monte de coisa que não posso 😢
Quem puder fazer , faça..conheci o canal do Dr.Turi aqui no TH-cam em junho de 2020 e eliminei 18 kg ..em Dezembro do mesmo ano eu estava vom o oeso e corpo qye eu queria..melhorou meu sono , consegui ter muita disposição...obrigada de coração..mudou minha vida!!!
🤗
Perdi 35 kilos somente com reeducação alimentar e exercícios físicos 4x na semana, não cortei nenhum alimento somente aprendi a comer direito
Sim
A MELHOR AULA QUE EU JÁ ASSISTI, GRATIDÃO !!!
Tive que mudar a alimentação,e comecei a usar a ozempic pois o glifagem já não estava nem fazendo cócegas minha glicada estava 10,3,agora é esperar os resultados,comecei a comer arroz integral porque ainda não consigo largar tudo mais se Deus kser vai baixar,tenho vontade de guaraná , então pego água com gás limão e estevita e faço meu próprio guaraná,já me sinto bem melhor antes só vivia muito mal,essa injeção ajuda a não ficar com tanta ansiedade e fome,mas a Doutora disse que era não só para emagrecer mais sim para abaixar a diabetes,e sim com as suas dicas eu vou conseguir.
Em uma consulta posso te ajudar mais ainda: www.drturisouza.com
Doutor Turi é benção.
Sempre dedicado para ajudar nos ensinando
Deus abençoe sempre 🙏
🙌
Que aula ! 🙏🏼👏👏👏👏👏👏👏👏 melhor explicação impossível! Graças a Deus te achei
Dr, muito obrigado mesmo seus vídeos como sempre muito bem explicativos .
Muito obrigado por dividir seu conhecimento .
Ninguém ganha tanto conhecimento da noite pro dia isso leva muita dedicação.
Muito obrigado.
Mês que vem vou marcar minha consulta online .
Estou me sentindo assim travada tive bebê a um ano .
Parece que o meu corpo está diferente não estou conseguindo emagrecer como antes.
Mudei eu acho .
Muito obrigado
oi.Dr estou fazendo cross fit e estou tomando BCAA a um mês. comecei hoje minha lowcarb....e agora devo parar com BCAA... parabéns amei conhecer o canal ja ganhou mais uma escrita....Deus abençoe grandimente sua vida
Hipemegagica explicado!
A pele o fisico demonstra que ele faz o que ele ensina! Parabens!
FUI NUM NUTRICIONISTA QUE SÓ ME ENROLOU. ARREPENDI. VOU SEGUIR O DR TURI. AMEI . PRECISO DEMAIS, ESTOU COM ESTEATOSE TIPO 2😢NÃO TENHO ÂNIMO PRA NADA. 58 ANOS 😢
Venha! Acesse: www.drturisouza.com
Tirou muito as minha dúvidas
Obrigado
Com orientação do Dr Turí eu perdi 9 kg. Já até mudei meu objetivo para 3 kg a menos.
Realmente esse sistema funciona! ❤❤❤
Parabéns 🎉 🤗
Parabéns melhor vídeo que eu assisti informações diretas Claras e uma voz bem agradável
Explicação perfeita 👏🏻👏🏻
Amei a aula!!!
Sucesso sempre é tudo o que te desejo.
Forte abraço
Que aula maravilhosa! Parabéns!!👏👏👏
Adorei o vídeo doutor,estava fazendo muita falta esses conteúdos. Volte com esses vídeos por favor. Obrigada e um abraço
Dieta cetogênica é saúde, não só para o corpo como para a mente.
Eliminei 2 quilos apenas na primeira semana.
A auto estima foi lá em cima, criei um grupo para ajudar e incentivar a mulherada e agora tô na luta para eliminar pelo menos uns 5 quilos até o final desse mês.
Passa o link qr entrar
Obrigado
Eu quero entrar no grupo
@hynarabarbosa eu quero entrar no grupo preciso de ajuda
@@josilenebarbosa2890 Qual seu contato?
Achei interessante a sua abordagem.. Sempre fui magra. Agora descobri que sou pre diabética e tenho hipertireoidismo. Está complicado.
Vamos tratar 😉
Ele explicou com detalhes, ficou super facil entender👏👏👏👏
Que bom que ajudou
QUE AULA HEIN NUTRI.
