Dr. José Carlos Souto - Dieta Low Carb e Paleolítica

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.4K

  • @simonegloria7794
    @simonegloria7794 5 ปีที่แล้ว +200

    Ele é calmo e explica muito bem. Não se atropelam. Isso é fundamental para nós os ouvintes entender perfeitamente. Quem concorda da um ok😍😍😍😍😍

  • @mirianlima9184
    @mirianlima9184 8 หลายเดือนก่อน +19

    Eu pesava 108kg
    Hoje estou com 80kg..é luta....mas eu vou vencer em nome de Jesus oh glória

    • @isabelaBr4i77A
      @isabelaBr4i77A 5 หลายเดือนก่อน +2

      Já venceu, Deus abençoe!

    • @mayumi7750
      @mayumi7750 4 หลายเดือนก่อน +1

      Torcendo para você falar que está avançando p caminho da vitória..

  • @ambipro
    @ambipro 9 ปีที่แล้ว +645

    Entrevistador e entrevistado de alto nível. Qualidade de conteúdo. Clareza na comunicação. Vcs tem o dom.
    Parabéns e obrigado!

    • @arataacademy-equipedecomun5047
      @arataacademy-equipedecomun5047 9 ปีที่แล้ว +27

      Valeu, Alexandre Kneipp! Ficamos lisonjeados com esse reconhecimento e esperamos continuar nesse nível nos próximos vídeos! ;-) Abração!

    • @LillianKüstenfeuer
      @LillianKüstenfeuer 8 ปีที่แล้ว +31

      +Alexandre Kneipp Faço das suas palavras as minhas ♥ mto prazer em assistir isso, mto mais do que chocolate kkkk Dr Souto E Seiiti a excelência de vcs nos sacia. Obrigada por compartilhar

    • @eurachel1768
      @eurachel1768 7 ปีที่แล้ว +5

      Alexandre Kneipp Concordo plenamente

    • @marigomes5304
      @marigomes5304 6 ปีที่แล้ว +1

      Alexandre Kneipp concordo .

    • @geovannisilva5
      @geovannisilva5 4 ปีที่แล้ว +1

      A Dieta Low Carb tem como Ideia Central a Redução do Carboidrato de Alto Índice Glicêmico, dando a Preferência aos Alimentos que Apresentam Baixo Índice Glicêmico, ou seja, Alimentos Cujo Açúcar é
      👇
      Absorvido mais Lentamente. Assim, o corpo é Obrigado a usar a Gordura como Fonte de Energia, o que Acarreta no Emagrecimento Saudável.
      Saiba mais 👇
      linkme.bio/fazendo-low-carb

  • @lomalindaprodutosnaturais-5173
    @lomalindaprodutosnaturais-5173 3 ปีที่แล้ว +58

    A sanidade dos argumentos desse Brilhante ser humano É ÚNICA! Eu jamais ouvi alguém com tanta decência e entendimento nas respostas. Ético e comprometido com a boa ciência!

  • @janainavieira231
    @janainavieira231 4 ปีที่แล้ว +262

    O dr. Souto vicia mais do que carboidratos processados. Estou almoçando, lavando louça, limpando casa... e assistindo às aulas dele.
    Que médico maravilhoso!!
    Meus sinceros agradecimentos aos dois profissionais. 👏👏👏👏👏😊😊

  • @vascaino946
    @vascaino946 8 ปีที่แล้ว +386

    Sou medico, e , esses dois profissionais ,tem o meu profundo respeito.Obrigado pelo video.

    • @sandrapinho4782
      @sandrapinho4782 5 ปีที่แล้ว +2

      Você é médico?

    • @geovannisilva5
      @geovannisilva5 4 ปีที่แล้ว

      A Dieta Low Carb tem como Ideia Central a Redução do Carboidrato de Alto Índice Glicêmico, dando a Preferência aos Alimentos que Apresentam Baixo Índice Glicêmico, ou seja, Alimentos Cujo Açúcar é
      👇
      Absorvido mais Lentamente. Assim, o corpo é Obrigado a usar a Gordura como Fonte de Energia, o que Acarreta no Emagrecimento Saudável.
      Saiba mais 👇
      linkme.bio/fazendo-low-carb

    • @edsondealmeida961
      @edsondealmeida961 4 ปีที่แล้ว

      @Rege Poliane Não tem nada a ver o nome vinbuscarfurico com a alusão profilaciturica.

    • @mayumi7750
      @mayumi7750 4 หลายเดือนก่อน

      Se continuar estudando será ótimo TB

  • @vitoriacavalcante5668
    @vitoriacavalcante5668 7 ปีที่แล้ว +477

    Dr. Souto, mudou minha vida com seus conhecimentos. Estudei bastante o blog dele. Apliquei na minha vida é o resumo foi menos 42kg eliminados com saúde e sem sacrifício. Gratidão sem fim 🙏

    • @jaquelinicardoso5801
      @jaquelinicardoso5801 6 ปีที่แล้ว +6

      Parabens

    • @larrealdaju
      @larrealdaju 6 ปีที่แล้ว +6

      Vitória... vc continua fazendo? Perdeu mais peso?

    • @mundodaschatonildas6407
      @mundodaschatonildas6407 5 ปีที่แล้ว +1

      parabéns

    • @RFaino
      @RFaino 5 ปีที่แล้ว +1

      Preciso emagrecer esse tanto, mas continuo achando ruim comer assim. O que posso está fazendo errado?

    • @RFaino
      @RFaino 5 ปีที่แล้ว +1

      Sigo low carb e não consigo gostar estou a 1 mês.

  • @daniellemoura8821
    @daniellemoura8821 4 ปีที่แล้ว +88

    "quando a pessoa faz jejum, ela faz jejum no corpo inteiro, não só no abdômen". Melhores pessoas, melhor entrevista! ❤️

  • @cristinacan7838
    @cristinacan7838 4 ปีที่แล้ว +10

    Alguém em OUTUBRO DE 2020?
    Quem dá 'deslike' para um vídeo instrutivo como este, é porque de forma geral, a pessoa abomina o conhecimento! Só pode ser essa a explicação!
    Pena que só dá pra dar 1 curti, senão apertaria o joinha até o dedo ficar dormente!
    Excelente doutor! Obrigada por compartilhar do seu tempo e conhecimento, tem meus aplausos!!!!

    • @TalitaMorais57
      @TalitaMorais57 19 วันที่ผ่านมา

      Não. Em dezembro de 2024. De Salvador Bahia

  • @DindiCosta
    @DindiCosta 8 ปีที่แล้ว +331

    Isso não é uma entrevista... é uma aula!!! O Dr. Souto fala muito bem! Parabéns pelo video!

    • @janicelaureano5488
      @janicelaureano5488 6 ปีที่แล้ว +4

      Amei! Me convenceu.

    • @sandragomescoutinho2422
      @sandragomescoutinho2422 4 ปีที่แล้ว +1

      É mesmo uma consulta!

    • @nelsidossantosviega1147
      @nelsidossantosviega1147 4 ปีที่แล้ว

      Dr Souto sou diabetica estou tomando medicamentos a mais de 10 anos estou com uma resistencia insulinica a qual eu posso ficar 18 h se me alimentar que a glicose não baixa tentei todos os tipos de dietas fui diagnostico com esteatose epatica, qual é o seu conselho ?

