4 วิธีหายจากโรคเรื้อรังด้วยตัวเอง | กรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวนเรื้อรัง | EP.98
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2021
- คลิปนี้ทำเพื่อคนที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเรื้อรังค่ะ ไม่ว่าจะเป็นกรดไหลย้อน โรคกระเพาะอักเสบ ลำไส้แปรปรวน โรคลมกองหยาบทั้งหลายที่เกี่ยวกับระบบย่อย
ที่คุณเป็นไม่หาย หายไม่เสถียร เดี๋ยวก็กลับเป็นใหม่ อาจเพราะไม่รู้เรื่องนี้
โรคเหล่านี้รักษาได้ด้วยตัวเอง มี 4 วิธีที่แดงแนะนำคนไข้ที่โทรมาปรึกษาด้วยอาการเหล่านี้ นำมาแบ่งปันนะคะ
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอเแดง แพทย์แผนไทย)
------
นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ/สั่งซื้อยาไทยได้ที่
Line: @healthydaisy 👉🏻 lin.ee/1hi1T6V
------
กดติดตามช่อง Healthy Daisy ได้ที่ 👇🏻👇🏻
TH-cam: / @healthydaisy
Line: @healthydaisy lin.ee/1hi1T6V
Facebook: / daisyinspire
Website: daisyinspire.wordpress.com
#กรดไหลย้อนเรื้อรัง #โรคกระเพาะ #ลำไส้แปรปรวน #โรคลม #แพนิค #ซึมเศร้า #สมาธิ #ฝึกสติ #หมอเแดงแพทย์แผนไทย #healthydaisy #วิธีเยียวยาจิตใจ #ป่วยกาย #ป่วยใจ #สมาธิบำบัด #สั่งจิต #วิธีเยียวยาตัวเอง #ยาหอม #คุณคือพลาซีโบ #gerd
![รู้จัก FODMAPs อาหารควรเลี่ยงเมื่อเป็นโรคลำไส้แปรปรวน | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]](/img/n.gif)
ขอบคุณมากเลยค่ะคุณหมอ ส่วนตัวได้หายจากโรคกระเพาะอาหาร และโรคลำไส้แปรปรวนแล้ว โดยที่ไม่ได้ทำอะไรเลยค่ะ แค่ย้ายประเทศมาอยู่ประเทศอื่น ส่วนตัวคิดว่า อาหารที่เมืองไทยมีผล คิดว่า เพราะสภาพอากาศร้อน ถ้าถนอมอาหารไม่ดี มีการวางนอกตู้เย็นนานๆ บางทีอาหารที่กินเข้าไป มันกึ่งๆ บูดแล้วค่ะ ถึงแม้เวลาชิม รสชาติจะไม่แย่มากนัก คุณภาพมันตกและไม่ค่อยปลอดภัย นานวันเข้ามันก็เป็นโรค พอมาเมืองนอก หายกริ๊บเลยค่ะทั้งสองโรค ไม่ได้กินยา ไม่ได้พบแพทย์ใดๆ ค่ะ ก็แปลกดี
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ เป็นคนขี้กังวลคิดไปไกล คิดไปเอง จนเกิดความทุกข์ นอนไม่หลับ
@กุด สิม.
เหมือนกันเลย,คิดมาก กังวล,ห่วงหน้าพะวงหลัง ทําให้นอนไม่หลับ
เราป่วยอยู่แล้วก็เป็นเรื้อรังไม่หายซักที รู้ตัวเองว่าเป็นคนคิดมาก พอได้ฟังคุณหมอพูดทำตามไปด้วยรู้สึกดีขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ
กลับมาฟังคุณหมอแดง แล้วได้เรื่องลำไส้แปรปรวน ยังได้เรื่องของจิตใจด้วยครับ
เป็นคนคิดเยอะ คิดล่วงหน้า ทุกข์ล่วงหน้าบ่อย ฟังแล้วรู้สึกดี มีกำลังใจขึ้นค่ะ และจะพยายามทำตาม ขอบคุณหมอแดงมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอแดง มากนะคะ🙏☺
เป็นเหมือนกันครับชอบคิดล่วงหน้าทำให้ทุกข์ร่างกายก็แย่
เหมือนกันครับคิดมากคิดไปก่อนฝุ้งซ่าน คิดจนปวดหัว ต้องกินยาครายเครีด
😂😂😂😂😂
ขอบคุณหมอแดงมากๆค่ะ.จะพยายามทำตามหมอแดงแนะนำค่ะ..หมอแดงเก่งมากๆค่ะ
ขอบคุณนะคะ คุณหมอ ขอบุญกุศลนี้ ส่งให้คุณหมอ พบแต่สุขความเจริญรุ่งเรืองนะคะ ☺️
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ❤❤
หมอแดงท่านน่ารักคับผมป่วยกรดไหลย้อนมาหลายปีลองทานยาธาตุบรรจบอาการดีขึ้นมากน้องชายเป็นเลยให้ทานตัวนี้อาการทุเลาหลักๆคือทานข้าวตรงเวลาขับถ่ายนอนได้คือมีบุญขอบคุณหมอมากๆคับให้กำลังใจดีมากเพราะคนเราพอจิตตกเราหงุดหงิดมาก
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ🙏🏻🥰💐
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้มานะคะ
ขอบคุณ คุณหมอมาก ๆ ครับ มีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ
เป็นประโยชน์มากๆ..ขอบคุณค่ะคุณหมอ
คลิปนี้ดีต่อใจมาก ขอบคุณครับคุณหมอ🙏🙏🙏
ขอบคุณมาหค่ะสำหรับข้อมูลดีฯ
ขอบพระคุณมากครับคุณหมอ🙏🙏🙏❤
ติดตาม ดีคับ ฟังแล้วมีประโยชน์มากๆๆๆๆ คับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ นะคะ
ฟัง2 รอบเลยค่ะ ดีมากๆๆๆเลย ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคำแนะนำดีๆค่ะ
จะเอาไปปรับใช้ครับ
ขอบพระคุณมากครับ