PARABÉNS 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
MUITO OBRIGADO🙏💕
🤗
Nossa!!! Que aula muito especial e esclarecedor. Parabéns
Que explicação de excelência!👏🏾👏🏾👏🏾
Bons estudos!
Muito bem explicado é entendido ❤
Dr Turi, que saudades!!!! Já voltou para cá??? Rs
Boa noite Dr Turí, Gosto muito dos seus vídeos.
Enfim encontrei um vídeo que realmente me apresentou tudo o que precisava para entender essa dieta
Tudo muito bem explicado.
🤗
Bom.dia dr essa aula e ótima eu faço dieta low car e me sinto.ótima obrigada
🤗
Obrigado pela aula, Dr.Turi. Faço a dieta low carb, e sinto que minha saliva fica com um gosto bastante ruim depois de alguns dias sem carboidratos. É normal? Seria algum problema no fígado?
Pode ser por causa da cetose
Vendo para saber mais a respeito. O que eu acho mais difícil é montar os cardápios 😊
Verdade
Na consulta eu ajudo: www.drturisouza.com
daqui a pouco bamos comer o que, mada quero sabe o que devemos comer!
Boa tarde dr Turi!Show de bola a sua aula. Só tenho uma dúvida.O sr já falou em várias aulas q quem quer emagrecer n deve ingerir carboidrato de médio índice glicêmico como arroz, feijão,frutas c maior índice de frutose e por aí vai...A minha pergunta é:E seu atingir o peso q considero ideal, apartir daí, posso incluir na minha alimentação esses alimentos de médio índice glicêmico ou devo evita-los sempre?Obrigado!
Então, vai depender do seu tipo metabólico
Que aula perfeita ❤
Maravilhosas explicações parabéns gratidão
Eu que agradeço
👏👏👏👏👏 mais claro que isso, não tem! Obrigada
Explicação sensacional ❤❤❤ , a melhor que já vi, muito obrigado pelos ensinamentos!!!!
Disponha!
Como sempre muito didático.
Aulão 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Ivanice eu posso comeu o que para baixa o carboidrato por favor
Que aula!!! Obrigada por dividir seu conhecimento conosco. 1corintios 10.31
Eu que agradeço
Eu tenho, artrite, artrose, nervo ciático, gastrite, refluxo,,pressão alta, diabete, muita ansiedade ernie de discco.
Olha nós aqui na área novamente ☺
=)
Nota 10 aula maravilha
Em breve vou marcar uma consulta, estou precisando
Entendi ,ótimo ,vídeo 👏👏❤️
Gratidão doutor muito bem explicado.. valeu
Disponha!
Informações maravilhosas,muito obrigado Dr.Que Deus abençoe❤. Tenho problema com a glicemia já fiz low carb e não funcionou,agora entendo porque.Valeu de mais as informações
Disponha!
Dr na sua consulta vc passa as quantidades dos alimentos q preciso comer em cada refeição para emagrecimento.?
E como conseguir se manter na dieta...difícil demais...tem alguma dica.
Na consulta eu passo tudo isso: www.drturisouza.com
Parabéns
Você nasceu pra ensinar
Show de bola de explicação 👏🏽
Fico feliz em ajudar!
Parabéns dr turi seus vídeos são esclarecedores, e me ajudam muito, obrigado!
Fico feliz em saber
Uma verdadeira aula esse video, e de uma forma simples de entender. Show 💖
Bom dia muito bem explicado
Parabéns ótima aula
Muito grato! =)
Excellent! Muito bem explicado. Obrigada
Bom dia dr. Gratidão por esse video. Pra mim ficou claro. Bjs
Show Dr..👏🏽
Excelente.
Gratidão
Obrigado pela aula.
Disponha!
Boa noite e Optchá Dr. Turi!
Excelente explicação!
Abraços!👍👋👋👋👋
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ótima explicacao
Que video excelente
E quem não quer emagrecer mas precisa diminuir a glicose no sangue, numa condição de pre diabetes?
Tem que fazer a consulta para avaliarmos. Acesse: www.drturisouza.com
Que aula maravilhosa obrigado 16:10
Disponha!
Excelente aula.
Quais alimentos que você recomenda para iniciar uma dieta?
Comer carnes 3 vezes por dia para um homem acima de 70 anos tendo controle de pressão ?