    • @anabelamartins916
      @anabelamartins916 3 ปีที่แล้ว

      Gracias cariño

    • @lucianaoliveira7755
      @lucianaoliveira7755 3 ปีที่แล้ว

      Gratidão

  • @nilzabarros7267
    @nilzabarros7267 4 ปีที่แล้ว +102

    Eu eliminei 50 kg em 3 anos e meu marido 40 kg dicas do Dr souto🙏🤝

    • @sandrasoares4315
      @sandrasoares4315 ปีที่แล้ว +1

      Nilza barros😮eu preciso eliminar 50k vc pode mi dá dicas??

    • @fatinha5919
      @fatinha5919 ปีที่แล้ว

      Acompanhe o dr. Souto e a dra maira soliani. Tire tudo o que é o doce da sua vida. Tire tudo que vai farinha de trigo. Faça os.jejuns que ela propoe, use o caldo e a bebida p o jejum que ela ensina.. se vc fizer essas 3 coisas por 40 dias verá tantos resultados que nunca mais quererá deixar este hábito

    • @jorge_781
      @jorge_781 ปีที่แล้ว +2

      E tem uns roscas dizendo aí que Low-Carb não funciona e pode te matar kkkkk

    • @rocioedyjacobeilizarbe8292
      @rocioedyjacobeilizarbe8292 ปีที่แล้ว

      ​@@sandrasoares4315q1q1

    • @nozormaicon6135
      @nozormaicon6135 10 หลายเดือนก่อน

      @@sandrasoares4315fez deu certo

  • @tales1985
    @tales1985 8 ปีที่แล้ว +543

    Gostaria de entender o motivo pelo qual algumas pessoas estão negativando esse vídeo. Será que são pessoas que ainda estão alinhadas aos velhos paradigmas das revistinhas de dieta?

    • @liap.l4721
      @liap.l4721 8 ปีที่แล้ว +9

      no minimo 😱😱😱

    • @minhavezdeemagrecer6744
      @minhavezdeemagrecer6744 8 ปีที่แล้ว +11

      Só pode ser..

    • @elenicefarias
      @elenicefarias 8 ปีที่แล้ว +23

      Até 5% de negativações de vídeos é normal para os melhores vídeos na opinião geral. Este tem pouco mais de 1%. Está dentro da média.

    • @mirianribeiro8354
      @mirianribeiro8354 8 ปีที่แล้ว +16

      Tales Pinheiro são os preguiçosos de plantão que tem preguiça de pesquisar!!!

    • @Dante-jc1bi
      @Dante-jc1bi 8 ปีที่แล้ว +41

      Devem ser funcionários do MC DONALDS kkkkkkkkkkk

  • @luciana32machado19
    @luciana32machado19 7 ปีที่แล้ว +166

    Corretíssimo, sou nutricionista especializada em dietas low carb, JI e paleolítica. Super legal esse vídeo. Excelente.

    • @elmomagalhaes5742
      @elmomagalhaes5742 5 ปีที่แล้ว +2

      Isso mesmo

    • @geovannisilva5
      @geovannisilva5 4 ปีที่แล้ว +2

      A Dieta Low Carb tem como Ideia Central a Redução do Carboidrato de Alto Índice Glicêmico, dando a Preferência aos Alimentos que Apresentam Baixo Índice Glicêmico, ou seja, Alimentos Cujo Açúcar é
      👇
      Absorvido mais Lentamente. Assim, o corpo é Obrigado a usar a Gordura como Fonte de Energia, o que Acarreta no Emagrecimento Saudável.
      Saiba mais 👇
      linkme.bio/fazendo-low-carb

    • @lucinetelua
      @lucinetelua 4 ปีที่แล้ว

      @@geovannisilva5 concordo.

    • @sabrinafranca1984
      @sabrinafranca1984 3 ปีที่แล้ว +6

      Eu estou obesa e estou fazendo a dieta lowcarb e jejum intermitente!! Cortei arroz feijão pão tudooooo!!
      Ainda estou no começo mais acredito que minha saúde irá melhorar tenho que eliminar 36 kg e sigo firme

    • @julianacostamakeup1425
      @julianacostamakeup1425 3 ปีที่แล้ว

      Descobri recentemente que estou com diabetes tipo 2, eu poderia fazer lowcarb? Quero muito mudar meu estilo de vida, e ao pesquisar me interessei pelo estilo low carb

  • @niltoninhaquite2262
    @niltoninhaquite2262 8 ปีที่แล้ว +209

    Sou vegetariano, ovo-lacto. Estava com dificuldades para baixar o peso, mesmo tendo praticado esportes, sempre. A minha compreensão sobre as gorduras saturadas foi fundamental. Já consumia o óleo de côco, há mais de 2 anos, mas não entendia porque engordava ou não baixava o peso que queria, mesmo correndo 5 km, 3 vezes por semana e outros exercícios. Agora, estou emagrecendo normalmente, cortando, em grande parte, os carboidratos, tomando café, sem açucar, evitando doces e farinácios. Também, como, quando sinto fome e procuro meditar, para ter a percepção do meu corpo e da vida. Como arroz integral e feijão, em poucas porções e em 2 a 3 dias por semana. Suco, também, evito. Procuro comer a fruta com o bagaço, a exemplo da laranja, para evitar picos de insulina. Seria interessante, também, que o Dr Souto falasse sobre os sucos, se é que, ainda não falou. Obrigado pela generosidade em esclarecer cientificamente, e com bom senso, a sociedade, tão vítima da indústria de alimentos e remédios, pouco ética e que acaba induzindo as pessoas a uma vida doente ou a óbitos evitáveis. Um abraço!

    • @arthurfajardopedroso3809
      @arthurfajardopedroso3809 8 ปีที่แล้ว

      Nilton Inhaquite

    • @palmiramiranda7000
      @palmiramiranda7000 8 ปีที่แล้ว +1

      Nilton Inhaquite

    • @danielelufarma874
      @danielelufarma874 7 ปีที่แล้ว

      Como se chama o blog dele.

    • @jaquelinealbert6485
      @jaquelinealbert6485 7 ปีที่แล้ว +4

      Nilton Inhaquite também sou vegetariana e consigo seguir a dieta sem explorar e matar animais como desculpa de um corpo delineado!

    • @srmestrebr8013
      @srmestrebr8013 7 ปีที่แล้ว +1

      gostaria muito que alguém me tirasse uma dúvida,faço duas refeições por dia como muitas verduras, carnes,algumas frutas mas a minha dúvida é será que não fate vitaminas para o meu corpo?

  • @ritaluis1881
    @ritaluis1881 4 ปีที่แล้ว +21

    Esse foi meu primeiro vídeo para entender a LowCarb e cetogenica! E até hj não encontrei melhor!!!