มีประโยชน์มากๆ คับ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำคับ หมอ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ให้คําแนะนำดีมากค่ะพี่ชอบคิดมาก
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
น่ารักมากเลยฟังแล้วมีความสุข
ขอบคุณมากค่ะ❤🙏
ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลดีๆ
ขอบคุณครับ
ข้อมูลเป็นประโยชน์มากๆเลย
คุณหมอพูดได้ตรงจุดจริงๆเลย จิตใจเราด้วยล่ะค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ทำตามที่แนะนำแล้วค่ะ
อาการดีขึ้นค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอพูดถูกใจค่ะ
ขอบคุณ " คุณหมอแดง "มากครับ
ขอบคุณข้อมูลดีๆๆๆค่ะ❤
คุณหมอให้ความรู้ดีมากๆ ทำให้รู้สึกอยากดูแลสุขภาพตัวเองบ้าง 😊😊😊😊
ขอบคุณค่ะ เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากคะ ติดตามตลอด
ชอบมากขอบคุณค่ะ ได้สติและมีกำลังใจขึ้นเยอะ
ใช่ค่ะคุณหมอ นั่งสมาธิวิธีของคุณหมอดีมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลคะคุณหมอ..เป็นมาหลายปีแล้วเพียงแต่อาการไม่มาก..
สาธุ สาธุ สาธุ ดีใจค่ะที่เจอคริปนี้
ขอบคุณมากค่ะ❤
ขอบคุณๆหมอมากๆนะคะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ
ชอบมากหมอได้ฟังแล้วรุ้สึกดีค่ะ
ได้กำลังใจดีมากครับ เป็นๆหายๆ ดูคริปหมอ มีกำลังใจต่อแล้วครับ
คุณหมอพูดดีมากข่ะขอแชร์นะค่ะ
🌱🌱🌱สวัสดีวันพุธทีสดใสค่ะ คุณหมอ ขอบคุณมากค่ะที่มีแต่สิ่งดีๆมา บอกค่ะ
เป็นอย่างที่คุณหมอพูดเลยค่ั❤❤
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ โชคดีมากๆที่เข้ามาเจอคุณหมอ
ชอบคะ่มีประโยชมากมาย🤟💪👍 แต่ละข้อแต่ละวิธีดีต่อจิตคะ่คุณหมอติดตามคะ่ ดิฉันก็หาวิธีบางทีหงุดหงิดเหงาฟังเพลงร้องตามคะ่หาเพลงยากๆๆแกะเนื้อเพลงร้องตามเอ้อช่วยได้อยุ่นะ💪🤟👍ย่าเหงานะเพื่อนๆหาวิธีออกฟังเคล็ดตามคุณหมอเอามาปรับใช้ดีๆคะ่ติดตาม👍
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ หายและผ่อนคล้ายจากการนั่งสมาธิจริงๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ เป็นคนคิดมาก ชอบเก็บมาคิด นอนไม่หลับบ่อยๆ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ที่แนะนำให้สบายใจขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากๆ ค่ะ เป็นคำแนะนำที่ดีงาม มีประโยชน์มากค่ะ
ฟังแล้วรุ้สึกดีมากเลยครับ
ขอบคุณมากค่ะ
ตอนนี้มีลมแน่นมากเลยค่ะ เป็นติดต่อมา2วันแระ
ขอบคุณสำหรับคำเเนะนำนะคะ เป็นประโยชน์ต่อหนูมากๆเลยค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพร่างกายเเข็งเเรงนะคะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
ขอบคุนมากมายค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอ มากไปครับ ที่แนะนำวิธีการดูแลตัวเองจากการเป็นโรคกรดไหลย้อน..ทำให้ไม่คิดมากเพราะกลัวจะไม่หายสักทีครับ
รักและศรัทธาคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ใช่เลยครับ..ร่างกายเราปรับและบำบัดตัวเองได้.ถ้าจิตใต้สำนึกเราถูกสั่งให้กระทำในสิ่งนั้นๆ.. ขอขอบคุณ คุณหมอแดงมากนะครับที่มอบสิ่งดีๆให้มาตลอด
ได้ฟังแล้วรู้สึกดี มีกำลังใจขึ้นเยอะ ขอขอบคุณ คุณหมอมากๆนะคะ
คำพูดคุณหมอดีมากเลยค่ะ เหมือนฟังจิตแพทย์เลย มีอาการแบบนี้จริงๆ ค่ะ เข้ารพบ่อยมาก ช่วงนึง รู้สึกกลัวไปหมด พอมีอาการอะไรขึ้นมาก็จิตตกจนเครียด พอไปหาหมอบอกทุกอย่างปกติ พยายามฟื้นฟูใจตัวเองได้มากแล้ว แต่ก็ยังมีความกลัวอยู่เรื่อยๆ เลยค่ะ ต้องสงบจิตใจอยู่บ่อยๆ
จะลองทำตามค่ะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ🙏
ขอบคุฯค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากนะคะ สำหรับความรู้และข้อคิดดีๆ จะลองนำไปปฏิบัติตามค่ะ
กำลังเป็นเลยค่ะคุณหมอ โชคดีที่มาเจอคริปนี้ขอบคุณมากค่ะ
ขอขอบคุณมากค่ะ คลิปนี้มีประโยชน์มากค่ะ ขอให้คุณหมอแดงมีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง และทำคลิปดีดีไปเรื่อยๆนะค่ะ ติดตามอยู่ค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอมากสำหรับคำแนะนำดีๆ ทำให้ชีวิตมีทางออก นำชีวิตไปสู่ความสุขได้ เพราะการไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ สำหรับเราทุกคนครับ.