Temos que avaliar em uma consulta: www.drturisouza.com
Parabéns. Excelente vídeo.
Deus te abençoe doutor
Hoje eu tenho saúde agadeco a você Doutor sou feliz
Te amo sou grata
perfeita aula🎉
Que bom que gostou!
Seria tão bom se vc voltasse a atender Icaraí Niterói.
Estou atendendo online ;)
Estou 1 dia cortando carboidratos e estou com dor de cabeca
É pressão baixa devido o efeito diurético da dieta. Aumente o sal na comida é a primeira forma de resolver isso
Perfeita AULA!!!!!❤❤❤❤
=)
👏👏👏👏👏👏Ele sempre arrasa
Muito obrigado 🤩
Quando você diz tipo metabólico quer dizer biotipo? Tipo ectomorfo, mesomorfo? Porque você sabe que isso não muda né? É genético, nenhum endomorfo vai um dia ser ecto e vice versa
Não, tipo metabólico tem relação com o funcionamento do sistema nervoso autônomo
Que aula ❤❤❤❤
Vc é muito MARA..... dr Turi Arrasouuu
Parabéns amei esse vidio!!!
Que bom que gostou
Boa tarde, tô gostando do conteúdo do vídeo parabéns,me tira uma dúvida 😁 sou falsa magra com bastante gordura localizada principalmente na região da barriga, há um ano e meio tô fazendo exercícios em casa (musculação)cortei o pão e o açúcar, tô tomando muita água! será que com essa dieta eu consigo acelerar a perda das gorduras localizada? meu sonho é vê minha barriga definida kkk
Depende dos outros alimentos que você vai comer
Uma aula excelente
Que bom que gostou!
Doutor eu comesei a fazer a low carb tou sentindo muito meu estômago embrulhado tipo enjôo
Marque uma consulta que pra avaliarmos: www.drturisouza.com
Qual o valor da consulta
Leite não pode por ser glicogênico? E quanto aos derivados, como iogurte, manteiga e queijo podem?
Queijos e manteiga podem sim, iogurte natural em pouca quantidade pois tem carboidratos , queijos não tem , dizem nutricionistas.
Vai depender do seu tipo metabólico
Professor estou fazendo essa dieta sou diabético mas de vez em quando me dá uma hipoglicemia e vem a vontade de comer carboidrato o que devo fazer pra não acontecer isso ?@Dr.turi
Está com algum desequilíbrio. Temos que avaliar em um atendimento, podem ser necessários suplementos para dar suporte
Quais alimentos comer ???
Temos que ver seu tipo metabólico. Acesse HTTPS://www.drturisouza.com e marque sua consulta
Muito bom.
=)
Pela primeira vez entendi isso
Fico feliz!
Adorei essa aula quero urgente marcar uma consulta com o doutor Turi
Marque por aqui: www.drturisouza.com
Muito bom sua espoliação
Quem tem colesterol alto pode fazer essa dieta low carb?
Ótima pergunta, espero que ele responda.
Temos que avaliar em uma consulta: www.drturisouza.com
Vou precisar fazer exames pra fazer essa consulta ou é só o formulário?
Só questionários
Boa noite, gostaria de saber o preço da consulta
Acesse: www.drturisouza.com
Pessoas com alteração na tireoide pode fazer?
Com certeza! A maioria dos meus pacientes tem hipotiroidismo
O q o diabético pode comer?
Depende do tipo metabólico dele
Ola. Fiz a dieta por 2 vezes, qual seria o motivo de sentir queimação e dor no estômago?
( Emagreci muito em pouco tempo, porém o preço foi dor e tive que parar por duas vezes )
Está fazendo algo errado, marque uma consulta para conversarmos: www.drturisouza.com
Gastrite ou refluxo
Bariatrico pode?
Com certeza! Tenho muitos pacientes ex-bariátricos. Saiba mais: www.drturisouza.com
A sua dieta então mais parecida com cetogênica,mas essa dieta não devia ser associado ao jejum intermitente ?????
Depende do tipo metabólico da pessoa
Foi o único estilo alimentar que consegui ter uma perda de 13kg em 2 meses e meio.... infelizmente não fiz a manutenção e voltei com o sobre peso
Estou retornando a low carb
Então...esse é meu medo
Legal
Dr Turi quero fazer uma consulta com você. Como faço pra ter seu telefone
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