  • @cinthyafranca4841
    @cinthyafranca4841 8 ปีที่แล้ว +183

    Há 1 mês escolhi esse novo estilo de vida e fazendo caminhada e Tae bo, perdi 7kg e as minhas taxas de colesterol, triglicerídeos e insulina estão normalizadas.
    Low Carb é estilo de vida e eu escolhi mudar 😀

    • @CECILIANAable
      @CECILIANAable 8 ปีที่แล้ว +2

      Cinthya Alves Vieira França eu também estou amando

    • @rosineisantos
      @rosineisantos 7 ปีที่แล้ว +3

      Cinthya Alves Vieira França Eu também 😆😘

    • @nandamascarenhas1568
      @nandamascarenhas1568 7 ปีที่แล้ว +6

      Menina você tem um DVD de Tae Bo ou pega vídeos no TH-cam? Em qual canal? Eu fazia Tae Bo com um DVD que eu tinha mas não tá prestando mais. Depois comecei a fazer com um vídeo do TH-cam mas a moça do canal retirou o vídeo... 😓

    • @AnaCarolina-zg7qw
      @AnaCarolina-zg7qw 6 ปีที่แล้ว +6

      Eu fiz pé 2 meses perdi 11 kg. Como achei que não engordaria novamente. Voltei a comer arroz feijão. Doce refri. Engordei muito. Mas engordei aos poucos. Hj voltarei com a esse estilo de vida mais disciplinada

    • @elietesaque534
      @elietesaque534 4 ปีที่แล้ว

      P

  • @sandrascardua999
    @sandrascardua999 5 ปีที่แล้ว +21

    Informações únicas! Nenhum outro especialista na internet conseguiu passar com tanta clareza e inteligência ! Realmente impressionada!
    O Dr Souto deveria usar mais seu canal no yotube! Só tem 3 vídeos 😔

  • @anacarolinam3825
    @anacarolinam3825 8 ปีที่แล้ว +175

    Estar gordo não é gula nem preguiça. Trata-se de um transtorno fisiológico hormonal causado pela ingesta excessiva de carboidratos de farinhas refinadas e açúcar (minuto 1:16:15). Gente, isso é genial!

    • @anamariabarbosa5872
      @anamariabarbosa5872 7 ปีที่แล้ว +18

      Ana Carolina M Gostei deste médico, me alimento apenas com vegetais, mas como ele diz vegetarianos e low carb tem muitos pontos em comum.
      Deixei de comer acucar e produtos industrializados e minha depressão acabou subito. O problema é que essas coisas são viciantes, se a pessoa é viciada tem que cortar de vez, nem tente diminuir a dose, igual cocaina.

    • @thaisdesa1410
      @thaisdesa1410 6 ปีที่แล้ว +2

      ANA MARIA BARBOSA vrdade

    • @Davi-hg5ht
      @Davi-hg5ht 4 ปีที่แล้ว +4

      Ana Carolina M, " Injesta excessiva e gula" não é a mesma coisa ? rsrs

    • @AnaPaula-zp2qr
      @AnaPaula-zp2qr 4 ปีที่แล้ว +11

      @@Davi-hg5ht acho que ingesta excessiva seria comer vários carboidratos ao longo do dia ou até misturar carboidratos, por exemplo... já gula é comer muito em um curto espaço de tempo, comer muito de uma vez

  • @martharodriguez4953
    @martharodriguez4953 8 ปีที่แล้ว +87

    ese video mudou minga vida. Sou pré-diabetica, Estou mudando para uma dieta cetogenica, e não sabía o que fazer....Já estava paranoica! muito boa a explicacão. MUITO OBRIGADA!

  • @familiajack8486
    @familiajack8486 ปีที่แล้ว +3

    Parabéns, quanto aprendizado obtive em um vídeo. Em 2020 estava com 75 kg, hoje 2023 57kg.
    Em minha alimentacao nesse processo era somente o que sai da terra e carne.
    E agora comecei uma dieta carnívora, ja estou no terceiro dia, estou amando, pq nao sinto fome e tenho que comer por obrigação para me manter

  • @AnaPaula-jj4zq
    @AnaPaula-jj4zq 8 ปีที่แล้ว +105

    médico com explicações simples porém com um conhecimento maravilhoso!!!

  • @mariabernadetegarcezlima7053
    @mariabernadetegarcezlima7053 4 ปีที่แล้ว +9

    Uma entrevista apesar de 5 anos atrás, tão atual.
    Isto é o que vale a pena escutar,o saber não ocupa espaço nem se perde no tempo.
    Muito bom mesmo.
    Obrigado.

  • @andersonjedi3605
    @andersonjedi3605 6 ปีที่แล้ว +25

    De tudo que pesquisei até aqui sobre Dietas, metabolismo, low carb, e saude, foi um dos melhores videos, direto, explicativo e facil de entender.
    Parabéns Dr. José Carlos Souto e ao dono do canal pela entrevista, nota 10. ganhou meu like, e mais um inscrito.
    Eu pesava em janeiro 117 kilos, tenho 1m73cm já estava com IMC 38 quase 39, quase Obesidade mórbida, e só pesquisando e seguindo uma dieta sem açucar e Low Carb em 45 dias perdi 17 kilos, estou com 100 kilos, a caminhada ainda é longa, meu peso ideal é 75 kilos, espero até Junho alcançar meu Objetivo, daqui uns 3 meses.
    Mais uma coisa eu digo, Comecei fazendo 30 minutos de caminhada nas primeiras semanas, até mesmo porque devido ao meu excesso de peso 117 kilos eu ficava muito cansado, quando perdi 8 kilos passei a caminhar 1 horas. e depois quando perdi 12 kilos passei a caminhar 1h30 minutos por dia, eu acordo 06:00 horas, sai para caminhar as 06:30 e chego as 08:00. Não fica mais cansado, e consigo respirar pelo Nariz, meu IMC ainda é alto, mais sai de 38 para 34, estou perdendo em média de 2kilos a 3 kilos por semana...!!!
    Força de vontade e foco.....

  • @douglasphilip9554
    @douglasphilip9554 8 ปีที่แล้ว +52

    Melhor coisa que que já decidi fazer na vida! Em 2 meses passei de 83 kg a 75.5 kg, com exercícios (caminhada).

    • @ametistapedrafel
      @ametistapedrafel 8 ปีที่แล้ว +1

      Pregador Douglas Philip , vc fez dois meses seguidos?
      vc fazia jejum intermitente ou só alimentação,mesmo?
      Comecei há quatro dias e as vezes me pego pensando em coisas que são prejudiciais!
      como fez?

    • @douglasphilip9554
      @douglasphilip9554 8 ปีที่แล้ว +8

      Cara, se com "dois meses seguidos" você quer dizer se fui completamente regrado com a dieta, vou responder que não. São 2 meses tentando ser o mais regrado possível, mas houveram dias (poucos0 que me dei ao luxo de comer um pedaço de pizza ou um hamburguer.
      Quanto a questão do jejum, tb fiz em muitos dias, mas não em todos, porque não tinha fome. Então, exemplo, as vezes ia dormir sem jantar, acordava umas 08:30 e não tomava café mas somente água e deixava pra almoçar lá pelas 11:30/12:00.
      Dica muito importante: pesquise, estude, leia ou entre em grupos de Facebook.