ตอนนี้มีอาการกรดไหลย้อนเรื่อรังหายใจไม่สะดวกบวกกับความเครียดด้วย ฟังแล้วทำตามช่วยได้มากครับ ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณคุณหมอมาก
เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะค่ะ ที่นำเสนอสิ่งดีดีมาตลอด กลับมาฟังอยู่เรื่อยๆ เลยค่ะ เป็นการเตือนสติตัวเองอยู่เสมอ
สาธุนะคะคุณหมอ คุณหมอเป็นมากกว่าคุณหมอนะคะ บำบัดคนสิ้นหวังกับร่างกายได้มากเลยค่ะ ขอให้ผลบุญที่ดิฉันทำมาส่งเสีิสริมให้คุณหมอมีความสุขยิ่งๆขึ้นไปนะคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ไช่ค่ะคุณหมอคุณหมอพูดมาเป็นทั้งหมดเลยค่ะ,ขอบคุณๆหมอมากนะค่ะที่ให้ข้อคิดจะพยายามทำตามที่คุณหมอบอกค่ะ
หมอเก่งมากครับ
ขอบคุณมากครับ
พยายามทำสมาธิมาพึ่งค่ะ
คุณหมอภาวนา นี่ค่ะ ธรรมมะล้วนๆค่ะสาธุๆๆถูกต้องค่ะ ป่วยเล็กๆน้อยๆแค่นี้เราแก้ไขด้วยตัวเองได้ค่ะ ทำอบบนี้นานแล้วค่ะป่วยเบื้องต้นหมอที่ดีที่สุดคือตัวเราค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณๆหมอะค่ะ
ขอบคุณมากมาก
ขอบคุณมากคับ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ..ยอมรับว่าเกิดความกลัว..กลัวทุกวันวันที่ป่วยก็กลัววันที่ไม่ป่วยก็กลัว.กลัวว่าลูกไปโรงเรียนจะเจออะไรไหมจะเป็นอะไรไหมจะเจ็บป่วยแล้วไม่กล้าบอกครูไหม..กลัวว่าถ้าเราเป็นอะไรไปแล้วใครดูแลลูกแล้วลูกจะคิดและอยู่อย่างไร..กลัวจนความคิดมันตีกันในหัวกลัวจนมีรู้สึกว่าจิตมันสั่นๆอย่างไงบอกไม่ถูกเลยค่ะ
เหมือนกันเลยค่ะ ทุกวันนี้คิดอยู่อย่างเดียวว่าถ้าเราไม่อยู่แล้ว ลูกจะอยู่ยังไง ลูกยังเล็กอยู่ เป็นห่วงลูกที่สุด
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
🙏ผมโดนกดดันทางครอบครัว(มีปัญหา)
พี่น้องพ้องพี่สร้างแต่ปัญหาแต่ไม่ยอมแก้ไขครับ (ก็เลยเป็นหมอพูดมาทุกถ้อยคำ)🙏💞💞💞
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุนคุนหมอนะคะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆขอบคุณมากๆค่ะทำคลิปแบบนี้เยอะๆนะคะ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอแดงค่ะ มีประโยชน์มากๆเลย
คุณหมอค่ะเป็นคนกลัวกับโรคค่ะลมเยอะมากกินยามาหลายอย่างแล้วค่ะปรัยพฤติกรรมตัวเองทุกอย่างเลยค่ะอาการก็ยังไม่ดีขึ้นจนทำให้ท้อค่ะอยากไปเจอคุณหมอจังค่ะไม่ทราบว่าอยู่แถวไหนค่ะ
มีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