    • @douglasphilip9554
      @douglasphilip9554 8 ปีที่แล้ว +1

      Silva Alonso ara, se com "dois meses seguidos" você quer dizer se fui completamente regrado com a dieta, vou responder que não. São 2 meses tentando ser o mais regrado possível, mas houveram dias (poucos0 que me dei ao luxo de comer um pedaço de pizza ou um hamburguer.
      Quanto a questão do jejum, tb fiz em muitos dias, mas não em todos, porque não tinha fome. Então, exemplo, as vezes ia dormir sem jantar, acordava umas 08:30 e não tomava café mas somente água e deixava pra almoçar lá pelas 11:30/12:00.
      Dica muito importante: pesquise, estude, leia ou entre em grupos de Facebook.

    • @natividadesoares8534
      @natividadesoares8534 7 ปีที่แล้ว

      Pregador Douglas Philip

  • @patricialamanna3419
    @patricialamanna3419 7 ปีที่แล้ว +15

    Não vejo o por quê das pessoas diminuírem a low carb, vivo num ambiente em que muitos são contra este método de alimentação. Eu defendo com unhas e dentes, perdi 16 kg, pesava 92kg cheguei a 76 kg tenho 1,68m fiquei bem magra, dava pra ver a diminuição de gordura, cintura mais fina, braços, rosto, etc. Pra mim uma dieta ""balanceada" não funciona. Low carb é saborosa. Amei o vídeo, já seguia o Dr. Souto, estou compartilhando com bastante pessoas este vídeo. Obrigada a vcs dois.

  • @lexiussilva8822
    @lexiussilva8822 ปีที่แล้ว +2

    Esse método descrito pelo Dr. Souto, além de ser científico, é um excelente estilo de vida consciente. Melhor é fazermos dele a forma de pensar da nossa mente; impregnar-se dele, por ser algo natural e benéfico, e aí perceberemos que a alma é incorruptivel; antes não!

  • @suyannecouto7064
    @suyannecouto7064 6 ปีที่แล้ว +15

    Esse vídeo mudou minha mente, quebrou tabus que sempre tive, e sem exagero, marcou o começo de uma nova era na minha vida e como me relaciono com os alimentos!

  • @SoniaMaria-jp6qz
    @SoniaMaria-jp6qz 5 ปีที่แล้ว +26

    👏👏👏👏👏
    Quanto conhecimento compartilhado!!!! Se tem uma coisa boa na internet,é a facilidade da informação,informação de alto nível claro. Como é bom aprender!!!!
    Isso não foi uma entrevista,isso é uma aula de conhecimento e saúde. Parabéns aos dois!!!!

    • @lexiussilva8822
      @lexiussilva8822 ปีที่แล้ว

      Verdade... dois prazeres da vida: viver e conhecer, e depois descobre que a alma é incorruptível.

  • @Luistopmais-channel
    @Luistopmais-channel 6 ปีที่แล้ว +8

    A comunicação do Dr. é fantástica e principalmente didática, só não aprende quem não quer.

  • @Aguiar358
    @Aguiar358 2 ปีที่แล้ว +7

    Que aula senhores, ainda bem que nos dias atuais temos acesso a essas verdades. Assisto sempre os vídeos do Dr Souto, do Dr Lair Ribeiro tbm, do Dr Dayan Siebra e do nutricionista Rodrigo Polesso. Só gratidão por esses profissionais. Obrigado Seiti Arata pela excelente entrevista.

    • @feliperust1
      @feliperust1 ปีที่แล้ว

      Kkkkk desinformação pesada.
      O Polesso já abandonou o barco dos malucos, inclusive...

  • @kjabdajbd1778
    @kjabdajbd1778 9 ปีที่แล้ว +66

    Não tenho palavras para agradecer a gravação desse vídeo. Gratidão imensa!!!!

    • @claudiaazambuja480
      @claudiaazambuja480 7 ปีที่แล้ว +2

      SamFeltham

    • @jasineves1688
      @jasineves1688 7 ปีที่แล้ว +2

      Esse vídeo é, realmente, uma benção. Um dos precursores no Brasil para reverter um quadro no qual 110 milhões de habitantes estavam acima do peso, conforme estatística do Censo IBGE de 2010.

  • @zegonzales1
    @zegonzales1 4 ปีที่แล้ว +7

    Esse vídeo já se tornou um "clássico" , acho que já assisti inteiro umas 3 vezes ...

    • @silvanasincera5938
      @silvanasincera5938 4 ปีที่แล้ว +1

      Estou assistindo agora e concordo com vc, excelente esse doutor Souto

    • @zegonzales1
      @zegonzales1 4 ปีที่แล้ว

      @@silvanasincera5938 Sim , o Dr. Souto faz um excelente trabalho em relação a LCHF por que ele usa todos os seus conhecimentos em medicina e tem uma "paciência de Jó" para lidar com críticas e detratores . Mas eu mesmo também sou um veterano em relação a Low Carb , eu conheci a abordagem nos anos 2000 e a utilizei a primeira vez em 2008 , com enorme sucesso . Mas só adotei como estilo de vida definitivo em 2013 .

  • @anacarolinam3825
    @anacarolinam3825 8 ปีที่แล้ว +58

    Uma pessoa que "adoeceu" (desregulou o organismo) talvez nunca possa comer a quantidade de carboidrato que uma pessoa q nunca adoeceu pode comer... (minuto 1:12:12). Isso é forte! E mostra o quanto a prevenção é fundamental.

    • @glauce2098
      @glauce2098 8 ปีที่แล้ว +2

      meu caso.... :(

    • @anacarolinam3825
      @anacarolinam3825 8 ปีที่แล้ว +2

      Ainda tô tentando descobrir se é o meu tamb. Provavelmente sim... Firmeza!

    • @anacarolinam3825
      @anacarolinam3825 8 ปีที่แล้ว +9

      Até porque convenhamos né, somo viciados em carboidratos vazios, farináceos e açúcar refinado, sendo assim, se voltarmos a comê-los DIFICILMENTE agiríamos com parcimônia (como diz minha mãe!). Vamos acabar nos empanturrando feito loucos novamente, aí é lógico que nos lascaremos de novo novamente outra vez....

    • @vivianearenzano2302
      @vivianearenzano2302 8 ปีที่แล้ว +12

      Ana Carolina, M , FOI MEU CASO, TIVE UM AVC E UM câncer de ovário, não consigo emagrecer de jeito nenhum! Estou muito triste! Ninguém consegue me ajudar

    • @joaofeijo9673
      @joaofeijo9673 6 ปีที่แล้ว

      @@vivianearenzano2302 espero q estejas bem agora

  • @leilianeap.3586
    @leilianeap.3586 3 ปีที่แล้ว +4

    Quatro anos depois, voltando nesse vídeo, e em diversos conteúdos de low carb, com mas seriedade e responsabilidade que esse assunto merece na minha vida. A gente começa e abandona os projetos e se frusta. Se eu não mudar nada muda

  • @jlpbueno
    @jlpbueno 8 ปีที่แล้ว +68

    que conversa incrível, estou encantada em ouvir pessoas tão inteligentes e que falam de maneira tão simples e didática! Obrigada.

  • @cypaz3771
    @cypaz3771 8 ปีที่แล้ว +29

    adorei, dieta não existe, o que existe é uma reeducação alimentar pra vida inteira.

    • @AngelaMaria-iw7bb
      @AngelaMaria-iw7bb 2 ปีที่แล้ว +1

      Concordo plenamente com vc 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @lgeiser
    @lgeiser 4 ปีที่แล้ว +17

    Nossa, vcs dois juntos e eu ainda não tinha visto! Admiro demais os dois!

  • @carlaevanil
    @carlaevanil 8 ปีที่แล้ว +92

    vídeo incrível, edição incrível, canal incrível, informações incríveis e pessoas incríveis!!! Parabéns

    • @jorge_781
      @jorge_781 7 ปีที่แล้ว +4

      Comentadora incrível tb

    • @lucimarasantos2614
      @lucimarasantos2614 3 ปีที่แล้ว

      Incrível,muito conhecimento

  • @fabianeprof
    @fabianeprof 8 ปีที่แล้ว +10

    Muito feliz... Descobri que provavelmente poderia estar ortonoréxica, nem conhecia esse termo. Que médico maravilhoso... Simples, objetivo, sensato... Pensem em uma pessoa feliz e se sentindo mega livre. Gratidao, queridos!

  • @LillianKüstenfeuer
    @LillianKüstenfeuer 7 ปีที่แล้ว +22

    5:31 Melhor inventar uma nova palavra para gordura ♥ excelente explicação!

  • @efrainsobreira1735
    @efrainsobreira1735 5 ปีที่แล้ว +3

    Um dos vídeos mais revolucionários na cultura alimentar disponível em português no TH-cam para a população brasileira.

  • @cl4985
    @cl4985 3 ปีที่แล้ว +1

    Dr Couto, o melhor no assunto antes mesmo de virar modinha, acompanho a mais de 10 anos. 🥰

  • @barbaramichelle5866
    @barbaramichelle5866 8 ปีที่แล้ว +24

    Estou amando esse meu novo jeito de me alimentar Low Carb é vidaaa

  • @franciscasolangegomes9513
    @franciscasolangegomes9513 3 ปีที่แล้ว +1

    Dr Souto, o maior profissional de todos os tempos.

  • @jessicabianca7470
    @jessicabianca7470 7 ปีที่แล้ว +18

    Nossa, faz dois dias que estou pesquisando sobre o assunto, agora sim eu achei um vídeo que merece minha atenção. 👏👏👏👏👏👏👏 meus parabéns pelo incrível vídeo. Já coletei muita informação​ útil, vou passar a fazer a dieta low carb pra experimentar, preciso Eliminar 8kg e muita % de gordura corporal ainda. Pelo oq eu pesquisei até agora, essa dieta é pra eliminar principalmente a gordura do corpo sem comprometer a massa muscular. E é oq eu tô precisando, quero agora secar, diminuir visualmente a gordura localizada do meu corpo q tenho ainda, como estou na reta final, está cada vez mais difícil, pq são 8kg, pra quem já perdeu 20, adorei o vídeo, é uma pena q tem gente q ainda é contra a esse método

  • @farhal
    @farhal 9 ปีที่แล้ว +22

    vi até os 16 minutos, por enquanto estou realmente impressionado com esse doutor, fala muito lucidamente. Eu venho tentando convencer os "entendidos" de que a gordura não faz mal, gordura é vida, tirando essas porcarias de trans e esses óleos vegetais hidrogenados é claro. Minha dieta é rica em gorduras e pobre em carboidratos, e venho perdendo peso com muita facilidade fazendo esteira. Eu poderia escrever um texto gigante sobre gorduras, e sobre o conceito extremamente errado das pessoas que sofrem do que eu chamo de "gordurofobia", mas vou ficar por aqui.

  • @ega20062009
    @ega20062009 4 ปีที่แล้ว +3

    Engenheira ambiental e de segurança do trabalho e que por conta do Dr. Souto passou a AMAR a nutrição. Mudou minha vida! Obrigada grande bju.... o Seiti é uma inspiração grande tbem.

  • @ialys2579
    @ialys2579 8 ปีที่แล้ว +24

    Excelente abordagem, o vídeo está completo. Esse doutor é de aplaudir em pé.

  • @marciar8
    @marciar8 9 ปีที่แล้ว +41

    Um dos melhores e mais esclarecedores vídeos que já vi nos últimos tempos. Obrigada!!

  • @Celia-du2qy
    @Celia-du2qy 8 ปีที่แล้ว +9

    Dr. Souto, em 3 dias me dediquei em entender o que o Senhor explica sobre a dieta e estou entendendo porque estou com sobrepeso..

  • @marirodrigues2379
    @marirodrigues2379 8 ปีที่แล้ว +25

    Exemplo de médico, entrevista perfeita.... Parabéns

  • @milla7174
    @milla7174 8 หลายเดือนก่อน +1

    Eu sou carnívora a 3 meses nunca tive tanta saúde tanta alegria disposição energia e além de tudo o emagrecimento. ❤

  • @markmessa5888
    @markmessa5888 9 ปีที่แล้ว +82

    melhor video sobre alimentação e dieta que já vi

    • @arataacademy-equipedecomun5047
      @arataacademy-equipedecomun5047 9 ปีที่แล้ว +4

      Que bom, Mark Messa! Ficamos felizes que você tenha gostado! Sinta-se à vontade para acompanhar o nosso trabalho por aqui ou pelo nosso projeto natugood no link: natugood.com/
      Abraço!

    • @LillianKüstenfeuer
      @LillianKüstenfeuer 8 ปีที่แล้ว +11

      e após um ano estou eu aqui p/ te falar que ainda acho essa "conversa" dos dois excelente! Presentação p/ minha filha de 8 anos q cresce mais saudavel do que eu graças à esses visionários.

  • @marcelorizzo3088
    @marcelorizzo3088 6 ปีที่แล้ว +13

    Nao tem como achar q em uma audição vamos assimilar algo ... já estou indo p 3a vez q assisto este conteúdo !!! Excelente, obrigado !

  • @joserenatoze9153
    @joserenatoze9153 7 ปีที่แล้ว +4

    Um dos homens enviados de Deus, muito obrigado Dr. José Souto, um dos heróis do Brasil. Sou seu fã e seguidor fiel, vocês mudaram minha vida, de minha família, de milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Agradeço a meu Deus todo poderoso por colocar ele, outros médicos e especialistas , na minha vida, na de minha família, e na de milhões de pessoas, e por ter pessoas como ele, Pedro Junior, Dr. Lair Ribeiro, Rodrigo, Dr. Rocha, Dr. Dayan, Dr. Rondón e outros, que sigo. Tenho aprendido muito com vocês. Que nosso Deus todo poderoso continue abençoando e protegendo de todo mal, nós e todos da nossa família. Amém meu Deus todo poderoso.

  • @DeniseParvaneh
    @DeniseParvaneh 8 ปีที่แล้ว +9

    Nunca vi algo tão maravilhoso e tão bem explicado na vida. Nunca tinha ouvido falar sobre essa dieta. Estou maravilhada.

    • @DeniseParvaneh
      @DeniseParvaneh 7 ปีที่แล้ว

      Queria sim. Mas tenho medo de colocar meu celular aqui.

  • @evandosilva6934
    @evandosilva6934 8 ปีที่แล้ว +32

    O melhor vídeo que já assisti do TH-cam. TOP!!!!!!

    • @fabriciafeu3698
      @fabriciafeu3698 7 ปีที่แล้ว

      Evando Silva eu já assistir tantos q é difícil decidi qual o melhor,dr. Uronal zancan,Dr.Ivndelio Sanctus,dr. Lair Ribeiro,dr, Juliano Pimentel!minha vida mudou com eles.e agora estou conhecendo o dr.solto.perfeitos!👏👏👏👏👏

    • @cl4985
      @cl4985 3 ปีที่แล้ว

      @@fabriciafeu3698. Respeitando todos, principalmente Dr Alair Ribeiro, mas esse vídeo sobre o assunto citado é imbatível.

  • @samantafisio
    @samantafisio 8 ปีที่แล้ว +28

    Que vídeo maravilhoso!! Dois ótimos profissionais. Doutor Souto, explica de forma muito simples agregando muito conhecimento, todos deveriam ver este vídeo. Me vi em vários momentos, era compulsiva por carboidratos, minha vida mudou após a low carb. Só tenho a agradecer ao Dr. Souto.

    • @rullyan10cristiano34
      @rullyan10cristiano34 6 ปีที่แล้ว +1

      Essa dieta low carb funciona mesmo eu recomendo sem medo

  • @koek9711
    @koek9711 7 ปีที่แล้ว +9

    Excelente postagem! Entrevistador inteligente e médico sábio. Obrigada

  • @denisemagnavita9087
    @denisemagnavita9087 2 ปีที่แล้ว +2

    Que riqueza de live...quanta informação maravilhosa e pertinente. Lhe conheci hj e já amei seu conteúdo. Sou de família diabética e me cuido...Sempre tiver dúvidas sobre aveia e o farelo, pq a farinha de aveia já sei q é bem pior. Mas aqui pude aprender muito mais sobre os carbos...gratidao é Deus abençoe sua caminhada hj e sempre.

  • @ANDERSONALMEIDASILVEIRA
    @ANDERSONALMEIDASILVEIRA 4 ปีที่แล้ว +7

    É maravilhoso ouvir tudo que vc já sentiu e depois ouve a explicação do porquê.
    Iniciei a alimentação forte e caminhadas. Em alguns meses sinto que a caminhada apenas, não está suficiente, acabei introduzindo abdominais e agachamento. Antes era tudo de carro, agora quero ir a pé. É muito bom ver a energia voltando. Agradeço a Deus por desenvolver uma cardiopatia e ela me trazer de volta a vida.
    Já sigo o Dr e agora tem mais um inscrito neste canal.

  • @venisgomes4005
    @venisgomes4005 2 หลายเดือนก่อน +1

    Alguém vendo em Setembro de 2024 ?
    Video maravilhoso ❤❤❤❤

  • @deia6346
    @deia6346 4 ปีที่แล้ว +8

    Excelente, aderi ao estilo de vida low carb e sem sofrimento algum, menos do que imaginava ao iniciar. Me sinto mais disposta. Indico.

  • @olavocruz
    @olavocruz 8 ปีที่แล้ว +150

    absolutamente perfeito este vídeo. Conteúdo espetacular, edição espetacular ! parabéns !!

    • @marilicasemiro8836
      @marilicasemiro8836 7 ปีที่แล้ว +1

      Concordo com você!

    • @lucasscbi
      @lucasscbi 7 ปีที่แล้ว

      Muito esclarecedor!

    • @luchiyo
      @luchiyo 6 ปีที่แล้ว

      Olavo Cruz Pesca de Caiaque eu também concordo... é o melhor vídeo que eu já vi para recomendar para iniciar as pessoas no tema... muito claro.

    • @marconimontezuma2635
      @marconimontezuma2635 6 ปีที่แล้ว

      jbOlavo Cruz Pesca de Caiaque -y

  • @jaquelinemotagomes
    @jaquelinemotagomes 3 ปีที่แล้ว +3

    Parabéns ótimas explicações , esse médico é fascinante. Estou pré diabética e estou mudando minha alimentação e em apenas dois dias minha glicose está sendo controlada. Estou comendo bem me sinto satisfeita depois do almoço ,cortei carboidratos, como ovos , carnes saladas e me sinto ótima sem fome o resto do dia.

  • @srsalvade3424
    @srsalvade3424 8 ปีที่แล้ว +22

    Amei a ajuda visual. Seiti, tenho muita admiração por vc. Amei o vídeo, Muito esclarecedor.

  • @suzydecastro
    @suzydecastro 8 ปีที่แล้ว +38

    Achei muito esclarecedor. Parabéns.
    Mas, gente alguém achou estranha aquela foto com uma mulher atrás do Doutor?

    • @srsalvade3424
      @srsalvade3424 8 ปีที่แล้ว +3

      Suzy Castro fiquei com medo kkkk

    • @lidiabarros3478
      @lidiabarros3478 8 ปีที่แล้ว +8

      kkkk é um quadro e não da pra ficar sem olhar pra ele

    • @rubilopes3991
      @rubilopes3991 8 ปีที่แล้ว

      Suzy Castro É um quadro

    • @LillianKüstenfeuer
      @LillianKüstenfeuer 8 ปีที่แล้ว +4

      incomoda né? kkk mas amém, ele não imaginava q com o enquadramento da edição de video de fundo claro, iria ressaltar tanto. Maaas o conteúdo fascinou o quadro do dr foi esquecido kkkk

    • @lucianaarrieche2555
      @lucianaarrieche2555 7 ปีที่แล้ว +3

      Suzy de Castro Qta bobagem. Presta atenção na entrevista.

  • @lucilenelucypereira3908
    @lucilenelucypereira3908 3 ปีที่แล้ว +2

    Esse doutor é muito competente , além de saber sobre o assunto ele tem
    Uma comunicação clara e popular scientifica mas muito clara . Adoro

  • @tephmello
    @tephmello 8 ปีที่แล้ว +71

    Só eu achei o Dr. lindo?
    matéria ótima

    • @anacarolinam3825
      @anacarolinam3825 8 ปีที่แล้ว

      Vc eh jovem, solteira, se apaixona facim facim... normal! KKKKKKKKKKK O Dr. eh fofo sim!

    • @tephmello
      @tephmello 8 ปีที่แล้ว +3

      +Ana Carolina M Sou casada flor. E não sou nada bobinha. Só achei o médico uma gracinha. Beijos.

    • @tephmello
      @tephmello 8 ปีที่แล้ว

      +Ana Carolina M Tenho 28 anos. Bjks

    • @anacarolinam3825
      @anacarolinam3825 8 ปีที่แล้ว

      Ixi! Lascou-se! KKKKK Bjos!

    • @CrisCardoso0665
      @CrisCardoso0665 8 ปีที่แล้ว +1

      🙋Lindo mesmo!

  • @flaviaaredes4039
    @flaviaaredes4039 3 ปีที่แล้ว

    Um dos médicos mais centrados na ciência que já vi.

  • @rafaelquaresma_quaresmaraf2711
    @rafaelquaresma_quaresmaraf2711 9 ปีที่แล้ว +20

    Excelente!
    "Conhecimento é poder!" (Francis Bacon)

    • @arataacademy-equipedecomun5047
      @arataacademy-equipedecomun5047 9 ปีที่แล้ว

      Que bom que você curtiu, Rafael Quaresma! Conhecimento é transformador, né?! :)

    • @Jay_Rodrigo
      @Jay_Rodrigo 9 ปีที่แล้ว +4

      Rafael Quaresma "Poder é poder!" (Cersei Lannister)
      kkkk

    • @josuebvale
      @josuebvale 9 ปีที่แล้ว

      Rodrigo Fernandes kkkkkkkkkkkk

  • @marioflavio8166
    @marioflavio8166 3 ปีที่แล้ว +1

    É isso aí. Já faço isso à alguns meses. Perdi.21.kj. Parabéns.

  • @deboravargas4051
    @deboravargas4051 3 ปีที่แล้ว +3

    Há anos eu sigo Dr Souto e sempre que ouço algo novo, eu vou buscar a informação do Dr Souto.
    Minha referência!

  • @saraferreira9188
    @saraferreira9188 6 ปีที่แล้ว +5

    Vc poderia entrevista o doutor Lair Ribeiro seria algo magnífico pois seria dois fera .Parabéns

  • @laisamayara8579
    @laisamayara8579 9 ปีที่แล้ว +6

    da pra curtir 1000.000 vezes? muito bom obrigada doutor

  • @walterlopesneto
    @walterlopesneto 8 ปีที่แล้ว +14

    Excelente material. Nível técnico muito elevado dentro de uma linguagem acessível a todos. Parabéns pelo trabalho :)

  • @TheLeodioliveira
    @TheLeodioliveira 9 ปีที่แล้ว +9

    Um verdadeiro presente do canal para todos nós. Obrigado!

    • @arataacademy-equipedecomun5047
      @arataacademy-equipedecomun5047 9 ปีที่แล้ว

      Ae Leonardo Alves de Oliveira! Muito obrigado pelo carinho! Nós que agradecemos a confiança! Abração!

  • @virginiamariadejesusfassar6886
    @virginiamariadejesusfassar6886 8 ปีที่แล้ว +2

    Este medo resulta de anos e anos ouvindo que a gordura é o que nos engorda. Quando ouço que, o bacon de animais criados naturalmente não faz mal, ou que a pele e a gordura da galinha também não, fico no mínimo surpresa. Acredito porque consigo entender tudo que é dito e percebo que todas a dietas que tentei não deram certo, justamente pelo fato de ficar pedindo a Deus que chegasse a hora de comer alguma coisa saborosa. Entrei no JI, espero que dê certo para mim. Pois, há anos busco por algo realmente eficaz e acho que encontrei. Tenho 1,50 m e peso atualmente 90 kg. Tenho 59 anos. Agradeço aos médicos por nos mostrarem uma nova forma de viver com saúde.

  • @et000
    @et000 9 ปีที่แล้ว +18

    Olá Seiiti.
    Apesar de não seguir mas uma dieta low carb, achei o video bem interessante e esclarecedor.
    O que mais gostei mesmo foi o fato do Dr. José Carlos citar que não é um "fanático". Acho que esse é um ponto bem crítico que torna muitas pessoas obsecadas, cegas, e o pior de tudo, desrespeitosas perante qualquer modo diferente de pensar ou agir.
    Obrigado pelo conteúdo compartilhado e até o próximo video.

    • @arataacademy-equipedecomun5047
      @arataacademy-equipedecomun5047 9 ปีที่แล้ว

      Oi Enéias Lukas Trochsler, como você está? Muito obrigado pela contribuição! :)
      O Dr. Souto é ótimo e esclareceu muitos pontos importantes para a gente, né?! Gostamos muito do trabalho dele, principalmente por ele adotar essa postura aberta e respeitosa. Isso é essencial para mantermos o respeito. Hehe
      Abraços e até breve, Enéias!

  • @DrChristianDrumond
    @DrChristianDrumond 9 ปีที่แล้ว +1

    Excelente Seiti Arata!
    Sou favorável a nenhum tipo de dieta restritiva, até pq como um atleta, não vivo sem muito carboidrato.
    Acredito que podemos conquistar saúde com uma alimentação equilibrada e sem "nome-rótulo"...
    Porém você e o Dr.José Carlos souberam conduzir perfeitamente o tema, mostrando que o mais importante e ABANDONARMOS o estilo alimentar péssimo que se cultua na nossa sociedade! O problema não é "O" carboidrato e sim o excesso e tipo! Show!!!
    Parabéns! Sou seu fã nos nichos de empreendedorismo digital, produtividade e agora no natugood!
    A qualidade está em VOCÊ!!! Excelente!

    • @elisbraga1804
      @elisbraga1804 9 ปีที่แล้ว

      o importante é a qualidade do carbo. isso considerando uma pessoa saudável. uma q não precisa restringir sim. aos de baixo índices glicêmicos. a paleo não é uma coisa só, mas individual. conforme a necessidade. pra VC o consumo maior pode ser bom. por exemplo ganho de massa. mas o ideal é o q é paleo. o q não é paleo é exceção. depende da intenção da dieta. assim fica mais fácil entender.

  • @soniagrolla5945
    @soniagrolla5945 7 ปีที่แล้ว +11

    Dr Souto é um gd Medico! Gosto do seu consenso! N usa de extremos!!! Muito comedido !!

  • @joaocoelho7331
    @joaocoelho7331 9 ปีที่แล้ว +4

    Excelente entrevista! Ambos estão de parabéns.
    Me deparei com este vídeo, enquanto procurava algum material em português, do Dr. William Davis, para recomendar a um parente que vive no Brasil. Eu moro nos EUA há mais de 30 anos e sigo vários pesquisadores nesse campo, portanto, tudo que leio e assisto é em inglês; afinal, quase tudo de novo é publicado nessa língua.Recomendo o livro Barriga de Trigo (Wheat Belly) para quem quiser saber mais detalhadamente sobre os estragos causados à saúde, pelo trigo e a maioria dos grãos que ingerimos.
    Gostei muito do vídeo porque, mesmo embora já esteja a par da grande maioria das informações contidas, elas foram repetidas algumas vezes e colocadas de forma que um leigo possa entender, mas também de uma forma que um mais entendido não sentisse a monotonia.
    Parabéns! Continue o bom trabalho.
    Tive a impressão que o Seiiti estudou medicina e parou, ou se formou e não pratica, pois é bem informado; ou talvez seja como eu: lê, lê, assiste, assiste de novo, e não se cansa, pois sabe dos benefícios e prioriza.
    Caso tenha chance, Seiiti, comente sobre sua jornada. Coaso já tenha algum vídeo sobre ela, me recomende, estou curioso.

    • @AngelaMaria-iw7bb
      @AngelaMaria-iw7bb 2 ปีที่แล้ว

      Estou encantada com essas informações, vou comprar esse livro pra mim. E já comecei a fazer a dieta , depois que assisti esse vídeo. Sou do Brasil e estou vendo esse vídeo hoje dia 20 /02/2022 muito obrigada pela a indicação do livro

  • @chelisgoncalves2699
    @chelisgoncalves2699 7 ปีที่แล้ว +10

    show! Não sei como sobrevivi sem essas informaçoes até aqui!

  • @danilosilva2629
    @danilosilva2629 9 ปีที่แล้ว +9

    Realmente fantástico, vídeo muito esclarecedor, ponto de vista do Seiiti e do Dr.José Carlos Souto pra mim foi algo impar, pois não defende uma dieta por fanatismo ou para tirar proveito das pessoas, mas falam abertamente de uma alimentação saudável e de forma prolongada e duradoura, de maneira a trazer maior qualidade de vida e saúde, e isso sempre respeitando a opinião e escolhas das pessoas, porem esclarecendo cada assunto abordado com estudos e relatos na visão da medicina. PARABÉNS por este trabalho de grande valor e tenham cada vez mais sucesso. Abraço.

  • @carlos8286
    @carlos8286 7 ปีที่แล้ว +6

    Dr. Souto é genial, já sigo seus ensinamentos a algum tempo, parabéns pela entrevista.

  • @xisdarafaski8509
    @xisdarafaski8509 7 ปีที่แล้ว +1

    Estou fascinada com este assunto, com a clareza e sensatez do entrevistado que não " puxa a sardinha" para o que acredita. Percebo a responsabilidade e o tempo todo estimula os ouvintes à pesquisa e visitar os sites, artigos e qualquer fonte de informação conceituada e não aceitar o senso comum. Estou feliz em estar aprendendo com vocês e ao mesmo tempo triste por estar aprendendo somente agora. Um abraço aos dois!

    • @lexiussilva8822
      @lexiussilva8822 ปีที่แล้ว

      Interessante essa expressão que vc usou, qdo se quer defender só um ponto de vista; tenho uma amiga que a possui no sobrenome!

  • @rosalima9659
    @rosalima9659 7 ปีที่แล้ว +11

    Entrevista espetacular.....
    Onde muitas dúvidas foram esclarecidas com uma linguagem simples que qualquer pessoa pode entender .
    Parabéns a todos que montaram esta matéria.
    Amei .....Bravo 👏👏👏👏👏

  • @Ashl883
    @Ashl883 7 ปีที่แล้ว +2

    perdi peso com baixo carbo
    voltei a comer e ganhei de novo
    voltei outra vez pra Los carb e emagreci de novo RS
    Los carb é minha dieta eterna

  • @Angelica-ng3fg
    @Angelica-ng3fg 8 ปีที่แล้ว +22

    Ufa!! Até q enfim um médico com bom senso. Assisti varios videos do Dr. Lair Ribeiro e já estava com medo de comer, só ia tomar suplemento pq na minha cidade não tem orgânico. Logico q eu estou exagerando mas vi pessoas muito assustadas nos comentários.

    • @diegonexus3082
      @diegonexus3082 7 ปีที่แล้ว +1

      a ironia é que alguns suplementos se usados em excesso são cancerígenos
      oglobo.globo.com/sociedade/saude/suplementos-vitaminicos-minerais-em-excesso-podem-causar-cancer-alerta-estudo-16005224

    • @itagirabiacchi5205
      @itagirabiacchi5205 7 ปีที่แล้ว +3

      Gostei muito sobre a carne e ovos....e sem paranóia grata Dr. Souto!!!!Itagira Biacchi.

    • @vitormatheus377
      @vitormatheus377 7 ปีที่แล้ว +2

      clave de fa o Lair Ribeiro tem um cuidado extremo com a alimentação dele , mas infelizmente não é para todos . Também me sentia como vc

    • @cidaf04
      @cidaf04 6 ปีที่แล้ว +1

      clave de fa O Dr. Lair, já disse que se não tiver orgânico é melhor comer o que tem do que comer porcaria. 😂😂😂

  • @madalenapaim5738
    @madalenapaim5738 5 หลายเดือนก่อน

    1:18: Eu amo as entrevistas do Seiti pq claramente ele se.prepara para elas..estuda, organiza e conduz de forma exemplar . Eu conheço o Dr Souto a pouco tempo e admiro o trabalho dele e vou seguir as orentações dele pq fazem.sentido para mim. Parabéns o Seiti e ao Dr José Carlos Souto pelo exímio bate papo..esclarecer, coerente, objetivo e embasado cientificamente

  • @Annevargass
    @Annevargass 8 ปีที่แล้ว +3

    Video perfeito. O mundo todo precisa ver.

  • @oracaoevitoria1834
    @oracaoevitoria1834 6 ปีที่แล้ว +1

    ESSE CARA TIROU UM PESO DA MINHA VIDA,TINHA EMAGRECIDO 18 KG EM 3 MESES CORTANDO CALORIAS,PORÉM NÃO CONSEGUI SEGURAR E ENGORDEI TUDO DE NOVO,AGORA SEI QUE POSSO COMER NESSA DIETA PALEO SEM ME PREOCUPAR COM A NEOROSE DE FICAR CONTANDO CALORIA E NAO FICAR ANGUSTIADO MAIS

  • @TicianoBiancolino
    @TicianoBiancolino 7 ปีที่แล้ว +5

    Que maravilha de vídeo! Essas informações são algo de utilidade pública! Parabéns e obrigado ao Dr. Souto, ao apresentador e ao canal.

  • @pabloswensson
    @pabloswensson 9 ปีที่แล้ว +1

    Assim como os videos de Lair Ribeiro o Souto e o seiji vem falando a verdade, vc é o que vc come, simples belo trabalho, esta sendo usando para ótimas discussões; grato por vcs existirem.

  • @dianasoaresmachado5529
    @dianasoaresmachado5529 7 ปีที่แล้ว +3

    Melhor vídeo sobre alimentação e saúde já postado na web! Excelente o Dr. Souto, com sua sabedoria e paciência, e o entrevistador, que conduziu com sabedoria as questões a serem respondidas. Parabéns e muito obrigada por tantas informações valiosas sobre a dieta low carb high fat e paleolítica! Vocês arrasaram! :)

  • @anacarolinam3825
    @anacarolinam3825 8 ปีที่แล้ว +2

    Em duas semanas já perdi 15 dias! rsrsrsrsrs Brincadeirinha à parte, sou das que perde gordura mais dificilmente, no entanto o estado de ânimo está completamente outro. A consciência ficou mais esperta, dinâmica. E a disposição física melhorou vertiginosamente, mesmo não fazendo exercícios ainda. Show!

  • @LuisFernandoPradoLuisFPrado
    @LuisFernandoPradoLuisFPrado 9 ปีที่แล้ว +3

    Parabéns, Seiiti! Você entrevistou o maior especialista em alimentação, dieta e saúde do país. Acompanho o Dr. Souto há um ano, mas também sigo os ensinamentos de Chris Kresser, Mark Sisson e Paul Jaminet.

    • @elisbraga1804
      @elisbraga1804 9 ปีที่แล้ว +1

      e entrevistou muito bem.melhor entrevista do dr. Souto.

  • @alaidefonseca536
    @alaidefonseca536 3 ปีที่แล้ว +2

    Nossa nunca ouvi explicações tão objetivas para um assunto tão complexo. Parabéns e gratidão aos dois.

  • @Anapaularp385
    @Anapaularp385 7 ปีที่แล้ว +14

    Meu sonho, Dr. Souto em Tv Aberta!

  • @mariailcatorres6977
    @mariailcatorres6977 4 หลายเดือนก่อน

    Que aula MARAVILHOSA ! Parabéns Dr Souto ! O mundo precisa de mais pessoas assim !